当前位置：烹调屋 >

黑木耳百合炒虾仁的做法食谱

简单易学的黑木耳百合炒虾仁美食做法

  • 黑木耳百合炒虾仁

  • 一道特别鲜美的炒虾仁菜品～少盐健康。用料黑木耳20朵左右鲜百合2头虾仁随意胡萝卜半根红圆椒半只盐1克糖2克六月鲜牡蛎酱油2小勺白胡椒粉1克蒜片适量黑木耳百合炒虾仁的做法黑木耳用清水泡发洗净，用开水焯烫沥干备用。活虾剥成虾仁用白胡椒粉、盐腌制10分钟备用。这时准备...
  • 12838
百合莲藕黑白木耳拌杂的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲藕黑白木耳拌杂做法

  • 百合莲藕黑白木耳拌杂

  • 用料黑白木耳花生藕百合黄瓜胡萝卜盐白糖鸡精胡椒粉蔴油百合莲藕黑白木耳拌杂的做法食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡发洗净待用藕刨皮切块，百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)胡萝卜切片、黄瓜切片黑白木耳、百合滚水焯好冷锅冷油放花生爆炒。(...
  • 14789
百合炒虾仁的做法和图解 好吃的百合炒虾仁家常做法

  • 百合炒虾仁

  • 百合的糯和虾仁的Q完美融合，营养美味上档次，居家必备用料东珠百合5个虾仁150克葱花少许百合炒虾仁的做法所需食材。虾仁去虾线，加少量料酒及盐，腌制备用。百合掰好瓣，清洗干净，开水中煮6分钟，捞出备用。腌制虾仁入热水变色即捞出，备用。锅内放少许油，大火，虾仁百合一起放入，翻炒几下...
  • 6029
荷兰豆木耳炒鲜百合的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆木耳炒鲜百合做法

  • 荷兰豆木耳炒鲜百合

  • 去餐厅经常会点的一道菜，但是一般百合太少啊，还是自己炒来吃的比较过瘾呐用料荷兰豆200克木耳100克鲜百合100克盐少许芝麻油少许荷兰豆木耳炒鲜百合的做法荷兰豆木耳洗净待用（木耳干的或者新鲜的都可以，荷兰豆用西芹代替也很好吃）楼上百合拆开是这样的，需要一点耐心一片片的掰...
  • 17776
简单易学的黑木耳百合炒烤麸美食做法

  • 黑木耳百合炒烤麸

  • 用料黑木耳百合烤麸枸杞生抽黑木耳百合炒烤麸的做法黑木耳、百合、烤麸提前泡发锅里加入油烧热，加葱姜炒香，加烤麸炒一下，加一点生抽，让烤麸着上色。再加入黑木耳和百合炒一下，加盐和味精炒一下，加枸杞炒翻炒出锅。...
  • 10619
简单易学的芦笋黑木耳炒虾仁美食做法

  • 芦笋黑木耳炒虾仁

  • 疫情期间，孩子们都在家开展线上学习，所以午餐也马虎不得。用料芦笋1袋木耳若干虾仁若干胡萝卜若干（孩子在线学习，多吃胡萝卜）盐小半勺淀粉半勺料酒1勺姜4、5片芦笋黑木耳炒虾仁的做法虾仁洗净，倒入料酒、淀粉、姜片，抓匀。芦笋、黑木耳、胡萝卜洗净，切好。开油锅，油热倒入虾仁，翻炒...
  • 8338
虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁青椒黑木耳炒蛋做法

  • 虾仁青椒黑木耳炒蛋

  • 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先将虾仁用少量的料酒腌制10分钟鸡蛋中放入少量盐和料酒...
  • 17119
简单易学的黑木耳百合炒西芹美食做法

