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菠菜鸡蛋米煎饼的做法食谱

简单易学的菠菜鸡蛋米煎饼美食做法

  • 菠菜鸡蛋米煎饼

  • 早餐消耗剩米饭，大人小孩都爱吃~用料菠菜1把鸡蛋4个熟米饭2碗葱适量菠菜鸡蛋米煎饼的做法米饭放入打散的蛋液，多泡一会。菜和葱洗净，切碎，拌入米饭蛋液。加盐。锅烧热后加一点点油，油温起来后转最小火，用吃饭的不锈钢勺子舀起一大勺米饭蛋液放入锅中，不用压，等它自己会变成厚煎饼...
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菠菜汁煎饼的做法和图解 好吃的菠菜汁煎饼家常做法

  • 菠菜汁煎饼

  • 煎饼在我家早餐食谱中是出现频率最高的了，可以做主食，可以是菜，搭配一碗五谷杂粮的米糊就是一顿元气满满的早餐。用菠菜汁代替了水颜值大增，连不爱吃青菜的娃也吃得很嗨，已经在日记中被他封为:厨神麻麻😊用料菠菜适量（我用了好多，多吃青菜不是）鸡蛋2只（也可以随意哈）面粉适量盐适量...
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韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼做法

  • 韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼

  • 电饼铛做各种无油饼非常简单，我的作品里可以去看看发面白饼怎么做的。红糖饼，芝麻饼，韭菜鸡蛋虾米粉丝饼……自己动手，健康美味。用料面粉（中筋）500克牛奶（伊利或者蒙牛或者其他）一盒（250克）温水50克白糖（促进酵母更好发酵吸收）6克左右安琪干酵母5克韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、...
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翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）做法

  • 翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）

  • 我炒了波菜老人嚼不烂，孩子们不爱吃，于是就把波菜炸汁做成了鸡蛋煎饼。这样好吃、容易嚼碎、营养又健康。用料盐5克面粉半碗水适量鸡蛋1个油适量翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）的做法水里放盐、鸡蛋、葱沫、面粉打散，成稀糊状，性半小时，待用。熱锅凉油：锅里放油热一下，到出热油再放凉油，再...
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健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康菠菜鸡蛋玉米饼做法

  • 健康菠菜鸡蛋玉米饼

  • 用料鸡蛋2个菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺盐个人口味适量芝麻油个人口味适量糖个人口味适量健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法将菠菜下开水中焯水至变软，捞出变凉后用手挤压出多余的水份，如图成团然后改刀切碎，不用切的太碎。将切碎的菠菜放入一个大容器中，加入生抽、盐、辣椒面搅拌均匀...
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香煎菠菜饼的做法和图解 好吃的香煎菠菜饼家常做法

  • 香煎菠菜饼

  • 用料菠菜一把鸡蛋一个面粉适量凤球唛鸡精适量香煎菠菜饼的做法菠菜洗净，用手掰成两段加入面粉、1个鸡蛋、半勺盐，拌匀，中途可加一点水锅中倒少量食用油，小火放入菠菜小火煎3分钟。味极鲜和米醋调了酱汁，蘸菜饼很出味儿....
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煎菠菜鸡蛋的做法和图解 好吃的煎菠菜鸡蛋家常做法

  • 煎菠菜鸡蛋

  • 用料菠菜1把鸡蛋2个盐适量火腿肠1根油适量煎菠菜鸡蛋的做法菠菜去根摘好洗净。焯水后加入凉水，轻微挤水，切段。火腿肠切块备用将鸡蛋、菠菜、火腿肠，加适量盐搅拌。电饼铛烧热加油，倒入搬好的菠菜，煎熟。小贴士菠菜可以在有时间时提前焯好，带水放冰箱冷冻。...
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［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼做法

  • ［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼

  • 用料全麦卷饼一张鸡蛋一个火腿4片菠菜一把马苏里拉奶酪适量盐适量黑胡椒适量［早餐］菠菜鸡蛋火腿芝士煎饼的做法菠菜焯盐水，拧干切碎。鸡蛋加盐黑胡椒一点牛奶，打散滑至半熟。平底锅（怕粘放一点点油）放上全麦卷饼，依次铺菠菜、火腿、鸡蛋放上奶酪，撒点盐黑胡椒调味把另一边盖过来，...
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菠菜鸡蛋饼的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋饼家常做法

  • 菠菜鸡蛋饼

  • 用料菠菜把鸡蛋个面粉克盐克菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净，焯水切碎鸡蛋打散放盐把菠菜放入鸡蛋中，放入适量面粉，根据个人口味，喜欢偏硬一点的就多放面放入电饼铛，在两面的表面分别导入鸡蛋，可以形成好看的鸡蛋色小贴士注意火候，别糊...
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菠菜煎饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜煎饼做法

