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健康的栗子蒸排骨的做法食谱

简单易学的健康的栗子蒸排骨美食做法

  • 健康的栗子蒸排骨

  • 夏天食欲不佳，做个蒸菜快手健康。用料栗子若干排骨300克淀粉2大勺水莫过排骨姜蒜末适量陈皮适量糖1.5大勺盐3克胡椒粉适量六月鲜2小勺蚝油2小勺料酒1大勺淀粉2大勺油1大勺小米辣适量小葱适量健康的栗子蒸排骨的做法以前拔好的冷冻栗子。排骨水浸泡至少2小时。把排骨用淀粉...
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板栗蒸排骨的做法和图解 好吃的板栗蒸排骨家常做法

  • 板栗蒸排骨

  • 如果你买到甜甜的栗子，还犹豫什么，做它！这样蒸出的排骨又香又嫩，最爱的是栗子，入口绵密，超级香甜，吃一颗太幸福了！用料板栗排骨板栗蒸排骨的做法腌制排骨：放半茶勺白胡椒粉，半茶勺盐，一茶勺白砂糖，一汤勺生抽，一汤勺蚝油，一些蒜片和姜丝，一汤勺淀粉，一汤勺花生油，把排骨抓匀，腌制20分钟。把...
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栗子蒸排骨的做法和图解 好吃的栗子蒸排骨家常做法

  • 栗子蒸排骨

  • 用料排骨板栗克栗子蒸排骨的做法如图如图...
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健康少油豉汁蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油豉汁蒸排骨做法

  • 健康少油豉汁蒸排骨

  • 美味佳肴又健康。即不油腻又健康。用料豆豉适量排骨500克蒜适量淀粉1勺生抽适量料酒1勺蚝油1勺糖1勺盐1勺健康少油豉汁蒸排骨的做法材料如图，排骨洗净砍件。豆豉洗净。剁碎。蒜蓉豆豉放入碗调料一起放入。抓匀腌制半小时以上。上锅大火蒸10分钟即可。起锅享用。小贴士不要...
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简单·健康版 粉蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的简单·健康版 粉蒸排骨做法

  • 简单·健康版 粉蒸排骨

  • 一直很喜欢五香口味，外面的粉蒸肉都看不到肉，那就自己干起来！用料排骨任意克蒸肉米粉任意，能包裹排骨即可红薯1小个花椒10粒生抽2勺料酒1勺猫鱼1勺盐适量葱花适量简单·健康版粉蒸排骨的做法红薯洗净切片平铺碗底，我喜欢不甜，粉糯一点的红薯种类。我喜欢保留皮，不影响美味。排骨...
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超快手蒸排骨-健康清淡版的做法步骤及图解,美味正宗的超快手蒸排骨-健康清淡版做法

  • 超快手蒸排骨-健康清淡版

  • 用料排骨1条玉米淀粉2勺糖少量盐2勺蒜2-3瓣蚝油1勺超快手蒸排骨-健康清淡版的做法洗干净排骨，最好浸泡出血水，这样可以去腥味加入盐，糖，玉米淀粉，蚝油加入切碎的蒜或者蒜蓉直接用手抓均匀，用手比用其他工具更入味上汽蒸15-20分钟，关火后不要开盖闷5分钟小贴士洗干净的排骨最好用...
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栗子炖排骨的做法和图解 好吃的栗子炖排骨家常做法

  • 栗子炖排骨

  • 用料排骨1000克油板栗（去皮）300克食材姜片2片小葱2根八角1颗干辣椒3根花椒2克香叶2片食材生抽30克老抽15克黄酒200毫升冰糖5颗植物油30克食材栗子炖排骨的做法排骨切块德龙胖帝小灰烹饪锅调风烤模式倒入植物油和冰糖加盖烧至冰糖呈现焦糖色烹饪锅至调意大利饭模式放入排骨...
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健康炸排骨的做法和图解 好吃的健康炸排骨家常做法

  • 健康炸排骨

  • 有一年，我回国，家里没来得及做饭，我爸临时找到几根排骨和一瓶蒸鱼豉油，就做了这道菜。他当时是用油炸的，现在我改良成空气炸。更健康，口感也不错。用料排骨克李锦记蒸鱼豉油健康炸排骨的做法排骨切成7-8公分长的长段。不要买没太多肉的骨头，炸起来太干，最好是带点儿里脊的那种小...
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健康美味的陈皮蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的陈皮蒸排骨做法

