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无油烤箱琵琶腿的做法食谱

简单易学的无油烤箱琵琶腿美食做法

  • 无油烤箱琵琶腿

  • 用料生抽4勺盐克10胡椒5克无油烤箱琵琶腿的做法反正面切三刀，方便入味洒盐胡椒生抽捏～腌制1h放入铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱200度10分钟左右（把酱汁滤掉一点，有酱汁容易糊）烤好了，不小心洒多了酱油...
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香烤琵琶腿（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤琵琶腿（烤箱版）做法

  • 香烤琵琶腿（烤箱版）

  • 用料琵琶腿4只葱姜蒜适量白胡椒粉1克蚝油1勺生抽1勺料酒1勺盐3克香烤琵琶腿（烤箱版）的做法琵琶腿中间切一刀，去骨，再把肉厚的部分切十字花刀（不切透）鸡腿肉上放所有调料抓匀腌制20分钟以上挑出调料，烤盘上放锡纸，琵琶腿皮朝下放入烤箱上下火180度烤20分钟烤好后取出翻面将皮朝上...
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烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤的做法步骤及图解,美味正宗的烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤做法

  • 烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤

  • 烧烤店的小孩子吃起来有点老，这个很嫩！看过我别的菜谱的，应该知道我很佛系，想放什么，放多少，随便！哈哈哈哈用料鸡腿6只酱油(老抽)适量料酒适量生抽适量蚝油适量盐适量葱姜蒜可有可无孜然粉适量蜂蜜稀释水适量其他调料随意烤琵琶腿烧烤鸡腿烤箱版烧烤的做法鸡腿从上往下一刀划开，...
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减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版做法

  • 减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版

  • 我一个原本200多斤的人现在立志减肥很久一直在研究食物毕竟“三分练七分吃”我就空着分享下其实很简单用料油2-3勺琵琶腿2只蒜蓉些许酱油2-3勺黑胡椒适量辣椒可放可不放减肥餐——琵琶鸡腿少油版新手烤箱版的做法1.鸡腿水里过一下去血备用2.在鸡腿表面用刀划几下更入味3....
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黑椒琵琶腿（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒琵琶腿（烤箱版）做法

  • 黑椒琵琶腿（烤箱版）

  • 用料琵琶腿4只大喜大黑椒烤肉酱110g姜5片黑椒琵琶腿（烤箱版）的做法1.我用的冷鲜琵琶腿，四只刚好一袋2.洗净后鸡腿上划到，要划至骨头，方便入味，一边三刀，可根据鸡腿大小微调3.放入烤肉酱和姜片，给鸡腿挨个按摩一下4.放入冰箱静止一晚，可根据自己时间调整，建议不少于两小时。烤箱200...
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无油高蛋白烤琵琶腿鸡腿青豆西红柿减脂的做法步骤及图解,美味正宗的无油高蛋白烤琵琶腿鸡腿青豆西红柿减脂做法

  • 无油高蛋白烤琵琶腿鸡腿青豆西红柿减脂

  • 因为去皮所以不焦，但因小火慢烤，所以很嫩。西红柿青豆碳水都很低。减肥大餐啦。用料琵琶腿6（看盘子大小）西红柿2个青豆200克蒜1个香菇2个盐、胡椒、香草适量无油高蛋白烤琵琶腿鸡腿青豆西红柿减脂的做法西红柿切块铺满盘底，倒入青豆在间隙间。铺上去皮的琵琶腿。可以用刀划几...
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简单易学的无油版烤琵琶鸡腿美食做法

  • 无油版烤琵琶鸡腿

  • 妙妙爱吃鸡腿，外面食品安全令人堪忧！自己动手做很简单！孩子爱吃！用料琵琶腿（小鸡腿）盐姜粉李锦记复合耗油一次性无菌注射器无油版烤琵琶鸡腿的做法鸡腿洗干净放入浓盐水泡五分钟调好浓盐水，用一次性无菌注射器吸取往肉内部打盐水，适量！撒姜粉涂耗油，放入烤箱或微波炉800度20-25分钟...
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炸琵琶腿的做法和图解 好吃的炸琵琶腿家常做法

  • 炸琵琶腿

  • 秘制做法！图文源孙老师杰作用料鸡琵琶腿6到7只土豆1个葱姜咖喱粉辣椒粉糯米粉低筋面粉鸡蛋盐色拉油炸琵琶腿的做法鸡琵琶腿用葱，姜片，盐，咖喱粉，辣椒粉腌制2个小时左右上锅蒸20分钟，土豆切片一起蒸土豆碾碎成泥和鸡蛋打散成糊！鸡腿一个个挂上鸡蛋土豆泥糊糯米粉和低筋面粉，放入咖...
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酱香琵琶腿「太阳谷鸡琵琶腿」的做法步骤及图解,美味正宗的酱香琵琶腿「太阳谷鸡琵琶腿」做法

