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花蛤凉瓜青汤的做法食谱

简单易学的花蛤凉瓜青汤美食做法

  • 花蛤凉瓜青汤

  • 花蛤凉瓜青汤，先生生病，于是做了这个汤，清热下火，是南方的特色滚汤，简单美味。用料花蛤250g凉瓜青250g姜丝适量二锅头一瓶盖花蛤凉瓜青汤的做法花蛤买来放盐水里吐净泥沙，凉瓜刨青（就是青色的地方）爆香姜丝，放入花蛤炒开，倒入一瓶盖二锅头，放入热水，滚开五分钟，再放入凉瓜青，滚五分钟。...
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花蛤丝瓜汤的做法和图解 好吃的花蛤丝瓜汤家常做法

  • 花蛤丝瓜汤

  • 用料花蛤半斤丝瓜半根葱一些盐随喜好味精一点点花蛤丝瓜汤的做法倒一点油，葱头丝瓜放进去炒。加盐加水。等水沸腾放花蛤全开口后加味精。出锅。太简单了...
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花蛤炒青椒的做法和图解 好吃的花蛤炒青椒家常做法

  • 花蛤炒青椒

  • 快速菜用料花蛤肉1袋干辣椒丝若干糖1大勺郫县豆瓣酱1勺料酒1勺大青椒2个花椒若干花蛤炒青椒的做法加入油过热后放入花椒粒若干。喜欢麻的多放一点，不喜欢的少放一点。出香味后（注意火候不要糊了花椒）放入花蛤肉，加一勺料酒。爆炒。加一勺郫县豆瓣酱炒将切好的青椒放入锅中一...
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花蛤角瓜汤的做法和图解 好吃的花蛤角瓜汤家常做法

  • 花蛤角瓜汤

  • 用料小花蛤一斤角瓜一条生姜片四五片花蛤角瓜汤的做法角瓜去皮，斜切成片，锅中烧适量水，加入生姜片，烧开后放入花蛤花蛤烧开后放入角瓜，铺平盖好锅盖，煮至沸腾即可起锅...
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凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的凉瓜青榄无花果瘦肉汤做法

  • 凉瓜青榄无花果瘦肉汤

  • 用料瘦肉150克青榄5粒凉瓜150克蜜枣2个姜2片干无花果5粒麦冬少许凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几刀，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也可以不加。全部材料放炖煲，加入滚开水。炖两个小时即可！炖好放少许盐。有点苦而回甘的味...
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凉瓜蛤蜊汤的做法和图解 好吃的凉瓜蛤蜊汤家常做法

  • 凉瓜蛤蜊汤

  • 夏季盛产的苦瓜（亦称凉瓜），虽然味略苦，但有清热解毒、养颜嫩肤的功效，即便与其他食材同煮，也“不传己苦与他物”，是消暑降火的好食材。今天介绍的【凉瓜蛤蜊汤】，汤头鲜甜，蛤蜊肥美，凉瓜降火，而且所用食材简单，烹制过程便捷，是一道极易上手的好料理。用料凉瓜1条（中等大小）蛤蜊12只（约250...
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简单易学的青瓜花蛤豆腐汤美食做法

  • 青瓜花蛤豆腐汤

  • 双人份用料花蛤18只姜适量豆腐一盒南豆腐瘦肉20g黄瓜1条香芹适量青瓜花蛤豆腐汤的做法花蛤泡盐水姜切丝，豆腐切块，瘦肉切丝，煮沸去沫后改中火黄瓜去皮去籽切片，花蛤洗净，加入锅中，大火煮沸去沫洒入碎香芹，关火小贴士由于花蛤量多，又有瘦肉，汤已经非常鲜美了。不需要再任何调料。高...
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丝瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花蛤汤做法

  • 丝瓜花蛤汤

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料花蛤250g丝瓜1条食用油10g盐5g水1000g葱花5g生姜2片丝瓜花蛤汤的做法蛤蜊洗净后浸泡在盐水里，浸泡约吐沙。锅内加一两片姜烧开水，倒入吐沙后的蛤蜊，焯烫至蛤蜊快开口即可捞出。锅里烧热，放少许油，放入丝瓜块，翻炒一会儿倒入开水，焯熟的...
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凉拌青瓜花的做法和图解 好吃的凉拌青瓜花家常做法

