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柠香鳕鱼煲的做法食谱

柠香鳕鱼煲的做法和图解 好吃的柠香鳕鱼煲家常做法

  • 柠香鳕鱼煲

  • 用料鳕鱼1块柠檬半个淀粉适量盐适量鸡蛋2个黄瓜1根木耳腐竹适量火腿肠1根柠香鳕鱼煲的做法鳕鱼切片，放入料酒淀粉蛋清柠檬腌制半个小时木耳泡发，黄瓜柠檬火腿肠切片腐竹泡发鸡蛋炒熟开锅放油，倒入腐竹木耳炒制两分钟，倒入鱼片，炒一分钟，放入黄瓜炒一分钟，放盐加水，水开后，放入火腿...
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香煎红酒柠香银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎红酒柠香银鳕鱼做法

  • 香煎红酒柠香银鳕鱼

  • 外焦里嫩非常美味，孩子也非常喜欢！这个菜我是用银鳕鱼做的，大家也可以用价格实惠的扁鳕鱼或是龙利鱼柳做都是不错的选择。喜欢口感清爽可以用橄榄油来煎。用料银鳕鱼1块红酒少量黑胡椒少许柠檬汁淀粉或面粉吉士粉少许盐黄油或橄榄油香煎红酒柠香银鳕鱼的做法鳕鱼或银鳕鱼解...
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鳕鱼椰子煲的做法和图解 好吃的鳕鱼椰子煲家常做法

  • 鳕鱼椰子煲

  • emmm椰肉搞不下来就直接煮呗鳕鱼和椰肉混合，鱼汤就有一种甜甜的椰香巨好吃用料椰子个鳕鱼鳕鱼椰子煲的做法没拍过程图但是很简单啦鳕鱼去皮，加白醋，酱油，黑胡椒粉简单腌制几分钟将带椰肉的椰子壳加水，放入鳕鱼。隔水加热，小火。煮到鱼汤呈白色，加点盐，就可以出锅了...
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柠檬银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的柠檬银鳕鱼做法

  • 柠檬银鳕鱼

  • 柠檬和鳕鱼的完美搭配用料新西兰银鳕鱼柠檬黑胡椒海盐罗勒叶柠檬银鳕鱼的做法解冻，详细参考“挪威北极鳕鱼”做法...
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柠香鳕鱼的做法和图解 好吃的柠香鳕鱼家常做法

  • 柠香鳕鱼

  • 有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝用料鳕鱼块柠檬个盐克黑胡椒勺黄油黄酒柠香鳕鱼的做法鳕鱼切成麻将块，浇上黄酒按摩沥干，加盐，柠檬汁腌制20分钟，柠檬挤枝后切片一点点油，加柠檬片，鳕鱼块小火煎，翻面后，加一点黄油，鳕鱼上面一面也涂上点黄油汁，煎熟，加一点黑胡椒装盘即可...
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银鳕鱼煲的做法和图解 好吃的银鳕鱼煲家常做法

  • 银鳕鱼煲

  • 中午用康宁锅做了银鳕鱼煲，我的个妈呀，太好吃了！😊鳕鱼鲜香细嫩，对舌头的满足感太强了用料银鳕鱼500克牛头牌红葱香酱70克生抽5克蚝油10克糖5克料酒10克洋葱半个青椒2个独蒜2个姜10克油15克香菜适量昆布粉（或鲣鱼粉，没有可不用，也可用味精替代）2克银鳕鱼煲的做法将银鳕鱼去鳞洗洗...
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柠檬鳕鱼的做法和图解 好吃的柠檬鳕鱼家常做法

  • 柠檬鳕鱼

  • 听说鳕鱼里面含有大量的DHA，医生都建议孩子多吃，而且鳕鱼刺少，昨天逛超市看到了这个，就买回来了，准备做给孩子吃，可是不巧啊，孩子感冒咳嗽，喉咙发炎了，那可不能吃烤制的食物了，也不敢煎给她吃啊，所以干脆放了辣，给孩她爸吃，反正他不怕上火😂用料鳕鱼一块黑椒风味料适量辣椒粉适量白酒...
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鳕鱼煲的做法和图解 好吃的鳕鱼煲家常做法

  • 鳕鱼煲

  • 很喜欢吃鳕鱼，喜欢它特有的香味儿。但是一直只会做香煎一种，吃多了觉得有些单调。昨天跟客户吃饭在威斯汀的中餐厅吃了个鳕鱼煲，感觉味道不错，今天自己琢磨做了一个，我觉得味道更美！在下厨房学了那么多道菜，第一次做出自己的贡献！用料鳕鱼1块葱适量蒜两瓣黑胡椒适量盐适量面粉适...
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柠汁鳕鱼的做法和图解 好吃的柠汁鳕鱼家常做法

