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瘦肉香炒四季豆的做法食谱

简单易学的瘦肉香炒四季豆美食做法

  • 瘦肉香炒四季豆

  • 南方人口味清淡，不爱吃辣椒，所以不做成干煸四季豆那种炸过的，油炒也很好吃的。而且干煸四季豆要用很多油，浪费，按照正常的油量煸炒也很好吃^_^用料猪后腿肉半斤（两个人量）四季豆一斤姜几小块盐适量糖适量料酒适量一品鲜生抽适量花生油适量生粉适量瘦肉香炒四季豆的做法猪肉洗干...
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简单易学的瘦肉炒四季豆丝美食做法

  • 瘦肉炒四季豆丝

  • 用料四季豆6条瘦肉鸡精，盐瘦肉炒四季豆丝的做法四季豆切段清洗切断后切成丝条，内少量豆子可以去除瘦肉切成薄片热锅倒入四季豆先行翻炒，中途适量加水炒开后，微熟时加入瘦肉翻炒。加入鸡精盐完工小贴士四季豆不易熟要先炒...
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肉炒四季豆的做法和图解 好吃的肉炒四季豆家常做法

  • 肉炒四季豆

  • 用料四季豆500克猪肉200克蒜末3瓣姜末少许酱油适量耗油适量盐适量鸡精适量花生油适量肉炒四季豆的做法摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。三层肉、姜切丝、蒜末锅中烧油（比平常炒菜油少点）​，把四季豆放进锅中翻炒2分钟，变绿。把三层肉下锅炸，炸出金黄色三层肉...
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强身健体的四季豆炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体的四季豆炒瘦肉做法

  • 强身健体的四季豆炒瘦肉

  • 四季豆是妈妈种的，当然不能亏待它，得好好对待，于是就炒了个四季豆炒瘦肉，小朋友只要吃一口都会爱上的！用料四季豆500克瘦肉100克蒜末1只花生油少许盐少许蚝油少许玉米淀粉少许生抽少许厨邦鸡粉少许中邦蒜蓉辣椒酱1勺强身健体的四季豆炒瘦肉的做法瘦肉洗干净后切成薄块。加入少...
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简单易学的菜：瘦肉炒四季豆美食做法

  • 菜：瘦肉炒四季豆

  • 用料四季豆200克大蒜5瓣干辣椒2个生抽1勺耗油1勺猪肉馅100克菜：瘦肉炒四季豆的做法备料热锅下油，放蒜爆香放入肉，炒至肉变金黄色放入四季豆，干辣椒，盐炒一会，再放入耗油，生抽炒2分钟左右入碟...
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四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法

  • 四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆

  • 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法

  • 四季豆炒肉

  • 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制四季豆要加水焖煮熟后，方能食用。加入生抽，盐，鸡精调味，翻...
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四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末做法

  • 四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末

  • 冰箱有肉末，家里有四季豆。用料四季豆适量肉末适量盐适量糖适量酱油适量蒜2-3瓣生粉适量油适量四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末的做法备料：材料洗干净，蒜切粒，四季豆切粒，备用。肉末加盐加糖加酱油，拌匀腌一会。1.炒四季豆：热油，加一半的蒜粒，炒香后加四季豆粒，加盐加糖调味，差不...
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香炒四季豆牛肉碎「无麸质」【生酮

  • 香炒四季豆牛肉碎【无麸质】【生酮】【健身】

  • 食材的美味发挥的淋漓尽致要靠好的配搭。微微焦香的牛肉脂肪和四季豆清淡的味道充分混合，相互补充。出锅前撒上香菜和辣椒碎，质朴美味～用料四季豆350克牛肉碎170克蒜7瓣食盐适量黑椒适量洋葱碎适量辣椒碎适量香炒四季豆牛肉碎【无麸质】【生酮】【健身】的做法主料合影：草饲...
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简单易学的四季豆香菇瘦肉包美食做法

