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滋脾的做法食谱

「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮的做法步骤及图解,美味正宗的「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮做法

  • 「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮

  • 好几天没喝豆浆了吧？？？娃儿说：“可不是么！”😄😄😄她在家上网课，感觉我比上班还要累！白天累了一天，晚上做不动饭了😂😂😂那就依了她，打个豆浆配面包🍞吃吧！今日分享可以滋脾补肾的「黑豆枸杞豆浆」。。。用料黑豆30克黄豆30克枸杞10克冰糖15克水1000ml「黑豆枸杞豆浆」滋脾补肾饮的...
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简单易学的哺乳期滋脾汤美食做法

  • 哺乳期滋脾汤

  • 如果你觉得口干舌燥、湿热上火，不太想吃东西，还怎么吃都不胖，大便干燥，手脚心烦热。那么，您也试试这碗滋阴健脾的汤水。滋脾汤是在古方《辨证录》滋脾饮的基础上升级而成，主要是功效是益气养阴。喂奶期间，津液不足，产生内热，需要养阴。我们推荐了这碗汤水。用料猪骨200克北沙参15...
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滋补脾胃的山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补脾胃的山药排骨汤做法

  • 滋补脾胃的山药排骨汤

  • 用料排骨400克山药380g葱姜枸杞红枣适量滋补脾胃的山药排骨汤的做法排骨洗净，加葱姜料酒冷水入锅焯水，捞出用温水洗净，放入炖锅。加足热水，放适量葱姜料酒，大火煮开山药洗净切段放入锅中，放红枣枸杞，转中小火炖半小时。最后放一勺盐就做好啦。小贴士汤好喝料一定要选好，要用炖汤...
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补脾，祛湿、美容、滋补甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脾，祛湿、美容、滋补甜汤做法

  • 补脾，祛湿、美容、滋补甜汤

  • 莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防治血栓形成，久食可延缓大脑衰退。百合：性味甘、微苦而平。中医学学认为，百合有清心润肺、...
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滋脾补胃粥的做法和图解 好吃的滋脾补胃粥家常做法

  • 滋脾补胃粥

  • 八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。用料淮山药20克焦山楂5克薏仁3克炒大枣...
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冬天滋补养脾胃：清蒸甲鱼的做法步骤及图解,美味正宗的冬天滋补养脾胃：清蒸甲鱼做法

  • 冬天滋补养脾胃：清蒸甲鱼

  • 冬季常吃甲鱼滋补、强壮、温养脾胃！甲鱼适合体质衰弱、肝肾阴虚、骨蒸劳热、营养不良的人食用。甲鱼还对肺结核和低烧不退的人们最适合。患有慢性肝、肝硬化腹水、肝脾肿大、糖尿病，以及肾炎水肿之人也是最适合吃甲鱼的。甲鱼还含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强...
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1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）的做法步骤及图解,美味正宗的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）做法

  • 1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）

  • 长得高、矮、胖、瘦，体质是否强健，也都取决于脾胃的健康状态。所以，当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时，大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼！现在伤脾阴的东西太多了，很多孩子吃肉、零食不加控制，甚至连一口蔬菜都不吃，这些阳性、热性的东西吃多了，会耗伤脾阴...
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海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃做法

  • 海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃

  • 海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用大家都知道海底椰响螺乌鸡汤很受欢迎，那么海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用有哪些呢？☺海底椰肉以清燥热、止咳功效显著而闻名，含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，具有强身健体、清热润肺、生津止渴的作用。☺响螺片:《黄帝内经》认为“秋冬养阴”...
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滋血益气 健脾益肾“长寿粥”的做法步骤及图解,美味正宗的滋血益气 健脾益肾“长寿粥”做法

  • 滋血益气 健脾益肾“长寿粥”

  • 今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的，算是加强版🤩听这名字是不是好霸气：滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材，🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米；🈶️补肾黑发、防癌抗癌功效的黑米；🈶️养心补血、清热解毒...
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简单易学的石斛怀山滋脾汤美食做法

  • 石斛怀山滋脾汤

  • 最近女儿因为专业实习，熬夜太多了，又上虚火，睡不好脾气也大～🤪……这汤就正好对以上症状，调理肠胃，滋阴补肾，味道甘凉，很舒服！用料材料如下图，我家4口人，那就是所有材料乘2来做就好了！石斛怀山滋脾汤的做法快煲好汤前30分钟加上山药一起煲。如果是干的就和其他材料一起煲就好了！...
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简单易学的滋阴健脾排骨汤美食做法

  • 滋阴健脾排骨汤

  • 有时候孩子眼袋红紫，睡不好觉，大人干燥缺水上火，均可滋阴润肺健脾！孩子，大人均可享用！用料排骨克生地9g沙参9g薏米9g麦冬9g茨实9g莲子9g铁棍山药干片9g蜜枣(可不放)1只猪横脷半条猪肝50g滋阴健脾排骨汤的做法茨实，薏米提前半小时泡水。肉类切块，飞水。所有材料一起，热水下锅，隔水慢...
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红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药豆浆 滋养脾胃做法

