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鱼尾豆腐冬瓜汤的做法食谱

简单易学的鱼尾豆腐冬瓜汤美食做法

  • 鱼尾豆腐冬瓜汤

  • 用料鱼尾一个油盐冬瓜适量豆腐随意姜片几片枸杞十几粒鱼尾豆腐冬瓜汤的做法把鱼尾放在电饭锅煎，煎到鱼肉有点变白然后放进冬瓜，姜和枸杞水，盖上电饭锅煮到汤变白然后放进豆腐煮一下，放盐，就完成啦！小贴士鱼一定要煎过汤才会变白哦...
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冬瓜豆腐三文鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜豆腐三文鱼头汤做法

  • 冬瓜豆腐三文鱼头汤

  • 作为地地道道的广东人，怎么少得了汤汤水水呢！用料鱼头②个冬瓜①大块豆腐②块金针菇①盒盐根据自己的口味添加就好。冬瓜豆腐三文鱼头汤的做法三文鱼头下油锅煎一下煎至金黄色煎好后的三文鱼准备金针菇冬瓜嫩豆付依次下锅，切记一定要开水下锅啊大火煲半小时汤水渐变奶白色后...
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冬瓜鲫鱼豆腐丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜鲫鱼豆腐丸子汤做法

  • 冬瓜鲫鱼豆腐丸子汤

  • 冬瓜，含钾量是蔬菜中最高的，钾可清除体内多余的钠，有降血压和减肥的功效。鲫鱼、虾和豆腐，含有丰富的蛋白质。冬瓜、鲫鱼、虾和豆腐四者合在一起，既营养又美味，还可减肥哦！用料冬瓜1000克鲫鱼1条(约4两)豆腐2块虾2只鸡蛋2个水淀粉适量小葱5根老姜2小块盐适量鸡精1克白糖1克料酒3...
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昂刺鱼冬瓜/豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的昂刺鱼冬瓜/豆腐汤做法

  • 昂刺鱼冬瓜/豆腐汤

  • 这道汤是我家夏天经常吃的，其中的西红柿是我的独创。加了西红柿，汤汁不但提鲜一个层次，色泽也更加丰富。这个汤用豆腐替代冬瓜也是一样的做法。用料昂刺鱼（其实2条就够了）3条冬瓜/豆腐300克西红柿半个姜2片小葱3根食用油适量料酒1勺昂刺鱼冬瓜/豆腐汤的做法昂刺鱼洗净，表面吸干...
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下火的冬瓜豆腐鱼头元茜汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火的冬瓜豆腐鱼头元茜汤做法

  • 下火的冬瓜豆腐鱼头元茜汤

  • 这两天吃太多上火的东西，导致两边末端的牙肉肿痛😣，嚼东西都只能用门牙🤣，所以就弄个快手汤下下火~效果如何嘛，见仁见智，反正这个汤，从我爷爷那一辈就开始有了~我只是发扬光大一下它~哈哈哈哈广东人喜欢煲汤，尤其老火汤，一个星期不喝汤总觉得浑身难受~可是经常喝老火汤也不合适，所...
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牛尾冬瓜汤的做法和图解 好吃的牛尾冬瓜汤家常做法

  • 牛尾冬瓜汤

  • 汤呢，就是费时间，但冬天弄一碗热汤，真的太爽了用料牛尾段3、5块冬瓜300克葱段、姜片适量料酒5毫升牛尾冬瓜汤的做法牛尾凉水泡一会儿，然后锅内添水、加牛尾、葱段、姜片、料酒，焯个10分钟，捞出牛尾锅内重新加水烧开，下牛尾，加新的葱段、姜片，（不加料酒）熬一小时，冬瓜切片切、几粒枸杞...
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鱼头鱼尾萝卜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头鱼尾萝卜豆腐汤做法

  • 鱼头鱼尾萝卜豆腐汤

  • 周末和朋友钓鱼，其中一天是很大的bass..锅不够大，切两段不好看又不乐意，就想起广东家乡一鱼三吃的做法。决定把头尾切下来做汤，这次加了白萝卜，让汤更鲜甜了，决定把做法写下来分享给大家。内附煎鱼和让汤变白的窍门哟~😉用料鱼头和鱼尾/全鱼也行适量鲜豆腐1盒白萝卜适量葱花适...
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10元营养汤-冬瓜滚皖鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的10元营养汤-冬瓜滚皖鱼尾汤做法

