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芦笋炒大虾的做法食谱

芦笋炒大虾的做法和图解 好吃的芦笋炒大虾家常做法

  • 芦笋炒大虾

  • 要吃健康的食物。用料芦笋若干活虾若干蚝油一勺料酒两勺生抽一勺盐若干芦笋炒大虾的做法大虾去皮去虾线，然后用料酒两勺盐半勺腌制，去腥。（建议要用活虾，口感和鲜美程度绝对是虾仁没法比的哈！）可以放一点姜丝进去。芦笋洗干净留嫩的部分，根部的老皮要去除以免影响口感。因为芦笋...
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芦笋炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒虾仁做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
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绝对原创 芦笋炒Q弹大虾的做法步骤及图解,美味正宗的绝对原创 芦笋炒Q弹大虾做法

  • 绝对原创 芦笋炒Q弹大虾

  • Q弹的虾仁鲜嫩的芦笋营养丰富又健康哟用料明虾10只芦笋250g咖喱块1块黄酒一勺食用油适量盐半勺绝对原创芦笋炒Q弹大虾的做法第一步所有明虾去头，开背刀，去沙线，开背刀，去沙线开背刀，去沙线，重要的事情说三遍，这是大虾Q弹的秘诀哟。辅料准备好。第二步热油锅，冒青烟的时候把处理好...
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芦笋炒虾的做法和图解 好吃的芦笋炒虾家常做法

  • 芦笋炒虾

  • 用料芦笋10根虾18只料酒2勺盐5克生抽4勺蒜2瓣姜1片干辣椒4个淀粉3勺芦笋炒虾的做法准备食材芦笋煮熟捞上来切好，虾加盐生抽料酒淀粉水腌制10分钟先炒虾然后炒芦笋装盘配上果汁下饭...
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芦笋炒鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋炒鲜虾家常做法

  • 芦笋炒鲜虾

  • 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒上黑椒碎即可。(调理锅是用电的）如果是用明火炒，则1、先...
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芦笋大虾的做法和图解 好吃的芦笋大虾家常做法

  • 芦笋大虾

  • 姑娘不爱吃芦笋，想了一个办法让她吃用料芦笋5.6根虾5只盐4克胡椒粉适量生姜1片芦笋大虾的做法大虾开背，去虾线芦笋去老皮，切段锅里放油，放两片生姜，一点蒜末炒虾，用锅铲按压虾头，炒出虾黄放芦笋一同翻炒，加盐，生抽，胡椒粉。放一勺水焖一下收汁，起锅。小贴士本来用虾仁炒颜色好看一些...
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快手减脂餐--200大卡的芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐--200大卡的芦笋炒虾仁做法

  • 快手减脂餐--200大卡的芦笋炒虾仁

  • 啊啊啊，计算热量的时候被震惊了！太低卡了，吓得我又默默地煎了豆腐加餐用料芦笋1捆虾仁10个盐5克黑胡椒5克色拉油1勺快手减脂餐--200大卡的芦笋炒虾仁的做法【准备】大虾煮熟后剥出虾仁（强烈安利自己剥，虽然有点麻烦，但真的比速冻虾仁好吃几条街）芦笋掰成大拇指长短，扔掉尾部（掰起...
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龙虾炒芦笋的做法和图解 好吃的龙虾炒芦笋家常做法

  • 龙虾炒芦笋

  • 用料4.5斤波斯顿龙虾1只芦笋6根料酒3勺盐1.5勺姜片4片十三香1勺耗油1勺龙虾炒芦笋的做法波龙1只，用刷子仔细清洗干净。龙虾尾部有空小孔，用筷子插进去，给龙虾人为放尿。龙虾头身分离，再将头部上盖取下，虾腮和内脏去掉。虾头中的虾脑子留下，可以蒸鸡蛋羹吃。虾肉部分，腹部朝上。...
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简单易学的杏鲍菇芦笋炒大虾美食做法

  • 杏鲍菇芦笋炒大虾

  • 用料芦笋6根杏鲍菇2只虾15只小葱少量生姜一小块油适量盐适量黑胡椒现磨杏鲍菇芦笋炒大虾的做法芦笋切小段，入开水锅煮熟，捞起沥干水分备用。杏鲍菇切小条，切薄一些，炒锅里加少许油，油热后煸炒杏鲍菇。会看到杏鲍菇开始变软，然后逐渐变干，最后边上变黄，此时就炒好啦，铲起备用。炒锅...
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春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春笋&芦笋——双笋炒虾仁做法

  • 春笋&芦笋——双笋炒虾仁

  • 朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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大虾傍芦笋的做法和图解 好吃的大虾傍芦笋家常做法

  • 大虾傍芦笋

  • 从小欢喜做菜，初识下厨房，勾起了我这些年的做菜经历中包涵的生活的酸酸甜甜。没两天就有了上菜谱的冲动，今天遇到暴雨，没法买菜就只能就地取材了。想到那些年刚开始二人生活，女儿还小的时候，遇到工作不稳定得时候，也有过窘迫的时候…最便宜的但鲜活的小虾，一根通水骨头，两只小小鹌...
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甜虾炒芦笋的做法和图解 好吃的甜虾炒芦笋家常做法

