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南康的做法食谱

南康艾米果的做法和图解 好吃的南康艾米果家常做法

  • 南康艾米果

  • 艾米果是江西赣南的一种特色小吃，艾叶草是一种生长于田间的一种草本植物，清明时节，是这种草长得最好的时节，摘到新鲜的艾叶草，当天就做，艾叶草不宜放置，只有新鲜的艾叶草做的艾米果才是原滋原味的。此品表皮光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。不仅风味独特，且能温...
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南瓜发糕（健康 低糖 ）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜发糕（健康 低糖 ）做法

  • 南瓜发糕（健康 低糖 ）

  • 用料熟南瓜泥：250克中粉：200克较大鸡蛋1个：约50-55克左右糖：15-20克左右干酵母：3克油：5-10克南瓜发糕（健康低糖）的做法蒸熟的南瓜泥倒入小美主锅。如果还未成泥状，那就先打磨一下，5秒，速度5-6。我用的是普通长条型南瓜，含水量丰富，蒸熟以后稍微翻拌两下就成糊状了。嗑入一个鸡蛋，倒入面...
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健康南瓜派的做法和图解 好吃的健康南瓜派家常做法

  • 健康南瓜派

  • 速冻的冬日，来一个健康的原汁原味的南瓜派～是超级暖心窝的哟～用料鸡蛋底两个低筋面粉底200g椰子粉底32g南瓜一斤半（蒸熟，打成泥）椰子粉32g葛根粉2包白砂糖4勺健康南瓜派的做法低筋面粉200g,加入鸡蛋两颗、椰子粉32g搅拌，揉～做成面团，平铺在烤盘中，四周要做的高一些以防陷流出来～蒸南...
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南瓜司康的详细做法大全,简单又营养的南瓜司康做法

  • 南瓜司康

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：6人份用料南瓜100g熟核桃仁30g低筋面粉190g盐2g奶粉20g泡打粉5g白砂糖30g黄油70g鸡蛋1个牛奶45g南瓜司康的做法南瓜切片高火加热10分钟，南瓜切片切的薄一些比较利于成熟，加热的时候要覆盖保鲜膜，以免南瓜太干。南瓜要选择干面型的品种，比如栗...
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南瓜司康(酵母版)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜司康(酵母版)做法

  • 南瓜司康(酵母版)

  • 特殊时期，好不容易抢到的南瓜想着不能这么草率的煮煮吃了。好久没做司康了，南瓜司康也许很特别吧，搜罗了家里现有的食材开启南瓜和面粉的华丽变身——🥚🥛🧀🍯🍞用料南瓜泥100克中筋粉250克黄油70克鸡蛋1个牛奶50克白糖20克葡萄干45克百丽甜酒少许盐1克酵母5克南瓜司康(酵母...
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健康南瓜包的做法和图解 好吃的健康南瓜包家常做法

  • 健康南瓜包

  • 我喜欢南瓜清甜的味道用料南瓜1斤白砂糖半斤高筋面粉半斤发酵粉一勺健康南瓜包的做法南瓜去皮洗净切块蒸8分钟，蒸好后发入白砂糖压碎搅拌，面粉中加发酵粉搅拌均匀再放蒸好的南瓜，要是比例对一般不需要加水揉面，揉面好后等待发酵，再揉面准备开始制作。用擀面杖摊开面皮加入一点...
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南瓜司康{懒饭App版}的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜司康{懒饭App版}做法

  • 南瓜司康{懒饭App版}

  • 用料南瓜克低筋面粉克黄油克细砂糖克盐克葡萄干子{蔓越莓可}克核桃碎克鸡蛋个小麦胚芽粉克小苏打克南瓜司康{懒饭App版}的做法12345不楞楞，葡萄粒子剥落滚下来了哇～～。😄...
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健康烤南瓜（烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的健康烤南瓜（烤箱）做法

  • 健康烤南瓜（烤箱）

  • 用料贝贝南瓜一个橄榄油适量黑胡椒少许粉盐少许克健康烤南瓜（烤箱）的做法烤盘上放锡纸，放入切块的南瓜，依次放橄榄油、粉盐、黑胡椒粉烤箱200度预热，中层，烤45分钟（全程锡纸包好）裸烤（不包裹锡纸的会比较干）...
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南瓜司康 pumpkin scone的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜司康 pumpkin scone做法

  • 南瓜司康 pumpkin scone

  • get这项技能，妈妈再也不担心我去星巴克花钱长胖啦！感恩节南瓜季下午茶好基友。用料南瓜泥1/2cup面粉2cupsbutter3/4cupcranberry1/2cupbuttermilk1/4cup蛋1糖1/2cup盐1/2tspcinnamon1/2tsp各式其他香料nutmrg,cloves之类，喜欢啥放啥1tspbakingsoda1/4tsp南瓜司康pumpkinscon...
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南瓜籽司康的做法和图解 好吃的南瓜籽司康家常做法

