![简单易学的冬瓜鱼腥草扇骨汤美食做法]( "简单易学的冬瓜鱼腥草扇骨汤美食做法")
- 一个清热下火的靓汤，鱼腥草又叫折耳根，具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋、抗菌、抗病毒、免疫增强，鱼腥草除上述作用外还有镇痛、止血、促进组织再生和伤口愈合以及镇咳的作用。主治肺热喘咳，肺痈吐脓，喉蛾，热痢，疟疾，水肿，痈肿疮毒，热淋，湿疹，脱肛等病症。北方大多用来凉拌，对于...
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![莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤做法]( "莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤做法")
- 夏日消暑必备用料冬瓜400克莲蓬2个眉豆1把芡实20克薏米20克百合20克土茯苓20克云苓20克山药4片蜜枣1个陈皮1块扇骨300克水2000ml莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法莲蓬清洗干净把莲子剥出来用小刀🔪把皮去掉再把连芯挑出薏米炒一下陈皮一小块眉豆冬瓜连皮切大块，土茯苓，云苓，山药，芡...
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![老广靓汤-猪骨猪肺鱼腥草汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广靓汤-猪骨猪肺鱼腥草汤做法]( "老广靓汤-猪骨猪肺鱼腥草汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广靓汤-猪骨猪肺鱼腥草汤做法")
- 清热解毒，止咳消痛。适用于急性支气管炎、肺脓疡、肺炎属热毒壅盛者，症见胸痛，发热，咳嗽，痰多黄稠等。亦可用于祛痰化湿、润肺顺气，预防呼吸道疾病。用料鱼腥草60克猪骨300克猪肺200克姜片2片老广靓汤-猪骨猪肺鱼腥草汤的做法鱼腥草洗干净，猪肺下盐反复清洗干净，切块猪骨猪肺焯水...
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![简单易学的冬瓜排骨扇贝汤美食做法]( "简单易学的冬瓜排骨扇贝汤美食做法")
- 很有营养的一碗汤，因为加了干贝所以不用加味精也特别的鲜美用料排骨半斤冬瓜适量干贝十粒葱花姜片盐冬瓜排骨扇贝汤的做法排骨事先切大块，锅内放入适量清水，姜片，排骨焯水，捞出。砂锅加清水，放入排骨，姜片，料酒，大火煮15分钟加入扇贝再煮15分钟转小火加入冬瓜煮熟即可，加入适量盐葱...
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![冬瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的冬瓜鱼骨汤家常做法]( "冬瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的冬瓜鱼骨汤家常做法")
- 用料冬瓜1斤左右鱼骨1条姜三片葱一棵盐适量冬瓜鱼骨汤的做法煎鱼骨：将镬洗净后开大火烧热，稍起白烟后放入适量花生油（要完全覆盖镬底并有剩余）和姜片。翻动镬使油分布均匀，马上放入切好的鱼骨，转至中小火。适时翻动镬以保证所有鱼骨受热均匀，等一面煎至金黄并自动脱落再煎另一面...
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![简单易学的扇子骨冬瓜汤美食做法]( "简单易学的扇子骨冬瓜汤美食做法")
- 用料扇子骨1片冬瓜适量小葱1根料酒1勺盐少许扇子骨冬瓜汤的做法🌸冬瓜洗净、切块🌸扇子骨焯水后洗净，放入姜片、料酒、葱、清水一起入砂锅大火煮开转小火炖30分钟后放入冬瓜转中火煮10分钟🌸关火🌸撒上葱花盛出...
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![鱼腥草 汤的做法和图解 好吃的鱼腥草 汤家常做法]( "鱼腥草 汤的做法和图解 好吃的鱼腥草 汤家常做法")
- 叶子部分不好喝的哦。我只喜欢根部用料随心下料，一般猪杂汤底瘦肉和手打肉丸鱼腥草汤的做法鱼腥草后下，不能煮太久...
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![简单易学的鱼腥草冬瓜薏米汤美食做法]( "简单易学的鱼腥草冬瓜薏米汤美食做法")
- 清热、解毒、祛湿用料鱼腥草克冬瓜薏米扇骨蜜枣姜盐克鱼腥草冬瓜薏米汤的做法把所有材料洗干净，扇骨飞水，放进锅里煮1.5小时左右就能喝了，这汤很清甜，全家皆宜！1.5小时候关火放适量盐就可以喝！...
