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小美版丝瓜炒毛豆的做法食谱

简单易学的小美版丝瓜炒毛豆美食做法

  • 小美版丝瓜炒毛豆

  • 用料丝瓜2根毛豆200克油20克葱若干盐适量小美版丝瓜炒毛豆的做法加油20克，毛豆200克放入主锅。设置4分钟，120度，反转，小勺，爆香。放入丝瓜，设置5分钟，V键，反转小勺。还有30秒时，放入小葱。出锅装盘，淋上少许香油。...
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毛豆炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒丝瓜做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水，和少许白糖，把毛豆和丝瓜炖熟，起锅。...
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毛豆炒香菇（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆炒香菇（小美版）做法

  • 毛豆炒香菇（小美版）

  • 现在毛豆正当季，富含植物蛋白，纤维素和钙镁等多种矿物质，有益身体。小美烹饪无油烟，健康干净。用料毛豆200克鲜香菇6朵红椒半个调料：油，盐，生抽，蠔油，太太乐鸡汁（可不加）毛豆炒香菇（小美版）的做法毛豆热水焯一下，去掉豆腥味。香菇，红椒切小块备用。主锅中放油，3M／100度／反转小勺热油，放入毛...
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丝瓜炒毛豆的做法和图解 好吃的丝瓜炒毛豆家常做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香；加入毛豆40克，丝瓜200克，生抽5克、盐1克，设定4分...
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毛豆炒仔鸡「小美版」的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆炒仔鸡「小美版」做法

  • 毛豆炒仔鸡【小美版】

  • 一味花椒，给这道菜提香提味加分不少。用料童子鸡切块1只（约800g）毛豆150g食用油20g姜片15g花椒一茶匙大蒜3瓣料酒20g生抽25g老抽5g盐1/2茶勺糖（可省略）1/2茶勺毛豆炒仔鸡【小美版】的做法把鸡切块，放入网锅里，设置5分钟/50度/速度5清洗，清洗后的鸡放在流水下冲洗干净。（一次洗不下...
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丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）做法

  • 丝瓜毛豆（清炒丝瓜）

  • 用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法毛豆提前剥好；丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀，然后切片（若不及时炒需要浸泡在盐水中）炒锅热油，下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水，将丝瓜炒至瓜心完全变白即可小贴士1、剥毛豆最好从毛豆肚子方向剥开，若从毛...
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简单易学的美善品毛豆炒丝瓜美食做法

  • 美善品毛豆炒丝瓜

  • 用料油10克蒜蓉适量毛豆粒100克长条丝瓜切滚刀1根盐适量美善品毛豆炒丝瓜的做法放油放蒜，5秒速度5切蒜3分钟/温度转到底/速度1，爆香蒜蓉倒入豆子如图设置6分钟，倒数4分钟从洞口放入丝瓜➕盐，全程盖量杯盖清甜可口的夏日小炒出锅...
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美善品一丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品一丝瓜炒毛豆做法

  • 美善品一丝瓜炒毛豆

  • 毛豆剥肉，丝瓜切滚刀块。用料丝瓜1根毛豆300g盐半茶匙料酒20g油20g美善品一丝瓜炒毛豆的做法主锅放油，以3分/120°C/速度小勺。先放毛豆，以10,分/120°C/速度小勺拌炒,剩2分钟放盐，丝瓜。...
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毛豆炒丝瓜的做法和图解 好吃的毛豆炒丝瓜家常做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试试吧，很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆做法

  • 【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆

  • 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2根毛豆200克盐3克（适量）蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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小美版红烧排骨茭瓜毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的小美版红烧排骨茭瓜毛豆做法

  • 小美版红烧排骨茭瓜毛豆

  • 用料猪排500克，料酒，大料，葱，姜，生抽，老抽，冰糖，南乳汁小美版红烧排骨茭瓜毛豆的做法大料2粒，姜片4，大葱一段，V健2分钟爆香。500克排骨放锅中，倒50毫升料酒，20—50克冰糖（看个人口味而定）老抽25克，生抽25克，南乳汁50毫升V健25分钟后加入茭瓜毛豆后再V健10分钟。...
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毛豆炒虾仁（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆炒虾仁（小美版）做法

  • 毛豆炒虾仁（小美版）

  • 毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。用料虾仁180克红萝卜一小根毛豆250克蒜3瓣酒10克盐5克（或适量）白胡椒粉一小撮橄榄油15克毛豆炒虾仁（小美版）的做法3瓣大蒜3秒速度5，加入橄榄油，3分钟/120度/速...
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丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒毛豆(番茄版）做法

  • 丝瓜炒毛豆(番茄版）

  • 宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃，用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法备料热油，放入大蒜生姜后再放入西红柿，再放入火腿，翻炒后加适量水。放两勺番茄酱，水开后再放入毛豆煮几分钟。最后加入丝...
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虾皮冬瓜炒毛豆-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮冬瓜炒毛豆-小美版做法

