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芹菜炒苦瓜的做法食谱

芹菜炒苦瓜的做法和图解 好吃的芹菜炒苦瓜家常做法

  • 芹菜炒苦瓜

  • 苦瓜是夏天的应季蔬菜，味道口感都比其他季节的好。很多人喜欢吃隔夜的苦瓜，不会特别苦，还有点甜。我也喜欢。不过隔夜菜毕竟没有新鲜的健康，我尝试回锅炒，味道竟然神似。正好买菜的时候老板送了3根小芹菜，就用来炒苦瓜了，炒出来味道很不错！苦瓜融合芹菜的香气，入口清香扑鼻，吃好还...
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芹菜苦瓜汁的做法和图解 好吃的芹菜苦瓜汁家常做法

  • 芹菜苦瓜汁

  • 芹菜苦瓜加一种柚子或者柠檬汁用料苦瓜小半根芹菜一把温热水适量柚子或柠檬适量芹菜苦瓜汁的做法切菜搅拌过滤小贴士加入水果可以适当地抗氧化和增加风味。...
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简单易学的山药炒芹菜苦瓜美食做法

  • 山药炒芹菜苦瓜

  • 用料苦瓜1根芹菜1根山药1根素火腿肠1根生抽3勺素蚝油3匙水淀粉5克水100克山药炒芹菜苦瓜的做法山药切段竖放用刀去皮，小心点！切苦瓜段挖瓤去好瓤了切片斜刀切火腿肠切芹菜叶和芹菜茎把油烧热下去除芹菜叶的所有蔬菜倒入生抽和蚝油，炒熟加入芹菜叶，稍微炒炒，再把淀粉混合水，倒一...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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南瓜炒芹菜的做法和图解 好吃的南瓜炒芹菜家常做法

  • 南瓜炒芹菜

  • 做南瓜馒头剩下的半个南瓜不知道怎么吃，忽然想起20年前在一个饭馆里吃过的一道菜，就是这个南瓜芹菜用料芹菜适量南瓜适量盐适量鸡精适量葱姜蒜炝锅用南瓜炒芹菜的做法切片切片炝锅，下芹菜南瓜，加盐鸡精炒熟。小贴士芹菜加盐后会出水，一般南瓜就能熟，要是水不够，加一点点，可不能多...
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苦瓜♥芹菜的做法和图解 好吃的苦瓜♥芹菜家常做法

  • 苦瓜♥芹菜

  • 用料苦瓜一根辣椒半个芹菜一根食用油适量食用盐适量苦瓜♥芹菜的做法苦瓜洗净切成薄片，辣椒切碎。芹菜切成薄片。开火，待锅烧热后，倒入适量食用油，然后将切好的辣椒放入锅中。待辣椒爆出香味后，倒入芹菜，大火翻炒。待芹菜炒至六、七分熟时，倒入切好的苦瓜，大火翻炒。快熟时加入食...
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榨菜炒苦瓜的做法和图解 好吃的榨菜炒苦瓜家常做法

  • 榨菜炒苦瓜

  • 很多人不喜欢吃苦瓜，可以尝试这样做，真的会爱上这道菜。用料苦瓜1根榨菜1包油20克生抽2勺糖15克榨菜炒苦瓜的做法苦瓜一根去瓤切成细条，如果喜欢可以加一个尖椒切成小块，准备好一包榨菜锅内放油，油热倒入苦瓜、尖椒，中火煸炒。一定要炒软，苦瓜体积回缩加入榨菜炒出香味加入糖，再...
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苦瓜芹菜汁的做法和图解 好吃的苦瓜芹菜汁家常做法

  • 苦瓜芹菜汁

  • 三高人群需要多喝降脂的，苦瓜刮油水，芹菜降血压，可是味道实在……偶尔mix，发现竟然一点也不难喝！用料苦瓜半根芹菜2根蜂蜜适量百香果适量苦瓜芹菜汁的做法苦瓜半根，洗净刮去白瓤切块。芹菜，要用肉多的西芹。加了2勺百香果蜂蜜。开动榨汁机吧...
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苦瓜炒榨菜的做法和图解 好吃的苦瓜炒榨菜家常做法

