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三文鱼白酱意粉的做法食谱

简单易学的三文鱼白酱意粉美食做法

  • 三文鱼白酱意粉

  • 做完白酱就集齐三种颜色意粉做法啦。但为了减脂的缘故，这里用脱脂牛奶代替了奶油，不算浓郁型，但口味还是到位。用料三文鱼250克（两块）意粉250克（干重，螺旋粉）大蒜3瓣柠檬1颗香菜一小把白酒1/3杯清水1/3杯牛奶1/3杯橄榄油1汤匙+1汤匙盐、黑胡椒适量三文鱼白酱意粉的做法将三文鱼段...
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奶油白酱三文鱼意面✨的做法步骤及图解,美味正宗的奶油白酱三文鱼意面✨做法

  • 奶油白酱三文鱼意面✨

  • 快手好吃～奶香味道超级浓郁用料大蒜3瓣洋葱半个罗勒叶少量鸡高汤1碗黄油1块起司粉少量意面一人份三文鱼2块白蘑菇4个淡奶油少量奶油白酱三文鱼意面✨的做法先解冻三文鱼蘑菇和洋葱切一下，罗勒叶切碎，蒜切末然后把三文鱼煎熟锅中倒油炒香蒜末洋葱，炒到洋葱变透明然后放入蘑菇...
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烟熏三文鱼菠菜白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼菠菜白酱意面做法

  • 烟熏三文鱼菠菜白酱意面

  • 用料烟熏三文鱼菠菜番茄奶油whippingcream黄油butter意面青洋葱烟熏三文鱼菠菜白酱意面的做法制作酱汁：煮熟番茄和菠菜，捞出包菜捏干切碎备用；番茄剥皮熬成糊，期间加少许盐和适量糖及柠檬汁。另起锅加入适量黄油，待其溶化后加入少量面粉后快速加入奶油（或牛奶）快速搅动。煮匀后...
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三文鱼奶油白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼奶油白酱意面做法

  • 三文鱼奶油白酱意面

  • 在某个等候室翻杂志看到的，可能当时太饿看着照片很想吃，就把菜谱用手机随手拍下来。昨天整理手机照片的时候突然看到了买齐了食材回家做晚饭，超级简单快手！味道跟餐厅里吃过的毫不逊色😂用料意大利宽面400克新鲜三文鱼排500g黄油20克洋葱1个蒜3瓣白葡萄酒100ml淡奶油500ml香...
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三文鱼意面的做法和图解 好吃的三文鱼意面家常做法

  • 三文鱼意面

  • 向客人秀厨艺的佳作，同样非常受小朋友的欢迎。简单一大锅作主食招待朋友，大家都吃的很开心。以下用量做4人份，主要分三个部分。A,白汁配方B,toppingC,三文鱼腌制用料三文鱼400克香葱A+B少许洋葱A1个洋葱切成未白葡萄酒A1杯橄榄油A+C各2勺鲜奶油A1盒奶油A1盒意大利面400克柠...
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莳萝三文鱼白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的莳萝三文鱼白酱意面做法

  • 莳萝三文鱼白酱意面

  • 身在国外，做意面方便许多，某天心血来潮买了一堆料自己在家做了吃，味道和PizzaHut的差不离用料Cream淡奶油约11/2汤匙WholeMilk全脂牛奶约300mlTableSalt细盐约1/2汤匙Flour面粉适量SmokedSalmon烟熏三文鱼适量Dill莳萝适量Asparagus芦笋适量Spaghetti意面适量Butter黄油适量...
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低脂自制白酱三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂自制白酱三文鱼意面做法

  • 低脂自制白酱三文鱼意面

  • 这种通心粉（Penne）最常见的做法其实是用番茄肉酱，但我实在想吃三文鱼，于是自制了低脂白酱，不加奶油蛋白质高，既有颜值味道也不错，健身党无负担～用料斜管通心粉（可替换其它意面）60g橄榄油少量三文鱼1整块(约200g)新鲜迷迭香（选用）3小根盐适量黑胡椒颗粒适量白糖少量低脂白酱：内酯豆腐(...
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简单易学的三文鱼白酱意面美食做法

  • 三文鱼白酱意面

  • 用料意大利面1人份三文鱼200克玉米半根黄瓜半根黄油15克牛奶250ml面粉30克橄榄油1勺盐适量黑胡椒粉适量三文鱼白酱意面的做法三文鱼用盐腌制；黄瓜切丁，玉米拆成粒粒。用厨房纸巾吸掉腌出的水分。烧一锅水，先不加盐，焯一下玉米粒，这样之后不用炒半天。焯完之后再加盐，煮意面，煮八...
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三文鱼西兰花白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西兰花白酱意面做法