  • 10元营养汤-冬瓜滚皖鱼尾汤

  • 夏天汤水不能少，但时间有限，这款快手汤水就最合适了，30分钟有得享用…，而且经济实惠，10元不到…哈哈哈用料冬瓜500克皖鱼尾一条姜片4片花生油适量食用盐适量白胡椒适量10元营养汤-冬瓜滚皖鱼尾汤的做法冬瓜去皮，切块，洗净沥水；皖鱼尾洗净，沥干水（可以用厨房纸印干水），用油、盐，姜丝双...
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消暑柴鱼冬瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑柴鱼冬瓜豆腐汤做法

  • 消暑柴鱼冬瓜豆腐汤

  • 贤惠的妈妈善于熬制各式的汤冬日里的羊肉汤暖心暖胃夏日里则最爱这款柴鱼冬瓜豆腐汤清爽消暑鲜美无比如今离开家独自在外生活开始体会到用心制作美食与心爱的人一起分享的滋味是那么简单而平凡的幸福柴鱼健脾胃、益阴血，可补髓养精、明目增乳，热量低，用其做汤，味道甚佳。筒骨...
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简单易学的冬瓜豆腐鲫鱼汤美食做法

  • 冬瓜豆腐鲫鱼汤

  • 孕妇的清淡懒人菜~冬瓜去水肿，豆腐鲫鱼高蛋白，孕期用了最清淡便捷的做法。用料鲫鱼2条姜8片盐适量克葱半根冬瓜400克豆腐400克冬瓜豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净，切成大块状，每条切三四段即可。孕妇吃，没放任何调料。冬瓜切片。姜葱切丝。豆腐切块。锅里放油，姜葱，盐，豆腐爆炒，加一...
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鱼尾炖豆腐的做法和图解 好吃的鱼尾炖豆腐家常做法

  • 鱼尾炖豆腐

  • 一菜3吃，营养丰富的懒人菜。豆腐的口感，鱼尾的胶原蛋白润滑，西红柿的微酸吊味，芹菜香菜的香气充鼻，绝对流连忘返！用料豆腐1块鱼尾1斤姜4片蒜5瓣青蒜5条细芹菜1斤香菜5两一品酱油1勺子卤水汁1勺冰糖10粒葱5根西红柿2个鱼尾炖豆腐的做法热油煸姜块，出香放入鱼尾煎至两面金黄，同时加...
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简单易学的鲫鱼豆腐冬瓜汤美食做法

  • 鲫鱼豆腐冬瓜汤

  • 平时上班比较忙，下班后没精力做太复杂的菜，于是就想起了做这道菜，因为有荤有素有汤，再配上米饭就十分满意了，不用炒荤菜炒蔬菜再单独煲汤，省去了不少时间！这是一道不仅省事，而且只要做好了就不需要放酒、味精等提味，却依然鲜美非凡的菜系！用料鲫鱼1条豆腐1块姜适量冬瓜1斤盐少许葱...
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豆腐冬瓜汤的做法和图解 好吃的豆腐冬瓜汤家常做法

  • 豆腐冬瓜汤

  • 第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...
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木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤做法

  • 木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤

  • 大家都知道木瓜有美容、护肤、养颜、丰胸的作用。木瓜树在我们广东这里是随处可见的。木瓜除了当水果生吃外，煲汤、炒、腌也是相当美味滴~煲汤的话最好是选择生木瓜或稍微带点黄的，千万不能用好熟的那种。好多人煲汤会选择花生或鸡脚，在这里我给大家推荐这款木瓜黄豆鱼尾汤，...
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奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）做法

  • 奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）

  • 皖鱼尾炖汤是特别搭的，只需油盐料酒鱼汤就可以奶白奶白的。用料皖鱼尾1斤冬瓜2斤小葱1根盐适量花生油适量料酒适量姜3片奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）的做法选用新鲜的皖鱼尾一条，清理干净准备冬瓜2斤切片，姜切片热锅放油，油热下姜片、皖鱼尾煎制，加入少许盐，再加入料酒，是鱼汤变白的...
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简单易学的黄骨鱼豆腐冬瓜汤美食做法

  • 黄骨鱼豆腐冬瓜汤

  • 当季冬瓜上市，搭配鱼，鲜爽用料冬瓜适量黄骨鱼4条豆腐1块小葱适量姜4片盐适量纯牛奶适量料酒适量白糖适量洋葱少量蒜适量红椒适量黄骨鱼豆腐冬瓜汤的做法小葱留葱白，其他切成葱花洋葱少量黄骨鱼洗净，加入料酒去腥(有条件或是有时间的还可以在加入生粉去腥，用前清洗干净)代用冬...
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皖鱼尾花生🥜腐竹木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的皖鱼尾花生🥜腐竹木瓜汤做法