  • 酱香琵琶腿【太阳谷鸡琵琶腿】

  • 用太阳谷鸡琵琶腿做一道酱香浓郁、鲜嫩多汁、营养丰富的酱香琵琶腿。做法简单易操作，零厨艺都可以轻松完成哦😊鸡肉蛋白质的含量很高，易被人体吸收利用，是高蛋白低脂肪的食品，含有各种矿物质和各种维生素，有增强体力，强壮身体的作用！太阳谷的产品吃着放心！值得信赖👍👍用料鸡琵琶...
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炖琵琶腿的做法和图解 好吃的炖琵琶腿家常做法

  • 炖琵琶腿

  • 疫情就想吃肉用料鸡腿8只生抽一勺葱三段根香叶五片老抽1勺盐5克酱油一勺料酒一勺姜三片八角四个个香叶四片炖琵琶腿的做法放点蒜挂上色长的丑，吃的实在哈哈！！小贴士先放油炒热，然后放葱姜辣椒煎出香味，之后放鸡腿油煎，一面煎好翻一下另面继续煎，煎至两面都金黄，加入白水500，然后放...
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酱琵琶腿的做法和图解 好吃的酱琵琶腿家常做法

  • 酱琵琶腿

  • 用料琵琶腿酱豆腐酱油白糖白酒姜精盐酱琵琶腿的做法琵琶腿6个（鸡翅也可以）开水焯透另置一锅加水烧开，加普通酱油1手勺，白糖2汤匙，白酒（我用的是二锅头，一定用白酒，好吃）1两，半根大葱，1块姜拍松，可以加酱豆腐半块，好吃精盐半汤匙，将焯好的琵琶腿放入，水要稍高于琵琶腿，大火烧开，煮一会，改小...
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烤琵琶腿的详细做法大全,简单又营养的烤琵琶腿做法

  • 烤琵琶腿

  • 用料琵琶腿3只盐2克香叶2片黑胡椒半勺蒜泥根据个人喜好加半头料酒适量蚝油适量生抽/老抽适量十三香一点点花椒粉一点点烤琵琶腿的做法把琵琶腿剔骨，用刀背做个按摩，然后放入上述调料腌制三四个小时，时间越久越入味。如果超过四小时请放入冰箱，以免坏掉。烤箱预热后调制上200...
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烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）做法

  • 烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）

  • 家里的小烤箱入手很久了基本闲置买了鸡翅和鸡腿，尝试着烤了一次，竟然意外的好吃烤箱买的值了！用料鸡翅6个鸡琵琶腿3只酱油2勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺盐半勺蒜3瓣烤鸡翅、琵琶腿（烤箱版）的做法鸡翅洗净，控干水分。蒜切片，将调料调好以后加少量水搅拌均匀，放入鸡翅、琵琶腿腌制2小时...
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琵琶腿的做法和图解 好吃的琵琶腿家常做法

  • 琵琶腿

  • 用料料酒勺冰糖克生抽勺姜片片盐克干辣椒个八角个琵琶腿六七个琵琶腿的做法琵琶腿剁大块，凉水焯取出。热锅放油，油稍比炒菜微多一些，放肉块炒，放老抽变色。加料酒，姜片，大葱，蒜瓣，耗油两汤匙。冰糖五六块，干香菇，加热水没过肉块。炖半小时撒盐，大火收汁。存为自己用...
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太阳谷鸡琵琶腿 烤蜂蜜琵琶腿的做法步骤及图解,美味正宗的太阳谷鸡琵琶腿 烤蜂蜜琵琶腿做法

  • 太阳谷鸡琵琶腿 烤蜂蜜琵琶腿

  • 每次去东北大学游完泳🏊，都会去吃东北大学的鸡腿。肉质软嫩，入味，皮香酥可口。后来没有了，尝试自己做做。用料太阳谷鸡琵琶腿1袋生抽适量蜂蜜适量葱姜蒜适量太阳谷鸡琵琶腿烤蜂蜜琵琶腿的做法常温锅里放花椒，大料，姜葱，煮半小时取出后，放入保鲜袋里，加入生抽，红烧汁，葱姜蒜，腌渍1小时...
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烤琵琶腿🍗的做法和图解 好吃的烤琵琶腿🍗家常做法

  • 烤琵琶腿🍗

  • 最近呆在家中，目前稳定增长的只有体重，开始减肥，又想吃肉？来个烤琵琶腿次次吧～用料料酒2勺盐2勺酱油g勺葱2片胡椒粉2勺烤琵琶腿🍗的做法将琵琶腿的皮撕掉，琵琶腿脂肪都在皮上，另外没有皮个人感觉吃起来很香啊～调味料全部一股脑放入碗里腌制琵琶腿，建议提前一晚上腌制更入味。然后...
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奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱做法