  • 健康美味的陈皮蒸排骨

  • 假期在家的伙伴们快做起来吧～全家人都爱吃的家常菜！！用料盐10克排骨500克陈皮半片酱油半勺生粉两小勺健康美味的陈皮蒸排骨的做法1、排骨斩成小段备用2、锅中加水煮沸3、焯水：排骨放入水中变色后捞出1、焯水后的排骨再过一次清水后加入盐、酱油、生粉和陈皮翻拌均匀翻拌均匀...
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家常蒸排骨～简单健康的做法步骤及图解,美味正宗的家常蒸排骨～简单健康做法

  • 家常蒸排骨～简单健康

  • 跟着一大姐学的，味道还不错。简单健康，大人小孩都能吃。用料排骨500克料酒1勺盐2克生抽2勺姜若干片生粉两勺家常蒸排骨～简单健康的做法买来的排骨清水多洗5-6-7-8几遍，再浸泡1-2小时泡出血水以后，直接放盐料酒姜片，生抽，生粉，腌一下。腌制20-30分钟入味后摆好盘，上高压锅蒸，等高压...
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栗子焖排骨的做法和图解 好吃的栗子焖排骨家常做法

  • 栗子焖排骨

  • 是要吃栗子的时候了用料板栗250克排骨一条葱2根鲍鱼汁2勺栗子焖排骨的做法1、排骨洗干净沥干水，放适量盐🧂用手抓到起胶，抓几下就起了~2、再放姜蓉，糖，油，酱油，蚝油，烧酒，生粉，胡椒粉捞均匀~腌一会3、热锅放油，把排骨平铺煎一面金黄再反另一面~煎到两面金黄就加热水4、煮开后，加点鲍...
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栗子排骨饭的做法和图解 好吃的栗子排骨饭家常做法

  • 栗子排骨饭

  • 用料排骨8块克栗子10个香菇6个香菜小葱按喜好栗子排骨饭的做法香菇前一晚睡前泡着备用排骨用温水洗干净加盐鸡粉油生粉按摩按摩腌一会栗子开水锅里泡一泡容易去皮香菇切粒爆香捞起来备用爆香菇剩下的油煎排骨煎到两面金黄和栗子一起炒出香味半熟就可以然后所有香菇排骨栗...
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健康粉蒸排骨（自制蒸肉粉）的做法步骤及图解,美味正宗的健康粉蒸排骨（自制蒸肉粉）做法

  • 健康粉蒸排骨（自制蒸肉粉）

  • 这一款的特色就是健康。蒸肉粉是自己制作的。超市买的蒸肉粉总是有很多添加剂，而且热量脂肪含量很高，自己有搅拌机，就可以在家做了。用料猪排骨糯米小米姜蒜郫县豆瓣酱花椒生抽料酒健康粉蒸排骨（自制蒸肉粉）的做法花椒，小米，糯米一起大火干炒五分钟，再小火炒五分钟，炒至金黄色，干干...
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栗子排骨的做法和图解 好吃的栗子排骨家常做法

  • 栗子排骨

  • 响应下老大的号召，不当潜水狗，简单放张照片，卖相不好。用料板栗克排骨克老抽勺料酒勺酱油勺栗子排骨的做法无小贴士无...
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（健康无油）剁椒排骨蒸白菜的做法步骤及图解,美味正宗的（健康无油）剁椒排骨蒸白菜做法

  • （健康无油）剁椒排骨蒸白菜

  • 用料排骨400克白菜15-20小片蒸鱼豉油1勺红烧酱油1勺料酒1勺藤椒油1勺花椒10粒淀粉3勺剁椒3-4勺（健康无油）剁椒排骨蒸白菜的做法猪肋排洗净后焯水（冷水烧开后将猪肋排放入）水沸后捞出排骨，以备第二步的腌制加入一勺蒸鱼豉油，一勺红烧酱油，一勺料酒，一勺藤椒油，花椒10粒，淀粉进行腌制...
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栗子烧排骨的做法和图解 好吃的栗子烧排骨家常做法

  • 栗子烧排骨

  • 用料排骨500克板栗200克姜片4片葱段4段小葱1根香叶1片桂皮1块八角1个草果1个陈皮1小把生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖10块料酒2勺盐1克栗子烧排骨的做法排骨洗净冷水下锅，加葱段姜片料酒焯水撇去浮沫备用炒糖色，小火炒化冰糖比这颜色在稍微深一点点排骨下锅煸炒出焦褐感香料、...
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糖醋排骨（蒸煮健康版)的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨（蒸煮健康版)做法

  • 糖醋排骨（蒸煮健康版)

  • 作为一个对排骨有执念的吃货，我简直是身残志坚的典范。每次吃排骨，耳边总会响起一个声音，“不晓得你为什么就喜欢吃点排骨，门牙差一颗的人偏偏喜欢啃骨头。想不通。”这时候，我奉送他一对白眼。吃货的世界，就是这么任性。昨天吃排骨，把假牙啃断了，导致火急火燎地跑医院报道，医生说...
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栗子排骨煲的做法和图解 好吃的栗子排骨煲家常做法