  • 南瓜籽司康

  • 吃多了甜味的司康，来一款咸口的司康改改口味用料南瓜籽30克奇亚籽10克低筋面粉120克盐1.5克黄油30克蛋黄1个淡奶油70克南瓜籽司康的做法南瓜籽捣碎黄油切成小块和低筋面粉搓匀。将所有干性材料混合均匀加入蛋黄淡奶油搅拌均匀混合好的面团擀成长方形放入冰箱冷藏半小时左...
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低脂无油健康有营养的南瓜坚果司康的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油健康有营养的南瓜坚果司康做法

  • 低脂无油健康有营养的南瓜坚果司康

  • 南瓜司康是一种简单好做，搅一搅拌一拌就可以做的美食，方法呢，接下来就分享给大家用料南瓜泥110克低筋面粉160克泡打粉4克白砂糖5克熟南瓜籽25克鸡蛋液适量低脂无油健康有营养的南瓜坚果司康的做法南瓜泥加入白砂糖搅拌至融化，放入低筋面粉，泡打粉揉成光滑的面团加入熟南瓜籽揉...
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健康好吃 烤南瓜🎃的做法步骤及图解,美味正宗的健康好吃 烤南瓜🎃做法

  • 健康好吃 烤南瓜🎃

  • 烤南瓜🎃……这是截至目前我认为最好吃、最方便、健康的做法，没有之一，是最好吃的😄😄用料南瓜1个植物油少许（花生油等你喜欢的其它油品）盐少许胡椒粉一点（黑、白胡椒粉都可）健康好吃烤南瓜🎃的做法南瓜🎃一个，清洗干净，不要去皮、不要去皮、不要去皮，皮上有疤痕的地方轻轻刮去表...
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又到南瓜季~“星巴克”南瓜司康 Pumpkin Scone的做法步骤及图解,美味正宗的又到南瓜季~“星巴克”南瓜司康 Pumpkin Scone做法

  • 又到南瓜季~“星巴克”南瓜司康 Pumpkin Scone

  • 为了消灭南瓜泥，在网上找了不少的方子，这个方子据好几个博主说可以跟星巴克的南瓜司康媲美，其实我也不是星巴克的bigfan，既然大家都这么说好吃，我也想试试的。做好以后我就光顾着照相去了，（摄影的热情比吃高，哈哈！！）自己都没有吃一个，直到第二天才当早餐吃了一个，外脆里软应该是司康的...
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健康低脂南瓜布丁「健康杂蔬」的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂南瓜布丁「健康杂蔬」做法

  • 健康低脂南瓜布丁【健康杂蔬】

  • 不加淡奶油的布丁，低脂又健康，再加上秋日南瓜熟透的香甜，低糖低碳水！这样轻负担的小甜品再适合不过减肥不亏嘴的姑娘了。用料南瓜250g全脂牛奶90g鸡蛋2个蜂蜜10g盐1g健康低脂南瓜布丁【健康杂蔬】的做法南瓜切小块放入微波炉高火3min，这个方法比蒸南瓜更好，因为南瓜用蒸的会吸...
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健康南瓜饼的做法和图解 好吃的健康南瓜饼家常做法

  • 健康南瓜饼

  • 低糖，无添加用料南瓜3斤玉米淀粉200克糯米粉300克细砂糖100克黄油3克健康南瓜饼的做法南瓜去囊，切皮，切块蒸熟将蒸熟的南瓜压烂，放凉，15分钟后放砂糖调味加玉米淀粉加糯米粉，3、4和2一起拌匀定型，利用南瓜皮作装饰小贴士南瓜皮可用作装饰，可放入栗子馅，奶黄，巧克力等作馅...
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南瓜司康的做法和图解 好吃的南瓜司康家常做法

  • 南瓜司康

  • 简单快手小点心！用料白鲨低筋面粉200克白鲨高粉50克糖10克盐3克泡打粉10克黄油50克B材料全蛋液45克天然之林南瓜泥100克牛奶25克南瓜子30克南瓜司康的做法材料备齐，黄油不用软化。粉类过筛，与糖，盐混合。黄油和粉类混合，用手搓成面包糠状！加入所有B材料揉成团。包保鲜膜冷藏30...
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健康早餐（南瓜糊）的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐（南瓜糊）做法

  • 健康早餐（南瓜糊）

  • 南瓜中含有类胡萝卜素，类胡萝卜素可以转化成维生素A，维生素A是保护视力，促进骨骼和上皮组织发育，治疗夜盲症的重要维生素。并且南瓜的果胶含量也丰富，果胶能够帮助机体排出有害的金属元素和细菌，保护肾脏和肝脏改善肾功能和肝功能，预防机体内的正常细胞因重金属元素和亚硝酸铵而...
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健康南瓜汁的做法和图解 好吃的健康南瓜汁家常做法

