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花胶清炖瘦肉的做法食谱

简单易学的花胶清炖瘦肉美食做法

  • 花胶清炖瘦肉

  • 早餐一定要吃得好每天早上吃进去的营养最能吸收清淡的瘦肉汤搭配滋补的花胶给你满满一天的能量用料瘦肉80克花胶15克红枣4至6颗去核姜片2片清水400克花胶清炖瘦肉的做法泡发花胶过程见牛奶炖花胶日常吃这种小黄花筒（鸭泡胶）性价比高一条葱一片姜飞水30秒洗净入炖盅瘦肉洗净...
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鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶瘦肉虫草花炖汤做法

  • 鱼胶瘦肉虫草花炖汤

  • 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
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花胶海马石斛炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶海马石斛炖瘦肉做法

  • 花胶海马石斛炖瘦肉

  • 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚做法

  • 瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚

  • 用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅。我喜欢用明火炖，不要问为什么。加入适量的凉白开，大火...
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土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓花胶瘦肉炖汤做法

  • 土茯苓花胶瘦肉炖汤

  • 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里面，泡土茯苓的水也倒进去。然后放3片姜放电炖锅里面隔...
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石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛虫草炖瘦肉花胶汤做法

  • 石斛虫草炖瘦肉花胶汤

  • 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
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高丽参花胶瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的高丽参花胶瘦肉炖汤做法

  • 高丽参花胶瘦肉炖汤

  • 提高免疫力，增强体质，这汤不错用料高丽参半条1/2条瘦肉片适量花胶1个(小型的)红枣1颗姜片4片盐适量高丽参花胶瘦肉炖汤的做法把除了盐以为的全部材料放进炖盅里，加适量的纯净水，用电炖盅炖3.5小时时间到了，把适量盐放进汤里调味即可享用😊小贴士时间宽裕的话，炖的时间可以增加，...
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清炖瘦肉汤的做法和图解 好吃的清炖瘦肉汤家常做法

  • 清炖瘦肉汤

  • 我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的做法～用料瘦肉适量清水瘦肉量的两倍盐适量胡椒适量清炖...
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沙参玉竹花胶炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹花胶炖瘦肉做法

  • 沙参玉竹花胶炖瘦肉

  • 秋天干燥，需要润肺🔸『玉竹（半斤）➕沙参（半斤）』玉竹与沙参同煮，有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花胶100克瘦肉500克沙参80克无花果10个百合干80克蜜枣1个沙参...
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花胶瘦肉汤的做法和图解 好吃的花胶瘦肉汤家常做法

  • 花胶瘦肉汤

  • 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加...
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瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶做法

  • 瑶柱椰肉瘦肉炖花胶

  • 用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小时开椰子的方法：顶端用刀一次往下削（尖尖的那头），削掉后会...
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花胶炖瘦肉的做法和图解 好吃的花胶炖瘦肉家常做法

  • 花胶炖瘦肉

  • 嫁人后，没有母亲大人那天的滋补靓汤唯有自己动手丰衣足食最喜欢炖花胶，阿胶简单又好吃女人吃花胶滋阴养颜用料花胶克红枣颗瘦肉克姜片片盐克花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发根据胶的大小调整时间切瘦肉和姜片放入炖盅花胶放入加水家里有红枣枸杞也放入没有就清炖材料全部放置...
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花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉做法

  • 花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉

  • 芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5克清水适量盐少许羊肚菌10克花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法这是准备材料跟成品把所...
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羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋做法

  • 羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋

  • 羊肚菌可以增加抵抗力，促进肠胃吸收！花胶用的是冰岛鳕鱼胶不腥！瘦肉用的是猪腰肉.这道菜很适合小孩和老人吃.用料鸡蛋4只花胶20克羊肚菌15克瘦肉60克盐适量酒3勺酱油3勺橄榄油3勺羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋的做法打四个鸡蛋瘦肉切丁，泡发好的花胶切丁.羊肚菌提早20分钟泡洗，剪小条...
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羊肚菌白花胶炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌白花胶炖瘦肉做法

