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清蒸莲藕肉丸的做法食谱

简单易学的清蒸莲藕肉丸美食做法

  • 清蒸莲藕肉丸

  • 用料藕1节梅花肉200克胡萝卜少许葱花少许酱油2勺蚝油1勺料酒半勺淀粉适量清蒸莲藕肉丸的做法莲藕削皮洗净，切丝再切碎，放少许盐拌匀腌一下肉剁碎把莲藕里的水倒出，加入胡萝卜碎、肉末、酱油、蚝油、料酒、淀粉，葱白用筷子顺时针拌匀，多拌一会，保鲜膜封上放冰箱冷藏20分钟左右一...
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猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼做法

  • 猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼

  • 好想吃脆脆的莲藕超市没有的卖终于在家楼下的小店买到了还可以在肉饼上加鸡蛋、切点红椒香菜等有条件的放半条土鱿干进去一起剁别提多香了用料藕半节猪肉（7分瘦3分肥）200克虾肉50g生抽3-5勺白胡椒粉2勺料酒2勺盐1小勺鱼露3滴猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼的做法先...
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莲藕肉沫丸的做法和图解 好吃的莲藕肉沫丸家常做法

  • 莲藕肉沫丸

  • 用料猪肉末100克鸡蛋1个藕1节葱适量盐适量面粉100克莲藕肉沫丸的做法莲藕先煮8层熟，切碎装盆。肉剁成沫，放入盆里，再打一个鸡蛋，放点葱花、面粉(放面粉一定注意，一点一点放，不能太干，太干就不能成圆形)盐一起搅拌，搅拌均匀待用。把搅拌好的莲藕肉沫，揉成丸子，放入平底不粘锅。(这样...
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莲藕小肉丸的做法和图解 好吃的莲藕小肉丸家常做法

  • 莲藕小肉丸

  • 用料猪肉若干莲藕若干味极鲜少许胡椒粉少许鸡蛋1个生粉少许盐少许莲藕小肉丸的做法将肉和莲藕搅碎成泥，拌入以上配料，打一个鸡蛋搅打上浆，各种配料根据自己口味调节，个人觉得胡椒粉很重要，但不可多放，会抢莲藕的鲜甜。热油起泡，关中火，下丸子，不过本人没有掌握捏丸子的技巧，做得不...
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简单易学的清蒸莲藕鸡胸丸子美食做法

  • 清蒸莲藕鸡胸丸子

  • 用料藕2节鸡精少许盐少许姜粉少许料酒2勺黑胡椒粉少许鸡胸肉泥500克葱一根清蒸莲藕鸡胸丸子的做法先把所有调料加入鸡胸肉泥里，用手反复搅拌均匀，腌一下，腌鸡胸的时候把莲藕打皮，擦成细丝，然后用笼布包住藕丝把藕丝的水份挤出，挤出来的水份不要扔掉，把这些水加热，加热的时候要搅...
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清蒸莲藕肉丸（10个月+宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸莲藕肉丸（10个月+宝宝）做法

  • 清蒸莲藕肉丸（10个月+宝宝）

  • 用料藕1块猪肉适量葱姜各1片清蒸莲藕肉丸（10个月+宝宝）的做法葱姜，猪肉，提前用水泡一起（15分钟左右），去肉腥味藕切片，用辅食机打成泥，泡好的肉打成泥，肉泥藕泥搅拌在一起，顺着一个方向搅拌至上劲，手沾点水，就可以团丸子了团好的丸子，上锅水开蒸15分钟就可以吃了（12个月以上的宝宝，可以加...
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清蒸莲藕的做法和图解 好吃的清蒸莲藕家常做法

  • 清蒸莲藕

  • 炒鸡容易方便而且吃到嘴里的是原汁原味莲藕的清甜！！！用料莲藕一个或者大半个薄荷叶两片（只是点个缀）清蒸莲藕的做法莲藕削皮洗干净切片可以不用太薄稍微厚一点的话吃起来口感很好等水上汽了放在碗里隔水蒸大概20分钟（我用的电饭煲）加薄荷叶点缀提升一下几块莲藕的bigger然后拍个...
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莲藕肉丸的详细做法大全,简单又营养的莲藕肉丸做法

  • 莲藕肉丸

  • 用料莲藕1段猪肉馅500克鸡蛋2个葱花半根姜30克花椒粉5克面粉30克生抽2勺盐2克莲藕肉丸的做法将所有食材放一个盆里，朝一个方向搅拌均匀至上劲。锅里热油至6成油温，转最小火开始炸，用虎口挤出丸子，用勺子🥄一个个盛到油锅里。定型后翻拌一下，使其受热均匀。炸至金黄捞出，就炸好...
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清蒸藕丸的做法和图解 好吃的清蒸藕丸家常做法

