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秋葵豆乾遛蝦的做法食谱

简单易学的秋葵豆乾遛蝦美食做法

  • 秋葵豆乾遛蝦

  • 家常菜用料秋葵500大蝦500豆乾20白酒2鹽巴3秋葵豆乾遛蝦的做法秋葵過水切片。豆乾切片大蝦去頭去殼，對半去蝦線，料酒黑胡椒入味蝦放蛋液，快速下鍋出鍋備用，熱油炒豆乾和秋葵，出鍋時候加入蝦放鹽巴料酒搞定。...
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秋葵豆腐的做法和图解 好吃的秋葵豆腐家常做法

  • 秋葵豆腐

  • 几年之前在微博学到的菜谱。非原创，具体步骤做法也有轻微变动。简单好吃易上手，健康美味不停口。用料秋葵5根（适量调整）豆腐1块（适量调整）小米辣2根（适量调整）姜1快（适量调整）生抽2-3勺（适量调整）食用油适量（可浇盖过姜末）花椒2-3粒（非必选）秋葵豆腐的做法备料，所有食材的比例可参考图内准...
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秋葵呀秋葵的做法和图解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
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豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）做法

  • 豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）

  • 吃素的人可以把蚝油换成素蚝油，适合吃素的人哦用料豆腐皮2张秋葵500克蚝油2勺番茄酱1勺糖3克生抽2勺生粉少许豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）的做法秋葵焯水，1分钟捞起过冷水把豆腐皮裁好过冷水，沥干生粉在豆腐皮上放点生粉，把秋葵卷起来，可以用牙签固定半成品热锅加油，一个个码好，开口...
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秋葵土豆汤的做法和图解 好吃的秋葵土豆汤家常做法

  • 秋葵土豆汤

  • 用料秋葵土豆西红柿盐鸡蛋秋葵土豆汤的做法先把鸡蛋打好备用，再把土豆番茄秋葵切片。在锅里炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到锅里煮，一直到秋葵没有浮上来的。再把鸡蛋打进去。加少许的盐。最后出锅。...
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豆豉蒸秋葵的做法和图解 好吃的豆豉蒸秋葵家常做法

  • 豆豉蒸秋葵

  • 秋葵是近几年十分流行的蔬菜，可热吃凉拌，营养丰富，富含多种微量元素，可以缓解疲劳，美容减脂，深受男女老少的欢迎。豆豉加蒜蓉爆香后蒸出来的秋葵，十分美味健康用料秋葵200克豆豉20克大蒜10克辣椒10克植物油30克豆豉蒸秋葵的做法秋葵洗净，不喜欢外表一层绒毛，可以用小刷子洗掉。秋...
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秋葵土豆虾的做法和图解 好吃的秋葵土豆虾家常做法

  • 秋葵土豆虾

  • 用料土豆半个盐少量蚝油1勺秋葵6根虾6只蒜头2胡椒粉少量芫荽调味，也可不用秋葵土豆虾的做法1、买鲜活虾急冻1小时，拿出，去虾壳虾线，切丁，少油炒熟备用。2、蒸土豆，熟后加盐、胡椒粉压成泥，拌熟虾丁备用。3、秋葵洗净，切1厘米小段，铺在抹了薄薄一层油的碗里，加土豆泥抹平，隔水蒸10分...
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秋葵土豆泥的做法和图解 好吃的秋葵土豆泥家常做法

  • 秋葵土豆泥

  • 健康土豆颜值吃法用料土豆3小个秋葵2根根腊肉丁30克牛奶30毫升黑胡椒适量盐适量秋葵土豆泥的做法土豆切块蒸熟，秋葵横刀切用薄段，贴满碗壁腊肉煮熟，切成丁，没有的可以用火腿肠代替，加入土豆中，土豆压成泥，加入黑胡椒粉，盐和牛奶搅拌均匀，放入摆好秋葵的碗中压实，倒扣到盘中即可小贴...
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秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）做法