  • 柠汁鳕鱼

  • 清新的柠檬入口即化的鳕鱼用料柠檬半个椒盐适量盐适量鳕鱼1块冰草适量装饰黄油适量柠汁鳕鱼的做法将鳕鱼解冻后冲洗干净平铺保鲜膜将鳕鱼放保鲜膜上挤上柠檬汁撒上盐和椒盐2面都要用保鲜膜包起来进行30分钟腌制平底锅上放适量黄油融化后放入鳕鱼一面煎3分钟另一面2分钟装...
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柠香煎鳕鱼的做法和图解 好吃的柠香煎鳕鱼家常做法

  • 柠香煎鳕鱼

  • 鳕鱼的功效与作用鳕鱼具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。骨：治脚气。肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度就能够阻止细菌繁殖。肝油还可以消灭传染性创伤中存在的细...
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宝宝鳕鱼煲的做法和图解 好吃的宝宝鳕鱼煲家常做法

  • 宝宝鳕鱼煲

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜一小块南瓜一小块洋葱少许香菇一朵西兰花一小朵宝宝鳕鱼煲的做法将鳕鱼切小块放料酒盐腌制入味把所有蔬菜切小丁热锅倒橄榄油炒蔬菜丁➕鳕鱼放盐鸡粉BB煲放少量大米➕少量水➕炒好的蔬菜煲2.5小时就好了...
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柠汁煎鳕鱼的做法和图解 好吃的柠汁煎鳕鱼家常做法

  • 柠汁煎鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块柠檬适量橄榄油适量黑胡椒适量生抽适量盐适量柠汁煎鳕鱼的做法鳕鱼洗干净，用厨房纸吸去表面水分两面撒生抽、盐、胡椒，腌20分钟两面加一些橄榄油，锅子加热放入，煎至两面金黄即可出锅后撒上柠檬汁...
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柠香鳕鱼🐟的做法和图解 好吃的柠香鳕鱼🐟家常做法

  • 柠香鳕鱼🐟

  • 用料鳕鱼2块盐半勺柠檬半个鸡蛋1个生抽半勺黑胡椒粉少许柠香鳕鱼🐟的做法准备材料鳕鱼块解冻洗净拿厨房纸擦干水分撒小半勺盐挤少许柠檬汁半勺生抽黑胡椒粉腌制20分钟准备一个鸡蛋和小半碗淀粉水将腌制好的鳕鱼块沾蛋清和淀粉水再下锅两面煎至金黄色即可出锅可以按照个人...
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奶香+清香｜柠香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的奶香+清香｜柠香煎鳕鱼做法

  • 奶香+清香｜柠香煎鳕鱼

  • 鳕鱼真的是快手又营养，蛋白质含量很高～腌制出来水一定要吸干哦，不然会比较腥。用料主料真鳕鱼1-2块调料柠檬汁1/2个黑胡椒适量黄油10克盐适量大蒜3瓣综合香料适量奶香+清香｜柠香煎鳕鱼的做法1.鳕鱼解冻，海盐双面腌制15分钟，厨房纸吸干水分。2.挤半个柠檬汁，加大蒜、综合香料（迷迭...
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柠香烤鳕鱼的做法和图解 好吃的柠香烤鳕鱼家常做法

  • 柠香烤鳕鱼

  • 空气炸锅千万别闲置，无敌简单的柠香烤黑鳕鱼，绝绝子，海鱼特有的肥美，简单的炙烤，柠檬特有的清香，根本好吃的停不下来！用料鳕鱼2块柠檬1个料酒1勺海盐适量黑胡椒碎适量柠香烤鳕鱼的做法食材准备，国庆逛山姆购买的，带有MSC小蓝鱼标识，品质更有保障，里面是独立的小包装，每次两片，超方便。...
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迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的迷迭香柠檬香煎银鳕鱼做法

  • 迷迭香柠檬香煎银鳕鱼

  • 因为想做的健康一点，所以这道菜没有放黄油。想吃的香一点的同学可以放黄油哦～用料银鳕鱼1块橄榄油2勺盐可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多黑胡椒可以薄薄撒在银鳕鱼上那么多迷迭香2根柠檬4片迷迭香柠檬香煎银鳕鱼的做法先用厨房纸擦掉银鳕鱼上多余的水，在没有鱼皮那一面涂上薄薄一...
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柠檬鳕鱼扒的做法和图解 好吃的柠檬鳕鱼扒家常做法

  • 柠檬鳕鱼扒

  • 棒棒的用料鳕鱼扒两块(300克)盐3.4小茶匙黑胡椒少许柠檬1个罗勒叶少许蒜头2粒生抽少许葡萄酒少许面粉少许柠檬鳕鱼扒的做法把鳕鱼扒解冻后用纸巾吸去表面水份，在两面表面均匀涂抹盐和黑胡椒，再加上少许生抽、葡萄酒、柠檬汁，腌制15_30分钟准备煎前把蒜头弄成蒜蓉，在鳕鱼扒2面...
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柠檬蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的柠檬蒸鳕鱼家常做法

