当前位置：烹调屋 >

燕麦红薯芝士球的做法食谱

简单易学的燕麦红薯芝士球美食做法

  • 燕麦红薯芝士球

  • 简单，好吃又特别适合减肥人士的食物——此方来自于李园园老师用料红薯300克燕麦40克鸡蛋1个芝麻适量燕麦红薯芝士球的做法红薯压成泥，这里用的擀面杖，粗犷但好使用燕麦，鸡蛋，红薯泥混合成一个“面团”揪一小块儿“面”，把芝士包在里面，搓成圆球，沾点芝麻，然后摆在烤盘上烤箱预热16...
  • 11502
芝士燕麦紫薯的详细做法大全,简单又营养的芝士燕麦紫薯做法

  • 芝士燕麦紫薯

  • 嗞嗞。。用料紫薯2个燕麦20克牛奶50克炼乳26克芝士1片芝士碎（安佳）芝士燕麦紫薯的做法紫薯切片，蒸熟。炼乳，牛奶加入熟紫薯，压成泥，撒上燕麦，芝士片，芝士碎。。放置底层，烤箱上下200℃，烤上19分钟，出炉。酱，完成啦。💛🧡...
  • 25616
优质碳水也可以很美味～燕麦红薯芝士球的做法步骤及图解,美味正宗的优质碳水也可以很美味～燕麦红薯芝士球做法

  • 优质碳水也可以很美味～燕麦红薯芝士球

  • 自从考了营养师，对碳水的选择变得很计较谨慎～薯类是优于精米白面的碳水选择，直接蒸熟来吃，孩子们不是那么喜欢，那么老母亲自然是要花点心思了～从下厨房搜罗了一些好的方子，自己实践改良了一下，整理出来与大家分享～用料红薯1个500g燕麦片60克芝士碎100椰蓉适量优质碳水也可以很美味...
  • 10362
健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球做法

  • 健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球

  • 看起来金黄色以为是油炸其实没有用到油的饱腹主食在buzzfeed看到的原方用的是帕马森芝士，我没有就用了马苏里拉一片用料红薯泥100克西兰花120克左右鸡蛋一个燕麦粉35克低脂马苏里拉奶酪一片调味料适量健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球的做法西兰花切的很碎，红薯蒸熟捣成泥...
  • 15647
香芋燕麦芝士紫薯球的做法步骤及图解,美味正宗的香芋燕麦芝士紫薯球做法

  • 香芋燕麦芝士紫薯球

  • 2021.2用料紫薯2个kiri奶油奶酪100g香芋1个大概400g麦片100克香芋燕麦芝士紫薯球的做法烧水。香芋切块少量水煮20min，紫薯切块蒸20min少量开水冲麦片+奶油奶酪混合搅匀分装成50-100g小球，大约5-7个改良思路：1.准备小杯子可以改成梅森瓶隔夜燕麦粥那种奶酪改牛奶/酸奶薯泥和...
  • 30079
简单易学的芝麻红薯燕麦球美食做法

  • 芝麻红薯燕麦球

  • 用料红薯1个燕麦根据个人喜好黑芝麻根据个人喜好芝麻红薯燕麦球的做法红薯蒸熟或者煮熟后，用勺子压成泥状将燕麦根据自己喜欢的口感加入红薯泥，喜欢软一些口感就放1/3红薯泥量的麦片，喜欢麦片多一些就放2/3红薯泥量的麦片，搅拌均匀戴上一次性手套将拌匀的红薯泥团成球状，将烤...
  • 14789
参考10M+︱燕麦红薯芝士挞的做法步骤及图解,美味正宗的参考10M+︱燕麦红薯芝士挞做法

  • 参考10M+︱燕麦红薯芝士挞

  • ☑️参考10M+︱燕麦红薯芝士挞➰我本来想做爆浆的结果配料搞错了没法爆浆太惨了哈哈哈哈消耗燕麦ing🔽附上详细教程👇👇👇燕麦红薯芝士挞做法:第一步准备好食材香蕉两根熟红薯50g即食麦片80g鸡蛋一个面粉15g奶60g芝士一片第二步香蕉压泥加入麦片搅拌均匀送进预热好的烤箱180...
  • 28544
简单易学的红薯麦片芝士球美食做法

  • 红薯麦片芝士球

  • 自记食谱，配方为五个球的量，其实大小很随意，可以调节用料红薯泥200克鸡蛋半个牛奶50克（我觉得多了，可以减量，要不太稀了，不好捏成团）燕麦35克马苏里拉芝士适量红薯麦片芝士球的做法红薯蒸熟捣成泥再加入打散的鸡蛋，牛奶，燕麦加进去，拌匀取适量红薯泥，里面包入适量芝士，包的时候要注意，...
  • 9693
芝士红薯球的做法和图解 好吃的芝士红薯球家常做法