  • 四季豆香菇瘦肉包

  • 虽然是大热天，无奈母上大人想吃，那就动手做起来吧～用料四季豆200克干香菇8朵瘦肉馅200克中筋粉300克水155克酵母3克糖10克盐2克奶粉10克生抽适量鸡精适量姜末葱末适量盐适量五香粉适量四季豆香菇瘦肉包的做法先将温水和酵母混合，再将盐、糖、奶粉加入到面包机中，最后倒入水和...
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鸡蛋瘦肉四季豆泡面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋瘦肉四季豆泡面做法

  • 鸡蛋瘦肉四季豆泡面

  • 2016.4.2难得的清明小长假🙆四季豆炒瘦肉是早餐配白粥的话说四季豆切丁炒很香啊中午一个人吃于是早餐吃剩的就拿来做简单的泡面啦记n年来终于吃上一次的泡面😑用料四季豆自己看着办瘦肉自己看着办鸡蛋1～2个泡面1～2个调味品(油盐什么的)自己看着办鸡蛋瘦肉四季豆泡面的做法...
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四季豆炒肉末的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉末做法

  • 四季豆炒肉末

  • 剁碎的四季豆混着肉末的香气，配着橄榄菜的咸香，跟所有主食都是绝配。做起来也毫无难度，切末，翻炒，装盘，就算是生手，10分钟内也基本能搞定。其实我最喜欢的吃法，是把菜厚厚的夹进煎过的馒头中里。馒头片脆脆的，渗透了橄榄菜四季豆的汁水，我能一口气干掉三个。用料四季豆300克肉末150...
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四季豆炒肉的做法和图解 好吃的四季豆炒肉家常做法

  • 四季豆炒肉

  • 用料四季豆500克猪肉100克大蒜3瓣盐适量豆豉适量干辣椒4个耗油1勺四季豆炒肉的做法肉切片干辣椒切碎四季豆摘好大蒜切片锅里放清水，将四季豆下锅，大火煮开，煮一下容易熟，同时色泽也很好看。将煮好的四季豆捞上来，控干水。热锅加一点油，倒入蒜片，开小火炒出香味，再倒入肉片，炒至颜...
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下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉做法

  • 下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉

  • 孩子每天就在家里吃一顿饭，我喜欢几种食材一起做，让他每天多吃几样实物。用料四季豆250克大蒜5瓣盐3克生姜3片生抽2勺鸡精小半勺胡萝卜半根瘦肉一小块50克料酒1勺生粉1勺下饭的四季豆胡萝卜炒瘦肉的做法瘦肉切丝备用。用生抽，盐，生粉，料酒腌制10分钟入围。加生粉可以让猪肉没...
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简单易学的四季豆炒前瘦肉美食做法

  • 四季豆炒前瘦肉

  • 用料四季豆300克瘦肉200克辣椒6个蒜3瓣盐适量生抽适量四季豆炒前瘦肉的做法食材洗好，肉切小片，放少许盐，生抽抓匀，四季豆斜切，蒜切片，辣椒切碎炒锅放油，爆香蒜片，入辣椒，炒片刻加入前瘦肉炒至变色，入四季豆翻炒会儿，加少量清水，炒至熟。等水稍收干，出锅，装盘小贴士瘦肉选前腿肉不柴，水别...
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超下饭的四季豆炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的四季豆炒瘦肉做法

  • 超下饭的四季豆炒瘦肉

  • 用料四季豆克猪展肉克蒜头姜片花生油盐克生抽勺蚝油超下饭的四季豆炒瘦肉的做法四季豆洗净四季豆切丝姜蒜猪肉切片，我选的是猪展肉热锅，放油，把姜片先爆香出味儿，然后倒入瘦肉快速翻炒瘦肉断生变色后，加入蒜头、生抽、蚝油、盐，大火翻炒均匀然后加入四季豆一起翻炒片刻后，加水小...
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简单易学的四季豆炒瘦瘦肉美食做法

