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红豆莲子香芋汤的做法食谱

简单易学的红豆莲子香芋汤美食做法

  • 红豆莲子香芋汤

  • 秋天，我喜欢买一些很小的小香芋，做红豆莲子汤的时候加一些进去，特别香。小香芋这种碱性食物跟红豆是标配，软糯香甜又营养，常吃排毒养颜，体质变好气色佳用料红豆适量莲子适量香芋适量冰糖适量红豆莲子香芋汤的做法红豆简单清洗干净，加3-4倍的水泡上3个小时。红豆建议买小颗的，大颗...
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芋圆红枣莲子红枣红糖枸杞红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆红枣莲子红枣红糖枸杞红豆沙做法
莲藕红豆汤的做法和图解 好吃的莲藕红豆汤家常做法

  • 莲藕红豆汤

  • 用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲藕放入锅中，加入一小块冰糖及3-4碗水，大火煮开后，中火熬煮15-20分钟，待红豆软烂即可...
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莲子蒸香芋的做法和图解 好吃的莲子蒸香芋家常做法

  • 莲子蒸香芋

  • 用料冬菜水玉米面白胡椒粉盐米粉糖芋头莲子蘑菇调味料酱油香油香菜莲子蒸香芋的做法芋头去皮切片，放入水已煮滚的蒸笼内，以大火蒸约20分钟至熟取出，压平成泥状。干莲子先浸泡在冷水中，再放入水已煮滚的蒸笼中，以大火蒸约20分钟至软，取出后压碎成小颗粒状。蘑菇切片，放入锅中煎出...
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黑豆桂圆莲子红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桂圆莲子红豆汤做法

  • 黑豆桂圆莲子红豆汤

  • 这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里的热食甜品！用料黑豆60G桂圆20G莲子20G红枣20G红糖50G...
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简单易学的红豆莲子芋圆甜汤美食做法

  • 红豆莲子芋圆甜汤

  • 做法简单没有任何添加剂色素糖都放的很少原本食材的味道很清甜健康用料白薯500g南瓜500g红豆100g莲子（我用的是红莲）50g木薯粉若干冰糖若干白糖若干红豆莲子芋圆甜汤的做法把白薯去皮南瓜去皮太费劲直接蒸了红豆莲子洗干净加入水最少是食材的四倍以上白薯南瓜大火蒸个十来...
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红枣莲子汤的做法和图解 好吃的红枣莲子汤家常做法

  • 红枣莲子汤

  • 莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。用料红枣10克莲子10克冰糖适量红枣莲子汤的做法用料莲子洗净红枣洗净去核将莲子与红枣倒入炖盅加入水在电炖锅中加入适量清...
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红豆莲子南瓜小丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆莲子南瓜小丸子汤做法

  • 红豆莲子南瓜小丸子汤

  • 好多人看我的早餐，都会问，你是要起来多早啊。其实平时空闲时候做些储备，一餐早餐花不了多久时间的~比如今天介绍给大家的南瓜小丸子。抽空做好放速冻，早上起来煮上几粒放在红豆汤里面。这个小丸子好百搭，你可以放在红豆汤里面，也可以放在雪糕或者水果粒里面，早餐甜品两相宜啊。...
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莲子红豆汤的做法和图解 好吃的莲子红豆汤家常做法

  • 莲子红豆汤

  • 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。希望大家可以在平时可以适当的食用一些。小店有售建宁莲子干货：用料莲子按个人需求适量红豆按个人需求适量百合干按个人需求老冰糖甜度适中莲子红豆汤...
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糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤做法

  • 糯耳芋圆莲子红豆四米(紫米、薏米、燕麦米、西米)甜汤

  • 糯耳、芋圆、莲子、红豆、四米甜汤，四米指的是：燕麦米、紫米、薏米、西米。😜ོ哈哈~据说菜名的名字越长越逼格。😎ི这款甜汤纯属自由搭配，都是自己爱吃的食材煮后加入椰汁或牛奶也就成就了一份特别的甜汤。五谷类养生健康，糯耳补充满满的植物胶原蛋白。在炎炎夏日季，来一碗...
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手工芋圆配红豆莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的手工芋圆配红豆莲子银耳汤做法