  • 清蒸藕丸

  • 清理收藏，太多想做又懒于动手的东西。不舍得删掉，就尽量把它们变成现实。清蒸藕丸看起来挺简单，要不就从它动手先。只有普通猪肉馅，肥瘦均有，应该比那瘦猪肉糜口感更好。只用了四分之一的酱油，略略带点酱色而已。而事实证明，这样的咸味已经足够。搓成丸子上锅蒸熟，好像还从来没这...
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清蒸藕丁丸的做法和图解 好吃的清蒸藕丁丸家常做法

  • 清蒸藕丁丸

  • 宝宝嗓子上火，又不爱吃藕。姥姥自创新菜。用料藕一节300g淀粉1.5勺花生50g酱油1勺醋2勺糖2勺清水清蒸藕丁丸的做法花生需要开水焯一下，把皮去掉。藕要切成小丁。藕丁需要去攥一下去水。放入淀粉和花生碎末搅拌均匀。做成小团上锅蒸20分钟。将酱油醋糖，调好放入锅中加入清水，...
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清蒸莲藕肉圆「低脂&清肺」的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸莲藕肉圆「低脂&清肺」做法

  • 清蒸莲藕肉圆「低脂&清肺」

  • 肉圆鲜香回甘甜，软糯又不失爽脆！在这个美丽的春天，让我们换一种健康的方式吃莲藕，体验不一样的口感！推荐～用料主料：莲藕1截（大约500g）猪瘦肉200g胡萝卜1根辅料:葱姜适量鸡蛋1个淀粉2勺（吃饭的🥄）生抽3勺（吃饭的🥄）蚝油1勺（吃饭的🥄）清蒸莲藕肉圆「低脂&清肺」的做法莲藕和猪肉分别切...
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莲藕肉丸的做法和图解 好吃的莲藕肉丸家常做法

  • 莲藕肉丸

  • 用料莲藕猪肉克鸡蛋1个盐克生抽勺葱根姜片八角，香叶莲藕肉丸的做法莲藕和猪肉，放入电动搅菜机里打成泥，之后加入葱花，生抽，老抽，料酒，鸡蛋，盐，顺时针搅打上劲锅里水开，用虎口挤成丸子下锅放姜片，八角香叶，老抽调色，黑胡椒粉，待汤汁浓稠，水淀粉勾芡即可...
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炸莲藕肉丸的做法和图解 好吃的炸莲藕肉丸家常做法

  • 炸莲藕肉丸

  • 用料猪肉适量藕适量料酒适量酱油适量胡椒粉适量姜适量葱花适量鸡蛋1个蚝油适量淀粉适量白糖适量炸莲藕肉丸的做法准备好材料，手剁猪肉，切莲藕粒，红萝卜粒放入姜茸、葱花、胡椒粉、盐、酱油、料酒、蚝油、鸡蛋，玉米淀粉一起拌均匀戴手套捏个圆的丸子烧热油，放肉丸子慢火炸到金...
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蒸莲藕肉丸子的详细做法大全,简单又营养的蒸莲藕肉丸子做法

  • 蒸莲藕肉丸子

  • 秋天多吃藕，这道家常菜老少皆宜，全家喜爱！用料莲藕猪肉馅蒸莲藕肉丸子的做法准备食材如图一起放入绞肉机喜欢细腻的就多搅拌，喜欢颗粒感就15-20秒。煮个浇汁色香味俱全，秋天多吃藕呀！香！...
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清蒸虾仁藕丸的详细做法大全,简单又营养的清蒸虾仁藕丸做法

  • 清蒸虾仁藕丸

  • 清蒸虾仁藕丸🍡原料：对虾十个，藕二节约500g左右，肉糜150g、葱姜适量。🍡制作：莲藕去皮，刨丝用盐用力捏一下，腌制半小时待用，虾仁去头，尾巴以上的壳剥掉，用料酒胡椒粉少许盐腌制半小时，肉糜放入料酒和胡椒粉，少许淀粉拌匀腌制半小时。把藕腌制出来的水汁过滤，别倒掉哦，除了虾仁，把所有原...
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莲藕肉丸🍡的做法和图解 好吃的莲藕肉丸🍡家常做法

  • 莲藕肉丸🍡

  • 用料猪肉馅300克莲藕1个香葱适量蒜末适量盐少许料酒1勺生抽1勺鸡蛋1个汤汁水一碗蚝油1勺老抽1勺生抽0.5勺糖1勺淀粉1勺莲藕肉丸🍡的做法我买的是猪前腿肉，用绞肉机打碎，莲藕切碎，加入香葱，鸡蛋，生抽，盐，料酒和蒜末搅拌均匀这是搅拌好的肉馅如图所示锅中加水小火，把肉丸子整理成型...
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莲藕肉丸汤的做法和图解 好吃的莲藕肉丸汤家常做法

  • 莲藕肉丸汤

  • 提高免疫力、强身健体、滋阴、清热、祛火。莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营...
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莲藕猪肉丸的做法和图解 好吃的莲藕猪肉丸家常做法