  • 四季豆炒瘦瘦肉

  • 用料四季豆500克瘦瘦肉250克辣椒2个大蒜小小酱油小小盐好小小糖好小小鸡粉好小小蚝油小小油小小鸡蛋清1只豆粉小小老干妈辣椒酱1勺明天见的金针菇1小把四季豆炒瘦瘦肉的做法瘦瘦肉切片酱油+蚝油+盐+糖+油+鸡粉+豆粉+老干妈辣椒酱，拿起筷子随便拌几下放一下等瘦瘦肉冷静一...
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素炒四季豆 | 肉香满满的做法步骤及图解,美味正宗的素炒四季豆 | 肉香满满做法

  • 素炒四季豆 | 肉香满满

  • 最近北京的天气真是太热了。天一热就想吃的清淡些。四季豆通常都是和肉一起炒好吃。其实素炒也能做出肉味的，下面介绍具体做法，喜欢吃素的小伙伴约起来吧😜用料四季豆500克大蒜2瓣盐1小勺八角2个生抽4勺蚝油1勺素炒四季豆|肉香满满的做法四季豆洗净，撕去老筋，掰成段备用。大...
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简单易学的四季豆炒瘦肉美食做法

  • 四季豆炒瘦肉

  • 用料四季豆300克瘦肉200克豆豉适量蒜头2瓣糖适量盐适量酱油适量淀粉水适量四季豆炒瘦肉的做法四季豆掰断，焯水备用瘦肉切片用油盐糖酱油拌匀腌制一小会儿准备好剁碎的豆豉蒜蓉热锅下油爆香豆豉蒜蓉随即倒入腌制好的瘦肉翻炒至变色倒入焯水沥干后的四季豆继续翻炒勾芡上碟...
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肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法

  • 肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆

  • 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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四季瘦肉水的做法和图解 好吃的四季瘦肉水家常做法

  • 四季瘦肉水

  • 汤清无油，清香清雅，可健脾益胃，安抚五脏，提供免疫力。适合老人家及小朋友、体虚多病人士长期调理。用料新鲜猪后腿肉200g鸡蛋1个杞子10粒桂圆肉3个淮山芡实粉40g四季瘦肉水的做法将猪腿肉剁茸，与淮山芡实粉及鸡蛋拌匀放入炖盅内加入冻水、杞子、桂圆肉，隔水炖足4小时即可。成品...
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简单易学的双椒瘦肉炒四季豆美食做法

  • 双椒瘦肉炒四季豆

  • 用料四季豆200克青椒8个红椒2个大蒜2瓣鸡精1勺酱油1勺盐5克双椒瘦肉炒四季豆的做法青红椒，四季豆全部斜刀切薄片。热锅爆香姜丝，蒜头，放猪肉变色即可盛出，热锅倒油放四季豆，青红椒炒至断生加入猪肉翻炒盛出。小贴士喜欢吃辣椒的可以放点干辣椒。...
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简单易学的豆豉瘦肉炒四季豆美食做法

  • 豆豉瘦肉炒四季豆

  • 本人不是很喜欢吃猪肉，所以量比较少，这是两人份的菜。步骤：1.准备食材。洗干净四季豆，切好猪肉并放入少量阳江豆豉和酱油腌一会儿，以及准备各种配料。2.用锅烧适量的水，等水开后，放入适量的白砂糖（增强四季豆的鲜甜），再放入四季豆白灼3分钟（时间要根据四季豆的量而定），捞出来后立马用...
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四季豆炒肉片的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉片做法

  • 四季豆炒肉片

  • 四季豆和肉片清甜爽口，肉大块，吃时很过瘾，加上干辣椒的微辣，很是下饭用料四季豆适量瘦肉适量干辣椒适量蒜米四季豆炒肉片的做法四季豆洗干净后，掐成小段锅里水开后，放入四季豆煮两分钟左右。起锅，备用瘦肉切大块，放糖、盐、料酒、生抽、生粉，搅拌均匀炒锅热油，放蒜米爆香，再放入腌好...
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香菇炒鸡肉，炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的香菇炒鸡肉，炒四季豆做法

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