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夏日凉爽茄子汤的做法食谱

简单易学的夏日凉爽茄子汤美食做法

  • 夏日凉爽茄子汤

  • 用料圆茄子1个大蒜4瓣盐2克醋5勺清水1~1.5L夏日凉爽茄子汤的做法圆茄子削皮，切成1cm左右小块锅里放入1~1.5L清水，放茄丁。开大火煮沸，转小火继续煮20分钟，关火前2分钟放入盐。将锅放入凉水盆中拔凉，换几次凉水。*茄子汤越凉越好喝。将蒜拍好，切碎。在蒜末中加入醋。一碗茄丁汤，...
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夏日必备的凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备的凉拌茄子做法

  • 夏日必备的凉拌茄子

  • 今天真的是太热了，本来想做蒜蓉茄子的，又作罢了，趁着茄子新鲜，上下厨房找了个方子，就开始做这道【凉拌茄子】注：主要是看了王刚老师的方子基本照做的，只是根据自己地方口味改变了一些配方临时起意，发的方子，没有步骤图，见谅🙏用料小胖茄子2个盐1茶匙白醋1勺酱汁蒜头6瓣生抽2勺香醋1...
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快手夏日爽口凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的快手夏日爽口凉拌茄子做法

  • 快手夏日爽口凉拌茄子

  • 夏天闷热没胃口，不想起油锅，那么这个非常快手的凉拌茄子会是一个不错的选择。用料茄子2-3个大蒜4瓣生抽4-6勺青椒/小米辣2个/5-6个糖少许胡椒粉少许青柠小半个辣椒红油适量花椒油适量快手夏日爽口凉拌茄子的做法茄子切半后再切成条，泡到水里加少许盐和醋可以避免发黑/黄。上...
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夏天爽口凉菜：凉拌蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天爽口凉菜：凉拌蒸茄子做法

  • 夏天爽口凉菜：凉拌蒸茄子

  • 超爱吃茄子，曾经连着一个月午餐都是叫的鱼香茄子盖浇饭😂不过夏天吃这个就有点腻了，想起老妈的凉拌蒸茄子，突然好想吃，做个菜谱记录下用料长茄子4根生抽适量盐适量白糖少许鸡精少许香麻油少许夏天爽口凉菜：凉拌蒸茄子的做法长茄子洗净去蒂，切成两段，码在盘子里上锅蒸熟，取出倒掉...
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夏日清爽凉菜之桃子水梅子黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽凉菜之桃子水梅子黄瓜做法

  • 夏日清爽凉菜之桃子水梅子黄瓜

  • 用料黄瓜2根盐2克米醋1勺糖1克桃子气泡水半瓶日式梅饼2粒蒜碎2瓣夏日清爽凉菜之桃子水梅子黄瓜的做法黄瓜用刨刀削成长薄片摆好放入碗中调料汁，碗中放入蒜碎、梅饼碎、糖、盐、白醋调匀倒入放黄瓜的盘中倒入半瓶气泡水，冰箱冷藏2小时以上入味取出享用啦！冰冰凉凉、清清爽爽...
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夏日杀菌凉菜蒜茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日杀菌凉菜蒜茄子做法

  • 夏日杀菌凉菜蒜茄子

  • 夏天多吃蒜，健康杀菌用料茄子2个蒜5到8瓣调料若干夏日杀菌凉菜蒜茄子的做法长条茄子破成两半蒜洗干净，氧化一会儿蒜切末茄子上锅蒸8分钟蒜末上放盐、鸡精、糖，酱油，调汁。过程中尝尝，别太咸了。将蒸好的茄子，撕成细条放保鲜盒里将调好的汁均匀地铺在上面多的话，铺两层扣盖子，进冰...
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「夏日清凉」清爽版三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」清爽版三文鱼汤做法

  • 【夏日清凉】清爽版三文鱼汤

  • 芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻炒。加热水和打碎的西红柿或番茄酱。下三文鱼头鱼骨，大...
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夏日凉拌茄的做法和图解 好吃的夏日凉拌茄家常做法

