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柠檬香煎巴浪鱼的做法食谱

简单易学的柠檬香煎巴浪鱼美食做法

  • 柠檬香煎巴浪鱼

  • 用料巴浪鱼2条大蒜2瓣柠檬香煎巴浪鱼的做法巴浪鱼清理干净先用盐腌半小时，再上锅蒸8分钟（先蒸再煎鱼肉不易烂且不会太硬）上锅热油爆香大蒜，大蒜变色立即捞出，改中小火，下鱼肉慢煎，过程小心翻面准备些水果随自己心情摆盘，最后上鱼滴几滴柠檬汁即可...
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西兰柠檬香煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的西兰柠檬香煎巴沙鱼做法

  • 西兰柠檬香煎巴沙鱼

  • 在大海中有一条来自深海的巴沙鱼一个劲游呀游，终于游到了小河边，在小河边认识了它第一个小伙伴们，那就是在河边晒太阳的西兰花，两个小家伙第一次来自文化上的碰撞，很快就玩的很融洽便私定了终身，但是由于河边柠檬树上的柠檬果再一次偶然的事件中跟巴沙鱼发生了爱情，于是它们三个...
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简单易学的香煎巴浪鱼干美食做法

  • 香煎巴浪鱼干

  • 买的巴浪鱼干太咸了，泡了一夜煎起来用料巴浪鱼干7条姜末适量香煎巴浪鱼干的做法巴浪鱼干泡水过夜，洗干净内脏，去除鱼骨，用厨房用纸吸干水分开煎，两面干了后放姜末小贴士用厨房用纸吸干水分不容易溅油...
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柠檬巴沙鱼的做法和图解 好吃的柠檬巴沙鱼家常做法

  • 柠檬巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼1条蚝油适量味极鲜适量盐适量胡椒粉适量葱3根生姜3片料酒适量鲜柠檬2片柠檬巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻洗净后，用刀斜切成薄片，放入盘中，加入适量盐、料酒、姜，搅拌均匀腌5-10分钟！倒入适量味极鲜、蚝油，加入适量胡椒粉备用！锅中烧水！水开后放入鱼片，2-3分钟即可捞出！捞出的...
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零失败：香煎柠檬巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的零失败：香煎柠檬巴沙鱼做法

  • 零失败：香煎柠檬巴沙鱼

  • 巴沙鱼怎么吃都好吃，这个方子可以让油煎巴沙鱼香而不腻，下饭下酒都很赞用料巴沙鱼肉半条柠檬半个盐3克料酒1勺蚝油1勺酱油1勺白胡椒1勺黑胡椒碎适量香油2勺零失败：香煎柠檬巴沙鱼的做法冻巴沙鱼肉一包，解冻之后有好多水，把水沥干之后。用厨房用纸两面继续吸水，吸到。没有多余的...
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香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳做法

  • 香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳

  • 这种鱼对于不太会吐鱼骨的人，很友好，柠檬味很清新用料龙利鱼/巴沙鱼柳500克盐6克糖3克柠檬1个（大的）黑胡椒1小勺油5克香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法（图片参考，第一次拍的不全，又做了一次）鱼解冻，水挤干往盘里放糖、盐、黑胡椒、半个柠檬挤汁，搅拌均匀，鱼放入捣鼓🤔，让鱼沾匀汁，放2.5...
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香烤巴浪鱼的做法和图解 好吃的香烤巴浪鱼家常做法

  • 香烤巴浪鱼

  • 烤鱼无关乎技术、重在随意😊用料盐适量鸡精适量醋选用香烤巴浪鱼的做法鱼洗尽切花刀、将上述材料均匀涂抹鱼身浸渍几分钟后用纸吸干多余水分，刷上少许食用油、撒一些红薯粉（家里有啥粉用啥粉）。特别说明：额外撒了些过期十三香！垫锡箔纸烤箱上层200摄氏度十五分钟左右小贴士大...
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柠檬香煎巴沙鱼🐟减脂期的美味😋的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎巴沙鱼🐟减脂期的美味😋做法

  • 柠檬香煎巴沙鱼🐟减脂期的美味😋

  • 用料食材：巴沙鱼1条柠檬1个白芝麻适量蒜末适量姜丝适量调汁：盐1克料酒1勺生抽1勺黑胡椒粉适量柠檬香煎巴沙鱼🐟减脂期的美味😋的做法巴沙鱼切块，加入姜丝、蒜末、黑胡椒粉加入1克盐加入1勺料酒加入1勺生抽抓匀腌制30分钟热油后下锅煎巴沙鱼挤入柠檬汁完成，出锅摆上柠檬片装饰...
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香煎巴浪鱼/青皮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴浪鱼/青皮鱼做法

