- 今年当真是中了青椒的毒~用料鸡胸肉1块(其实只用了半块)青椒(切细丝儿)1~2根彩椒(切细丝儿)少许姜蒜(切小粒)少许青椒炒鸡丝儿的做法鸡胸在白水锅里煮熟捞出,晾凉后撕成鸡丝儿;锅里放少许油,热油后加姜蒜与青椒彩椒翻炒约一分钟;下鸡丝儿炒均;加入一勺酱油,少许水;炒约1分钟;装盘,开饭~...
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- 用料猪肉丝200g青椒丝500g葱姜蒜10g爆炒青椒丝的做法青椒500g切丝猪肉200g切丝...
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- 用料青椒(喜欢辣一点就用二荆条)3个里脊肉250g蒜2瓣姜1片水淀粉2大勺老抽1勺生抽2勺料酒2勺糖2g盐1g青椒rose~青椒肉丝儿的做法肉丝放生抽,老抽,料酒,盐,一半的糖...抓匀,腌15分钟。这个时候来切青椒,姜蒜。全全处理好。往肉丝里加入淀粉,继续抓匀。锅里先下少许油。下青椒,炒40秒,变...
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- 鳝鱼是我老家湖北常吃的一种荤菜,简单一点可以做成青椒鳝丝,复杂一点可以做鳝鱼筒子烧黄瓜。鳝鱼鲜美滑嫩,对于我这种牛羊肉都过敏的同学是绝佳的肉菜😁这里是妈妈开发的菜谱,两人份。用料鳝鱼450克青椒4个生姜2片蒜2瓣葱2根尖椒2个酱油1勺醋1勺青椒鳝丝--青椒炒鳝鱼丝的做法...
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- 青椒富含胡萝卜素,且开胃消食,VC含量也丰富。加点肉丝炒炒很好吃,孩子们也特别喜欢。用料圆青椒3个肉丝80克生抽3克老抽5克冰糖粉2克料酒10克玉米油30克生姜片2片淀粉3克清水5克盐适量肉丝炒青椒的做法圆椒去芯切丝。肉丝加老抽、生抽、糖粉、料酒,用手抓匀,加入清水抓匀,再加...
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- 除了广为人知的小龙虾🦞,荆楚大地由于其江河纵横水域辽阔,各类淡水鱼也种类繁多,肉质清香肥美!其中最是心头肉的要数黄鳝和黄骨鱼了!黄鳝的做法很多,青椒炒鳝丝是其中最简单的一种!适合我这样的入门小白👏🏻用料本地青椒4个黄鳝5条料酒1勺醋1勺剁椒酱1勺豆瓣酱1勺蒜3瓣姜2片青椒...
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- 清爽嫩脆的炒藕丝用料青椒1个藕1/4节姜2片蒜1瓣盐3克青椒炒藕丝的做法1.准备材料:藕洗净,去皮,切丝,泡水中备用。青椒切丝,姜蒜切片备用。2.热锅凉油,下入姜蒜和青椒丝一起煸炒。3.下入藕丝进行煸炒。4.加盐调味,如果粘锅,可以加入少量清水。炒至藕丝变色,装盘即可享用哦。清爽,脆...
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- 用料鸡胸肉2块青椒3个青椒炒鸡丝的做法鸡胸肉烫熟,撕成条和青椒一起炒...
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- #餐餐有数据~330千卡#祛湿茶选择赤小豆,薏米也要炒熟了再用,薏米性寒伤脾胃。用料青椒个鸡胸肉块淀粉勺盐克黄瓜、香菜、红辣椒黑胡椒粉、橄榄油鸡蛋清青椒鸡丝的做法鸡胸肉切大片,加蛋清、盐、黑胡椒粉、生粉搅拌均匀,锅中水烧开,烫熟鸡片,捞出过冷水后沥干,切丝,青椒加少许红椒...
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- 简单的做法,好吃,听说很有营养,每次做都能吃光,重点是选好辣椒用料鸡蛋2个青辣椒(嫩)4个大蒜头2粒青椒丝炒蛋的做法鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,放适量盐,放一点点水(鸡蛋会嫩)青辣椒切丝,越细越好(选嫩一点的辣椒)大蒜头,也要切碎烧油,把鸡蛋炒熟,出香味,再乘出碟子里不洗锅,放入大蒜和青椒(不要...
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- 用料青椒3个猪里脊肉半斤生抽1勺鸡蛋清1个盐10克左右胡椒粉丢丢青椒炒肉丝的做法里脊肉切丝,盐、蛋清、胡椒粉丢丢用你勤劳的小手抓拌到黏手状态(过程中分3次加入一勺水,这样出来的肉嫩不柴)。淋上一层油覆膜(防止水份流水)静放十分钟锅里放油多一些炒肉丝变色后调味,放一勺生抽...
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- 有时候下班回家,拖着疲惫的身体,懒洋洋的,就想吃一碗热饭跟一个简单的菜,简简单单一餐就这样解决了。生活也简简单单,每天开开心心的,没有太大的起伏。用料猪肉适量青椒1个小米辣适量蒜末适量鸡蛋1个淀粉适量生抽适量蚝油适量老抽适量盐适量青椒炒肉丝的做法青椒切小块,猪肉切成...