  • 手工芋圆配红豆莲子银耳汤

  • Q弹软糯芋圆，搭配任意一款糖水，都很让人欢喜。口感绵密的红豆，雪白的莲子，加上充满植物胶原蛋白的银耳，最后加上枸杞子的点缀，甜甜的糖水很是滋养呢～用料红豆15克莲子10个银耳四分之一朵枸杞15颗砂糖或冰糖适量水800毫升三色芋圆适量手工芋圆配红豆莲子银耳汤的做法莲子和红豆提...
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莲子红豆粥的做法和图解 好吃的莲子红豆粥家常做法

  • 莲子红豆粥

  • 用料莲子30克红豆10克红糖1块红枣1颗莲子红豆粥的做法先把原材料准备好洗干净过后就把全部原材料倒入料理机里，加入适量的水加一块红糖或者一点白糖点击绵粥就可以咯这个就是成品，既香又营养小贴士按照个人需求你也可以放点花生或者核桃，这样的话更加好吃...
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莲子红豆沙的做法和图解 好吃的莲子红豆沙家常做法

  • 莲子红豆沙

  • 莲子是很常见的滋补食材，能滋养补虚，强心安神。一般多是跟银耳百合等一起炖煮，也常做馅料。用料红豆60g莲子40g水适量糖适量莲子红豆沙的做法红豆洗净，放入煲内，倒入一些温水。（我的煲是500ml的）接通电源，煮至沸腾，放入莲子煮至红豆和莲子软烂，关火连汤一起倒入料理机，搅拌均匀即可...
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红枣莲子红豆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子红豆银耳汤做法

  • 红枣莲子红豆银耳汤

  • 夏天，煮点汤汤水水，冰镇再好不过了～用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆，莲子，银耳提前泡好。把准备好的食材，红枣，莲子，红豆，银耳，都洗净放锅里，放水，黑糖，然后煮就行啦。煮好后，晾凉，放冰箱冰镇。简单好味。...
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莲子红枣汤的做法和图解 好吃的莲子红枣汤家常做法

  • 莲子红枣汤

  • 用料莲子克红枣颗冰糖克莲子红枣汤的做法莲子泡10分钟沸水煮莲子、红枣，加入糖，煮40分钟...
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香芋红豆汤的详细做法大全,简单又营养的香芋红豆汤做法

  • 香芋红豆汤

  • 奶香十足的香芋红豆汤，美容养颜比奶茶好喝一百倍！用料红豆200g芋头1个黄冰糖一块（约20g）牛奶240ml干桂花碎适量香芋红豆汤的做法红豆提前浸泡4个小时以上荔浦芋头去皮切块备用红豆放入锅中加清水煮到红豆开花状态放入荔浦芋头一大块黄冰糖煮到芋头软烂加入牛奶搅拌均匀出锅前...
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红豆莲子沙的做法和图解 好吃的红豆莲子沙家常做法

  • 红豆莲子沙

  • 用料莲子适量红豆300克冰糖50克红豆莲子沙的做法红豆加冰糖和莲子分开煮2个小时，之后红豆用料理机打碎就变成红豆沙了，在撒上煮好的链子在上面。红豆加冰糖和莲子分开煮2个小时，之后红豆用料理机打碎就变成红豆沙了，在撒上煮好的链子在上面。红豆加冰糖和莲子分开煮2个小时，之...
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红豆莲子馅的做法和图解 好吃的红豆莲子馅家常做法