  • 栗子排骨煲

  • 本不想建菜谱的，可惜没地方放我这个懒人方法做的菜╮(╯▽╰)╭大家试试做吧！用料排骨一条栗子半斤大葱一根（切小段）姜三片盐适量（腌排骨用）糖两小勺（腌排骨用）生抽适量（腌排骨用）胡椒粉少许（腌排骨用）料酒少许（腌排骨用，可不放）油适量栗子排骨煲的做法将排骨洗净，切小块，放腌料腌1个小时...
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🌰栗子排骨的做法和图解 好吃的🌰栗子排骨家常做法

  • 🌰栗子排骨

  • 排骨咸鲜栗子香糯就是这道栗子排骨最近正是吃板栗的季节用料排骨1000克板栗300克冰糖一小块洋葱1个二荆条2根姜3片蒜3大瓣大葱半根🌰栗子排骨的做法准备食材排骨洗净冷水下锅放生姜料酒，烧开后五分钟捞起，用清水冲洗干净再沥干水分板栗破壳，开水下锅煮10分钟，不用捞出待泡着...
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健康排骨的做法和图解 好吃的健康排骨家常做法

  • 健康排骨

  • 排骨美味，毕竟热量高，怎么才能吃得健康呢？来点胡萝卜吧，满满的胡萝卜素！用料排骨2条胡萝卜1根淀粉1勺酱油1勺料酒1勺冰糖2勺葱姜少量蒜6瓣醋2勺健康排骨的做法排骨水焯去掉血水，加入淀粉拌匀，油锅少许油，葱姜蒜爆香，入排骨小火煎至两面金黄。胡萝卜切丁，煎排骨时放入，可以吸收排骨的...
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营养健康的清蒸蒜蓉排骨的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的清蒸蒜蓉排骨做法

  • 营养健康的清蒸蒜蓉排骨

  • 用料排骨750克蒜3头小葱2根营养健康的清蒸蒜蓉排骨的做法排骨放面粉，小苏打抓匀去血污洗过后颜色明亮蒜打成蒜蓉加入凉油，调匀加入热油调匀调匀后加入耗油少许，生抽少许，盐少许调匀加入淀粉1勺，再次抓匀腌制20分钟切白萝卜勺铺底锅上汽，蒸40分钟，撒上小葱花和红椒粒，出锅啦...
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健康猪肝排骨蒸猪肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康猪肝排骨蒸猪肠粉做法

  • 健康猪肝排骨蒸猪肠粉

  • 蒸猪肠粉是广东的常见早餐之一，一般早茶都会看到，但一直觉得最好吃的就是妈咪做的猪肠粉，有芽菜、有榨菜（这次因为咳嗽没有放）、猪肝排骨很多很多用料排骨克油克生抽勺盐克淀粉勺猪肝克猪肠粉酒葱姜芽菜健康猪肝排骨蒸猪肠粉的做法猪肠粉切段备用、芽菜晾干备用、排骨放盐、油...
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健康烤栗子的做法和图解 好吃的健康烤栗子家常做法

  • 健康烤栗子

  • 用料锥栗500g橄榄油或其他植物油一勺健康烤栗子的做法将新鲜栗子用面包刀划道口子，横着竖着都可以，防止烤的时候爆开弄脏烤箱，又可以方便剥皮。将划过一道口子的栗子泡在清水里大约一两个小时，重口的可以加点白糖，健康着想，我这里用清水。目的是使栗子烤完之后不会太干，吃起来更...
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排骨栗子汤的做法和图解 好吃的排骨栗子汤家常做法

  • 排骨栗子汤

  • 栗子做的最多的应该是栗子烧鸡，不过春天了，口味偏清淡的好，家人不爱吃鸡肉，换成排骨炖汤也是不错的。用料排骨栗子姜小葱排骨栗子汤的做法排骨洗净，剁块，过水。栗子泡热水去壳，姜洗净，切片，小葱切末。过完水的排骨洗净，汤锅加足够的清水，加排骨栗子姜，大火烧开，小火慢炖，大概一个小时就...
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排骨焖栗子的做法和图解 好吃的排骨焖栗子家常做法

  • 排骨焖栗子

  • 用料排骨1.5斤板栗半斤八两姜5片酱油适量料酒2勺冰糖适量盐少许大料八角、香叶等熟芝麻少许排骨焖栗子的做法排骨切块后冷水起锅加料酒、姜片煮开后滚两分钟，然后洗干净晾干备用（忘记拍照了）。锅里加入食用油及冰糖小火慢烧至冰糖融化，变成棕色起泡泡后就可以炒糖色加入排骨...
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