  • 甜虾炒芦笋

  • 清淡少油不长胖用料北极甜虾20只芦笋200克橄榄油少许盐少许彩椒适量甜虾炒芦笋的做法甜虾自然化冻包皮去头，芦笋切段，彩椒切成芦笋同等长度配色橄榄油烧热，将芦笋和彩椒下锅翻炒，甜虾下锅翻炒几下，加少量盐就可以出锅了。小贴士少盐，甜虾本身就是咸的...
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虾仁炒芦笋的做法和图解 好吃的虾仁炒芦笋家常做法

  • 虾仁炒芦笋

  • 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛锅。先暴炒芦笋，接着下虾仁爆炒都熟时再放点生粉水炒熟...
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简单易学的大虾炒芦笋藕片美食做法

  • 大虾炒芦笋藕片

  • 用料藕节芦笋根油克蒜末瓣盐克生抽蚝油大虾炒芦笋藕片的做法虾开背剪掉胡须尖头、起锅烧油、放入大虾炒出虾油、放入绰过水的蔬菜、加入调料翻炒出锅营养健康...
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芦笋炒虾仁的做法和图解 好吃的芦笋炒虾仁家常做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
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西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面做法

  • 西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面

  • 非常简单快手的海鲜炒意大利面用料意大利面根据人头黑胡椒碎许多（根据口味）橄榄油一大勺（比平时炒菜多）蒜1头西班牙红虾12只芦笋12根口蘑10个海盐若干克意大利香草碎若干干辣椒1-2个西班牙红虾芦笋口蘑炒意大利面的做法1、煮意大利面（水里加盐和一滴橄榄油）8-10分钟根据自己想...
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简单易学的爆炒黑椒芦笋大虾美食做法

  • 爆炒黑椒芦笋大虾

  • 为了吃的健康，都是用身边现有的食材随意鼓捣。特别适合懒人、老人、小孩和健身人群。希望大家能喜欢！用料芦笋12根南美虾10只红椒3个黄瓜1根葱段、姜片、蒜片，干辣椒段（怕辣可以不放）适量爆炒黑椒芦笋大虾的做法大虾洗净切断（不切也可以啦）；芦笋切断后用开水汆一下，开水里加一点盐...
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芦笋炒甜虾的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒甜虾做法

  • 芦笋炒甜虾

  • 营养满满的芦笋炒甜虾，简单又好上手，一起来试试吧~用料北极甜虾1袋甜椒1-2个芦笋15根黑木耳2-3朵芦笋炒甜虾的做法锅内倒入适量由，把姜蒜炒香。将冲洗过的甜虾放入锅中翻炒。锅中依次倒入黑木耳、甜椒、芦笋，进行翻炒。放入之前炒好的甜虾，进行翻炒。生粉加水，少量倒入锅中进行...
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素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁做法

  • 素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁

  • 芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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炒虾仁芦笋的做法和图解 好吃的炒虾仁芦笋家常做法

  • 炒虾仁芦笋

  • 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再加入黄油画圈融化黄油待黄油融化以后倒入芦笋翻炒一会...
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大虾炒芦笋的做法和图解 好吃的大虾炒芦笋家常做法

  • 大虾炒芦笋

  • 用料大虾一斤糖少许油三汤勺盐少许蒜头三颗切片姜四大片切丝马蹄8个（配菜，可以搭配洋葱，丝瓜等）芦笋一把（忘记多重了）大虾炒芦笋的做法急冻大虾一斤解冻一半的时候最容易剥壳去头留尾巴在虾背下一刀取出虾线清洗干净，沥干水备用，撒点细盐抓虾肉，抓得有点粘液就可以锅烧热放油放蒜...
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芦笋小炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋小炒虾仁做法

  • 芦笋小炒虾仁

  • 分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆蒜炒虾仁。下芦笋甜板翻炒。加入生抽调味。下盐及水淀...
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芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）做法

  • 芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

  • 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦～戳链接可参与：用料芦笋6根虾仁8只荸荠6个盐3...
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双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁做法

  • 双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁

  • 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋（芦笋和玉米...
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芦笋炒虾球的做法和图解 好吃的芦笋炒虾球家常做法

  • 芦笋炒虾球

  • 用料芦笋10根明虾半斤料酒1勺鱼露1勺蘑菇精1勺芦笋炒虾球的做法虾仁开背，清洗掉虾线，芦笋切段，热水下锅焯水，卷起来变色捞出，锅里热油下姜丝，芦笋翻炒2分钟，使芦笋均匀受热，加入一勺料酒，一勺鱼露，一勺蘑菇精翻炒，加入焯好的虾球翻炒几下就可以出锅啦，色香味俱全的芦笋炒虾球😋小贴士...
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