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![鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤做法]( "鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤做法")
- 鱼腥草清肺热，止咳化痰，金钱草是利尿祛湿的，薏米赤小豆袪湿健脾，金钱草利水通淋，清热解毒，主要功效可预防结石和利胆排石，可以说对结石有非常好的治疗和预防效果。用料鱼腥草一小把金钱草一小把猪骨500克赤小豆一把薏米一把蜜枣2只红枣6颗姜三片鱼腥草金钱草赤小豆猪骨汤的做法...
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![玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤做法]( "玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤做法")
- 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-03）。此汤功效：消暑益气，和胃生津。用料鲜玉米仔200克冬瓜500克猪扇骨500克生姜3片玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮切大块，猪扇骨斩成大块后氽水，所有材料一起下锅，加水2000毫升左右，先武火煲滚之后，改文火慢熬...
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![药膳：脆骨鱼腥草炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的药膳：脆骨鱼腥草炖汤做法]( "药膳：脆骨鱼腥草炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的药膳：脆骨鱼腥草炖汤做法")
- 秋冬季节天气干燥，平常多吃点清润食物，身体是一切的根本嘛，健康最重要！😘这个汤老人小孩都可以喝哦！烹饪小贴士：1、鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长，常常配伍黄芩、浙贝母、知母等中药治疗痰热咳喘等病症。2、鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利尿通淋的功效，长配伍车前草、白茅根、...
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![草鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的草鱼冬瓜汤家常做法]( "草鱼冬瓜汤的做法和图解 好吃的草鱼冬瓜汤家常做法")
- 用料草鱼1条冬瓜300g生姜香菜枸杞料酒盐鸡精草鱼冬瓜汤的做法草鱼去内脏去鳞片，清洗干净，（一般菜场买鱼可以让他们处理好）,冬瓜切稍稍大块一点，生姜切3-5片；热锅，注入少许食用油烧七八成热，改中火；草鱼用厨房纸巾吸干鱼身上的水分，放锅里俩面稍稍煎一下，然后沥干余油；放入姜片，50G料酒...
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![简单易学的冬瓜扇骨蚝豉汤美食做法]( "简单易学的冬瓜扇骨蚝豉汤美食做法")
- 蚝豉淡菜满满的大海味道！夏天解暑家常汤之一用料冬瓜适量姜两三片大蚝豉3个淡菜一把扇骨半边冬瓜扇骨蚝豉汤的做法扇骨沸水过一会儿冷水冲干净沥干水，冬瓜洗干净带皮去囊切大块，所以材料放汤煲，➕水煲沸后转文火煲一个小时左右即可。...
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![鱼腥草汤的做法和图解 好吃的鱼腥草汤家常做法]( "鱼腥草汤的做法和图解 好吃的鱼腥草汤家常做法")
- 用料鱼腥草500克猪骨半斤鱼腥草汤的做法鱼腥草，猪骨洗干净放入锅了，加入6碗水，煲2小时。起锅时加适量的盐就可以了。鱼腥草是消炎的食品，没事可以煲点给小孩子喝。...
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![简单易学的鲜鱼腥草骨头汤美食做法]( "简单易学的鲜鱼腥草骨头汤美食做法")
- 我喜欢买新鲜鱼腥草加入骨头一起煲汤。1、鱼腥草有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日，喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。2、养生好处：清热解毒，滋补脾胃，利尿消肿。3、对咳嗽痰黄而稠、咽喉痛者有好处。4、鱼腥草煲汤中...
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![马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤做法]( "马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤做法")
- 此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！用料鱼腥草20克马蹄6个甘蔗1节扇骨4块白毛根50克盐适量马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法所有食材全部洗净，骨头抄去血水！放入锅中，开煲汤键，起锅前下少许盐便可！也可以不下肉类，直接煲好当水喝，非常清甜润喉！小贴士敲黑板，甘蔗有两种，...
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![秋冬养阴双莲墨鱼扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养阴双莲墨鱼扇骨汤做法]( "秋冬养阴双莲墨鱼扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养阴双莲墨鱼扇骨汤做法")
- 大学的时候，虽然学校对电器管制得很严，但是每到周末我总能不嫌麻烦早起去市场买材料回来躲在着偷偷煲汤啊、腊肠饭啊火锅啊。。。😥😥😥忽然很怀念从前，想起大二的冬天，看到一篇主张因时而食的推文，介绍大家在霜降到立冬这段时间可以多饮双莲墨鱼汤，有养肝血，补心脾，滋阴润燥的功...