  • 健康南瓜汁

  • 每天逛菜市场，就买了2块钱回，第二天的早餐，长寿果，促进钙的吸收。用料红枣3粒南瓜500克冰糖适量健康南瓜汁的做法南瓜切粒，红枣去核，丢进豆浆机里，按上“米糊”键，30分钟就可以了，豆浆机会煮开的，把冰糖放进去，融了就可以喝了。小贴士南瓜一定要切粒，红枣要鲜甜。...
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健康南瓜汤的做法和图解 好吃的健康南瓜汤家常做法

  • 健康南瓜汤

  • 做法非常简单口感顺滑味道出奇的好的南瓜浓汤用料南瓜一斤鲜奶100ML健康南瓜汤的做法南瓜去皮备用蒸熟后记得要放凉再放搅拌机加鲜奶搅拌后是这样的小贴士做法好简单大家喜欢的朋友可以试试这个方法南瓜一斤去皮蒸熟，放凉后加鲜奶或者淡奶油100ml放搅拌机打碎再放小锅煮滚...
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湖南健康小零食口味南瓜干的做法步骤及图解,美味正宗的湖南健康小零食口味南瓜干做法

  • 湖南健康小零食口味南瓜干

  • 婆婆家种的大南瓜🎃每次开动都吃不完，坏了就可惜了。想到小时候叔娭毑做过的各种瓜果蔬菜干，打算用没吃完的南瓜试试。没想到味道出奇的好。用料主料老南瓜一个糖半汤匙盐（调味)1-2克甘草粉3克辣椒粉3克湖南健康小零食口味南瓜干的做法1.南瓜削皮2.南瓜去蒂切大片，厚度大概5m...
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健康南瓜饼（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的健康南瓜饼（少油）做法

  • 健康南瓜饼（少油）

  • 用料南瓜380克三象糯米粉200克中筋面粉130克糖35克健康南瓜饼（少油）的做法南瓜切片蒸熟，趁热加糖捣成南瓜泥。加入糯米粉和面粉揉成光滑的面团。不粘锅放少许油，南瓜面团做成圆形稍微压扁。煎至两面金黄，南瓜饼稍微变厚即可。蘸上炼乳，开吃。空口吃不会太甜，因为是做给有糖尿病...
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圣诞司康｜糖葫芦抹茶南瓜籽司康的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞司康｜糖葫芦抹茶南瓜籽司康做法

  • 圣诞司康｜糖葫芦抹茶南瓜籽司康

  • 中西合璧味道赞爆糖葫芦的酸甜开场炸开你的味蕾抹茶的苦韵收尾回味无穷南瓜籽和希腊酸奶的加入口感变得丰富而有趣红白绿金的色调节日感十足简单快手颜值能打是时候在朋友面前露一手啦🤙🏻🤙🏻🤙🏻用料低筋面粉130克抹茶粉10克泡打粉3克赤藓糖醇30克海盐1.5克黄油30克牛...
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健康南瓜粥的做法和图解 好吃的健康南瓜粥家常做法

  • 健康南瓜粥

  • 這幾天天氣比較冷，很多水水都會選擇暖呼呼的關東煮泡面。但是健康負擔少的粥品，個人覺得更優。用料南瓜1半米3／1杯小米（黃色）3／2杯鹽1小匙健康南瓜粥的做法米小米洗乾淨，南瓜對切放入米里蒸熟，拌入飯粥里即可。小贴士加入小米，白米就可以少一點，而且營養成份色澤都比較好。南瓜切大...
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南瓜司康饼的做法和图解 好吃的南瓜司康饼家常做法

  • 南瓜司康饼

  • 秋季的南瓜连绵不断（这个词是不是不太合适），我看到就会心痒痒，所以吃完了就买，今天这款用南瓜做的烘焙品是司康饼。用料普通面粉220克玉米淀粉20克南瓜泥135克蛋白20克糖25克盐1/2小勺泡打粉5克黄油25克南瓜司康饼的做法南瓜去皮切片上锅蒸熟，趁热捣成泥，称取145克备用。黄油隔...
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南瓜司康饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜司康饼做法

  • 南瓜司康饼

  • 南瓜司康饼，老外的烧饼，又名英式松饼，早餐和下午茶必备的食物，配上黄油和果酱一起吃味道真的绝配，司康饼的口味非常多甜的咸的都有，这款司康饼加入了天然南瓜粉，不用黃油改用椰子油，把牛奶改为无糖豆浆，不但特出了南瓜的香味，不但把它的营养成分提高了，同时減低了脂肪相对会更健康，你...
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