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冬苋菜粥的做法食谱

冬苋菜粥的做法和图解 好吃的冬苋菜粥家常做法

  • 冬苋菜粥

  • 适用于热淋、小便短涩疼痛症状患者食用。作用功效：有清热、花窍、顺胎产的功效。用料紫苋菜250克粳米100克精盐少量味精少量清水11杯猪油少量冬苋菜粥的做法冬苋菜择洗干净切细，粳米清水浸泡3小时淘洗净。，。粥清香，甘美爽口。锅置火上入11杯清水、粳米，煮至粥将成时候加入冬...
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简单易学的冬苋菜稀饭（粥）美食做法

  • 冬苋菜稀饭（粥）

  • 用料大米，最好是煮稀饭能让米汤稠点的那种适量冬苋菜适量猪油一点点，大概十克吧盐一点点，看个人口味冬苋菜稀饭（粥）的做法大米淘洗，下锅煮冬苋菜洗净沥水切碎，注意要把粗杆的皮撕掉稀饭开锅后，下切好的冬苋菜再开锅时下一点猪油，一是为了提香，二是有猪油后冬苋菜上的小毛毛才容易倒...
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冬菇菠菜粥的做法和图解 好吃的冬菇菠菜粥家常做法

  • 冬菇菠菜粥

  • 一般早上都是瘦肉做底料，小孩都喜欢吃肉肉，还要甜口的，冬茹配上吃着就感觉是肉肉在咬～配上杂食包，哈哈～很棒棒的胃口👍我感觉还是很甜口，推荐大家。用料菠菜8棵(看波菜大小)香菇3朵盐半勺生抽1勺冬菇菠菜粥的做法波菜灼一下捞起切开，放一边将香茹放到煮好的粥里煮一下，再放上波菜...
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苋菜瘦肉粥的做法和图解 好吃的苋菜瘦肉粥家常做法

  • 苋菜瘦肉粥

  • 说实话我们这里苋菜很少，我也是这个夏天才见有卖的，1元一把能炒一盘，第一见到那个红色就爱上了她深深的不能自拔，这阵子一直买来吃，老公说老家到处都是，路边摘点都回家炒炒，我说村里就是美呀今天尝试用她来煮粥，那个颜色不要太美了，而且超级鲜美呢，超级好吃以下度娘：苋菜能补气、清...
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牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）做法

  • 牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）

  • 关键词：没有猪肝就用牛肝来替；苋菜可用枸杞叶，西洋菜等替用料大米（一人量）2-3把牛肝一块（约一磅）苋菜（或西洋菜/枸杞叶）看你想吃多少菜，建议少放点胡椒粉一把胡椒粒（如有）5-10颗，视对胡椒味的喜爱程度而增减盐少量（约五分之一汤勺）生姜切片，3片左右料酒一汤匙白醋一汤匙酱油适量牛肝苋菜...
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紫苋菜粥的做法和图解 好吃的紫苋菜粥家常做法

  • 紫苋菜粥

  • 紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。紫苋菜的钙、铁含量比较多，夏季心烦气闷时，清香可口的紫苋菜粥尤其适合坐月子的妈妈矿物质的补充。用料紫苋菜1把糯米60克紫苋菜粥的做法把苋菜用水煎后，取汁和糯米共煮至米熟烂即可。小贴士香浓的菜粥，若...
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暖冬菜肉粥的做法和图解 好吃的暖冬菜肉粥家常做法

  • 暖冬菜肉粥

  • 每日食分鐘系列——暖冬菜肉粥寒冷的冬天喝上這樣一碗熱乎乎香噴噴的菜肉粥，暖胃又暖心。用料豬裡脊肉（或肉餡）小油菜（或其他青菜，例如小白菜）米水鹽料酒暖冬菜肉粥的做法將裡脊肉剁碎，或直接用肉餡。將處理好的肉餡加入一點料酒腌製一下。冷水煮粥，注意不停攪拌不要讓米粘鍋。水...
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冬瓜芹菜粥的做法和图解 好吃的冬瓜芹菜粥家常做法

  • 冬瓜芹菜粥

  • 用料冬瓜适量芹菜1根大米适量娃娃菜叶一点冬瓜芹菜粥的做法食材切成小丁备用熬煮，这次吸取了上次的经验，大米先泡半小时，再煮。大火滚开后把冬瓜丁放进去煮1，2分钟再转开小火，慢慢熬煮，该干嘛干嘛去，大人先吃饭，等我们吃完晚餐，宝宝粥也差不多了。冬瓜可以跟大米一起煮，再放芹菜，最...
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苋菜馍「苋菜卷饼」的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜馍「苋菜卷饼」做法