  • 夏日凉拌茄

  • 夏天做菜就比较懒了，什么来的快，什么简单，什么不受温度煎熬，就来什么。这菜菜是我老妈几十年夏天都会做的菜，不管是拌面还是拌饭，都很棒。做菜的人，还是吃饭的人，都不会汗流浃背啦。很简单的一道菜。我一般早上煮早餐的时候顺便就会把茄子蒸好，然后晚饭时候回来，一拌就OK啦。相当快...
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清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤做法

  • 清爽夏日：番茄疙瘩蛋花汤

  • 番茄蛋汤是一道快手又简单的家常滚汤，不同的做法有不同的口感，比如先炒一下番茄让汁充分溢出来再煮汤，这样汤汁浓郁；也有人喜欢直接放下去煮，蛋花细薄淋入，红黄分明，汤汁清淡。这次混了点面糊疙瘩，增加了咀嚼的口感，好喝又饱腹。用料番茄1只鸡蛋1枚面粉适量水适量辅料虾皮1小撮小...
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夏日凉爽简单绿豆汤+冰棍的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉爽简单绿豆汤+冰棍做法

  • 夏日凉爽简单绿豆汤+冰棍

  • 夏日炎炎，来一碗自己做的绿豆汤，简单又健康!我用多功能高压锅，电饭煲也能做!小白🉑做用料绿豆100克冰糖1块水适量红枣6颗枸杞适量夏日凉爽简单绿豆汤+冰棍的做法放入适量绿豆，冰糖，红枣和枸杞。红枣用刀划开。高压锅转到豆/筋模式，如果想压烂一点的话。20分钟搞定!绿豆非常烂，汤...
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夏日清爽绿豆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽绿豆莲子汤做法

  • 夏日清爽绿豆莲子汤

  • 自己属于燥热体制，易上火、长痘，莲子清火，绿豆清热解毒，夏天来一晚薏仁莲子绿豆汤，整个人都清爽了！莲子的芯其实有清热泻火的功效，只是比较苦，自己对苦比较敏感，所以就选择去芯莲子啦。用料绿豆100克去芯莲子60克冰糖15克夏日清爽绿豆莲子汤的做法绿豆、莲子清洗干净把绿豆倒入锅...
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夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子做法

  • 夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子

  • 用料茄子1个大蒜4瓣洋葱两片青椒一根生抽2勺醋3勺香油1勺盐少许夏日怕油烟清爽减脂凉拌茄子的做法茄子切段它，在分成4小条切好的茄子条可以放蒸锅上蒸它了，大概10分钟左右用筷子戳它软软的就蒸熟了小青椒洋葱切大蒜切碎碎＋所有调味一起就是凉拌汁淋上装好盘的茄子，ok开吃，做饭...
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蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茄子－夏日凉拌菜做法

  • 蒜泥茄子－夏日凉拌菜

  • 不爱做饭的夏日必备凉拌菜用料茄子2个大蒜4瓣盐适量香油适量蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法新鲜茄子切条上锅蒸15分钟装碗蒜剥开切丁放入碗中加适量盐用研磨锤砸成泥加入适量糖香油凉白开倒入茄子中搅碎我喜欢吃泥...
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夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏做法

  • 夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏

  • 懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不下饭。订了一份凉皮外卖将凉皮汤汁倒入碗中搅拌均匀（可...
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「夏日必备」：凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日必备」：凉拌茄子做法

  • 【夏日必备】：凉拌茄子

  • 用料茄子1个（我家就两个人）香菜适量（我这里一根）葱、蒜、姜适量小米椒2根（可自己调整）花椒适量生抽、醋、各1勺糖、盐适量【夏日必备】：凉拌茄子的做法洗净、切蒂、蒸熟（我买的比较大，怕时间太久，所以对半切了）葱、香菜、姜、蒜、小辣椒（切碎切丝，备用）茄子熟了出锅，晾凉，撕条，摆盘热油爆...
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夏日清爽—黄瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽—黄瓜丸子汤做法

  • 夏日清爽—黄瓜丸子汤

  • 丸子汤，怎么做，口感才适合夏天的清爽？用料黄瓜半根姜几片盐10克料酒几勺胡萝卜几片海白菜几片猪肉100克胡椒面5克生抽5克夏日清爽—黄瓜丸子汤的做法猪肉馅，加入盐，胡椒粉，鸡蛋，生抽，姜末，搅拌均匀，用筷子打上劲，抱成团。锅里放水，水快开时，将丸子挤成团，一个个放入锅里。然后，加入海白...
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夏日减脂凉菜｜🍆凉拌茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂凉菜｜🍆凉拌茄子🍆做法

