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牛油果甜橙色拉的做法食谱

简单易学的牛油果甜橙色拉美食做法

  • 牛油果甜橙色拉

  • 这是『一条视频』里美食达人老羊的出品，实际做下来，觉得材料用量出入很大，就想自己建一个菜谱，以示记录...原作视频用料牛油果1个甜橙2个柠檬1/2个黄瓜1/3条色拉用杂菜适量香菜2株盐适量白糖1小勺橄榄油1大勺牛油果甜橙色拉的做法调配色拉汁：先刨下橙皮屑，取其中一个甜橙对半切...
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Salsa牛油果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的Salsa牛油果色拉做法

  • Salsa牛油果色拉

  • Salsa是包括但不限于番茄、洋葱、辣椒和醋的日常蘸料，下厨房有很多自制此酱的食谱。我直接用了TraderJoe's的salsaautentica，质感偏稀，辣味轻，酸味重。身处墨西哥菜的势力范围内，试着把这里最特色的两种食物混搭吧！牛油果的顺滑口感借助salsa里的洋葱作为kicker，适合夏天低...
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牛油果橙子虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果橙子虾仁沙拉做法

  • 牛油果橙子虾仁沙拉

  • 用料虾仁200克新奇士橙1个牛油果1个大蒜2瓣盐适量白胡椒粉适量鱼露2茶匙橄榄油2茶匙红辣椒1只薄荷叶一小把罗勒叶一小把鱼露2茶匙牛油果橙子虾仁沙拉的做法虾仁撒盐、白胡椒粉、白葡萄酒，腌制15分钟。大蒜切末。薄荷叶和罗勒叶切碎。半个橙子去皮去茎切片。半个橙子挤汁与...
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鲜虾牛油果芒果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果芒果色拉做法

  • 鲜虾牛油果芒果色拉

  • 用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，圣女果切成小块虾仁好了沥干水份，放入牛油果，芒果，圣女果，...
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牛芒鱼色拉 (牛油果 芒果 金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的牛芒鱼色拉 (牛油果 芒果 金枪鱼做法

  • 牛芒鱼色拉 (牛油果 芒果 金枪鱼

  • 用料牛油果1个大芒果半个生食金枪鱼1小块刺身酱油少许牛芒鱼色拉(牛油果芒果金枪鱼的做法准备好材料全部切成小方块在碗里摆整齐先铺牛油果和芒果上面铺金枪鱼我切得有点大切小块一点淋上寿司酱油就可以吃啦...
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牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑沙拉一牛油果甜品做法

  • 牛油果🥑沙拉一牛油果甜品

  • 牛油果🥑作为网红超级食品superfood，如果不会正确的吃就太浪费食材了，关键价格不便宜😄！今天介绍几个简单的做法，一个早上就搞定一份超级早餐🥣。用料墨西哥牛油果1个鸡蛋4个酸奶50克海盐少量黄芥末酸黄瓜沙拉酱3勺黑胡椒少量代糖10克杏仁5颗牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法...
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简单易学的甜橙牛油果沙拉美食做法

  • 甜橙牛油果沙拉

  • 生菜黄瓜的新鲜爽脆，甜橙的浓郁香甜，牛油果的油滑厚重。加在一起，就是这道沙拉。用料生菜适量黄瓜半个橙子两个牛油果半个橄榄油适量柠檬半个盐适量黑胡椒适量蜂蜜适量甜橙牛油果沙拉的做法生菜洗干净。如果有大片的叶子那种生菜，需要用到横竖切成小块。黄瓜切片。橙子把皮去...
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牛油果水果色拉 素食的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果水果色拉 素食做法

  • 牛油果水果色拉 素食

  • 国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼托就完美了，迫不及待的用油纸托先试一下，解锁一下此款小...
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三文鱼芒果牛油果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芒果牛油果色拉做法

  • 三文鱼芒果牛油果色拉

  • 用料牛油果二个新鲜三文鱼一块泰国大芒果一个柠檬一个盐少许芝麻油适量三文鱼芒果牛油果色拉的做法三文鱼切丁（如果带皮的话要去皮），芒果和牛油果去皮后切丁柠檬取柠檬汁，将约2/3的柠檬汁加入牛油果中拌匀芒果丁中加入少许盐后拌匀三文鱼中加入剩余的柠檬汁，然后加入适量的盐...
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牛油果甜橙沙拉｜一条视频好吃的烹饪方法 牛油果甜橙沙拉｜一条视频的地道做法和步骤

  • 牛油果甜橙沙拉｜一条视频

  • 牛油果甜橙色拉是由水果和蔬菜搭配而成的，口感比较清爽，而且营养丰富。美食达人老羊出品。用料牛油果500克甜橙2-4个柠檬1-2克黄瓜1-2根杂菜色拉1盒葱少许橄榄油适量盐适量糖适量牛油果甜橙沙拉｜一条视频的做法首先在做色拉汁的时候，要先将橙皮刨丝，然后榨汁，柠檬也榨汁。加适...
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橙子甜菜开心果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的橙子甜菜开心果色拉做法

  • 橙子甜菜开心果色拉

  • 用料新奇士橙400克红根甜菜300克开心果10克亚麻籽油5毫升松柳20克橙子甜菜开心果色拉的做法1.新奇士橙去皮切片铺于沙拉盘底；2.红根甜菜去皮切小块放少许盐在表面混合均匀，放入220度烤箱烘烤10分钟；3.开心果用厨刀拍碎，松柳洗净控干水份备用；4.将烘烤过后的甜菜根与松柳混合均...
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牛油果色拉guacamole的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果色拉guacamole做法