  • 三文鱼西兰花白酱意面

  • 和老公的两人份用125g意面，他的一人份用80g黄油：淀粉：牛奶约为1：1：20用料三文鱼1大块西兰花1小朵意面125g黄油12克玉米淀粉12克牛奶250克三文鱼西兰花白酱意面的做法三文鱼洗净切块，放海鲜酱油和蒸鱼豉油腌渍半小时黄油小火加热至融化，放入玉米淀粉后离火，快速搅拌小火分三次加入...
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白汁青橄榄三文鱼意粉的做法步骤及图解,美味正宗的白汁青橄榄三文鱼意粉做法

  • 白汁青橄榄三文鱼意粉

  • 白汁自己做可以控制奶香的浓稠度，这样可以根据自己口味选择香浓度。三文鱼用烟熏三文鱼更好，但我刚好没有了，就用三文鱼扒代替。没有青橄榄可以不加，加了只是吃的时候多一个味道（青橄榄味道很特别，不是每个人都喜欢的哦，理智购入材料哦）一人份用料烟熏三文鱼5-6片条状意粉100g西...
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白汁菠菜三文鱼意粉的做法步骤及图解,美味正宗的白汁菠菜三文鱼意粉做法

  • 白汁菠菜三文鱼意粉

  • 用料三文鱼100g菠菜100g牛奶150ml柠檬1/3只胡萝卜一小段口菇2个鱼露黑胡椒粉白酒蛋清1个迷迭香少许白汁菠菜三文鱼意粉的做法三文鱼用柠檬汁、鱼露、黑胡椒、白酒、蛋清腌15分钟。意粉煮8分钟，水里要放盐。热锅放黄油，三文鱼小炒半熟就剩起。把菠菜、口菇片、胡萝卜片放进...
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意大利青酱（甜罗勒酱）螺旋粉+烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的意大利青酱（甜罗勒酱）螺旋粉+烤三文鱼做法

  • 意大利青酱（甜罗勒酱）螺旋粉+烤三文鱼

  • 忽然间想吃。简单快手好吃。半个小时搞定。用料罗勒酱三大勺大蒜5瓣洋葱一小颗菠菜角瓜一根螺旋粉500g橄榄油三文鱼两片意大利青酱（甜罗勒酱）螺旋粉+烤三文鱼的做法烧一壶开水，准备好原材料。三文鱼用橄榄油盐胡椒粉腌制一下。今天用的螺旋粉是有菠菜/西红柿/原味的有机意粉...
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简单易学的三文鱼白汁意粉美食做法

  • 三文鱼白汁意粉

  • 这些天把自己会做的都做了一遍已经没有什么新鲜的了一天突发奇想问闺蜜她家有没有做什么好吃的刚好赶上了当晚她厨艺高超的老公就做三文鱼意粉这个我爱吃呀远在外地的两口子特别有爱的给我拍了一个教学视频哈哈哈哈我记录一下么么哒😘😘😘用料三文鱼一块意大利面一人份奶...
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白酱菠菜三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的白酱菠菜三文鱼意面做法

  • 白酱菠菜三文鱼意面

  • 用料白酱三文鱼菠菜盐黑胡椒帕马森干酪粉（蝴蝶）意面大蒜黄油白酱菠菜三文鱼意面的做法白酱做法请戳三文鱼切片，大蒜切末黄油融化后大蒜下锅爆香，加入三文鱼炒熟后加一些盐倒入白酱煮开后加入菠菜，菠菜颜色变绿后加入意面乘出后加一些黑胡椒和干酪粉～...
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三文鱼菠菜白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼菠菜白酱意面做法

  • 三文鱼菠菜白酱意面

  • 三文鱼和菠菜也是意面界的王道搭配之一。温泉蛋可随意。用哪种意面也随意。总之我的方子就是很随意。一人份。用料你喜欢的意面一人份大约80-100g三文鱼一块菠菜小半把大蒜一瓣橄榄油1大勺黄油1大勺牛奶150-200ml盐少许浓缩西式高汤粉1小勺面粉1大勺三文鱼菠菜白酱意面的...
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快手三文鱼大虾白汁意粉的做法步骤及图解,美味正宗的快手三文鱼大虾白汁意粉做法

  • 快手三文鱼大虾白汁意粉

  • 下雨天，一个人，一碟意粉，一杯咖啡用料冷冻三文鱼一块冷冻黑虎虾虾仁爱吃几只就几只意粉一人份即食意粉白汁（个人推荐丘比牌的菇菌白汁酱）一包黄油少量蒜头切粒少量快手三文鱼大虾白汁意粉的做法三文鱼块和虾仁解冻。，清沙干净。用厨房纸印干水份。三文鱼块用少许盐和胡椒粒腌制...
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香煎三文鱼配番茄蘑菇酱意粉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配番茄蘑菇酱意粉做法

  • 香煎三文鱼配番茄蘑菇酱意粉

  • 减脂餐必备单品😋😋三文鱼含有优质蛋白质，低脂肪，还有丰富的omega3，营养充足还不会发胖😳番茄也是减脂的好搭档，本菜谱不添加番茄酱，调料只有橄榄油和盐，非常轻盈哦！用料三文鱼100克番茄1个橄榄油5ml盐适量芦笋2根白蘑菇100g意大利面50g香煎三文鱼配番茄蘑菇酱意粉的做法1.先把...
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快手意面，白酱三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的快手意面，白酱三文鱼意面做法