  • 芝士红薯球

  • 用料红薯400g芝士适量糖粉100克食用油10克约一勺糯米粉适量鸡蛋1个面包糠适量芝士红薯球的做法将红薯去皮，切滚刀，我先用料理机将红薯切碎，然后装入容器中，用塑料膜将口封住，隔水蒸熟！红薯蒸熟后用勺子将红薯碾成末，分别倒入100克糖，加入适量糯米粉，过程中加入10克食用油，然后不停...
  • 24098
红薯燕麦球的做法和图解 好吃的红薯燕麦球家常做法

  • 红薯燕麦球

  • 燕麦是一种低糖，高蛋白的食品，营养价值丰富，常会出现在各种早餐，点心，粥中，做西点也常用到。此款小零食还加入了香甜的红薯、牛奶和蜂蜜，外层包裹这椰蓉，口感丰富，而且制作简单，快捷。用料红薯200g燕麦片50g牛奶15g蜂蜜5g椰蓉适量红薯燕麦球的做法准备好食材，红薯蒸熟，去皮，压成红薯泥...
  • 23053
简单易学的燕麦番薯芝士球美食做法

  • 燕麦番薯芝士球

  • 吃剩的番薯吃剩的燕麦和吃剩的芝士用料红薯按需燕麦按需芝士片按需燕麦番薯芝士球的做法吃剩的番薯糖水用燕麦作为增稠剂，裹芝士，然后外层裹一层燕麦随意滚动加热done...
  • 32730
紫薯燕麦球的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦球做法

  • 紫薯燕麦球

  • 超级喜欢吃紫薯，作为减脂期的人来说，也是一个很不错的选择用料紫薯200g牛奶适量燕麦100g蜂蜜1勺紫薯燕麦球的做法紫薯，燕麦，蜂蜜，牛奶排排站准备好紫薯切块蒸熟压成泥加入蜂蜜加入牛奶全部搅拌均匀把搅拌好的紫薯捏成球裹上燕麦这是裹好的样子放入烤盘，160度20分钟烤好，开吃...
  • 32615
简单易学的红薯燕麦芝士球美食做法

  • 红薯燕麦芝士球

  • 又到了花样吃红薯的季节。常规的燕麦烤红薯已经了无新意，今天试了可以拉丝的红薯椰蓉燕麦球，小朋友特喜欢的加餐小点心。而且无油无添加糖，超级健康呢…用料红薯300克即食燕麦60克牛奶20ml马苏里拉/干酪适量/两片椰蓉适量红薯燕麦芝士球的做法蒸熟的红薯压成泥，喜欢更甜的可...
  • 22345
红薯燕麦芝士肉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的红薯燕麦芝士肉松饼做法

  • 红薯燕麦芝士肉松饼

  • 在宿舍做的～觉得很简单又很好吃的在这里写一下～原料非常简单！（都体现在了我简单粗暴的起名上）我用的是宿舍的小锅，烤箱的话请自行衡量时间～芝麻没有可以不放，但是就没有那种咬到芝麻颗粒的惊喜的香味了用量是我图上的用量，可以做两个小饼用料红薯（比较大）半个肉松适量芝士1片燕麦一...
  • 22346
红薯芝士球的做法和图解 好吃的红薯芝士球家常做法

  • 红薯芝士球

  • 红薯芝士球，糯米粉中加入红薯泥，再放入芝士，做成的红薯芝士球，软糯香甜，咬一口还会拉丝，再蘸上一层椰丝，香味实在是诱人用料熟红薯1个马苏里拉芝士适量白砂糖50克糯米粉150克鸡蛋1个红薯芝士球的做法红薯去皮切片隔水蒸熟，加入糯米粉和糖糯米粉、白砂糖拌匀后揉成软硬合适的面团...
  • 24612
红薯燕麦芝士球好吃的烹饪方法 红薯燕麦芝士球的地道做法和步骤

  • 红薯燕麦芝士球

  • 时间：约20-35分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料去皮红薯400g牛奶100g鸡蛋1个即食燕麦片70g芝士片5片红薯燕麦芝士球的做法红薯去皮切块，蒙上保鲜膜放入微波炉，高火加热10分钟即可成熟，没有微波炉可以用蒸锅蒸20分钟。蒸熟的红薯碾成泥，加入牛奶、鸡蛋、麦片混合均匀。芝士片切成...
  • 30958
红薯燕麦芝士球，绝对好吃停不住的做法步骤及图解,美味正宗的红薯燕麦芝士球，绝对好吃停不住做法