  • 黑木耳百合炒西芹

  • 最近爱上西芹，嫩嫩的脆脆的，很好吃~搭上香味扑鼻的百合，香香的糯糯的！再来一个人体“清道夫”黑木耳。这道菜必须点赞啊…用料黑木耳鲜百合西芹盐鸡粉黑木耳百合炒西芹的做法黑木耳提前泡发，撕成小朵；鲜百合洗干净，掰成小瓣；西芹斜刀，切成薄片；锅中热油，先放入西芹翻炒，颜色成脆绿色；...
  • 20571
百合木耳芹菜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的百合木耳芹菜炒肉片做法

  • 百合木耳芹菜炒肉片

  • 减盐豉油更健康哦～用料西芹根百合克木耳朵猪肉克白糖克六月鲜酱油百合木耳芹菜炒肉片的做法百合去头去尾，木耳泡发，芹菜切段，猪肉切片腌制一下。先把百合芹菜焯水，时间不能久，捞起。再把木耳焯水。锅里放油，放猪肉煸炒。然后放入蔬菜翻炒片刻。放点糖，放点盐，再放点六月鲜轻盐原汁...
  • 18456
超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁做法

  • 超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁

  • 孩子们最爱吃的一道菜，用了六月鲜的轻盐原汁酱油来做，更是鲜香味美！😋用料百合120克西芹半根木耳一小把虾仁200克六月鲜轻盐原汁酱油适量蚝油1勺姜丝少许蒜头3瓣超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁的做法倒入少许花生油烧热，放入姜蒜爆香，倒入虾仁翻炒至变色放入焯好水的西芹和木耳一...
  • 32362
西芹百合虾仁炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合虾仁炒百合做法

  • 西芹百合虾仁炒百合

  • 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
  • 23856
百合美食——百合炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的百合美食——百合炒虾仁做法

  • 百合美食——百合炒虾仁

  • 用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和身上的壳，留虾尾，放清水中洗两次捞出，沥干后放碗，加盐、鸡蛋清调匀，加一点干生粉上浆，放入冰...
  • 27174
简单易学的黑木耳炒百合美食做法

  • 黑木耳炒百合

  • 一道排毒润肺养颜的家常素菜，无需任何烹饪技巧。用料黑木耳一大把百合4个青椒半个黑木耳炒百合的做法黑木耳用清水浸泡6小时左右泡发，摘掉硬的顶部，洗净。锅内煮水，水滚后放入黑木耳煮3风中，捞起沥干水。因为黑木耳在油锅内炒会比较爆，有点危险，事先煮熟可减少爆炒时间。鲜百合...
  • 25715
简单美食之百合黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的简单美食之百合黑木耳做法

  • 简单美食之百合黑木耳

  • 今天介绍简单美食——百合炒黑木耳。黑木耳富含丰富的膳食纤维，百合润肺平喘，是营养美味的菜肴！用料百合150克水发黑木耳60克姜适量葱适量蒜适量盐适量简单美食之百合黑木耳的做法百合洗净掰成瓣，水发黑木耳洗净掰成小朵！葱姜蒜切好备用少油，爆香葱姜蒜，加少量盐。将百合黑木耳...
  • 24005
虾仁炒百合的做法和图解 好吃的虾仁炒百合家常做法

  • 虾仁炒百合

  • Q弹的鲜虾仁+清甜的鲜百合大人孩子都爱吃的一道菜用料鲜百合1个鲜虾仁260克西芹1根红椒丝1/4个料酒1勺盐2+2克生粉5克蒜蓉1大勺虾仁炒百合的做法鲜虾剥皮去虾肠加料酒和2克盐腌制10分钟洗净后加5克生粉抓匀锅内烧油油温80度加入虾仁滑炒1分钟虾仁变色弯曲，差不多已经熟了...
  • 31842
虾仁炒木耳的做法和图解 好吃的虾仁炒木耳家常做法

  • 虾仁炒木耳

  • 用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1分钟之后加入木耳。大火继续翻炒，3分钟左右，加入盐。起锅...
  • 4939
素食︶木耳百合炒白果的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶木耳百合炒白果做法

