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莲藕花生煲骨头汤的做法食谱

简单易学的莲藕花生煲骨头汤美食做法

  • 莲藕花生煲骨头汤

  • 给大家介绍一道最近超喜欢喝的汤，最近很经常煲用料藕4节花生100克姜片3片香菜1根盐适量猪扇骨200克莲藕花生煲骨头汤的做法莲藕去皮洗净切块花生洗净，有时间可以提前泡一个钟，没时间就直接下去煮扇骨过下水，洗净，加入姜片，花生，莲藕，先大火煮开几分钟，在中小火煮一个钟左右，起锅前...
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莲藕花生汤的做法和图解 好吃的莲藕花生汤家常做法

  • 莲藕花生汤

  • 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）做法

  • 莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）

  • 又到了吃藕的季节，最想念妈妈煮的莲藕汤，藕都是粉粉的用料莲藕适量猪骨适量花生适量枸杞10颗香菜一根莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法将莲藕（最好选用粉藕）去皮洗干净切块，把猪骨洗净后用开水烫一下，去血水，花生洗净把切好的莲藕盐渍十分钟，（这一步很重要，盐渍过的莲藕煮出来不会...
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莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）做法

  • 莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）

  • 又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲汤前可以提前泡一两个小时，口感会比较粉，如果喜欢脆点...
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月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法

  • 月子汤/莲藕花生排骨汤

  • 用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士红花生去皮，汤就不会变颜色，月子吃清淡菜，把菜样子搞得好...
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莲藕骨头汤的做法和图解 好吃的莲藕骨头汤家常做法

  • 莲藕骨头汤

  • 用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不加），大火煮沸后，转小火炖，约1-2小时，看时间是否充裕然后藕切片，放入锅中，再炖半小时左右。加...
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花生莲藕煲排骨（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生莲藕煲排骨（养生壶版）做法

  • 花生莲藕煲排骨（养生壶版）

  • 用料藕一节花生50克排骨300克枸杞15粒姜一片黄豆30粒红枣8粒盐少许花生莲藕煲排骨（养生壶版）的做法排骨开水汆一下沥出备用红枣，枸杞，花生，黄豆，开水泡15分钟养生壶容量有限，藕切厚片备用姜，一片就够调到烧水档，100度食材下锅，调到养生汤自动煮至保温，就OK啦！小贴士可以稍过水位线一...
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莲子花生莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子花生莲藕排骨汤做法

  • 莲子花生莲藕排骨汤

  • 去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点）干莲子想去心，必须泡上二十分钟左右才容易开。莲藕去皮...
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清润补血的莲藕花生煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润补血的莲藕花生煲猪骨汤做法

  • 清润补血的莲藕花生煲猪骨汤

  • 莲藕：清热、健脾、散瘀、益气力。生食可清热凉血；熟食可补脾胃、益气血，增强人体免疫力。花生：花生营养丰富，其中的花生蛋白在植物性蛋白里仅次于大豆蛋白，且不含胆固醇；花生中的儿茶素、赖氨酸可以抗老化；含一般杂粮中少见的卵磷脂，可增强记忆力，益智；花生衣有补血的功效。用料猪脊...
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靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓汤之花生莲藕筒骨汤做法

  • 靓汤之花生莲藕筒骨汤

  • 女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨更健康更鲜美砂锅入焯好水的筒骨花生（红皮更好）姜片小葱...
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简单易学的花生莲藕骨头汤美食做法

  • 花生莲藕骨头汤

  • 广东人最爱喝汤，冬天是莲藕的季节，要滋润补血怎少得了这个汤呢！用料骨头500g莲藕1大节花生仁50g水2L盐少许鸡精一点点花生莲藕骨头汤的做法锅内放水大火烧开三种材料洗干净切块水开下锅大火烧开转小火炖2小时调味，香甜的花生莲藕骨头汤就好啦！小贴士1、材料的量按照自己喜欢放...
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简单易学的莲藕花生骨头汤美食做法

  • 莲藕花生骨头汤

  • 秋季适合喝润燥的汤水，这个时候的莲藕刚好是应季，而且很粉哦！煲汤最爱这么粉都的莲藕啦用料藕1节花生100克盐2克骨头400克莲藕花生骨头汤的做法莲藕去皮，一定要粉藕哦花生提前用开水泡开，这样煮的时候比较软骨头煮一下去血水全部材料放入高压锅，20分钟就好了。有时间可以放砂锅...
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莲藕煲骨头的做法和图解 好吃的莲藕煲骨头家常做法