  • 苋菜馍【苋菜卷饼】

  • 微信公众号【食记生活】更精彩哦，还有我减肥18斤餐单，公众号回复【减肥】即可查看今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！用料苋菜950g香葱50g色拉油（拌菜用）100g盐13g鸡精3g面粉550g水320g苋菜馍【苋菜卷饼】的做法先...
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菜苋粥的做法和图解 好吃的菜苋粥家常做法

  • 菜苋粥

  • 剩米饭做菜粥，美味减脂，简单方便，喝的胃里暖暖的。用料剩米饭一大碗盐4克菜苋250克油适量菜苋粥的做法剩米饭一碗加水煮成泡饭，加油和盐，倒入菜苋搅拌，煮开就为菜苋粥...
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马齿苋粥的做法和图解 好吃的马齿苋粥家常做法

  • 马齿苋粥

  • 马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。用料新鲜马齿苋150克粳米100克精盐少量味精少量清水11杯马齿苋粥的做法马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段。粳米清水浸泡3小时，淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮...
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苋菜粥的做法和图解 好吃的苋菜粥家常做法

  • 苋菜粥

  • 苋菜又叫仁情菜，怎么吃都好吃。用料苋菜1把面粉50克水1000克+1小碗盐适量植物油适量葱1根苋菜粥的做法苋菜洗干净，切碎葱切末，冷锅起油，加入葱末和适量盐，待葱末变金黄加入1000克水放入苋菜，烧开，煮几分钟苋菜变软另取一小碗水，倒入面粉，调成面粉水，使劲搅拌至没有面疙瘩，倒入锅中，搅...
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菜苋咸菜配白粥超赞的做法步骤及图解,美味正宗的菜苋咸菜配白粥超赞做法

  • 菜苋咸菜配白粥超赞

  • 咸菜，看似平淡无奇却最能折射江南一带劳动妇女的心灵手巧勤俭节约，采摘初春时的菜苋（菜苋越摘爆的越密），洗净后放太阳底下晒焉，然后与盐揉搓置于咸菜缸内上面压上大石头，等其发酵上一两月就可以开吃。以前我们乡下那些会持家的家主婆们从不轻易花钱去街上买蔬菜，最多拿点黄豆跟摇...
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紫苋粥的做法和图解 好吃的紫苋粥家常做法

  • 紫苋粥

  • 用料大米100g苋菜150g盐3g清水适量紫苋粥的做法大米淘洗干净后放入电饭煲中，注入最大刻度的清水，按“稀饭”键苋菜洗净去根切段备用稀饭熬好后关闭电源，敞开电饭煲盖子，至熬煮好的粥自然冷却加入苋菜段和盐后盖上盖子，按“稀饭”键，至锅内的粥再次沸腾关闭电源即可小贴士1.先熬...
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苋菜炒乌冬的做法和图解 好吃的苋菜炒乌冬家常做法

  • 苋菜炒乌冬

  • 突发奇想，击中少女心！！！自己冰箱有啥加啥，主要是苋菜！用料乌冬面1包（一人份）洋葱半个酱油适量盐少许瘦肉100克苋菜5棵蒜1瓣（中等大小）杏鲍菇1个青椒1根料酒少许苋菜炒乌冬的做法洋葱切丝，青椒切小段，杏鲍菇切片，蒜切碎，苋菜切小段，瘦肉切条➕淀粉和少于生抽➕胡椒粉抓匀腌一会儿锅里➕水...
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菜蟹冬瓜粥的做法和图解 好吃的菜蟹冬瓜粥家常做法

  • 菜蟹冬瓜粥

  • 微信视频号黑明的方子，简单好味道！不需要很多技巧。把自己的实操过程记录下来。用料米半杯=75克菜蟹2只冬瓜250克香葱1根姜片5片料酒适量盐适量胡椒粉适量菜蟹冬瓜粥的做法准备原料先处理大米：半杯75克大米淘洗干净，加入1.25升水浸泡待用处理菜蟹：菜蟹宰杀处理干净，切大块，蟹钳...
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简单易学的冬寒（苋）菜汤美食做法

  • 冬寒（苋）菜汤

  • 用料冬苋（寒）菜500g姜三片，切丝猪油大半匙羹盐调料勺小半勺冬寒（苋）菜汤的做法冬苋菜，洗净，摘除老的茎叶，顺手把茎的皮去掉一部分炒锅，小火加热；猪油，大半匙羹，融化在锅里；油溶化后，转中火，放姜丝，爆出香气转大火，往锅里加入一大碗冷水，烧开水热后，在水里加盐；水沸腾后加入洗净沥干的冬苋菜7-...
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烧肉冬菜粥的做法和图解 好吃的烧肉冬菜粥家常做法