  • 羊肚菌白花胶炖瘦肉

  • 山珍+海味是最好的搭配，最近朋友咨询有什“上得场面”的炖汤，给朋友介绍了这个，趁着周末有时间，自己也炖上一盅补补身子。用料白花胶10只羊肚菌一小把瘦肉（“苹果肉”）一块姜片几片葱结2个羊肚菌白花胶炖瘦肉的做法白花胶提前一碗泡水。清洗：花胶身上可能会有些褐色的小点点，一坑...
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阿胶炖瘦肉的做法和图解 好吃的阿胶炖瘦肉家常做法

  • 阿胶炖瘦肉

  • 用料阿胶半片当归5片姜片2片红枣5颗桂圆5颗阿胶炖瘦肉的做法瘦肉切成大小块，下锅出出血水，然后洗干净阿胶一切二，拿半块，当归，红枣，桂圆，一起放去炖盅，放两碗水热水入炖盅按炖盅说明操作，炖三四小时，下盐即可...
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靓汤系列－花胶炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的靓汤系列－花胶炖瘦肉做法

  • 靓汤系列－花胶炖瘦肉

  • 用料花胶100克瘦肉200克姜片2片盐适量冬菇，瑶柱适量靓汤系列－花胶炖瘦肉的做法痩肉剁好浸发冬菇和花胶放入炖盅，隔水炖1小时...
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🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法步骤及图解,美味正宗的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃做法

  • 🍃花胶石斛炖瘦肉🍃

  • 🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准备好材料放下炖锅炖1.5小时花胶和石斛的胶质满满滴～选用黄花胶，口感吃起来厚厚的这款汤适...
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花胶瘦肉粥的做法和图解 好吃的花胶瘦肉粥家常做法

  • 花胶瘦肉粥

  • 花胶瘦肉粥，滋润清补，干燥的秋冬也可以润润的用料瘦肉100克米1杯花胶花胶瘦肉粥的做法1.花胶泡发后切小块备用2.大米和糙米洗净，烧开后转小火煮至软糯3.瘦肉切碎，与花胶一起加入粥中，同时加入姜片4.丝瓜去皮洗净，切小块放入，煮开后几分钟，加盐调味即可...
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瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉红枣枸杞炖花胶做法

  • 瘦肉红枣枸杞炖花胶

  • 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips：1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核，不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时，炖好后放盐即可食用...
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木瓜花胶鸡爪炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花胶鸡爪炖瘦肉做法

  • 木瓜花胶鸡爪炖瘦肉

  • 女人最需要胶原蛋白，刚好这两者都有(花胶，鸡爪）木瓜就不用多说了，再加点瘦肉提味，甜甜的。喝完美美哒^_^用料花胶克瘦肉克清水克鸡爪只木瓜花胶鸡爪炖瘦肉的做法(这是一个人的份量噢)1.花胶提前泡发，一般泡5到6小时足够了,我放2到3片，小的。2.鸡爪要处理干净尤其是指甲，我放5到6...
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花胶瘦肉海马炖石斛的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瘦肉海马炖石斛做法

  • 花胶瘦肉海马炖石斛

  • 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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简单易学的花菇花胶炖瘦肉美食做法

  • 花菇花胶炖瘦肉

  • 用料花胶1个（半斤5-8个规格的）花菇3-4个猪腿肉50-100g花菇花胶炖瘦肉的做法1.水发花胶：一般晚饭后花胶冲洗一下，放入净水浸没加盖冷藏过夜；第二天一早换一次水；到晚上睡前再冲洗下，煮一锅开水，加入葱结1个，姜片2-3片，料酒2调羹，略煮一会儿后再放入花胶煮4-5分钟，加上盖子让它自然冷却...
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瘦肉炖花胶的做法和图解 好吃的瘦肉炖花胶家常做法

  • 瘦肉炖花胶

  • 用料花胶70克姜片4片瘦肉300克盐巴适量瘦肉炖花胶的做法瘦肉洗净切块，姜片去皮切片花胶提前浸泡，切片放适量水，然后放紫砂锅隔水炖120分钟，最后放适量盐巴就行了...
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清炖花胶的做法和图解 好吃的清炖花胶家常做法

  • 清炖花胶

  • 一直推崇原滋味，自己也尝试过好多不同品种鱼胶冻，每次来货都会用清炖来检测鱼胶口感、腥味等以及鱼胶品种上的营养和功效。这个品种小花胶很多让自己特别满意，营养功效上，口感上，品种也都是野生鱼群。更多分享会在朋友圈zenglixuan614（平日有空才会编辑发发这边）不说了，看看做法...
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