  • 夏日减脂凉菜｜🍆凉拌茄子🍆

  • 茄子在冰箱里放了一周也没想好怎么做今天偶然刷视频看了这种超简单的做法🍆凉拌茄子🍆重点是不仅味道好，而且热量超低！！！哭了，我要天天吃茄子用料茄子🍆1个小米辣🌶️1颗蒜🧄2瓣小葱1根生抽🧂2勺蚝油1勺陈醋1勺麻油1勺夏日减脂凉菜｜🍆凉拌茄子🍆的做法拿出最重要也是唯一的食材：茄...
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凉爽夏日之番茄凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的凉爽夏日之番茄凉粉做法

  • 凉爽夏日之番茄凉粉

  • 用料西红柿1个豌豆粉1杯黄瓜1根香菜1颗大蒜3瓣凉爽夏日之番茄凉粉的做法一次性杯子装豌豆粉一杯倒入碗中，番茄加6杯水打成汁，在豌豆粉中倒入一杯番茄汁搅拌均匀剩余的五倍番茄汁倒入锅中大火烧至锅底有小泡泡，开始将碗中搅匀的豌豆粉粉汁慢慢倒入锅内中火不停搅拌，待变成透明...
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夏日爽口汤的做法和图解 好吃的夏日爽口汤家常做法

  • 夏日爽口汤

  • 用料鸡蛋一个豆腐一块西红柿一个紫菜适量夏日爽口汤的做法锅烧热西红柿打碎成汁倒入锅中，翻炒一下。倒水入锅，加入豆腐颗粒。...
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简单易学的夏日冰爽凉粉汤美食做法

  • 夏日冰爽凉粉汤

  • 炎炎夏日，来一碗凉粉汤是很幸福的事情哦！搜索菜谱这种豌豆凉粉都是凉拌，没有带汤的，我就建菜谱了！这是我家夏天餐桌上最常出现的美食！用料豌豆凉粉一份大蒜适量青椒半个生抽，香醋，耗油，香油适量盐，味精，胡椒适量冰水薄荷叶几片夏日冰爽凉粉汤的做法凉粉事先放冰箱冷藏，去准备配料大蒜...
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夏天就要清爽-凉拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）的做法步骤及图解,美味正宗的夏天就要清爽-凉拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）做法

  • 夏天就要清爽-凉拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）

  • 红油版的凉拌茄子太多了，来个不一样的青椒茄子吧！青椒的香味特别适合这个夏天~青椒可以多放点，不够吃！用料紫茄子1个青椒（线椒）5个小米辣2个白糖克生抽勺蒜1个盐克香油勺花椒油勺夏天就要清爽-凉拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）的做法茄子切条，加一勺盐和白醋浸泡十分钟，防止氧化变黑。然后...
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酿茄子，夏季凉爽版的做法步骤及图解,美味正宗的酿茄子，夏季凉爽版做法
夏日快手菜~凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜~凉拌茄子做法

  • 夏日快手菜~凉拌茄子

  • 炎炎夏日，灶台边火烤燥热，又食欲不振的时候，做一道"酸辣开胃的凉拌茄子"最合适不过啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣盐少许小米椒少许醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~凉拌茄子的做法将茄子洗净装盘放入电饭锅或者蒸锅当中进行蒸煮至熟（这道菜，最方便的就是可以煮饭的同时，上面蒸茄...
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清爽夏日汤的做法和图解 好吃的清爽夏日汤家常做法

  • 清爽夏日汤

  • 今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条。用瓤烧汤。用肉凉拌更好啦。榨菜。咸蛋切碎冷水下锅...
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简单易学的夏日凉爽酸梅汤！美食做法

  • 夏日凉爽酸梅汤！

  • 用料酸梅30g山楂30g甘草5g洛神花10g桑葚5g桂花少量陈皮10g夏日凉爽酸梅汤！的做法准备好材料放入无纺布放进锅里熬制、一般熬20到30分左右记的撒些干桂花提味！冰镇更好喝哦！完成...
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