  • 皖鱼尾花生🥜腐竹木瓜汤

  • 2020年12月份的第二天，广东慢慢进入秋冬季节的交替气候，天气非常干燥，又起风了，嘴唇总感觉干干咧咧的。二胎时代，都忙二娃了，煲汤的次数都少之又少，忙归忙，生活的点滴美食一刻都不能停留的！现在让我记录一下@皖鱼🐟尾花生🥜腐竹木瓜汤的汤谱吧！用料腐竹适量（3支）花生粒适量（20粒）姜适量...
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冬瓜豆腐汤的做法和图解 好吃的冬瓜豆腐汤家常做法

  • 冬瓜豆腐汤

  • 用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...
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木瓜鱼尾汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼尾汤家常做法

  • 木瓜鱼尾汤

  • ❤女人丰胸食疗之一。功效:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。用料木瓜个鱼尾姜木瓜鱼尾汤的做法姜3片，木瓜一定要挑熟透会更好。鱼，挑皖鱼比较好。...
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冬瓜牛尾汤的做法和图解 好吃的冬瓜牛尾汤家常做法

  • 冬瓜牛尾汤

  • 用料牛尾克姜片盐克料酒勺冬瓜半块冬瓜牛尾汤的做法牛尾开水焯水一分钟，捞出和冬瓜、料酒，姜，盐一起放炖盅，4小时。...
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秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤做法

  • 秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤

  • 最近广东气温骤降，皮肤和嗓子都容易干燥，下了班回到家只想喝上一碗热气腾腾的汤。用料鲫鱼1条木瓜小半个嫩豆腐1块姜5片油4克盐3克胡椒粉3克秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤的做法准备1条处理干净的鲫鱼，木瓜小半根，嫩豆腐1块，生姜1块。生姜切片，冷锅热油放入生姜煸炒出香味。鲫...
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鱼尾豆腐汤的做法和图解 好吃的鱼尾豆腐汤家常做法

  • 鱼尾豆腐汤

  • 喜欢吃鱼，喜欢一鱼多吃！一个鱼汤，有鱼又有菜，简单快捷！用料鱼尾1个豆腐2大块葱花少许油适量盐适量瑶柱几颗鱼尾豆腐汤的做法下油，豆腐煎至两边金黄，盛起下少许油，小火鱼煎至两面金黄热水下锅，大火中途换了锅，瑶柱放下去，豆腐放下去，先大火再小火最后撒上葱花，get√！材料捞起来当菜！一举...
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腐竹鱼尾汤的做法和图解 好吃的腐竹鱼尾汤家常做法

  • 腐竹鱼尾汤

  • 灵感来自鲫鱼豆腐汤，哈哈！因为现在带着宝宝很少去市场买菜，小区里的超市资源又很有限，所以充分利用有限的材料做了这个汤，没想到效果很不错，后来又煮了几次，宝宝也很喜欢喝呢！腐竹是别人送的，说是自己手工做的哦，所以可以放心给宝宝吃！用料草鱼尾400G腐竹2根红枣4颗无花果4颗油盐姜...
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简单易学的冬瓜干鱼尾汤美食做法

  • 冬瓜干鱼尾汤

  • 冬瓜干具有利水消肿，清热解暑的作用，可以治疗水肿，暑热症等。天气热，煮个冬瓜干鱼尾汤，还有减肥美容功效😜用料冬瓜干100克鱼尾（最好用草鱼尾）1个姜5片料酒少许盐少许冬瓜干鱼尾汤的做法鱼尾晾干，最好用草鱼尾，有说大头鱼吃头，草鱼吃尾。因为买一条大头鱼剩尾，所以这次用大头鱼尾。...
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简单易学的鱼头鱼尾豆腐汤美食做法

  • 鱼头鱼尾豆腐汤

  • 买草鱼做鱼块剩下的鱼头和鱼尾不能浪费那就煮锅汤吧用料鱼头1个鱼尾1个豆腐2块料酒1勺盐适量大葱适量姜若干鸡蛋1个鱼头鱼尾豆腐汤的做法鱼头是摊主处理的，拿回来洗干净，放姜丝、盐和一勺料酒腌一下豆腐切块，大葱切段先煎个荷包蛋盛出来，一会儿跟鱼头一起煮汤更白（没错就是油...
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