  • 奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱

  • 这个奥尔良琵琶腿你一定要试试！用料琵琶腿4个奥尔良粉2大勺料酒1勺奥尔良烤琵琶腿➕松下jk180蒸烤箱的做法把琵琶腿改刀，放入奥尔良腌料粉和料酒抓匀腌制4小时以上烤盘上铺上油纸，摆上腌好的琵琶腿放入松下jk180蒸烤箱中选择烘烤模式180度25分钟中途记得翻面取出摆到盘子里...
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简单易学的烤箱版无油琵琶翅美食做法

  • 烤箱版无油琵琶翅

  • 左右假期第一天，提出要吃跟幼儿园一样的鸡翅。用料胡椒盐少许花椒10粒老抽少许生抽少许蚝油少许高粱酒少许琵琶翅6根蜂蜜烤箱版无油琵琶翅的做法将琵琶翅洗净，用刀划开，方便入味依次放入胡椒盐、花椒、老抽、生抽、蚝油和酒，腌制约3小时。（也可前一天晚上腌制后放入冰箱冷藏，更...
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辣烤琵琶腿的做法和图解 好吃的辣烤琵琶腿家常做法

  • 辣烤琵琶腿

  • 鸡腿好大个，烤鸡腿要好长时间。试试小鸡腿也就是琵琶腿吧。入味快，味道也很不错哒。用料琵琶腿6个辣椒粉2勺香油1勺生抽一勺老抽半勺蜂蜜2勺姜蒜片少许料酒1勺辣烤琵琶腿的做法把琵琶腿上的肉推到下面，翻开一点，露出上面的骨棒，方便腌制的时候入味。加入除鸡腿所有的材料调成...
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烤琵琶腿的做法和图解 好吃的烤琵琶腿家常做法

  • 烤琵琶腿

  • 吃肉肉不想长肉肉用料琵琶腿3腌肉料适量生抽适量胡椒粉适量料酒适量烤琵琶腿的做法以上调料倒入腌制两个小时烤箱烤20分钟！简单好吃！...
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嫩烤琵琶腿的详细做法大全,简单又营养的嫩烤琵琶腿做法

  • 嫩烤琵琶腿

  • 用料蒜8-10瓣盐适量琵琶腿5只樱桃番茄20个黑胡椒适量老抽2勺蜂蜜适量料酒2勺嫩烤琵琶腿的做法这其实是个特别简单随意的方子。所有调料都随自己，爱吃蒜就多放蒜，爱吃胡椒味重的就多放，愿意吃味道重一些的就多放盐，愿意吃颜色重一些就多放老抽。琵琶腿解冻后简单冲洗干净，表面...
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琵琶鸡腿的做法和图解 好吃的琵琶鸡腿家常做法

  • 琵琶鸡腿

  • 其实这道小吃也是我第一次做，一次偶然的机会在一段食谱视频中看到，因为自己也爱吃这些，所以就想试着做做，其中还有需要改进的地方！用料鸡腿4只盐1小勺料酒1勺大蒜子4瓣生抽3勺鸡蛋1～2个姜3～4片十三香1小勺胡椒粉1小勺辣椒粉1小勺面包糠40克淀粉50克琵琶鸡腿的做法把材料准备齐全...
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香烤琵琶腿的做法和图解 好吃的香烤琵琶腿家常做法

  • 香烤琵琶腿

  • 每天早起给自己做便当，只能做一些快手的，想吃肉肉的话只有周末能烧，工作日馋起来就没法了，因为曾做过烤鸡，就想试试早上一个小时不到，单烤鸡腿能不能来得及，结果证明吃货的力量是无穷无尽的😃😃😃用料生抽1勺料酒1勺盐4克盐兑100克水糖盐一半的用量琵琶腿1只南瓜一块胡萝卜半根...
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烤箱烤琵琶腿（极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤琵琶腿（极简版）做法

  • 烤箱烤琵琶腿（极简版）

  • 儿子超喜欢用料生抽2勺蚝油1勺大喜大奥尔良酱适量琵琶腿10只烤箱烤琵琶腿（极简版）的做法洗净淋干水份将上述调料放入，带上手套抓匀我是第二天烤的，烤箱预热，230度烤20分钟（先把有皮面朝上），反面再烤20分钟（根据家里烤箱和腿的大小温度、时间可以调整）香喷喷的鸡腿🍗出炉...
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简单易学的无油时蔬烤琵琶腿美食做法

  • 无油时蔬烤琵琶腿

  • 用料琵琶腿4只土豆2个胡萝卜1根红椒半个黄椒半个洋葱半个西兰花1朵圣女果若干个柠檬1个酱油适量耗油适量盐适量黑胡椒粉/粒适量奥尔良腌料适量料酒适量大蒜2瓣姜2片无油时蔬烤琵琶腿的做法琵琶腿去皮，每个琵琶腿划三刀方便入味，加入盐、酱油奥尔良腌料、黑胡椒碎、耗油、蒜...
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