  • 菠菜煎饼

  • 用料菠菜面粉鸡蛋盐菠菜煎饼的做法菠菜洗干净菠菜打成汁用菠菜汁和面和成面糊平底锅擦油把面糊晃开饼不粘锅时可以反面出锅吃了菠菜煎饼比大力水手还有能量小贴士用料根据情况自己加减...
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简单美味菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味菠菜鸡蛋煎饼做法

  • 简单美味菠菜鸡蛋煎饼

  • 用料面粉（4张饼量）200克鸡蛋4个菠菜汁360克香肠4根葱花适量盐2克十三香1小勺简单美味菠菜鸡蛋煎饼的做法面，菠菜汁，盐，胡椒粉和好，静置半个小时以上，没有和匀的小白面疙瘩会自己不断浮出来，再和匀香肠煎好电饼铛放少量油，面糊倒入，用平板稍抹匀打一个鸡蛋，盖锅盖，中大火2分钟左右蛋液...
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简单易学的菠菜鸡蛋全麦煎饼美食做法

  • 菠菜鸡蛋全麦煎饼

  • 二宝不爱吃蔬菜，那就蔬菜煎饼吃起来！用料菠菜1把鸡蛋2面粉适量盐5克全麦面粉适量菠菜鸡蛋全麦煎饼的做法菠菜切碎装入盆中，打入两颗鸡蛋，加盐加入少量面粉，再加入全麦面粉加入适量的水搅拌至顺滑的糊状锅中刷少量油，倒入面糊，煎至两面金黄即可！开动吧！小贴士有减脂需求的宝妈也可...
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鸡蛋菠菜饼的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜饼家常做法

  • 鸡蛋菠菜饼

  • 本人比较懒，一个人就爱捯饬点简单又易上手的饭菜，菠菜饼做法简单快捷，所以经常下班自己就爱做的一个饼用料菠菜1小把鸡蛋2个十三香适量面粉适量盐适量鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗干净备用锅里少许油，加入两个鸡蛋，一直搅拌，这样鸡蛋自然就碎碎的了菠菜绰水，菠菜营养丰富，但含有大量草...
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简单易学的菠菜鸡蛋煎饼美食做法

  • 菠菜鸡蛋煎饼

  • 简单、快捷、美味又营养，孩子很喜欢吃用料菠菜1棵面粉40g鸡蛋2只鸡肉（猪肉）两个鸡蛋大小盐、胡椒粉、水适量菠菜鸡蛋煎饼的做法菠菜，鸡肉切碎，所有材料稍微拌匀。拌匀后大概比稠的酸奶希一点，喜欢吃厚实的可以少加一点水。平底不沾锅里放点油，倒入面糊，中火待边缘有点微黄就翻面，...
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彩色煎饼之菠菜鸡蛋🥚虾米芝麻煎饼好吃的烹饪方法 彩色煎饼之菠菜鸡蛋🥚虾米芝麻煎饼的地道做法和步骤

  • 彩色煎饼之菠菜鸡蛋🥚虾米芝麻煎饼

  • 百吃不厌的煎饼，为了女儿多吃蔬菜，想了这个配方，像一汪绿色的池塘里有小虾在嬉戏，好吃又好玩。绿色的菠菜是春天里的一抹鲜甜，焯水5分钟后一点也没有涩味了。大虾米选用少盐多肉的有嚼头，咬到虾米的时候就是海的味道。整个搭配营养美味，又诗意。整体借助打蛋器搅拌非常容易拌匀，...
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菠菜煎饼的做法和图解 好吃的菠菜煎饼家常做法

  • 菠菜煎饼

  • 菠菜一定要焯水后榨汁。用料面粉200克鸡蛋5个菠菜汁适量盐3克生菜一棵甜面酱2勺火腿1块菠菜煎饼的做法面粉，盐，菠菜汁，一颗鸡蛋和成面糊，。取一勺摊成片。成型后打一颗鸡蛋倒入煎饼上，用刮刀把鸡蛋弄破划匀，撒芝麻。翻个刷酱，铺上薄脆，火腿片，生菜叶，卷起，用铲子一切两半。绿色煎饼...
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超减脂的菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的超减脂的菠菜鸡蛋煎饼做法

  • 超减脂的菠菜鸡蛋煎饼

  • 听说大力水手没能量，就要吃菠菜才会有能量。今天就做一个快速的菠菜鸡蛋煎饼。新鲜的菠菜，加上俩鸡蛋，煎至微黄，外酥里嫩，香气四溢，越吃越美味！最重要的一点是好吃又减脂！用料菠菜1把鸡蛋2个盐少许黑椒粉少许混合调味品少许超减脂的菠菜鸡蛋煎饼的做法菠菜去根，洗净！切成两段！早餐锅...
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简单易学的煎菠菜鸡蛋饼美食做法