  • 烧肉冬菜粥

  • 广东人清明祭祀都会买整只乳猪祭拜先人，于是乎一只乳猪分割后一两顿都吃不完，只能冷冻起来，可以炒菜，煲汤时切点下去，今天介绍一款粥给大家☺️用料烧肉若干大米一杯冬菜若干姜3片烧肉冬菜粥的做法准备好材料，烧肉，姜切块，大米，冬菜适量。将材料倒入高压锅中，也可以用砂锅煮，看时间而...
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苋菜籽甜粥「高蛋白减脂餐」的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜籽甜粥「高蛋白减脂餐」做法

  • 苋菜籽甜粥【高蛋白减脂餐】

  • 在欧洲从来没见过有苋菜买的，但是居然在有机超市碰到了苋菜籽。查了才发现苋菜也是舶来品哟，源自南美洲的。蛋白质含量据说灰常高，又是啥啥啥的多少倍。但吸引我的是苋菜籽是个神奇质地的东西，煮住的话会变糊糊，像小米粥一样黏糊。吃腻了燕麦粥，要不要来发苋菜籽粥？搬运来自此外...
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简单易学的什锦苋菜炒乌冬美食做法

  • 什锦苋菜炒乌冬

  • 乌东面，火腿肠，青菜，青椒，辣椒用料苋菜一把火腿肠两只乌冬面200g青椒一个什锦苋菜炒乌冬的做法1.乌冬面热水煮开4分钟，出锅沥水2.热锅起油，放红辣椒煸炒，放入火腿肠，孜然粉，一分钟后，放入青菜，滴入生抽，醋，盐，青菜炒熟，放入青椒，沥水的乌冬面，翻炒几下，出锅，大功告成！小贴士乌冬面煮到有光泽...
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冬菜虾蟹粥的做法和图解 好吃的冬菜虾蟹粥家常做法

  • 冬菜虾蟹粥

  • 夏天的一口甘甜，想煮给嘟嘟吃💗用料虾15只蟹1只瘦肉50克米3杯冬菜适量香菜1根芹菜1根冬菜虾蟹粥的做法瘦肉切丝，虾头摘下，虾开背分两半，蟹洗净开壳去腮去脑，对半切开，钳子拍裂去尖，香菜芹菜切粒，姜切丝备用热油下虾头，爆出红油备用，水开后下饭打散，下姜丝，瘦肉，冬菜煮三到五分钟下蟹，不...
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〖跟汪曾祺吃〗冬苋菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的〖跟汪曾祺吃〗冬苋菜豆腐汤做法

  • 〖跟汪曾祺吃〗冬苋菜豆腐汤

  • 欲知好玩又博闻的描述，请见汪曾祺的《五味》。十五从军征，八十始得归。道逢乡里人，“里中有阿谁？”——“遥望是君家，松柏冢累累”兔从狗窦入，雉从梁上飞，中庭生旅谷，井上生旅葵。舂谷持作饭，采葵持作羹，羹饭一时熟，不知贻阿谁。出门东向望，泪落沾我衣。——汉乐府《十五从军行》“六...
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冬菜青蟹粥的做法和图解 好吃的冬菜青蟹粥家常做法

  • 冬菜青蟹粥

  • 冬菜分为京冬菜、川冬菜、津冬菜以及大足冬菜，含有丰富的维生素，具有开胃健脑的作用。这里用的是潮汕冬菜，原由天津贩运而来，后引进生产，主要作为潮菜、潮汕小吃以及汤类食品的调味品。用料青蟹3只排骨半斤冬菜1勺姜1小块切丝大米2杯葱1根冬菜青蟹粥的做法🦀先把青蟹处理好排...
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葵菜鸡蛋饼（冬寒菜、冬苋菜）的做法步骤及图解,美味正宗的葵菜鸡蛋饼（冬寒菜、冬苋菜）做法

  • 葵菜鸡蛋饼（冬寒菜、冬苋菜）

  • 葵菜又名冬寒菜、冬苋菜、马蹄莱、冬葵、滑菜、滑肠菜等，常常食用它的幼苗或是嫩茎叶，可以炒菜或是做汤，柔嫩清香，口感顺滑。妈妈常用来做煮荷包蛋。用料东寒菜1小把鸡蛋1个面粉适量盐适量红椒适量胡椒粉适量白砂糖1小勺很小的勺子五香粉撒一点生抽1小勺香油几滴葵菜鸡蛋饼（冬...
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苋菜腊肠粥 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜腊肠粥 <302小厨房>做法

  • 苋菜腊肠粥 <302小厨房>

  • 简单且营养丰富的日常粥品原来苋菜都是和外婆在路边的草丛里面自己掐尖，现在已经不再是真正的野菜了~~用料大米150g腊肠100g苋菜100g芽菜（冬菜）20g植物油3勺盐适量苋菜腊肠粥<302小厨房>的做法原料图以1碗米-10碗水的比例加入清水，倒入植物油能使粥更加的润水开后放入大米（如...
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