  • 秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）

  • 用料秋葵10根土豆1个秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）的做法热水放点盐，秋葵下锅煮熟，然后切成小丁土豆蒸熟，或者切小块微波炉大火5分钟打熟，压成土豆泥（我是微波炉打的，切好加点水再打，避免土豆块太干）然后把土豆泥炒一下，更美味找一个圆碗，把秋葵铺好倒入土豆泥，压平多余的秋葵倒在上面封...
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纳豆拌秋葵的做法和图解 好吃的纳豆拌秋葵家常做法

  • 纳豆拌秋葵

  • 特别简单。我以前非常讨厌纳豆。不知道什么时候就突然开了窍，爱上。人的口味真的很奇妙。我想应该永远都不要放弃体验和尝试。更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料纳豆1盒秋葵几根酱油适量芥末适量纳豆拌秋葵的做法这个做法超级简单都不用步骤图。秋葵煮一下，切丁，和纳豆倒...
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蘆筍秋葵炒蝦仁藜麥匯蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蘆筍秋葵炒蝦仁藜麥匯蔬菜沙拉做法

  • 蘆筍秋葵炒蝦仁藜麥匯蔬菜沙拉

  • 健康有營養，低脂很入味！蝦仁在跳舞，秋葵在唱歌，啦啦啦！用料蘆筍3條秋葵4條蝦仁10只藜麥適量蔬菜適量蘆筍秋葵炒蝦仁藜麥匯蔬菜沙拉的做法蘆筍切段，備用。秋葵切小段，備用。蝦仁洗凈，備用(可以先醃製入味再炒，也可以不用)熱鍋下少許葵瓜子油，放入秋葵和蘆筍炒一分鐘左右，再放入蝦仁炒...
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秋葵煎豆腐的做法和图解 好吃的秋葵煎豆腐家常做法

  • 秋葵煎豆腐

  • 秋葵五性：凉五味：辛苦归经：肺肝胃适合气滞体质含有丰富的维他命和食物纤维、营养价值相当高的一品整肠胃、通便滋养强壮、恢复疲劳用料豆腐1块秋葵1根生抽中1勺料理酒中1勺干青椒轮少量个秋葵煎豆腐的做法一块豆腐。吸油纸吸水切片后继续吸水摆在油锅里慢慢煎煎双面剪完后继...
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豆酱秋葵的做法和图解 好吃的豆酱秋葵家常做法

  • 豆酱秋葵

  • 秋葵要做得好吃不大容易.个人觉得它与日本豆酱比较般配.用料秋葵8个天贝1块日本豆酱1大勺油少量盐少许豆酱秋葵的做法秋葵切斜段,过滚水少许油入锅中,加入天贝两面稍煎过加入秋葵豆酱加少量水调开,加入锅中,加少许盐,与上述材料一起翻炒几下,即可出锅...
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(影音) 乾燒明蝦的做法步骤及图解,美味正宗的(影音) 乾燒明蝦做法

  • (影音) 乾燒明蝦

  • 酸甜帶微辣的口感是乾燒明蝦的特色之一，只要加入適量的調味，就算不敢吃辣的你也可以好好地享受這道著名的料理喔。影音食譜：-粉絲專頁：IG：我的新書『在家吃台菜』：用料明蝦(大蝦)500g薑末1小匙蒜末1小匙蔥末1小匙辣豆瓣醬1.5大匙番茄醬4大匙高湯120ml黑糖道黑糖1小匙米酒1.5大...
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秋葵土豆球的做法和图解 好吃的秋葵土豆球家常做法

  • 秋葵土豆球

  • 用料土豆1个秋葵若根盐适量排骨汤一勺酱油一滴胡椒粉适量秋葵土豆球的做法秋葵下锅，沸水煮，加盐巴芝麻油调味，起锅（不能煮太烂）土豆下锅蒸熟后，加盐巴和胡椒粉捣成泥拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后，土豆泥铺进去把装了秋葵和土豆的碗倒扣一勺排骨汤加一滴酱油，勾芡成汁，...
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土豆秋葵卷的详细做法大全,简单又营养的土豆秋葵卷做法