  • 煎菠菜鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋3个菠菜一些面粉快1小碗克矿泉水100毫升美味鲜一些芝麻一点胡萝卜三分之一个煎菠菜鸡蛋饼的做法面粉菠菜碎鸡蛋胡萝卜碎一起放入容器中加美味鲜水搅拌均匀，没有面粉颗粒三勺左右面粉液倒入锅里，记得转动锅，让饼成大圆形。中小火煎一面煎好，拿一个木锅铲配合一个塑料...
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菠菜杏鲍菇鸡蛋煎饼好吃的烹饪方法 菠菜杏鲍菇鸡蛋煎饼的地道做法和步骤

  • 菠菜杏鲍菇鸡蛋煎饼

  • 提前做好煎饼糊糊（放入冰箱冷藏室），早上直接挖出来到煎锅，3分钟就能吃到营养又美味的早餐啦~用料菠菜适量杏鲍菇若干颗鸡蛋若干颗小葱1把面粉适量盐适量菠菜杏鲍菇鸡蛋煎饼的做法杏鲍菇切丁，焯水，捞入搅蒜器中，搅成碎，倒入盆中菠菜撕成段，放入搅蒜器中，搅碎倒入盆中盆中加入适量面...
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菠菜煎蛋饼的做法和图解 好吃的菠菜煎蛋饼家常做法

  • 菠菜煎蛋饼

  • spinachandonioncheeseomelet用料鸡蛋3个洋葱1/8个芝士碎半小碗菠菜2量杯黄油橄榄油菠菜煎蛋饼的做法食材用量搅蛋，加入两平勺水使蛋更松散切好菠菜和洋葱。菠菜切细不会口感太leafy，洋葱切丁准备一个炒菜的锅和一个煎蛋饼的平底锅，少量橄榄油炒一下洋葱，然后加入菠菜炒至软...
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胡萝卜菠菜鸡蛋小米饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜菠菜鸡蛋小米饼做法

  • 胡萝卜菠菜鸡蛋小米饼

  • 菠菜也可以换成葱花用料小米粉（没有就低筋或中筋面粉）30克鸡蛋2个胡萝卜半根菠菜1颗盐适量（0.5克左右）生抽半小勺水（或纯牛奶）20毫升胡萝卜菠菜鸡蛋小米饼的做法准备材料。鸡蛋加盐打散，加20毫升清水（或纯牛奶），搅拌均匀。胡萝卜刨丝、菠菜切碎，再和胡萝卜丝一起剁几下，再放入小米糊...
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油煎菠菜饼的做法和图解 好吃的油煎菠菜饼家常做法

  • 油煎菠菜饼

  • 电饼铛速食用料菠菜1把鸡蛋1个面粉50克盐适量花生油少量油煎菠菜饼的做法菠菜绰水，调面糊，使菠菜蘸匀面糊电饼铛烧热，放少量花生油，再放菠菜饼，约3分钟翻面1次，共翻2次，菠菜饼金黄色出锅...
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菜煎饼韭菜鸡蛋豆腐玉米杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的菜煎饼韭菜鸡蛋豆腐玉米杂粮煎饼做法

  • 菜煎饼韭菜鸡蛋豆腐玉米杂粮煎饼

  • 用料玉米煎饼韭菜鸡蛋豆腐菜煎饼韭菜鸡蛋豆腐玉米杂粮煎饼的做法加油炒鸡蛋韭菜豆腐切好，加香油盐胡椒粉搅拌均匀。调好馅铺在煎饼上（煎饼是网购的）叠成喜欢的形状放电饼铛或平底锅里烙一下就好。不用加油。馅是熟的，煎饼很薄，烙的时间不要久，容易糊。小贴士其实这是我做蒸饺剩...
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菠菜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蛋饼做法

  • 菠菜鸡蛋饼

  • 用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...
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简单易学的菠菜鸡蛋煎蒸饼。美食做法

  • 菠菜鸡蛋煎蒸饼。

  • 这个菜谱最大的优点就是简单，易操作且味道鲜美。用料菠菜一小把鸡蛋1-2个葱一小段盐少量蒸饼一块黑芝麻适量菠菜鸡蛋煎蒸饼。的做法菠菜洗干净了，切成末。加一小段葱切成末，与刚才的菠菜混合。然后装盘。把一个至两个鸡蛋，打到刚才切好的菠菜里。搅拌好加一点点盐把黑芝麻加...
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