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营养拌面孩子爱吃的做法食谱

简单易学的营养拌面孩子爱吃美食做法

  • 营养拌面孩子爱吃

  • 南方人，但我和老公都在北方呆过几年也是喜欢吃面条的。有空也隔三差五去秦关面道，陕西面馆吃面条。但带2孩子每去外面吃一次，打一次战。桌上桌下到处乱糟糟的。只见服务员想说又不能说的表情。我也是相当的尴尬。。。宝妈们秒懂。和孩子吃饭还是回家舒心，是相当的舒心呀。在...
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营养凉拌面的做法和图解 好吃的营养凉拌面家常做法

  • 营养凉拌面

  • 偶然一次晚上做切面，妈妈说面条好吃，就是太单调，要么酱，要么卤，食材太少。OK，做了这道凉拌面，全家都赞不绝口，分享给爱吃面的朋友们！用料面条适量黄瓜2根木耳（泡发）适量青椒2个花生米（炒熟）适量香菜适量芝麻酱适量白糖适量老干妈豆豉油辣椒两匙麻油（随意）适量盐适量海鲜酱油适量营养凉拌...
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椒盐软炸虾仁～孩子们爱吃的营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐软炸虾仁～孩子们爱吃的营养美味做法

  • 椒盐软炸虾仁～孩子们爱吃的营养美味

  • 就看着色泽，你就有食欲了吧。做起来很简单，一起来吧🤗🤗用料活海白虾500克椒盐软炸虾仁～孩子们爱吃的营养美味的做法外酥里嫩，配上椒盐，真的太香活海白虾剥出虾仁，去虾线，用葱姜，料酒，一点盐，一勺蚝油，半勺胡椒粉，码味十分钟一定要抓匀出浆玉米淀粉150克打入两三个鸡蛋，少许盐拌匀的蛋...
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孩子爱吃的营养三明治（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃的营养三明治（超简单）做法

  • 孩子爱吃的营养三明治（超简单）

  • 外面的三明治不放心吃，只有自己做的才放心给孩子吃。美味，健康。用料切片方包6片黄瓜1根牛排1块芝士片3片鸡蛋3个番茄1个沙拉酱适量孩子爱吃的营养三明治（超简单）的做法把牛排、鸡蛋放到电饼档或者平底锅里煎熟，熟的程度根据个人喜好。煎鸡蛋牛排的过程中，切好黄瓜片，番茄片，准备...
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孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团做法

  • 孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团

  • 早餐时间紧，又想吃的丰富，必须来一份快手早餐，满足蔬菜，水果，蛋白的全部需要，营养美味都要兼得用料生菜300g胡萝卜1/4根香菇4朵肉馅200g鸡蛋1个葱花，蒜末适量木瓜半个综合坚果1袋牛奶1袋孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团的做法肉馅前一晚准备好，放入冰箱。🔺肉馅：胡萝卜，香菇，葱花...
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孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味做法

  • 孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味

  • 孩子爱吃的早餐土豆饼，营养美味用料土豆2个面粉75克鸡蛋2个胡萝卜50克玉米100克火腿100克青椒100克黑胡椒、花椒粉、孜然粉、盐适量孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味的做法1⃣️土豆切片，放入蒸锅中蒸10分钟2⃣️胡萝卜，火腿，青椒切末备用3⃣️把蒸好的土豆放入沙拉碗中，用叉子或者勺...
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小孩超爱吃的营养炒面的做法步骤及图解,美味正宗的小孩超爱吃的营养炒面做法

  • 小孩超爱吃的营养炒面

  • 众所周知我四岁多的儿子吃饭非常难搞，但这款炒面，他能吃一盘！用料伊都拉面2捆胡萝卜🥕1根香菇🍄4朵肉片150克鸡蛋2个盐少许蚝油2勺酱油2勺虾仁100克小孩超爱吃的营养炒面的做法香菇🍄切片先用油煎香，加入胡萝卜🥕丝翻炒稍盖一会儿再翻炒均匀，加入少许盐、蚝油，翻炒均匀盛出备用...
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简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的早餐❗主要孩子爱吃做法

  • 简单营养的早餐❗主要孩子爱吃

  • 一次偶然的下脚料合集，搭配出孩子爱吃的快手早餐❗酱油炒饭上的改良，营养更均衡，口感更好👌🏻用料生抽2勺老抽1勺鸡蛋1个圆白菜适量洋葱适量酱牛肉适量剩米饭3碗橄榄油适量简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的做法1.前天晚上酱好的牛肉切片，圆白菜，洋葱切丁。2.前天晚上的米饭（我这...
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孩子最爱的快手营养鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的孩子最爱的快手营养鸡肉粥做法