  • 牛油果色拉guacamole

  • 清新的guacamole营养丰富有又均衡，是一道经典的墨西哥菜。不仅早餐时可以当面包的抹酱，也可以当作玉米片、薯片的沾酱。用料牛油果一个香菜两根洋葱碎一汤勺柠檬汁一勺盐适量胡椒粉适量番茄0.25-0.5个或小番茄三个牛油果色拉guacamole的做法将牛油果压成泥添加洋葱碎、番茄...
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菊苣橙子牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的菊苣橙子牛油果沙拉做法

  • 菊苣橙子牛油果沙拉

  • 用料牛油果半个菊苣一个沙拉菜（忘记名字了）一把蜂蜜适量马斯卡鹏奶酪适量橙子一个Appenzeller奶酪屑适量菊苣橙子牛油果沙拉的做法拌匀食用...
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Guacamole 牛油果色拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的Guacamole 牛油果色拉酱做法

  • Guacamole 牛油果色拉酱

  • 用料牛油果2个玉米片150克西红柿半个洋葱1/4个柠檬汁适量（按口味）盐适量（按口味）Guacamole牛油果色拉酱的做法牛油果对半切开，用勺子将核挖出（核不要扔掉），挖出果肉，装在碗里捣成酱（个人不喜欢捣得太烂）。西红柿切碎，加入牛油果酱中。洋葱切碎，加入牛油果酱中。挤一点柠檬汁，稍加一点盐...
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芒果牛油果大虾色拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾色拉做法

  • 芒果牛油果大虾色拉

  • 用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...
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甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜橙鲜虾牛油果沙拉做法

  • 甜橙鲜虾牛油果沙拉

  • 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙稍小的段（一般是从中间切开呈两段）葡萄柚和甜橙去皮切成...
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香橙牛油果鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香橙牛油果鸡胸沙拉做法

  • 香橙牛油果鸡胸沙拉

  • 沙拉的固定班底生菜君搭配上鸡胸肉，更有饱腹感，一点柑橘类的酸甜清爽就给一款普通的沙拉注入了引人食欲的灵魂～牛油果补充优质脂肪，更添风味～这样一盘沙拉口味富有层次感，营养又均衡，还等什么～快来一盘吧========================澳橙、南非葡萄柚～来自南半球的酸甜维C小分队！多汁...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱做法

  • 蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱

  • 最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南瓜好好吃呀～蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱的做法黑胡椒打...
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虾仁牛油果柳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果柳橙沙拉做法

  • 虾仁牛油果柳橙沙拉

  • 买了好多成熟度不错的牛油果，再加上年底应酬饭局太多，严重缺乏维生素，过上了每天早上吃沙拉的生活，对牛油果的热爱简直无法用语言形容用料生菜若干片海南千禧圣女果十几个牛油果一个柳橙一个虾仁8个鹌鹑蛋8个黑胡椒碎少许日式沙拉酱汁一包虾仁牛油果柳橙沙拉的做法生菜洗净切...
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香橙牛油果燕麦色拉的做法步骤及图解,美味正宗的香橙牛油果燕麦色拉做法

  • 香橙牛油果燕麦色拉

  • 清肠清肠清肠用料牛油果半个橙子半个老式燕麦适量奇亚籽一勺牛奶适量香橙牛油果燕麦色拉的做法老式燕麦要开水烫一下，沥水，备用容器里加入步骤一的燕麦，奇亚籽，牛奶。牛奶要高过燕麦奇亚籽差不多半厘米。放入冰箱隔夜。第二天，会发现牛奶都被燕麦奇亚籽吸光光了。如果还有液体...
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春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿的做法步骤及图解,美味正宗的春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿做法

  • 春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿

  • 沉睡了一整个冬天的身体也该苏醒啦！用料牛油果1个黄瓜1根柠檬1/2个橙子1个春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉🌿的做法牛油果切片，黄瓜切薄片后卷起，摆入盘中；1/2个柠檬挤汁，1/2个甜橙挤汁，再加入少许蜂蜜，搅拌均匀，淋在沙拉上即可。...
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牛油果色拉的做法和图解 好吃的牛油果色拉家常做法

  • 牛油果色拉

  • 用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...
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牛油果色拉 AVOCADO SALAD的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果色拉 AVOCADO SALAD做法

  • 牛油果色拉 AVOCADO SALAD

  • 清爽的牛油果色拉，加入了柠檬汁调味，酸酸的很开胃主料就是牛油果了，其他配料如果不喜欢可以少放或者不放用料牛油果2个柠檬1－2个，根据个人口味，2个柠檬汁水会比较多番茄半个或三分之二个洋葱少许现磨黑胡椒少许盐少许牛油果色拉AVOCADOSALAD的做法柠檬削下黄色外皮，不要使用白色...
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简单易学的牛油果甜橙沙拉美食做法

  • 牛油果甜橙沙拉

  • 沈阳气温骤降，丝丝寒意让人不觉裹紧了大衣，真想来顿火锅温暖身心醒醒，醒醒。。不能再胖了，冬天厚实的衣服并不能够遮肉，只会然你变成‘熊样儿我劝你最好不要，因为我们有轻食呦今天给大家分享一款好吃的沙拉，让你在健康和减肥的道路上奔向美好用料紫生菜适量樱桃萝卜1个苦苣适量...
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