  • 红薯山药豆浆 滋养脾胃

  • 突然想用主食做一款豆浆~水在少点应该会更好喝变的浓稠早上起来不想吃别的，拿这个做早餐也可。用料红薯30克山药30克黄豆50克清水700ml红薯山药豆浆滋养脾胃的做法食材全家福。红薯山药去皮切成小块。放入破壁机30分钟即可。豆浆这个东西喝不完要马上冷藏的不然细菌很容易...
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中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃做法

  • 中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃

  • 你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法准备好材料，洗干净怀姜黄精枸杞黑豆肉桂桑...
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滋补鸡汤-补气健脾的做法步骤及图解,美味正宗的滋补鸡汤-补气健脾做法

  • 滋补鸡汤-补气健脾

  • 周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净沥干水份锅里加油炒一下，加生抽、生姜、黄酒、盐加水没...
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健脾滋肾虫草花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾滋肾虫草花胶汤做法

  • 健脾滋肾虫草花胶汤

  • 用料68头老赤嘴20克虫草(5000头一斤)3根红枣2－3颗健脾滋肾虫草花胶汤的做法1.老赤嘴鱼胶是特补气血的胶，一周2/3次，脸色看着变化2.泡发后取血丝，然后切开所有料一起炖40分钟，喜甜加冰糖，喜咸加盐小贴士这样炖汤，原色老花胶，蛋白细化，易吸收，不胖人，放心吃(一周2－3次)。皮肤身体看着好...
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滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法

  • 滋阴补肾，健脾补气汤

  • 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
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滋阴润燥健脾养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥健脾养胃汤做法

  • 滋阴润燥健脾养胃汤

  • 中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚汗之功效此豆浆可以滋阴润燥、健脾养胃对脾胃虚寒、食欲不振腹胀腹泻有一定的缓解作用...
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滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋养脾胃的红豆山药糕做法

  • 滋养脾胃的红豆山药糕

  • 用料红豆山药糖滋养脾胃的红豆山药糕的做法把红豆泡一夜，第二天再煮透。煮成这样，尽量把红豆沙的水沥干。山药把表皮洗净，上锅蒸熟透，捣成泥状。最后用磨具，先铺一层山药泥；第二层铺上红豆泥；第三层再铺上山药泥。最后导出模型。小贴士红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、...
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滋养脾胃的小米牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋养脾胃的小米牛肉粥做法

  • 滋养脾胃的小米牛肉粥

  • 小米有清热、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。正当换季时节，喝一碗小米牛肉粥补补脾胃吧！以下食谱是一个人的份量。用料牛肉50...
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儿童滋补脾阴食疗方的做法步骤及图解,美味正宗的儿童滋补脾阴食疗方做法

  • 儿童滋补脾阴食疗方

  • 转自罗大伦老师，记录备用用料见步骤儿童滋补脾阴食疗方的做法怀山药、莲子肉、生薏苡仁各9克，麦冬、北沙参、生地各6克，冰糖一块。（以6岁小朋友为例）把这些药放入锅里，加入四杯水；（一杯水的容量以儿童日常饮用量为准，在此以一纸杯的容量为例）用大火煎煮，开锅后转小火煎半个小时左右；...
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滋脾阳食疗方——八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋脾阳食疗方——八珍糕做法

  • 滋脾阳食疗方——八珍糕

  • 用料莲子克滋脾阳食疗方——八珍糕的做法党参30g、白术30g、茯苓50g、薏苡仁50g、莲子肉50g、芡实50g、山药50g、白扁豆30g。200g糯米、200g大米，白糖适量，水适量，研成粉末。混合。合成面团。把它放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成...
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滋脾阴食疗的做法和图解 好吃的滋脾阴食疗家常做法

  • 滋脾阴食疗

  • 脾阴不足的诊断指征：（1）孩子舌头很红，苔很薄，或者没苔；（2）嘴唇鲜红；（3）手脚心热；（4）睡觉盗汗；（5）眼干、口干、想喝凉东西；（6）大便干燥。用料山药9克莲子肉9克薏苡仁9克麦冬6克沙参6克生地6克冰糖1块滋脾阴食疗的做法把以上药放入锅里，加入四杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半小时。大约剩下两杯...
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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料做法

  • 滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

  • 用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起来清洗下，这是为了更好的去除血水将汤料包的试吃和处理...
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清火滋阴，安神健脾粥的做法步骤及图解,美味正宗的清火滋阴，安神健脾粥做法

  • 清火滋阴，安神健脾粥

  • 立夏过后，我们要重视孩子心的养护，我们最好不要给孩子吃苦瓜等偏凉的食物，我们应该选择性平，偏温，入心的食物，如莲子等～今天给孩子安排这款粥，清火滋阴，安神健脾粥！用料莲子10克百合10克银耳半朵大米50克清火滋阴，安神健脾粥的做法准备食材。将所有食材（除银耳）放入锅内浸泡三小时，开火...
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健脾滋阴汤的做法和图解 好吃的健脾滋阴汤家常做法

  • 健脾滋阴汤

  • 用料党参15g茯苓10g白术5g甘草10g陈皮3g天冬5g麦冬5g龙眼肉5g黄芪10g扁豆5g猪肉2两杏仁10颗健脾滋阴汤的做法只需洗干净猪肉切块后，和药材一同炖3小时即可。...
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