  • 凉拌青瓜花

  • 用料蒜蓉1勺醋1勺香油1勺酱油1勺老抽1勺小米辣2个凉拌青瓜花的做法青瓜花清洗干净，放锅煮开水，沸腾后把青瓜花放进热水里煮。捞出沥干。准备材料：老醋、老抽、花生油、香油、酱油、小米辣、蒜蓉把青瓜花放入盘中加入蒜蓉，放在青瓜花上面，再倒入配料中的材料将青瓜花搅拌均匀即...
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冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法

  • 冬瓜花蛤汤

  • 一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用……姜片和葱段用少许油煎出香味，然后放1000ml水煮瓜……大火烧开，转小火熬煮15分钟收水，...
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青椒炒花蛤的做法和图解 好吃的青椒炒花蛤家常做法

  • 青椒炒花蛤

  • 用料花蛤适量蒜两三瓣姜两片大点的青辣椒1.5至2个糖一勺料酒一勺盐一勺耗油一勺干辣椒十个左右青椒炒花蛤的做法烧开水放入花蛤，煮至微开口，盛出来过两遍凉水。锅里放油，七成热时放干辣椒，葱姜蒜爆香，放青椒片，爆炒一两分钟。加洗好的花蛤翻炒一下，放糖，盐，料酒。翻炒三分钟左右。...
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青蛤蔬菜汤的做法和图解 好吃的青蛤蔬菜汤家常做法

  • 青蛤蔬菜汤

  • 青蛤或花蛤都可以，蔬菜是头一天晚上吃烧烤剩下的，扔了可惜索性煮一锅汤，非常鲜美用料青蛤300克西葫芦半个白洋葱四分之一个口蘑六个食盐、食用油适量青蛤蔬菜汤的做法青蛤洗净入锅煮至开口，撇去浮沫捞出青蛤，将无杂质的汤盛出备用。其他蔬菜切片或切块备用。锅中加入适量的食...
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丝瓜花蛤汤的做法和图解 好吃的丝瓜花蛤汤家常做法

  • 丝瓜花蛤汤

  • 小署到了，被夏天贯穿的节气，气温开始渐渐升高，天变无常。慵懒的季节，开始喜欢清淡爽口开胃的食物，汤汤水水也不例外。老福州最最家常的美味汤品“丝瓜花蛤汤”～用当季的丝瓜，肥美的花蛤，烹饪出鲜甜的靓汤，给餐桌增添一份清凉的味道……用料花蛤300克丝瓜半根（约250克）葱一根姜两片盐...
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花蛤冬瓜汤（用猪油先炒花蛤提鲜味）的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤冬瓜汤（用猪油先炒花蛤提鲜味）做法

  • 花蛤冬瓜汤（用猪油先炒花蛤提鲜味）

  • 买了花蛤，不到一斤。本来想炖鸡汤，但是又想到炖一次要喝好多天，就算了。还是做一顿就能喝完的汤吧。花蛤用猪油先炒一下，味道要鲜很多。用料花蛤大半斤冬瓜400克老姜1小块葱1根盐少量鸡精少量猪油适量菜油很少花蛤冬瓜汤（用猪油先炒花蛤提鲜味）的做法备料，家里的葱都已经放得枯...
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花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）的做法步骤及图解,美味正宗的花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）做法

  • 花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）

  • 最清淡的海鲜汤。快手，不长肉，食材可选择性强不用加盐，因为贝壳里面的盐份其实已经够了。用料花甲/波波贝/清口/推荐沙白500-700g冬瓜350克葱段2-3条芹菜2-3小条蒜头2-3个姜2-3片虾米5克花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）的做法尽量选择沙白或者红口，因为味道比较鲜甜没有沙...
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青蛤葫芦瓜的做法和图解 好吃的青蛤葫芦瓜家常做法

  • 青蛤葫芦瓜

  • 正式葫芦瓜类上市时，清淡爽口享不停用料青蛤300克葫芦瓜一根葱1根盐3克油1克青蛤葫芦瓜的做法加油翻炒葫芦瓜，炒至微软加水，水开后焖锅后，看是否快熟加入青蛤熟后放盐巴，葱花小贴士青蛤不要太早放，否则会缩小，出不出肥厚的感觉。不加味精，因为本身鲜美。我为了让孩子吃瓜类，可以调...
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苦瓜花蛤汤的做法和图解 好吃的苦瓜花蛤汤家常做法