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![简单易学的鱼腥草骨头汤美食做法]( "简单易学的鱼腥草骨头汤美食做法")
- 这两天喉咙痛，所以连续煲了两天饮用。洗的时候觉得鱼腥草味道很难闻，但煲出来的汤确是很好喝。用料鱼腥草，猪骨头，无花果，盐鱼腥草骨头汤的做法准备好煲汤材料，鱼腥草，无花果，猪骨头焯水后捞起洗干净血沫备用。然后把全部材料放入汤锅大火煲滚后转中小火煲一小时，加盐调味可饮用。...
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![冬瓜扇贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜扇贝汤家常做法]( "冬瓜扇贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜扇贝汤家常做法")
- 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉，250克一袋，冬瓜切片，备用，热油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微软，加热水，开锅，下扇贝，海参可加可不加，虾仁可加可不加，大火煮至冬瓜熟透。加适量盐，鸡精，香菜，...
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![鱼腥草山药牛骨汤好吃的烹饪方法 鱼腥草山药牛骨汤的地道做法和步骤]( "鱼腥草山药牛骨汤好吃的烹饪方法 鱼腥草山药牛骨汤的地道做法和步骤")
- 鱼腥草山药牛骨汤营养丰富，成色诱人。牛骨中的营养精华都已经充分渗透出来，微微乳白色的汤色展示了它的高贵。那种淡淡的骨香味，虽不浓郁，却有一种“润物细无声”的独特魅力，让人反应过来时已经难以割舍。用料牛骨400g鱼腥草200g山药1根盐2茶匙姜片5片陈皮4g大枣4粒鱼腥草山药...
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![鱼腥草煲猪骨鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草煲猪骨鸡爪汤做法]( "鱼腥草煲猪骨鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草煲猪骨鸡爪汤做法")
- 用料鱼腥草1斤猪骨半斤鸡爪4只盐适量鱼腥草煲猪骨鸡爪汤的做法猪骨，鸡爪，鱼腥草洗干净放入锅里，加入10碗水，大火煲开，关小火煲2小时。煲好了，加入适量盐，就可以了。...
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![鱼腥草鱼汤的做法和图解 好吃的鱼腥草鱼汤家常做法]( "鱼腥草鱼汤的做法和图解 好吃的鱼腥草鱼汤家常做法")
- 妈妈常做的一道汤，鲜甜美味，以前总是不愿意喝，因为鱼腥草有种腥草味，可是长大离家后，居然怀念起来。今天刚好路过市场，看见有阿姨采摘出来卖，就买了一扎，一碗热汤喝下肚，太满足了用料鱼腥草一把盐适量鲫鱼一条姜片适量鱼腥草鱼汤的做法鱼洗干净，放油放姜煎二面。放水加入烧开，汤变得...
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![鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤做法]( "鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤做法")
- 用料鱼腥草200克玉米1根苹果1个冬瓜250克鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法苹果，鱼腥草，冬瓜（冬瓜用油炒一下）玉米（玉米须保留一起放入）煮20分钟即可，超级营养好喝呢。想要加肉也可以放点瘦肉或者鸡骨头等。...
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![扇贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的扇贝冬瓜汤家常做法]( "扇贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的扇贝冬瓜汤家常做法")
- 刚刚三天轻断食完，早上搞个这个应该不会胖。用料冬瓜适量盐适量鸡精半小勺扇贝肉8只鸡蛋2个香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇贝冬瓜汤的做法锅底刷油，煎两个荷包蛋。冬瓜切条，香菇洗净，我是提前焯水了，不焯也行。扇贝肉洗净，我把那黑黑的都扣掉了。葱切末，放锅里炝锅。锅里加开水，然后放扇...
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![冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茨实薏米花生扇骨汤做法]( "冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茨实薏米花生扇骨汤做法")
- 这是地道的广州老火靓汤😄用料1.、扇骨：约1斤，切大块，洗净，飞水。2.冬瓜：2斤，连皮，切成大块。3、薏米：1小把，洗净。4、茨实：1小把，洗净。5、花生：1把，洗净。6、果皮：一片。7、姜：两片8、胡萝卜:一个，切厚片。9、蜜枣：两个。冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法冬瓜：2斤，连皮，切成大块。薏米：1小把，洗...
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烹调屋