  • 快手意面，白酱三文鱼意面

  • 三文鱼除了煎，烤，生吃之外，用来做意面也是不错的选择，家里两只崽还挺喜欢的呢用料三文鱼200克蝴蝶意面200克西蓝花4朵洋葱八分之一个料酒15克牛奶80克淡奶油80克盐6克黑胡椒适量帕玛森奶酪粉20克快手意面，白酱三文鱼意面的做法意面按水:意面:盐＝100:10:1的比例煮好（煮意面的盐没...
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经典西餐丨煎三文鱼佐白汁意粉的做法步骤及图解,美味正宗的经典西餐丨煎三文鱼佐白汁意粉做法

  • 经典西餐丨煎三文鱼佐白汁意粉

  • 选用帕尔司的【智利原装进口三文鱼】肉质鲜嫩，无腥味。香煎三文鱼让三文鱼的鲜美被海盐以及各种香料所融合，多层次的味觉在口中化开。煎的香酥的三文鱼搭配Q弹的意面，口感顺滑。在某个傍晚，伴着夕阳最后一抹阳光，吃着这道菜，享受生活的惬意~用料帕尔司三文鱼1块4号实芯粉适量柠...
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三文鱼虾仁青酱意粉的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼虾仁青酱意粉做法

  • 三文鱼虾仁青酱意粉

  • 用料三文鱼130克虾仁100克青酱两勺盐1勺意大利面1份大蒜粉1勺三文鱼虾仁青酱意粉的做法沸水意粉煮10分钟，可以按照自己喜欢的口感煮久点开锅放少许油炒香虾仁，放入青酱，盐，翻炒，放入煮好沥干水的意粉，翻炒一下把意粉盛出来，重新放一丢丢油，三文鱼煎熟，放一点点大蒜粉跟盐把煎好的...
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简单易学的白汁三文鱼意粉美食做法

  • 白汁三文鱼意粉

  • 简单，健康，美味。用料意粉两人分量三文鱼5~6片地扪白汁蘑菇意粉酱半盒白汁三文鱼意粉的做法意粉开水煮熟，放进少量盐，10-15分钟三文鱼蒸7成熟，拿起用勺子碾碎另起锅，温火，加入橄榄油放进三文鱼肉，翻炒至全熟意粉捞起，倒进锅中，翻炒，加入半盒地扪意粉酱，搅拌，翻炒，待酱汁沸腾，关火，完成。...
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简单易学的白酱三文鱼意面美食做法

  • 白酱三文鱼意面

  • 柠檬薄荷+白酱三文鱼意面用料三文鱼芝士片牛奶柠檬皮白葡萄酒盐意面橄榄油薄荷叶蒜末黑胡椒碎白酱三文鱼意面的做法三文鱼切片，放入锅中煎熟；柠檬皮取黄色部分削成屑，同时准备适量柠檬汁。薄荷放入淡盐水中洗净切碎水中加少许橄榄油和盐，放入意面煮11分钟锅中放入橄榄油，爆香...
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简单易学的白酱煎三文鱼意面美食做法

  • 白酱煎三文鱼意面

  • 吃腻了放培根或者纯蘑菇的白酱意面~不如试试加入了煎三文鱼~吃起来还没有那么油腻!用料三文鱼排一条（约125g）洋葱一个奶油50ml意面（这里用的是菠菜口味）一人份约125g盐少许橄榄油少许白葡萄酒100ml（腌制三文鱼用）白酱煎三文鱼意面的做法先用盐涂抹三文鱼，然后加入白葡萄酒腌制约...
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健康版伪白酱意面 | 牛油果三文鱼酸奶意面的做法步骤及图解,美味正宗的健康版伪白酱意面 | 牛油果三文鱼酸奶意面做法

  • 健康版伪白酱意面 | 牛油果三文鱼酸奶意面

  • 超健康的牛油果三文鱼意面哦而且是冷吃所以很适合夏天呀哈哈酸奶要用希腊酸奶，不仅低脂低糖而且会有奶油的口感！还加了点番茄，因为我喜欢番茄(:3夏天愉快🌞ps：以下材料为一人份用料三文鱼100g番茄半个120-130g左右牛油果半个全麦意面一人份黑胡椒盐适量希腊酸奶60-70g柠檬/柠...
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白酱三文鱼的做法和图解 好吃的白酱三文鱼家常做法

  • 白酱三文鱼

  • 一道家常菜，吃不完可以下面用料白酱牛奶500克黄油25克面粉25克盐1勺黑胡椒一点豆蔻一点点蛋黄（选用）1个三文鱼盐胡椒白酱三文鱼的做法黄油下锅，化了放面粉，炒至金黄加牛奶，不停搅至粘稠沸腾，按照你的喜好调粘稠度（需要经验）我一般会停在还是液体，搅起来没有阻力时停下盐和胡椒腌三...
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