  • 土豆秋葵卷

  • 也许是生了二胎，喂养经验更足的原因，喵小弟出生后，吃饭对他来说从来不是问题。各类蔬菜瓜果基本上是来者不拒。不过作为坚持饮食多样化的老爸来说，我从来不会因为他好生养就不在做饭上下功夫。只要是营养食材，我都会想方设法做给他吃。秋葵各方面营养都还不错，最近这两年也很火...
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土豆秋葵的做法和图解 好吃的土豆秋葵家常做法

  • 土豆秋葵

  • 用料小土豆2个秋葵4根湖南辣椒2个腊肉(肥)少量小西红柿1个大葱少量蒜2瓣土豆秋葵的做法切好，如图切好，如图先放肥腊肉，炒出油;放西红柿蒜辣椒一起翻炒，再放土豆块;红烧一会，放水闷干;快干之前放秋葵;即可。小贴士不吃辣的就别放了，放点葱花...
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蝦滑釀秋葵的做法和图解 好吃的蝦滑釀秋葵家常做法

  • 蝦滑釀秋葵

  • 秋葵擁有特別的口感，不同的烹飪（打開）方式便會産生不同的美味效果，將蝦滑釀入秋葵里，用蒸的方法保留二者的鮮味和本味，不愛吃秋葵的小屁孩也爭著吃哦🍱用料鮮蝦1斤秋葵9條料酒适量胡椒粉、鹽少許鷄蛋、淀粉少許蝦滑釀秋葵的做法秋葵洗淨去頭去尾，清除內部的子俻用蝦去頭去殼，洗淨...
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豆干炒秋葵的做法和图解 好吃的豆干炒秋葵家常做法

  • 豆干炒秋葵

  • 秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，也是风靡全球的营养保健蔬菜。用料秋葵豆腐干蒜头盐豆干炒秋葵的做法豆干切成小片...
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秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版做法

  • 秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版

  • 我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白，我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个（天然酸味剂）秋葵10几个水（没过豌豆芽）喜马拉雅盐少许生抽一点点...
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醋遛土豆丝的做法和图解 好吃的醋遛土豆丝家常做法

  • 醋遛土豆丝

  • 很常见的一道菜，但要炒得色香味俱全还是得有点功底才行！用料土豆1个胡萝卜半根二荆条1根老蒜1瓣油盐酱醋见过程醋遛土豆丝的做法胡萝卜半根切细丝！老蒜拍散切碎！土豆一个去皮切成细丝，用凉水冲洗两遍泡水，这一步是保证炒的时候不沾锅，而且吃的时候口感脆！二荆条一根沿边边滚刀切...
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秋葵土豆泥的详细做法大全,简单又营养的秋葵土豆泥做法

  • 秋葵土豆泥

  • 一说到减肥，你会想到什么？不吃饭吧，真的身体受不了；可是吃饭吧，网络上流传着难吃的减肥餐，真让人无法下咽。正在减肥的你，是不是也纠结于不想吃白水煮一切，却真的不知道该吃什么？来来来，告诉你减肥餐的正确打开方式。有些新鲜食材本身的卡路里并不高，只是油炸、酱爆等烹饪方式会让油...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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简单易学的咖喱蝦仁秋葵美食做法

  • 咖喱蝦仁秋葵

  • 用料虾仁500克秋葵5-7根小番茄5个咖喱2小块料酒5勺薑3-5片咖喱蝦仁秋葵的做法忘拍，有空補上，送睡蓮圖。...
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简单易学的蝦乾蒸雞蛋豆腐美食做法

  • 蝦乾蒸雞蛋豆腐

  • 蝦乾小銀魚從香港帶回來，跟豆腐蒸，生抽充滿了魚蝦鮮味，簡單好吃。用料蝦乾小銀魚乾雞蛋豆腐蝦乾蒸雞蛋豆腐的做法蝦乾和小銀魚乾用開水泡片刻雞蛋豆腐切成9塊，放盤上，放上蝦乾和小銀魚乾，加生抽和油下鍋蒸10分鐘。出鍋小贴士豆腐蒸完會出水，可以把湯倒掉一些，再添點生抽做便可以...
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