  • 香煎巴浪鱼/青皮鱼

  • 自创蘸酱是这道菜的灵魂！！！用料池鱼4条海盐适量姜4片蒜头2个柠檬3片白醋适量陈醋适量酱油适量香煎巴浪鱼/青皮鱼的做法食材洗净：鱼沥干水；姜切丝；蒜头拍后去皮，1个剁碎；柠檬切出3薄片①池鱼盐腌，鱼肚塞少许姜，用保鲜袋装好丢冰箱腌半小时至一小时。②水开再放鱼蒸，时长大概8～10分钟，大...
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超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）做法

  • 超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）

  • 就是很简单啦！龙利鱼（就是巴沙鱼）没有刺，一口满嘴肉！真的美滋滋啊～用料油适量黑胡椒适量盐适量淀粉适量柠檬1个超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法准备巴沙鱼、柠檬、盐、黑胡椒、淀粉、油用厨房纸巾把巴沙鱼身上的水吸干盐、黑胡椒均匀抹在鱼身上，正反面都要。再刷上一层油，...
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香煎巴浪鱼的做法和图解 好吃的香煎巴浪鱼家常做法

  • 香煎巴浪鱼

  • 其实我觉得海鱼还是要煎的好吃些！如果用来蒸的话就比较腥！这都是非常简单的做法了；平时里要带孩子；做完饭又要赶时间去接孩子！（暑假班更赶）所以都是做些简单而又有营养的快手菜！用料鱼条盐克油香煎巴浪鱼的做法鱼本身在市场鱼档都帮清理掉内脏；已放盐腌着的；（别忘了叫鱼档老板放盐哦...
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柠檬🍋香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬🍋香煎巴沙鱼柳做法

  • 柠檬🍋香煎巴沙鱼柳

  • 用料柠檬半个巴沙鱼1条生抽2勺鸡精1勺胡椒粉5克柠檬🍋香煎巴沙鱼柳的做法巴沙鱼解冻，加入生抽，鸡精，胡椒粉，腌制15分钟锅中放油，放入巴沙鱼，煎至两面金黄摆盘，吃前把新鲜柠檬汁挤在鱼柳上，不喜欢柠檬可以忽略。小贴士普通柠檬就可以，什么颜色都行...
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简单易学的香煎柠檬巴沙鱼美食做法

  • 香煎柠檬巴沙鱼

  • 鲜嫩的巴沙鱼配几片清清爽爽的柠檬🍋很特别哦，裴先生昨天晚上回到家都凌晨12点半了，沪漂的我们想在魔都扎下根不容易呢，但是人生不就活一个过程嘛，只管风雨兼程，未来自然可期，希望明天又是元气满满的一天🌸用料冰冻巴沙鱼橄榄油黑胡椒盐柠檬淀粉香煎柠檬巴沙鱼的做法准备食材，巴...
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简单易学的柠檬香煎巴沙鱼美食做法

  • 柠檬香煎巴沙鱼

  • 你一定没试过这样做巴沙鱼吧！告诉你试一下不后悔喔用料巴沙鱼150克柠檬1个料酒2勺黑胡椒1勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉2克柠檬汁5滴柠檬香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼切块用生抽➕蚝油➕胡椒粉➕黑椒粉➕料酒➕柠檬汁腌半小时柠檬切片去籽巴沙鱼用厨房纸去除多余水分热油小火放巴沙鱼...
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简单易学的香煎柠檬巴沙鱼柳美食做法

  • 香煎柠檬巴沙鱼柳

  • 乐趣就是制作美食😍用料巴沙鱼柳柠檬一个盐白酒黑胡椒粉淀粉香煎柠檬巴沙鱼柳的做法融化去水厨房纸吸水撒盐撒胡椒粉加白酒加柠檬汁腌制20分钟撒生粉用橄榄油，双面炸待金黄出锅摆盘小贴士吃的时候可以撒柠檬汁和黑胡椒或再加些蘸酱汁...
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「花姐」柠檬香煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「花姐」柠檬香煎巴沙鱼做法

  • 【花姐】柠檬香煎巴沙鱼

  • 又想吃香煎鱼柳了，外酥里嫩带着柠檬香气的鱼😝巴沙鱼的营养价值：1.含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素2.补气、平咳，对体弱咳喘有一定疗效3.具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效用料去骨巴...
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西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼做法