  • 苦瓜花蛤汤

  • 以前食堂经常喝酸菜苦瓜花蛤汤～因为不爱吃苦瓜天天吐槽，结果好久没喝又有点怀念这个味道了，但是搜的菜谱都没有酸菜，也不懂买哪种，所以就直接苦瓜花蛤汤了～用料苦瓜半根花蛤1斤姜几片盐克味精嫩豆腐2块苦瓜花蛤汤的做法花蛤洗净原来苦瓜里面切开长这样啊～里面的用勺子挖掉苦瓜切...
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凉拌花蛤的做法和图解 好吃的凉拌花蛤家常做法

  • 凉拌花蛤

  • 凉拌花蛤比炒花蛤容易做，味道完全不输哦，尤其加入了太太乐原味鲜头道特级鲜酱油，更加突出了花蛤的鲜香！用料花蛤1斤盐1.5匙姜1块小米辣3根小葱2根蒜2瓣白糖1匙油辣子1匙花椒油1/3勺蒸鱼豉油1勺太太乐头道特级鲜酱油2勺凉拌花蛤的做法花蛤中加入1匙盐，静待吐沙后多次冲洗干净姜...
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冬瓜花蛤汤的做法和图解 好吃的冬瓜花蛤汤家常做法

  • 冬瓜花蛤汤

  • 用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...
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凉拌花蛤的详细做法大全,简单又营养的凉拌花蛤做法

  • 凉拌花蛤

  • 用料花蛤适量蒜1头小米椒5-6根生抽1勺（炒勺）醋1勺（炒勺）香油1勺香菜2-3根凉拌花蛤的做法水开后下入吐好沙的花蛤煮开捞出冲洗干净加入蒜末小米椒加入1勺生抽1勺醋1勺香油香菜末搅拌均匀即可...
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青瓜蛋花汤的做法和图解 好吃的青瓜蛋花汤家常做法

  • 青瓜蛋花汤

  • 用料青瓜一根鸡蛋两个紫菜一把盐适量香油少许青瓜蛋花汤的做法准备好食材。锅中加入适量冷水，选择炖煮按钮烧开。青瓜洗净，对切成两半，然后剖成薄片备用。鸡蛋放入碗中打散，备好其他食材准备入锅。从顶盖入口放入青瓜片、紫菜。倒入鸡蛋液，烧开。然后关掉电源，放入盐和香油即可...
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青蛤豆腐汤的做法和图解 好吃的青蛤豆腐汤家常做法

  • 青蛤豆腐汤

  • 儿时记忆中的一道美食，小时候将青蛤吃完后会把它合起底部朝下在石板上用力的摩擦，磨出个小洞当哨子吹。用料青蛤适量豆腐1块小白菜5颗胡萝卜半根虾适量盐适量耗油适量姜2片青蛤豆腐汤的做法将青蛤洗净备用小白菜切段，胡萝卜切片豆腐切块锅中倒入水放姜片煮开水开后，先放入胡...
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青蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的青蛤冬瓜汤家常做法

  • 青蛤冬瓜汤

  • 我不喜欢吃，老爷喜欢，而且特别喜欢。所以，我喜欢做汤，然后看着他开心的喝汤😊😊😊用料青蛤冬瓜香菜青蛤冬瓜汤的做法买不牙碜的青蛤，洗净备用。冬瓜切片，热锅热油，加一点姜片爆香，然后将冬瓜倒进去煸炒1~2分钟，加水煮开以后倒入青蛤，煮两分钟即可。加少许盐和香菜，出锅开喝，非常简单...
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花蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的花蛤冬瓜汤家常做法

  • 花蛤冬瓜汤

  • 用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢香菜也可以放香菜调味。...
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冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）做法

  • 冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）

  • 冬瓜花蛤汤是一道简单鲜美可口的家常菜，主料是花蛤、冬瓜，主要功能有利尿消肿、清热解毒，最适合夏季食用了。而且主要营养成分有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。用料水一碗冬瓜500克花蛤200克蒜3瓣盐7克小葱1根味精或鸡精（可不放）3克冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法如果买的花...
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