  • 虾皮冬瓜炒毛豆-小美版

  • 用料冬瓜400克虾皮1把鲜香菇3朵毛豆100克盐少许油10克水35克虾皮冬瓜炒毛豆-小美版的做法准备食材，洗净切块主锅倒入10克油，2分钟120度速度1。热油后倒入所有食材8分钟V键反转小勺音乐响起，完成烹煮。...
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丝瓜毛豆炒的做法和图解 好吃的丝瓜毛豆炒家常做法

  • 丝瓜毛豆炒

  • 简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水，翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。盖上锅盖，闷1-2分钟左右。即...
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丝瓜毛豆炒鸡蛋（快手美味下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜毛豆炒鸡蛋（快手美味下饭）做法

  • 丝瓜毛豆炒鸡蛋（快手美味下饭）

  • 老妈种的丝瓜，很新鲜，拿来炒毛豆和鸡蛋了。随便什么品种的丝瓜都可以的。用料丝瓜2根鸡蛋2个毛豆2把油适量盐一勺水半碗丝瓜毛豆炒鸡蛋（快手美味下饭）的做法丝瓜洗干净去皮。毛豆剥好洗干净。鸡蛋打散。丝瓜去两头去皮切段。段然后一切四，这样比较好吃，每面都有皮的那一面。丝...
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「丝瓜扁尖炒毛豆」丝瓜毛豆有一套，鲜嫩清爽有点妙！的做法步骤及图解,美味正宗的「丝瓜扁尖炒毛豆」丝瓜毛豆有一套，鲜嫩清爽有点妙！做法

  • 【丝瓜扁尖炒毛豆】丝瓜毛豆有一套，鲜嫩清爽有点妙！

  • 再过半个月就是中秋佳节了。相比即将登场的芋艿、老鸭、鲜肉月饼，我更倾心餐桌上那盆小小的毛豆。秋季是毛豆最好吃的时候，清代美食KOL袁枚就写道：“毛豆至八九月间，晚收者最阔大而嫩。煮熟，以秋油、酒泡制……香软可爱。”剥开豆荚，挤满了一颗颗饱满圆润的豆荚，也有阖家团圆的...
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炒毛豆丝瓜的做法和图解 好吃的炒毛豆丝瓜家常做法

  • 炒毛豆丝瓜

  • 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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清炒丝瓜（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒丝瓜（小美版）做法

  • 清炒丝瓜（小美版）

  • 用料丝瓜1根油少许盐少许糖少许葱末清炒丝瓜（小美版）的做法5分钟，V档，反转小勺。小贴士选择胖胖短短丝瓜，这个很关键，那种长条型丝瓜口感完全不行。最好用菜籽油，丝瓜现切现炒，无需加盐腌制。...
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美善品·毛豆炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·毛豆炒丝瓜做法

  • 美善品·毛豆炒丝瓜

  • 毛豆炒丝瓜，一道家常菜，制作原料主要有毛豆、丝瓜。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。丝瓜简介丝瓜所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用...
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美善品 丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 丝瓜炒毛豆做法

  • 美善品 丝瓜炒毛豆

  • 用料丝瓜1根毛豆100克盐1.5克蒜头3瓣食用油10克料酒少许美善品丝瓜炒毛豆的做法蒜头入主锅5秒速度5打碎加油，两分钟120度，速度1爆香加入毛豆少许料酒如图设置六分钟V反转速度小勺（加盖量杯盖）页面最后四分钟的时候加入切滚刀块的丝瓜和盐巴三分钟V反转速度小勺（加盖量杯盖）如果...
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毛豆丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆丝瓜做法

  • 毛豆丝瓜

  • 这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味，太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅，炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀，放入炒至软。加入适量的盐。即可...
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丝瓜扁尖炒毛豆｜美食台好吃的烹饪方法 丝瓜扁尖炒毛豆｜美食台的地道做法和步骤

  • 丝瓜扁尖炒毛豆｜美食台

  • 夏天是新鲜毛豆上市的季节，毛豆清淡爽口，嘉宾管家搭配南方人家里常见的扁尖，还有口感软糯的丝瓜，咸淡中和，吃的就是最时令的鲜味。用料丝瓜2根扁尖适量毛豆米200克水适量盐1克糖3克芝麻油适量食用油适量丝瓜扁尖炒毛豆｜美食台的做法选颗粒饱满的毛豆，剥出毛豆米；将扁尖撕成长条，放...
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丝瓜毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜毛豆做法

  • 丝瓜毛豆

  • 毛豆是个好东西，剥一袋放在冰箱里，感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片，压一瓣蒜热锅下油，放入姜片爆香，倒入毛豆翻炒2-3分钟倒入丝瓜，翻炒均匀...
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