  • 莲藕猪肉丸

  • 孩子喜欢吃各种肉丸子，刚好家里有莲藕，就用莲藕猪肉给孩子们做了这个道丸子，太美味了！用料猪肉400克莲藕三根淀粉适量盐，味精，味达美，蚝油，五香粉，适量香葱叶适量姜末适量莲藕猪肉丸的做法莲藕洗净去皮切块放在料理机内打碎肥瘦猪肉料理机内打碎加入淀粉，盐，鸡精，五香粉，味达美，蚝油香...
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蒸莲藕丸的做法和图解 好吃的蒸莲藕丸家常做法

  • 蒸莲藕丸

  • 做烦了煎炸的食物，总想偷懒来点清淡的，于是今天试了一下蒸莲藕丸子用料藕1节肉末适量鸡蛋1个盐适量味精适量淀粉约一汤勺蒸莲藕丸的做法莲藕去皮剁碎，我是用这款剁莲藕的。加入适量肉碎，喜欢肉就放多点没关系。全凭感觉哈。打一个鸡蛋，加入盐、味精、淀粉，搅拌均匀，静置10分钟。...
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电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法步骤及图解,美味正宗的电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头做法

  • 电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头

  • 超市猪肉价格持续亲民，狮子头大肉丸子，来一波。用料肉馅适量莲藕适量盐，胡椒粉适量葱，姜，料酒适量淀粉，水适量电饭盒清蒸炖莲藕肉丸子狮子头的做法先调碗葱姜水待用，葱姜料酒多泡会。后面调肉馅用。切藕，正规用荸荠更脆些，藕分脆藕和粉藕，容易买混。切成粒备用。肉馅，让超市给搅的。...
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小米莲藕肉丸的详细做法大全,简单又营养的小米莲藕肉丸做法

  • 小米莲藕肉丸

  • 今天我们来做一个不一样的“黄金肉丸子”，别看它外表简单，里面可不简单。瘦肉中加入莲藕做成的馅，外面裹上一层金灿灿的小米，好吃又不腻，五星推荐！用料莲藕3～4片瘦肉100g小米适量姜葱适量糯米粉适量盐适量油适量小米莲藕肉丸的做法准备好食材把瘦肉、莲藕、姜葱末、油、盐、糯米...
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蒸莲藕肉丸的做法和图解 好吃的蒸莲藕肉丸家常做法

  • 蒸莲藕肉丸

  • 用料猪肉馅200克姜粉1匙盐1匙黑胡椒粉1匙鸡粉1匙清水（拌馅）15克小葱6根植物油3勺藕1节蚝油1勺水淀粉1勺蒸莲藕肉丸的做法盆中放入猪肉馅，加入盐，黑胡椒粉，姜粉，鸡粉，清水和葱花拌匀后加入植物油搅打上劲藕去皮切末放入肉馅中先拌匀，再摔打上劲挤成肉丸，入蒸锅中火蒸15分钟倒出蒸盘...
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蒸莲藕肉丸～煎莲藕肉饼😂（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸莲藕肉丸～煎莲藕肉饼😂（辅食）做法

  • 蒸莲藕肉丸～煎莲藕肉饼😂（辅食）

  • 一直想让小尾巴多解锁一些蔬菜，今天试试莲藕。因为看菜谱有做丸子的有煎饼的，不确定哪个能更好吃，所以做了两种。上午带她出去遛弯时间有点久，来不及拍照上图了。用料藕1小节胡萝卜20g猪小里脊肉60g玉米面30克橄榄油1勺蒸莲藕肉丸～煎莲藕肉饼😂（辅食）的做法里脊肉、莲藕、胡萝卜...
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莲藕肉丸子的做法和图解 好吃的莲藕肉丸子家常做法

  • 莲藕肉丸子

  • 猪肉🐷涨价了，食堂的肉丸子缩了至少三分之一😂正好家里有肉馅，突发奇想自己做次试试，没想到特别好吃用料淀粉勺鸡蛋个藕节肉馅莲藕肉丸子的做法莲藕，大葱，姜，用绞肉机一起搅碎。加肉馅，一个鸡蛋，淀粉，调料拌匀。然后用手在两个手掌里来回摔几下，摔成圆形。蒸锅加水事先烧热，放上直接...
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蒸莲藕丸子的做法和图解 好吃的蒸莲藕丸子家常做法

  • 蒸莲藕丸子

  • 莲藕的营养价值不必细说，怎么做才能吃得健康又美味可口？用料藕2节，去皮后约500克肉末400克鸡蛋一个冬菇4朵虾皮一把生粉2汤匙盐、胡椒粉、麻油适量葱一根，香菜一根，姜2片蒸莲藕丸子的做法葱白、姜剁成末，冬菇泡发好切碎莲藕刷成丝，稍微剁一剁稍微挤一下水份，留着备用肉末放入鸡蛋...
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