  • 柠檬蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼块2块黄柠檬（美国Sunkist）2片大葱一段生姜5片蒸鱼豉油3汤匙柠檬蒸鳕鱼的做法鳕鱼块在常温下解冻，用水清洗干净表面葱、姜切细丝，均匀撒在鱼块上，蒸好之后的葱姜丝也是吸饱了鲜美的汤汁，完全可以吃掉，当然如果介意葱姜的味道，就可以只作为配料啦两片柠檬分别放在两块鱼块...
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青柠蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的青柠蒸鳕鱼家常做法

  • 青柠蒸鳕鱼

  • 买了二斤青柠回家准备做水果茶和酿青柠酒，看到冰箱里的鳕鱼就想蒸的试一下。结果蒸完之后味道很惊喜，所以分享给大家。用料鳕鱼1块（约230克）姜9片葱约5厘米一截盐2克蒜3瓣料酒2勺红菜椒3厘米一截香菜3根青柠1个青柠蒸鳕鱼的做法首先，我们把从超市买回来的鳕鱼块解冻后，清洗干净...
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酒柠银鳕鱼的做法和图解 好吃的酒柠银鳕鱼家常做法

  • 酒柠银鳕鱼

  • 爸爸的年纪越来越大，我总提醒他在饮食上要注重清淡。肉类属于饱和脂肪，应少吃；鱼类属于不饱和脂肪酸，可适量多吃。因此，对老人家来说，最好是多吃些低脂高蛋白并含有Omega-3的深海鱼类，如三文鱼，金枪鱼，银鳕鱼红酒不仅能通血管，这样搭配煎鱼含有Omega-3的银鳕鱼很美味，还能吸收鱼中对...
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鳕鱼豆腐煲的做法和图解 好吃的鳕鱼豆腐煲家常做法

  • 鳕鱼豆腐煲

  • 冬天太冷，总忍不住想喝点热汤。新买了个砂锅，自然不能让它闲着啦😄用料鳕鱼1块豆腐1块葱1根姜1块西红柿1个金针菇1包鸡腿菇1根酱油1勺料酒1勺盐适量鳕鱼豆腐煲的做法鳕鱼去骨切块，加料酒、酱油、姜丝，腌半小时。锅里倒油烧热，加葱爆香，倒入金针菇、鸡腿菇，加盐，翻炒变软加入去皮...
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柠汁银鳕鱼的做法和图解 好吃的柠汁银鳕鱼家常做法

  • 柠汁银鳕鱼

  • 老少皆宜口感超Q不用择刺的“懒人鱼”用料小胡萝卜30克鲜橙汁10克鳕鱼100克青柠檬20克盐3克胡椒粉1克白葡萄酒8克黄油15克百里香2克干淀粉15克柠汁银鳕鱼的做法鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香，鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味芦笋去老片，小胡萝卜洗净锅中放清水、黄油、盐，将芦...
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香柠银鳕鱼的做法和图解 好吃的香柠银鳕鱼家常做法

  • 香柠银鳕鱼

  • 用料鳕鱼块黑胡椒勺黄油克盐克柠檬1个香柠银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后擦干水分。加入白兰地、柠檬、盐、鸡粉、黑胡椒腌着备用切柠檬准备一瓶子柠檬汁热油挤入新鲜柠檬、柠檬汁加入柠檬汁加一点点水稀释一下，视频中加太多了，可以再少一点，再加入一些白糖再加入一些白汁，注意不...
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香煎百里香柠檬鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎百里香柠檬鳕鱼做法

  • 香煎百里香柠檬鳕鱼

  • 用料百里香柠檬半个鳕鱼块8块食盐一勺料酒两勺酱油半勺黑胡椒碎食用油香煎百里香柠檬鳕鱼的做法准备好食材，鳕鱼块是化冻好的鳕鱼倒入一勺盐、两勺料酒、半勺酱油、四分之一个柠檬的汁，搅拌均匀。鱼肉正反面均匀撒上黑胡椒颗粒和百里香碎。切薄姜片放到鱼肉上面，牙签插鱼肉...
  • 25088
番茄鳕鱼煲的做法和图解 好吃的番茄鳕鱼煲家常做法

  • 番茄鳕鱼煲

  • 宝宝下饭用料西红柿2个鳕鱼2块油适量盐适量生抽少量蚝油少量香菜或小葱适量大蒜2瓣番茄鳕鱼煲的做法鳕鱼切块，放少量盐腌制，番茄去皮切块！其余佐料备用锅中加油烧热加入蒜末炒香，下入番茄块边熬煮边用铲子碾碎，加入少量生抽和蚝油入味，加入鳕鱼煮熟，出锅之前撒上香菜或小葱即可...
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