- 用料胡萝卜50g16kcal土豆50g38kcal藕50g36kcal番茄(中)1个33kcal洋葱50g20kcal杂米饭100g125cal调味料咖喱块30g素咖喱饭定食的做法土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。胡萝卜切块放入小锅中,加水煮至大半软土豆蒸八分熟,切块放入小锅加入咖喱块,搅拌至咖喱块完全融化。小火慢慢炖...
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- 寒假在家边练厨艺边健身~纯素的咖喱,热乎乎的又好味用料土豆半个玉米粒1/4胡萝卜半根咖喱块适量咖喱饭/素的做法先焖米饭!这样咖喱做好时米饭也可以软软的出锅啦!洋葱切丝,土豆和胡萝卜切块,玉米一粒一粒准备待命洋葱下锅和油翻炒,然后加入土豆胡萝卜和玉米粒。闻到香味的时候...
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- 其实还配了炸素丸子~这道菜的灵感来源于前段时间在宜家吃的蔬菜丸子咖喱饭,回来以后心心念念,终于做了~但是4度的咖喱真是辣啊用料土豆1个洋葱半个胡萝卜1根咖喱块1块米饭素咖喱饭的做法把所有配菜切成小丁,炒熟,倒清水没过食材,盖盖煮到软烂,然后开小火,加入咖喱块。如图,不停搅拌...
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- 老公爱吃咖喱饭,"咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1根咖喱块2块素咖喱饭的做法土豆,萝卜,洋葱切成滚刀块放油热油,翻炒切块的菜,炒熟炒熟以后,放500ml水,放咖喱块,开中火焖(注意还要随时翻一下,怕糊锅)等...
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- 老公不吃肉,所以把鸡肉去掉了用料土豆一个洋葱半个咖喱块2块胡萝卜半根葱蒜适量少油无需盐素版咖喱饭的做法将土豆,胡萝卜切成滚刀块。将洋葱切成丝起锅烧油,放入葱蒜,然后放入蔬菜翻炒。加入刚刚没过食材的水炖煮。大约半个小时后吧,加入咖喱块,一盒有4小块,可以做四份,我做的是...
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- 这道咖喱应该是素食主义者的心头好。及碳水和蛋白质于一身,一改平日的清淡饮食。额外添加的姜黄有消炎,抗癌之功效,多食有益。用料咖喱块土豆1个豆泡若干块椰浆200克窝瓜半个盐4克水100克姜黄粉0.5勺素食咖喱锅的做法切好土豆和窝瓜备用将油预热,放入肉桂,香叶,和茴香籽,小火翻...
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- 素菜。土豆胡萝卜青椒米饭。用料土豆一个胡萝卜半根青椒半个百梦多咖喱一小块素菜咖喱饭的做法土豆胡萝卜水煮到半熟青椒过水干煎以上三样素菜加水盖过菜煮到9分熟加咖喱焖到咖喱融化再小火煮5分钟...
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- 每一次聚会,这道菜总是一扫而空,很多人都问我什么时候能写一个菜谱,但是这个菜我每次都是凭感觉边加咖喱粉边加糖边加盐,慢慢的去调出一个合适的口味,要变成一个好操作的菜谱确实不太容易,但也正因为如此她更让你静下心来慢慢的去调配她。其实咖喱有很多种做法,泰国的椰浆味重一...
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- ●要表达的重点:1、就是咖喱炖饭,因为宝宝喜欢装逼!2、因为我喜欢炖饭、烩饭这种浓烈汤汁拌饭的口感,所以有时间赶时间会这样吃咖喱饭,和我一样口味的可以试试哦。3、非专业,只是在一个人吃饭的道路上节约更多时间也让自己开心。tips:1、喜欢可以自己加肉2、奶酪和罗勒碎可以...
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- 春春吃素,喜欢咖喱,好像为心爱,珍贵的人做饭是每一个厨房新手的动力,于是有了第一次咖喱饭,儿子说:“妈妈,你越来越像个家庭主妇了。”我理解为:我真的老了!用料土豆个胡萝卜根咖喱块块米饭碗煮米饭时放了少许玉米西兰花朵素食咖喱饭的做法1.原材料洗净,切块。2.少许油,将土豆,胡萝卜...
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- 咖哩咖哩轻轻一加~咖哩咖哩辣~今日食:·素咖喱盖饭🍛·拌黄瓜🥒里加入了花生🥜碎和四川辣🌶️拌酱·冬瓜起缘枸杞汤🥣用料土豆🥔1个胡萝卜🥕1根香菇🍄5朵南瓜🎃100克牛奶🥛1袋咖喱2块姜少许素咖喱盖饭的做法土豆🥔、香菇🍄、胡萝卜🥕,南瓜🎃,切小块。姜切丝。切成这么大的块。锅...
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- 用料胡萝卜半根土豆1个洋葱半个米饭1碗咖喱块2块椰子粉1勺玉米油10ml素咖喱拌饭的做法准备食材。胡萝卜、土豆和洋葱洗净切丁。锅中倒入玉米油,烧热后倒入洋葱丁翻炒至微微变黄。倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁,翻炒几下。倒入没过食材表面的水,加入咖喱块和椰子粉,搅拌均匀,盖上...