  • 孩子最爱的快手营养鸡肉粥

  • 这款粥非常简单，但荤素搭配合理，营养全面健康，不想起早床的妈妈们，可以晚上准备好食材放入电饭锅预约，早上孩子们就可以直接开吃了！用料鸡胸肉100克姜2片胡萝卜1根黄瓜半根盐适量生抽1勺胡椒少许（可不加）芝麻油适量孩子最爱的快手营养鸡肉粥的做法所有食材切丁，鸡胸肉加生抽，黑胡椒...
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彩虹沙拉，超好吃，孩子爱吃，营养健康的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹沙拉，超好吃，孩子爱吃，营养健康做法

  • 彩虹沙拉，超好吃，孩子爱吃，营养健康

  • 用料火腿、玉米粒、西兰花、鹌鹑蛋、紫薯、圣女果、生菜、虾，丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）彩虹沙拉，超好吃，孩子爱吃，营养健康的做法一起洗西兰花、圣女果、生菜一起蒸紫薯、鹌鹑蛋、玉米粒十分钟焯西兰花、生菜。煮虾：放盐、葱姜、花椒大料，水开三分钟就熟了。如图，材料备齐。如图，摆...
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孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面做法

  • 孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面

  • 面条是孩子特别喜欢的主食之一，还要照顾到营养搭配，配上青菜，鸡蛋，好吃又健康用料鸡蛋2个西红柿个洋葱适量胡萝卜1/2根青菜适量孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法准备好食材锅预热，加入橄榄油，放入葱花炒香，加入洋葱胡萝卜翻炒加入西红柿，翻炒，盖上盖子焖一会西红柿熬出...
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营养干拌面的做法和图解 好吃的营养干拌面家常做法

  • 营养干拌面

  • 简单好吃，又营养用料土豆1块胡萝卜1根小青菜一把醋葱一根蒜若干瓣盐鸡精胡椒粉营养干拌面的做法将土豆削皮切成小丁后泡到水里泡一会，去淀粉。将胡萝卜切成丁放一旁，把青菜洗干净对半切成小段，把蒜去皮切片，将葱洗干净切成丝。起锅热油，姜蒜和葱放入锅中，炒出香味后，将土豆和胡萝...
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营养糕～孩子吃有营养的做法步骤及图解,美味正宗的营养糕～孩子吃有营养做法

  • 营养糕～孩子吃有营养

  • 之前做的阿胶糕剩下的食材，目前没有计划做，做来当零食吃。嘻嘻😊记录下来，食材可以按照自己喜欢更改成坚果，葡萄干都可以。准备工具：擀面杖，吸油纸，保鲜膜，放营养糕的容器用料麦芽糖400克水80克核桃（生熟均可）150克枸杞150克去核红枣150克黑芝麻200克香油少许营养糕～孩子吃有营养的...
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孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面做法

  • 孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面

  • 孩子非常喜欢吃面，换着花样给孩子做用料鸡蛋4个孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法准备好食材！食材切碎，吃辣的朋友可以放点小米辣跟葱蒜放一起！放少量底油(我用的是煎蛋的底油，避免浪费)，放入葱蒜煸香(爱吃辣的也可以放点小米辣)。倒入西红柿丁炒出汤汁，然后调汁(配方如图...
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菌菇汤日式拉面-营养全面丰富孩子最爱的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇汤日式拉面-营养全面丰富孩子最爱做法

  • 菌菇汤日式拉面-营养全面丰富孩子最爱

  • 彩虹船一样地丰富食材，孩子们最爱的拉面，搭配营养丰富的多种珍贵野生蘑菇的菌菇汤底，颜色靓丽，食材多样，满足一整天的营养需求♥-0难度，一个汤底足以搞定一切！不需要额外多加调味料。用料野生菌汤底料半袋多拉面2人量鸡蛋2个叉烧肉1块牛奶1袋（200ml）茶树菇，小油菜，玉米粒，葱花适量菌...
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孩子爱喝的营养罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱喝的营养罗宋汤做法

  • 孩子爱喝的营养罗宋汤

  • 用料牛肉4个西红柿1个土豆半个洋葱1根胡萝卜200克芹菜2根香菜2根盐5克鸡精1勺姜6片孩子爱喝的营养罗宋汤的做法胡萝卜、土地、芹菜切丁洋葱切丝或块都OK牛肉可以切粒，我懒就切片了番茄打成番茄酱姜切片香菜切段土豆胡萝卜芹菜焯水牛肉焯水去掉浮沫洋葱爆炒番茄酱炒熟在准...
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营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）做法

  • 营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）

  • 每次做粗粮小刀切我家小仙女只吃一个变换一下造型这么做小仙女能吃四五个相当于两到三个刀切馒头😂😂😂用料玉米面100克白面200克白糖适量（可不放）酵母五克70度热水适量凉水适量营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法将玉米面用70度左右的水烫一下搅拌成面疙瘩状玉米面自...
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小孩爱吃的营养蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的小孩爱吃的营养蔬菜做法