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- 清脆可口简单。不喜葱姜蒜。除非一定要。用料青椒个生抽勺盐克糖克素炒青椒丝的做法青椒处理好。切丝备用。放油。入青椒丝。放入酱油。盐。糖。翻炒出锅~...
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- 心血来潮炒的这个菜,因为家里买的青椒正好不知道怎么吃好了,又有一块鸡胸肉冰冻好久了,一定是特别的缘分它两配一起竟然这么好吃,葱姜蒜随缘吧!用料青椒2个鸡胸肉1块酱油1/2勺蒜葱1/2瓣(放多少随缘)姜1/2片(放不放随缘)盐少许生粉半勺鸡丝炒青椒(鸡肉不老)的做法小朋友吃,去筋这样不...
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- 哈哈加了一个儿~这是个在简单不过的家常菜了,但是就能吃出家的味道.炒蛋香香的,特别下饭用料青椒两个鸡蛋三个盐料酒鸡精青椒儿炒蛋的做法青椒洗净切丝,鸡蛋打散加料酒,盐,鸡精备用起油锅,多加点油,下青椒翻炒,加少许盐,到有些变软,加入打好的鸡蛋液待鸡蛋液有些凝固,翻...
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- 用料青椒2-3个粉丝适量生抽适量盐适量干辣椒适量葱2-3片姜片青椒炒粉丝的做法先把青椒洗干净,切成条状把油烧热,放入粉丝,稍微炸一下,放入干辣椒等粉丝炸好时,放一点水,莫过粉丝把青椒放入,放点盐,生抽,姜,葱。就可以了...
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- 用料海带丝250克醋2勺盐2克生抽1.5勺青圆椒1个青椒炒海带丝儿的做法海带泡一下清洗一下,青圆椒切丝儿用筷子炒比较方便,海带比较长。...
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- 用料鸡胸肉青椒大蒜姜鸡肉青椒丝儿的做法半解冻的状态下最好切了哈哈青椒切丝拍大蒜切碎姜切小块料酒少许盐巴生抽淀粉抓匀腌制十分钟油热下蒜末姜爆香下鸡肉加少许老抽上色因为腌制过所以不需要调料了鸡肉断生变色就先盛出来装盘用锅里剩下的油直接炒青椒加一点盐巴青椒...
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- 整理各种食谱~方便自己查找,做过的食谱。哈哈~用料鸡胸肉1块青椒1个青椒丝炒鸡胸肉丝❗️的做法步骤1、鸡胸肉切丝,加一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉,腌制半小时2、青椒切丝3、调汁:少量盐和糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半碗水拌匀。4、锅中放油炒肉丝至变色盛出5、锅中...
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- 用料春笋青椒姜盐鸡精青椒炒笋丝的做法新鲜春笋去皮去老根切丝焯水备用(水中放少许盐)热油爆香姜末下青椒丝和笋丝同炒翻炒两分钟加盐和鸡精即可起锅...
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- 妈妈的味道、、用料丝瓜2根青椒适量个蒜一瓣/随意切油适量克盐适量克青椒炒丝瓜的做法我用了2根丝瓜、5个极香辣又嫩的湖南辣椒。丝瓜削皮、辣椒切细段。先把丝瓜开边、再切稍微有点厚度的片。小时候妈妈就是这样切的。丝瓜要即切即炒、否则容易变黑不好看。锅里放适量油...
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- 干饭人的爱~🌶青椒炒肉丝儿~用料猪肉180克青椒5个淀粉1勺料酒1勺生抽1勺蒜3瓣蒜叶2根阳江豆豉1小把🌶青椒炒肉丝儿超下饭!的做法新鲜猪肉切肉丝~➕一勺生抽,一勺料酒,一勺生粉,半勺食用油腌制螺丝椒去心,辣椒头切掉,竖着划一刀就能把辣椒心抠出来啦!辣椒滚刀切长条三瓣蒜切沫,两根蒜...
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- 用料青椒1~2个茄子3~4个盐2克蒜4瓣生抽1勺红尖椒1个菜籽油2~3勺青椒炒茄丝的做法食材洗净,紫茄和青椒切丝,尖椒和蒜切丁。放入菜油,大火,熟后撒入蒜丁和尖椒,翻炒片刻,再放入青椒翻炒放入茄丝,大火翻炒,加1勺生抽,继续翻炒至8分熟时加入2克盐,继续炒至全熟。...
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- 因为自己超喜欢吃豆制品🙈用料青椒2个云丝适量小葱两段姜1片辣椒1个盐适量青椒炒云丝的做法云丝属于干货,大概这些就可以够两个人吃。用温水把云丝泡开,去掉黄水,浸泡5-6分钟。用剪刀给剪开,要不然太长了,哈哈用小菜筐给云丝沥干辣椒切丝,佐料备好加油烧热,放入佐料翻炒倒入云丝...
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- 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、β_胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症;维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力。土豆营养丰富,粮菜兼用,含有丰富的维生...
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