  • 红薯燕麦芝士球，绝对好吃停不住

  • 今天再来一篇关于燕麦的文章-红薯燕麦芝士球。这个既有红薯，又有燕麦，还有芝士，反正光是听着，就很有胃口了是吧？下面开始原料和做法。有菜谱问题可加我私人w:jyxj001（请注明来意）用料看步骤红薯燕麦芝士球，绝对好吃停不住的做法这次我用的是红心红薯。这种红薯味道很好，我和家人都...
  • 9956
低卡红薯芝士燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡红薯芝士燕麦饼做法

  • 低卡红薯芝士燕麦饼

  • 减脂期要用粗粮替换细粮，为了某小只减肥我很努力的在变花样做了，希望把减肥之路变成一种享受用料燕麦片适量红薯3个芝士片2片鸡蛋2个低卡红薯芝士燕麦饼的做法红薯蒸熟去皮用叉子压成泥加入2个鸡蛋搅拌均匀加入燕麦搅拌均匀，静置5分钟，给燕麦吸收水分的时间，因为各家红薯吸水...
  • 13019
减脂燕麦紫薯芝士球的做法步骤及图解,美味正宗的减脂燕麦紫薯芝士球做法

  • 减脂燕麦紫薯芝士球

  • 🌸买了一箱子紫薯，想着法子吃紫薯。这款紫薯燕麦芝士球美味无比，减脂必备品。🌸紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，...
  • 31700
红薯燕麦球(无芝士版)的做法步骤及图解,美味正宗的红薯燕麦球(无芝士版)做法

  • 红薯燕麦球(无芝士版)

  • 家里有吃不完的燕麦片吗？如果有就来，尝试做一下这道美食吧奶香味十足哦(当然如果你放了牛奶，奶香味更足哦)一款好吃，高颜值的能量燕麦球用料燕麦片100克鸡蛋1个红薯300克牛奶或纯净水20克糖20克红薯燕麦球(无芝士版)的做法红薯切片上锅蒸(因为当时我已经蒸好了，所以就不拍图片...
  • 11475
燕麦芝士红薯蛋奶蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦芝士红薯蛋奶蒸糕做法

  • 燕麦芝士红薯蛋奶蒸糕

  • 用料红薯1个燕麦片100克牛奶30克鸡蛋1个坚果10克芝士1片燕麦芝士红薯蛋奶蒸糕的做法红薯切片铺在烤盘上，鸡蛋牛奶燕麦打匀（可加入少量面粉）把搅拌好的糊糊撒在红薯上，再铺上一片芝士之后再铺上一层红薯，撒上燕麦再加入一点牛奶，没过食材。如果有马苏里拉芝士可以撒上。撒上坚果...
  • 31962
简单易学的红薯燕麦芝麻球美食做法

  • 红薯燕麦芝麻球

  • 既可以当主食又可以当零嘴的红薯球好看好吃无负担～一口一个超满足😉用料红薯1个蜂蜜适量燕麦片适量黑&白芝麻适量红薯燕麦芝麻球的做法红薯去皮切块蒸熟趁热压成泥并加入少许蜂蜜拌均(不喜可不加，也可以换成炼乳或者红糖、白糖)分次加入整颗的燕麦片，一边搅拌一边观察红...
  • 31127
可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单的做法步骤及图解,美味正宗的可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单做法

  • 可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单

  • 家里有多出来的红薯就做了用料红薯适量马苏里拉芝士适量椰蓉碎适量燕麦片适量可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单的做法隔水蒸红薯至熟透，压扁成泥（如果想甜一点的可以加砂糖）加入适量的燕麦，我的是一片一片的那种不是碎的，如果不喜欢燕麦的可以不加！（要控制粘稠度哦...
  • 9841
红薯芝士球的详细做法大全,简单又营养的红薯芝士球做法

  • 红薯芝士球

  • 红薯夹着奶酪，里面再裹上消积食的山楂棒，做法太简单了！这个季节可以给娃多来点红薯的辅食哦，像我家每周至少有2顿是不吃白米饭，用红薯来替代的~用料红薯150克奶酪30克山楂棒4根牛奶棒适量红薯芝士球的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：红薯150克、奶酪3...
  • 6458
简单易学的紫薯芝士燕麦球美食做法

  • 紫薯芝士燕麦球

  • 用料紫薯小1个脱脂奶粉一小勺燕麦15-20克减脂芝士片1片紫薯芝士燕麦球的做法紫薯去皮切块上锅蒸熟，加入脱脂奶粉放入料理机打烂，或者搅拌均匀成紫薯泥(略干)取一坨捏成球加入切碎的芝士片，滚上一层燕麦片上烤箱160度十分钟完成小贴士190卡...
  • 12006

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接