  • 西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼

  • 鱼肉本身的鲜嫩，加上胡椒去腥、柠檬去油、黄油增香，简简单单成就的超级美味。用料巴沙鱼块3块盐半勺胡椒粉少许鸡蛋1个淀粉3勺黄油1块柠檬4片西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼的做法巴沙鱼正反两面抹上盐和胡椒粉，份量依个人口味有所增减。可腌制一段时间。鸡蛋打好，将鱼块浸入后放入...
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煎巴浪鱼的做法和图解 好吃的煎巴浪鱼家常做法

  • 煎巴浪鱼

  • 【妈妈做的菜】用料巴浪鱼姜酱油煎巴浪鱼的做法巴浪鱼杀了洗净。用盐腌一会，顺便沥干。大火蒸10分钟，熟了拿出来沥干。锅里放油，热了后放姜丝和葱，爆一会后加酱油，然后放鱼，把酱油煮至收干就可以了，因为鱼本身就是熟的。...
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超嫩-水煎柠檬巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩-水煎柠檬巴沙鱼做法

  • 超嫩-水煎柠檬巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼2大片柠檬6片洋葱1个料酒若干黑胡椒适量姜蓉+洋葱蓉适量蒜4瓣酱油（生抽）适量超嫩-水煎柠檬巴沙鱼的做法把冰鲜的鱼肉化开，切两块，用料酒泡30分钟以上。这个是自制的洋葱和姜蓉，大火炒香，变金黄色后盛出弃用。转中火🔥，放入洋葱圈和柠檬片，因为我没有用蛋清或者淀粉包裹...
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柠檬不浪费的详细做法大全,简单又营养的柠檬不浪费做法

  • 柠檬不浪费

  • 京东的东东农场种了水果，收获了大大的十颗柠檬🍋，怎么才能做到不浪费呢？用料冰糖10克柠檬10只蜂蜜200克柠檬不浪费的做法柠檬用盐搓干净，后沥干，用细刨，刨下柠檬皮冰糖加少许水加热融化，倒入柠檬皮煮一会儿，可以去除苦味，略收干水份，等略凉后放入密封罐加蜂蜜。早餐可以涂在面包吐...
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干煎巴浪鱼的做法和图解 好吃的干煎巴浪鱼家常做法

  • 干煎巴浪鱼

  • 用料鱼2条姜1片酱油1勺盐少许干煎巴浪鱼的做法详细步骤忘记拍图，下次会记录先...
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清新的柠檬蛋煎巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清新的柠檬蛋煎巴沙鱼做法

  • 清新的柠檬蛋煎巴沙鱼

  • 买了两条巴沙鱼，一条下了火锅，这一条用来香煎用料姜1小坨切丝料酒2勺黑胡椒1小勺油铺满锅底的量蒜2瓣鸡蛋1个蚝油1小勺巴沙鱼120g清新的柠檬蛋煎巴沙鱼的做法料酒、蚝油、蒜、生姜搅拌一起，把巴沙鱼放进去，腌制18分钟。其中每6min我会翻一面，让其腌制均匀。准备好蛋液，一枚鸡蛋...
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香煎柠檬鱼的做法和图解 好吃的香煎柠檬鱼家常做法

  • 香煎柠檬鱼

  • 用料柠檬个黄油克黑胡椒勺盐克巴沙鱼块香煎柠檬鱼的做法把鱼解冻，用海盐、黑胡椒腌一个小时撒上一些生面粉，下油锅煎。鱼块很容易散所以要小心一点。出锅挤上柠檬汁，摆盘。清爽可口。小贴士鱼最好先切成小块，不然……哈哈哈会碎掉...
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巴浪鱼的做法和图解 好吃的巴浪鱼家常做法

  • 巴浪鱼

  • 用料鱼条盐克姜片蒜头巴浪鱼的做法加水，姜，蒜头，盐煮开放入鱼，煮开，15～20″后捞出装盘蘸酱油吃水煮巴浪鱼——好吃，鲜美！用姜片，蒜，盐，胡椒，醋腌一下摆入锡纸烤盘烤箱十分钟预热200℃25分钟鲜美的烤巴浪鱼出炉！...
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柠檬沙巴鱼的做法和图解 好吃的柠檬沙巴鱼家常做法

  • 柠檬沙巴鱼

  • 作为一个不喜欢骨头星人，最爱无骨沙巴鱼了！用料沙巴鱼350g柠檬一个料酒一勺盐少许糖少许枸杞少许姜泥适量蒜泥半个蒜头剁葱白一小段香菜适量柠檬沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，切块，加入料酒，姜，盐，糖柠檬汁腌一小会柠檬切片，准备姜泥，蒜泥，枸杞，葱白，香菜热油后将姜泥，蒜泥，葱白倒下去炒一下...
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