  • 红豆莲子馅

  • 最近不是折腾各种吃的么，今儿整理食品柜的时候发现一公斤的红豆！那就做点红豆馅明儿包豆沙包吃吧！加入了莲子和红枣增加了风味！用料圆粒红豆500克莲子100克红枣去核60克冰糖100克红糖100克白砂糖50克黄油50克淡奶油100克水900-1000克食盐2克红豆莲子馅的做法我用的是圆粒小红...
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蜜莲子红豆的做法和图解 好吃的蜜莲子红豆家常做法

  • 蜜莲子红豆

  • 夏天到了，宝龙和宝鸡总是想吃糖水和冰淇淋，今天周末，给她们安排上，芋圆做好了，龟苓膏也做好了，就差这一道蜜红豆莲子，祛湿又消暑的营养甜品，自己做给宝宝才放心💕用料红豆400G400克莲子200克200克老冰糖250克纯净水1200克白砂糖60克蜜莲子红豆的做法把红豆清洗干净备用去芯莲子清...
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简单易学的芋圆红豆莲子糖水美食做法

  • 芋圆红豆莲子糖水

  • 用料红豆半碗芋圆250克片糖1块水六碗芋圆红豆莲子糖水的做法红豆先浸泡2个小时以上，把红豆莲子水放入电饭煲中，调至粥功能设置两个小时红豆汤好了放适量水到锅中，煮开以后放入现成的芋圆（我的是在超市买的口感还不错），煮三到五分钟后，捞起冷却备用把红豆汤和芋圆一起倒入锅中把...
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简单易学的红豆莲子芋薯糖水美食做法

  • 红豆莲子芋薯糖水

  • 用料红豆适量莲子适量芋头半个番薯半个冰糖适量红豆莲子芋薯糖水的做法红豆莲子提前泡水，红豆泡至少三个小时，莲子泡一个小时，莲子泡好后，用牙签将莲子芯剔出。芋头、番薯切滚刀块备用，注意有些人可能对生芋头汁过敏，切的时候戴个一次性手套就好了。水烧开下红豆莲子，大火煮到九...
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红豆莲子羹的做法和图解 好吃的红豆莲子羹家常做法

  • 红豆莲子羹

  • 记录比例份量用料红豆30克莲子20克陈皮1片约2克红糖30克糯米粉200克开水135克红豆莲子羹的做法准备：红豆浸泡一晚1.红豆，莲子，陈皮洗净放进主锅，清水450克，时间30分钟，温度100，速度小勺。余5分钟时加糖30克2.煮好后时间2：30，速度10混合。糯米粉加开水，用筷子搅拌成絮状，再和成团。搓...
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简单易学的莲子芋头红豆沙美食做法

  • 莲子芋头红豆沙

  • 用料红豆500克冰糖10克莲子10克芋头5个莲子芋头红豆沙的做法将红豆冲洗干净，提前一晚浸泡。冷水坐砂锅，水开后放入提前泡好的红豆，大火煮十五分钟，转小火，焖煮一个半小时。红豆熬制开花后，用漏勺捞起红豆，用另外一个勺子，稍微碾碎，做到更好的起沙。转中火，放入黄冰糖，煮至粘稠，转大火...
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红豆莲子汤的做法和图解 好吃的红豆莲子汤家常做法

  • 红豆莲子汤

  • 每天早晨喝碗汤，胃里暖暖的，全天都舒服用料红豆50克莲子50克红豆莲子汤的做法红豆莲子简单冲洗一下，放入电炖锅加约1000ml水，打开煲汤功能就可以了吃的时候加点蜂蜜就可以了，我是加的红枣茶，家里木有红枣了，要不一起炖更好，当然如果有薏仁的话就是最佳搭档啦...
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红豆莲藕汤的做法和图解 好吃的红豆莲藕汤家常做法

  • 红豆莲藕汤

  • 用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净，清水浸四十分钟，莲藕洗净去皮切块。将莲藕和红豆放入锅中，一次性加入适量清水煮滚，揭盖关火。整锅倒入预先预热好的电炖锅内，大火炖2小时，喜欢咸的可以加盐调味，吃淡的无须下盐。...
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