  • 苦瓜炒榨菜

  • 这道菜是将就家里的食材无意间开发的，真的很好吃！保留了苦瓜的清香味，而且非常方便，小白也可以轻松完成，只是要注意苦瓜片一定不要切厚了，⬆️注意封面图中那两片横向紧贴在一起的苦瓜片，下面那片就有点厚了😳😳😳还有个人觉得鱼泉榨菜没涪陵榨菜那么咸，更好吃一些，家中常备，单下稀饭...
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芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒苦瓜～清凉爽口做法

  • 芹菜炒苦瓜～清凉爽口

  • 夏天就需要一道清爽的菜品用料芹菜一根苦瓜半根鸡精半勺盐适量耗油两勺植物油三勺水适量芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法芹菜可以选粗一些的，去丝切条苦瓜处理干净切条锅中热油，五成热时放入芹菜、苦瓜翻炒几下加入耗油、盐继续翻炒，锅干的话可以加入适量水，让芹菜和苦瓜充分吸收水...
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苦瓜炒雪菜的做法和图解 好吃的苦瓜炒雪菜家常做法

  • 苦瓜炒雪菜

  • 俺们公司搬新家了，新的办公环境更大更宽敞，也比以前那个看起来干净整洁多了。在大家还没有感慨完新家好呢，就被新的问题难住了。因为是新装修，所以屋里气味很大，我们办公室的窗户又奇小无比，所以开窗通风在这里成了难事。搬去的第一天，我的眼睛就很不舒服了，接下来的二三四天，大家...
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肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝做法

  • 肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝

  • 用料猪肉30克苦瓜半根芹菜半根胡萝卜半根根生抽2勺醋1-2勺姜2片蒜1瓣葱3小段盐1-2克肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法苦瓜，胡萝卜，芹菜切丝五花肉切丝，葱姜蒜切末热锅凉油放肉丝炒到变色放葱姜蒜炒出香味放入所有的菜炒几下放入生抽，盐，继续多炒一会，出锅前放入陈醋（根据个人口味放...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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苦瓜炒酸菜的做法和图解 好吃的苦瓜炒酸菜家常做法

  • 苦瓜炒酸菜

  • 苦瓜炒酸菜，从外婆家学来，相当下饭用料苦瓜1根酸青菜1块二筋条2个花椒适量大蒜一瓣苦瓜炒酸菜的做法苦瓜切开，去瓢，切到切片，酸青菜切小块，大蒜切片备用锅中倒入适量油，加入花椒爆香，加入辣椒、蒜片，炒一下倒入苦瓜，大火翻炒，可加少量水，直到有一点软，倒入酸菜，翻炒，看情况加盐小贴士苦...
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苦瓜炒咸菜的做法和图解 好吃的苦瓜炒咸菜家常做法

  • 苦瓜炒咸菜

  • 用料苦瓜1根咸菜一大叶盐2.5克鸡精1.5克苦瓜炒咸菜的做法苦瓜切薄片备用咸菜切薄片过一遍冷水再焯一遍，水开即可起锅烧油，油温可以热一点，咸菜不容易焦，翻炒到有点发白盛起备用再加少许油，锅热再下苦瓜，翻炒几下之后下咸菜，继续翻炒，过程记得加少许开水，因为苦瓜没什么水分，不加水...
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苦瓜芹菜汁（夏季）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜芹菜汁（夏季）做法

  • 苦瓜芹菜汁（夏季）

  • 利尿，清热解暑，降压降脂用料苦瓜1根芹菜2根蜂蜜20克苦瓜芹菜汁（夏季）的做法苦瓜洗净去籽，切小块放入榨汁机；芹菜去叶洗净，切小块放入榨汁机放入蜂蜜一起榨汁...
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青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）做法