  • 素食︶木耳百合炒白果

  • ✅早点要吃素的，因为你不吃素的话，你要知道你身上那些不好的东西会越来越多的。你知道，这个医学常识上已经讲了，生癌症的人百分之九十的人全是酸性体质，碱性体质的人不容易生癌症。酸性体质的人全部是吃荤的人，碱性体质的是吃素的人。wenda20150614A12:26❗️❗️生癌症的人，实际上...
  • 8241
百合蒸木耳的做法和图解 好吃的百合蒸木耳家常做法

  • 百合蒸木耳

  • 用料鲜百合3个木耳随意生抽20克盐小许蒜蓉随意糖小许百合蒸木耳的做法木耳用清水浸1小时洗净，飞水10分钟，过下冷水，放小小盐，糖，拌下木耳把飞好水的木耳放底层，百合铺面，蒸5分钟将炒香的蒜容铺上面，加生抽0K，健康美味的素菜...
  • 13113
木耳蒸百合的做法和图解 好吃的木耳蒸百合家常做法

  • 木耳蒸百合

  • 这是一道养生的素菜，适合一年四季吃，既补血又润肺。用料百合鲜一头木耳若干朵盐少许耗油少许醪糟2勺虫草花少许木耳蒸百合的做法木耳提前发好，百合洗净，虫草花洗净。原料放在一个蒸盘里。蒸锅水开之后，放入锅内蒸，15分钟后关火，不揭盖，闷10分钟。出锅后，倒入合适的碗中，再淋入少量...
  • 14952
木耳炒虾仁的做法和图解 好吃的木耳炒虾仁家常做法

  • 木耳炒虾仁

  • 黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙。用料虾仁克...
  • 4733
芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜做法

  • 芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜

  • 用料木耳3朵胡萝卜半根芹菜6根虾仁100克芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法芹菜切成1寸半长，用盐水浸泡10分钟，黑木耳切开，山药切片洗净水泡备用胡萝卜山药黑木耳一起下锅焯一下水小贴士虾仁早半小时用盐，洒，醋，生粉腌半小时，锅热下油炒芹菜，放虾仁，再放焯好半熟的其他，炒熟，放料，完成...
  • 27171
简单易学的山药黑木耳炒虾仁美食做法

  • 山药黑木耳炒虾仁

  • 山药具有，健脾益胃帮助消化、滋肾益精、降低血糖的效用；黑木耳含铁量高，可防治缺铁性贫血、减少血小板凝块、预防冠心病；用料山药150g黑木耳10g虾仁100g山药黑木耳炒虾仁的做法虾仁去壳，挑除沙线，洗净，用盐、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制；黑木耳洗净，用温水泡发，撕成小朵；山药洗净，去皮、...
  • 26371
木耳炒百合的做法和图解 好吃的木耳炒百合家常做法

  • 木耳炒百合

  • 百合传统的吃法是炒西芹或者和梨一起炖甜汤，一大包百合天天这么吃也是够腻味的。本宫灵机一动，来个木耳炒百合，哈哈！好吃不说节后清肠刮油利器哦！用料百合一朵干木耳一把姜亮片油一勺盐少许木耳炒百合的做法木耳提前泡软，如果用新鲜的木耳就撕碎就行，洗净。百合洗净掰成片。热油...
  • 21034
简单易学的西芹百合炒黑木耳美食做法

  • 西芹百合炒黑木耳

  • 上次西芹百合炒腰果大获好评，今天改个配菜，做个养生菜😋用料西芹半颗黑木耳1把百合100克盐少许枸杞1把生抽一丢丢西芹百合炒黑木耳的做法西芹照旧削去外皮的粗纤维，黑木耳提前泡发，百合焯水，枸杞抓一小把大火热锅下油，下西芹、黑木耳翻炒，下盐下百合、枸杞翻炒几下即可上桌！...
  • 4349
黑木耳炒虾的做法和图解 好吃的黑木耳炒虾家常做法

  • 黑木耳炒虾

  • 用料黑木耳20克猪肉5克虾10克黑木耳炒虾的做法木耳泡软切碎虾去肠子，生粉，生抽腌制10分钟锅内爆香葱姜，后加黑木耳一起炒，最后加肉和虾...
  • 19013

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接