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- 用料咖喱块胡萝卜土豆洋葱蘑菇纯素咖喱饭的做法土豆、胡萝卜切小块,图里土豆切得太大了。洋葱和蘑菇都是可加可不加,有什么自己喜欢的食材也可以加进去。锅里加油,所有食材下锅,翻炒一下。熟了一些就可以加水,漫过食材。等到水煮开,加入两小个咖喱块,煮到汤汁变浓稠。如果怕不入...
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- 用料土豆2个胡萝卜1个洋葱1个日式块状咖喱调料5块米饭适量两人份日式咖喱饭(素食)的做法土豆、胡萝卜、洋葱洗净后切成块状,大小随意等待水沸腾,放入食材,土豆胡萝卜洋葱煮熟后,放入咖喱块,待融化画圈搅拌。把咖喱汁淋在米饭上。开动吧!小贴士咖喱块根据食材的多少进行添加。...
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- 准备了开工便当🍱掐着时间做半小时可以搞定⌚️用料洋葱半个胡萝卜1根土豆1个杏鲍菇2个茄子1段咖喱块4块米饭1碗红薯1个日式咖喱饭-全素食的做法切配蔬菜,如果想把他们全部扔进锅里,不易煮烂的可以切小一点杏鲍菇烤肉店里都是切片的,我只会切大块黄油煸炒洋葱和胡萝卜,扔下所有...
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- 最近吃了太多肉,很想吃一顿素食,但是没有忍耐力吃沙拉😂只能吃点带味道的…哈哈哈哈哈这味道是有点大哈~用料土豆1个胡萝卜1根纯牛奶200ml咖喱块1块盐2克简易咖喱饭(素食)的做法胡萝卜,土豆洗干净去皮,切块起锅烧油,油热倒入切好的胡萝卜土豆块,翻炒,炒到差不多熟加水,这个水不要加...
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- 减脂期吃点啥,难道天天水煮菜,哈哈在我家是不可能的,今天就教大家一道好吃又减脂的素食,很简单哦!用料原味咖喱一小块甜玉米100克青豆50克去芯莲子30克干香菇5朵盐适量咖喱素食的做法先提前一小时温水泡发香菇,沥水切成小丁备用。莲子提前一小时以上泡发,然后和青豆玉米粒一起洗...
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- 只有出门在外的人才会想用最简单的方法做出最好吃的饭用料咖喱块一块米50土豆一颗洋葱半颗胡萝卜半根咖喱焖饭(素食电饭锅版)的做法我用的是台湾本土的牌子咖喱块,台湾人饮食比较清淡,所以这个咖喱味道比较淡,我煮饭的时候加了少许盐。土豆,胡萝卜,洋葱,切成2立方厘米的小块,冻豆...
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- 前一天煮的咖喱没吃完,梦咖喱煮出来的咖喱是比较稀,不稠的那种,所以想办法变得稍微干一些。焗饭非常入味。很棒。又简单。用料米饭1碗梦咖喱2袋洋葱1个胡萝卜1根土豆1个豌豆500g芝士4片椰浆自行控制,想椰浆味浓就多加,不喜欢就不加或稍加素咖喱焗饭的做法锅内倒入少许植物油或...
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- 快手咖喱饭🍛用料洋葱半个土豆1个胡萝卜1根西兰花1/4朵藕半节牛奶50克咖喱块1盒4块米饭2碗全素咖喱饭的做法这次用的百梦多咖喱块,好吃不贵,关键是方便。洋葱切碎。土豆、胡萝卜、莲藕、西兰花洗净切小块,也可以准备其他喜欢的蔬菜。锅里放底油,爆香洋葱,转小火,洋葱炒软。煸炒...
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- 疫情在家做饭吃。印度的做法做咖喱٩(*^◒^*)۶。四份的量。用料地瓜2个洋葱1个羽衣甘蓝160g小扁豆200克姜15g左右花生一些些,随意量青柠1个香菜1把咖喱粉两大勺蔬菜浓汤宝vevstock1个辣椒碎看对辣的接受程度加番茄膏大约32g酸奶一点点Hing可选素食咖喱的做法烤箱预热200...
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- 丁娃不吃一切带辣味的食物。但素,他可以吃咖喱!也是个奇葩🉐金牛座!有次他爹带他去上课,午饭在某日料解决的。回来告诉我,猪排咖喱饭多么多么好吃!我说,我就能给你做,而且比饭店做的好吃!你信不?自己吹的牛,哭着也得做出来啊!跟山上定了年猪里脊,一到手赶紧给他做。当然,结局是牛没吹破...
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- 怀孕啦为了控制体重吃素用料咖喱半盒大米适量土豆一个胡萝卜一根洋葱半个青椒一个西兰花少许咖喱素菜饭的做法开水开了煮2分钟西兰花其他蔬菜切小锅中放油炒加水煮放入咖喱好啦...
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- 公寓美食第04餐用料土豆3个胡萝卜2根洋葱1个米饭适量咖喱块4块盐适量素肉1袋咖喱素肉饭的做法胡萝卜土豆洋葱切块,下火炒,加水炖一会儿,然后加入咖喱块,继续炖煮,直至好。我这是2人的量哦😊...
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- 怀孕五个月之后开始在家休息,因为我和先生吃素,孩子现在已经快半岁了。为了能和更多的素食妈妈分享,我决定慢慢把自己的怀孕,月子,以及娃的辅食食谱整理出来,与更多素妈分享。用料土豆200莴笋100胡萝卜100好时咖喱一块苔菜一把素食孕期食谱~咖喱饭的做法所有食物切丁,姜切几片锅...
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