  • 青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）

  • 苦瓜炒蛋，只送给想减肥养颜的你❤️标签：脂肪杀手VC+++防癌抗癌炎炎夏日里，苦瓜不仅能帮我们清热消暑、滋肝明目，还对治疗痢疾、疮肿、中暑发热和结膜炎等病症有一定的辅助功效。可是怎么才能让苦瓜不那么滴…苦呢？用料苦瓜2根（小）鸡蛋2个盐适量玉米油适量青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦...
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酸菜炒苦瓜的做法和图解 好吃的酸菜炒苦瓜家常做法

  • 酸菜炒苦瓜

  • 天气燥热，吃点苦瓜清清火。家里正好有一颗酸菜，突发奇想，用来炒苦瓜，味道出奇的协调，好下饭。用料苦瓜1根酸菜1颗指天椒2个蒜瓣2瓣生抽1勺盐适量糖少许白胡椒粉少许花生油适量酸菜炒苦瓜的做法酸菜洗净，拧干水，切丝；苦瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌1个小时，再拧干水；指天椒切圈，大蒜切末，备用...
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苦瓜西芹Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜西芹Smoothie做法

  • 苦瓜西芹Smoothie

  • Greensmoothie第二天非常好喝，取代所有奶茶物！不开火吃就能让苦瓜，西芹，菠菜变好吃多多粗纤维pupu好帮手~💕💕💕用料苦瓜半根西芹3根菠萝200克菠菜50克苦瓜西芹Smoothie的做法准备食材焯水（开水烫一下也可）断生小贴士普通果汁机的话，最好把西芹筋去干净呀~菠萝随意，主要做甜味作...
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苦瓜西芹汁的做法和图解 好吃的苦瓜西芹汁家常做法

  • 苦瓜西芹汁

  • 簡單方便..用料苦瓜西芹水苦瓜西芹汁的做法苦瓜清洗乾淨..削皮用厚皮...切粒放入榨汁機..邊打邊加水.根據個人口味添加檸檬汁..小贴士苦瓜用皮就ok了.....
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菜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的菜椒炒苦瓜家常做法

  • 菜椒炒苦瓜

  • 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tvb经典道具碗。今天是来晒碗的。用料苦瓜红椒姜丝盐糖...
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简单易学的腊肉炒芹菜苦瓜美食做法

  • 腊肉炒芹菜苦瓜

  • 一道味道浓郁的小炒，咸鲜微苦微辣，口感丰富。用料苦瓜1根芹菜2根腊肉150克蒜3-5瓣姜3-5片葱花少许盐3克生抽1勺油豆豉1勺腊肉炒芹菜苦瓜的做法将苦瓜和芹菜切成条，在苦瓜里加入1克盐，将苦水腌出。腊肉切成片，蒜切成小块，姜切片，葱花少许，备用。锅内放入腊肉中小火煸炒。煸炒出油...
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滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法

  • 滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋

  • 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉做法

  • 不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉

  • 用了特别的方式来处理，而使得苦瓜一点儿都不苦，却保留了甘香的味道，让不次苦瓜的人也可以大口次下的苦瓜鸡蛋独家做法奉上~酱油炒肉是童年的味道~\(≧▽≦)/~用料1鸡蛋4个盐适量鸡精适量苦瓜1个2瘦肉1块生菜1个蒜头3瓣味极鲜酱油适量不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉的做法#苦...
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干菜炒苦瓜的做法和图解 好吃的干菜炒苦瓜家常做法

  • 干菜炒苦瓜

  • 这道菜苦瓜里有干菜的香味用料干菜100g苦瓜2条干菜炒苦瓜的做法苦瓜切好用盐腌，20分钟后把腌好的苦瓜洗干净干菜子泡好洗干净把苦瓜倒入锅中，炒干水分加猪油用中火炒，这样油的香味才能炒到苦里！倒入干菜，大火炒，加入调料盐跟味精（根据个人口味来调），出锅！成品...
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