  • 小孩爱吃的营养蔬菜

  • 用料瘦肉适量豌豆一小碗千张豆皮五分之一张胡萝卜半根火腿肠一根葱花适量蒜蓉适量盐适量油适量生抽四分之一汤勺小孩爱吃的营养蔬菜的做法先把瘦肉洗净切薄片或者剁成肉粒，豌豆洗净，胡萝卜切丁，千张切丁，火腿肠切薄片或者也切丁，小葱和蒜尽量切细热锅烧油，把瘦肉先炒熟，然后放千...
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热狗面包孩子的爱~甜甜咸咸有营养好滋味的做法步骤及图解,美味正宗的热狗面包孩子的爱~甜甜咸咸有营养好滋味做法

  • 热狗面包孩子的爱~甜甜咸咸有营养好滋味

  • 热狗的名字，在记忆里是美好的。把火腿和面包卷起来，好吃营养又顶饿呢，孩子会喜欢用料面包方子用的爱和自由姐的老式面包配方火腿肠1根蛋黄1个（表面刷蛋液用）黑芝麻适量（表面装饰）热狗面包孩子的爱~甜甜咸咸有营养好滋味的做法喜欢爱和自由的老式面包配方，经常用来做各种花样面包...
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「营养丰富+孩子爱吃」五彩肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的「营养丰富+孩子爱吃」五彩肉沫做法

  • 【营养丰富+孩子爱吃】五彩肉沫

  • 用料胡萝卜根玉米豌豆肉沫白糖蚝油酱油葱花【营养丰富+孩子爱吃】五彩肉沫的做法胡萝卜切丁，玉米，豌豆洗干净备用锅里放水煮开，再倒入食材煮七成熟捞出待用锅里放油，油热后倒入肉沫翻炒，七成熟时放入盐、酱油、蚝油，最后放入白糖调味倒入其他食材一起翻炒，然后加入盐、酱油色彩...
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营养拌面的做法和图解 好吃的营养拌面家常做法

  • 营养拌面

  • 用料面条适量鸡蛋1-2个葱适量火腿1个油适量盐适量营养拌面的做法1.中至大火烧5分钟，下面。2.三分钟后放入火腿丁，小火慢炖两分钟。3.放入打好的鸡蛋花。4.撒上一下把葱花，放上盐和油，可以再加点辣椒，大功告成(≧∇≦)/小贴士没有呢。...
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儿童营养餐-蒸秋葵 老人孩子都爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐-蒸秋葵 老人孩子都爱吃做法

  • 儿童营养餐-蒸秋葵 老人孩子都爱吃

  • 用料秋葵盐克白糖克淀粉勺蒜碎蚝油小米辣酱油老抽十三香儿童营养餐-蒸秋葵老人孩子都爱吃的做法秋葵整根开水下锅，焯水两分钟。去根，对半切。蒜碎零星洒在秋葵上上锅蒸，开水放入，3-5分钟。这个位置应该用小米辣，我家没有，我用的干辣椒，切成圈，好看。蒜碎，单独放料汁里面放吃饭的勺...
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芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」做法

  • 芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」

  • 一道非常适合孩子的凉菜，唇齿留香，营养丰富！期末临近，快给baby们补一补吧～😜ོ用料菠菜2把虾仁300克焙煎芝麻沙拉汁3-4勺白芝麻少许蒜蓉少许耗油1勺盐少许芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」的做法菠菜去根洗净开水锅中加几滴油和半勺盐，给菠菜焯水出锅用凉水为菠菜冲凉，攥干切段...
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莲藕丸子，营养丰富孩子都爱吃！的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕丸子，营养丰富孩子都爱吃！做法

  • 莲藕丸子，营养丰富孩子都爱吃！

  • 外脆内糯，不用油炸更健康！香气十足，营养均衡，孩子们都爱吃！巧用麦子厨房美食锅章鱼烧烤盘制作藕丸简单快手，还可以让孩子参与进来一起做饭，寓教于乐，享受动手的乐趣。用料莲藕：500g五花肉（三肥七瘦）：100g生抽：适量老抽:适量糖:少许味精:少许葱末：适量淀粉:适量莲藕丸子，营养丰富孩子都爱...
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孩子爱吃的营养牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的孩子爱吃的营养牛肉粥做法

  • 孩子爱吃的营养牛肉粥

  • 老爸胃不好，每天早上给他煮一锅肉粥，持续了五年，我也渐渐爱上了老妈煮的肉粥，生病了、孕早期反应大的时候、月子里的时候，我只想吃妈妈煲的这个肉粥，学会后现在分享出来给大家用料大米1杯豌豆50克牛肉50克番薯粉3勺生抽2勺姜丝3片盐1勺葱花适量孩子爱吃的营养牛肉粥的做法先准...
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