  • 莲藕煲骨头

  • 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法的做法步骤及图解,美味正宗的排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法做法

  • 排骨花生莲藕汤～ 以及排骨莲藕的蘸料做法

  • 真好喝四处搜集怎么样可以做出好喝的排骨莲藕汤的方法，整理来汇总去变成了酱紫送一煲岁月静好给你，愿疫情😷快快远离用料排骨400克藕1节大约450克到500克花生50克盐克姜8片料酒1勺无花果干2个或者不放话梅1颗或者不放蘸料的用料和做法详见后面具体步骤。排骨花生莲藕汤～以及...
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把爱化为煲汤莲藕花生排骨汤好吃的烹饪方法 把爱化为煲汤莲藕花生排骨汤的地道做法和步骤

  • 把爱化为煲汤莲藕花生排骨汤

  • 自从去年九月与一位前辈闲聊后加上他的鼓励开始了我对家人的爱心泡汤之旅。其实只要在开始准备时把对家人的爱排在前方，所有的步骤就自然而生。开始你的第一步吧！用料莲藕一段排骨250克花生50克黄豆30鱿鱼干1只红萝卜1条玉米1根红枣6粒枸杞子25粒熟鸡蛋3粒把爱化为煲汤莲藕...
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下火汤莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火汤莲藕花生猪骨汤做法

  • 下火汤莲藕花生猪骨汤

  • 藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有...
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骨头莲藕汤的做法和图解 好吃的骨头莲藕汤家常做法

  • 骨头莲藕汤

  • 一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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莲藕绿豆花生煲龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕绿豆花生煲龙骨做法

  • 莲藕绿豆花生煲龙骨

  • 最开始这款汤是莲藕花生煲龙骨。后来儿子很喜欢喝，他本身比较燥火，莲藕又属于温热性的食物。所以就此加了些绿豆。发现儿子更爱喝了，因为绿豆煲久了就散在汤里了。这样汤喝起就更加浓郁。仔细品还可以喝出绿豆沙的感觉😆用料藕1节花生一把（适量）绿豆半碗龙骨半斤水适量盐适量...
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莲藕花生煲龙骨--汤城小厨的秘方的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生煲龙骨--汤城小厨的秘方做法

  • 莲藕花生煲龙骨--汤城小厨的秘方

  • 一直喜欢汤城小厨的莲藕汤，有独特的鲜味，细看发现是添了鱿鱼干，小小几朵却是点睛之笔。回来按照配料煮给朋友们喝，几碗鲜汤下肚，才后知后觉的被我告知这道秘密调料。没有鱿鱼干放鲜鱿鱼也是一样的，莲藕之外可以加点荸荠。用料藕2节腔骨6-8块鲜鱿鱼圈/鱿鱼干4小圈花生一小把姜片...
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花生莲藕汤的做法和图解 好吃的花生莲藕汤家常做法

  • 花生莲藕汤

  • 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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蚝豉莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的蚝豉莲藕花生骨头汤做法

  • 蚝豉莲藕花生骨头汤

  • 蚝干功效：强肝解毒、美容养颜、益智健脑宜；宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等；忌急慢性皮肤病者等。莲藕：有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。用料藕一节花生10克蚝干6只干姜片2至3片龙骨一斤蚝豉...
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广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤做法

  • 广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤

  • 喜欢周末来个靓汤，煮个粉，基本喝上2碗，饭都不用煮了，哈哈，懒人。保健养生，放松心情，悠闲地享受这美好的时光。这个夏天最时令的就是莲藕，怎样做都好吃😋用料骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、藕1节、老陈皮1角、生姜3片鸡蛋广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法骨头飞水洗干净，莲...
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莲藕花生鸡爪骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生鸡爪骨头汤做法

  • 莲藕花生鸡爪骨头汤

  • 秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭配，还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……都是适合秋天干...
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莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）做法

  • 莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）

  • 用料排骨适量莲藕一节花生适量大蒜三颗醋几滴盐适量莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法原食材成品小贴士1.排骨用凉水泡出血泡2.莲藕去皮，切成块状3.花生用凉水泡几分钟4.将三种食材一起放入砂锅中，滴上几滴醋，放入冷水，大火烧开，再转小火慢熬2个小时3.出锅，放入盐即可...
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排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法

  • 排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

  • 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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