![简单易学的女性月经后调补方美食做法]( "简单易学的女性月经后调补方美食做法")
- 用料桑寄生30克枸杞子15克红枣去核10个生姜30克鸡蛋1个黑木耳3克红糖1勺女性月经后调补方的做法将桑寄生装入煮鱼汤袋内（超市有卖），连同以上材料放入砂锅内，加2碗水，煮25分钟；捞起鸡蛋剥壳后，再放入锅内煮5分钟。服法：喝汤、除桑寄生外，其他都吃掉别浪费。连服2天。...
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![有’后调’的夏日特饮🍑蜜桃茶爽✌️的做法步骤及图解,美味正宗的有’后调’的夏日特饮🍑蜜桃茶爽✌️做法]( "有’后调’的夏日特饮🍑蜜桃茶爽✌️的做法步骤及图解,美味正宗的有’后调’的夏日特饮🍑蜜桃茶爽✌️做法")
- 夏天啦！每隔两天就会想想各种饮料如何调配出夏日特饮！今天大成功～～蜜桃粉和夏天的阳光更配哦！！❤️这是一款让你在夏日阳光下慢慢喝的饮料～随着冰块融化，饮料后调的沉静感就流露出来了🍃我做了两杯，一杯大概150ml，所以这个菜谱是300ml左右饮料的量～用料桃子1个白砂糖/粽糖3克（可不用）可...
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![调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖的做法步骤及图解,美味正宗的调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖做法]( "调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖的做法步骤及图解,美味正宗的调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖做法")
- 本帖为厨丢丢线上课程的课后作业及交流区。有兴趣的朋友可以订阅[厨studio]随时了解最新课程信息～用料黑巧克力400克调温夹心巧克力[厨studio]课后作业帖的做法...
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![调整配方后的蒜香面包，味道堪称完美！的做法步骤及图解,美味正宗的调整配方后的蒜香面包，味道堪称完美！做法]( "调整配方后的蒜香面包，味道堪称完美！的做法步骤及图解,美味正宗的调整配方后的蒜香面包，味道堪称完美！做法")
- 蒜香面包是根据高姐的配方学的，试做了第一次，根据个人口味做了调整，第二次主要是用牛奶代替了水，黄油的用量降低了10克，盐的用量降低了2克，糖的用量加了3克，因为第一次做的感觉偏咸，本人喜欢甜一点的口味，这第二次做的口感实在是完美，所以说菜谱是死的，人是活的，要根据自己的实际情况...
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![煲汤后捞出的大骨再调味也好吃的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤后捞出的大骨再调味也好吃做法]( "煲汤后捞出的大骨再调味也好吃的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤后捞出的大骨再调味也好吃做法")
- 不浪费大骨肉孩子不喝汤，但爱吃肉。为了兼顾大家的口味，我就捞起煲汤后的大骨再调味，也是蛮好吃的。用料大骨盐生抽老抽油适量豆瓣酱两大勺八角小茴香等香料适量煲汤后捞出的大骨再调味也好吃的做法大骨先炒一炒，然后放入酱油盐香料豆瓣酱，再加入水焖一焖就好啦。好啦小贴士我...
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![养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！的做法步骤及图解,美味正宗的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！做法]( "养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！的做法步骤及图解,美味正宗的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！做法")
- 家里人多少都有点肠胃问题，尤其是我爸天冷了，胃不适厉害，去了几趟医院，胃病还是反反复复，嗳气多，吃完饭容易腹胀。前段时间听人介绍，找了个厉害的中医，医生说最好是做食疗搭配yao物慢慢养，现在家里整理了很多这方面的食谱。今天给大家分享一道比较实用的菜，最近也才做给我爸吃，简单...
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![8寸戚风蛋糕-多次调整后最稳定配方的做法步骤及图解,美味正宗的8寸戚风蛋糕-多次调整后最稳定配方做法]( "8寸戚风蛋糕-多次调整后最稳定配方的做法步骤及图解,美味正宗的8寸戚风蛋糕-多次调整后最稳定配方做法")
- 我也是个初学者，却最爱做戚风…网上研究了很多人的视频，配方，最后得出下面这个美味又稳定，基本零失败，用料鸡蛋（普通的就好，冷藏下）5个植物油（我用的是玉米油）40g牛奶40g低筋面粉85g白砂糖20g（蛋黄）55g（蛋白）盐约1g柠檬汁3—4滴8寸戚风蛋糕-多次调整后最稳定配方的做法将蛋黄跟蛋白分离...
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![如何利用后期调色 让食物变得更加诱人的做法步骤及图解,美味正宗的如何利用后期调色 让食物变得更加诱人做法]( "如何利用后期调色 让食物变得更加诱人的做法步骤及图解,美味正宗的如何利用后期调色 让食物变得更加诱人做法")
- 用料手机1个如何利用后期调色让食物变得更加诱人的做法亮度20对比度要100饱和度40曝光10高光47阴影50色温负12色调12锐化100清晰度100暗角-20小贴士本版本是安卓手机通用，iOS系统就不知道了还有我这个方法只适用于那些暖色调食物像那些冷色调食物比如沙拉什么的在这里就不...
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![调整配料之后的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的调整配料之后的全麦面包做法]( "调整配料之后的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的调整配料之后的全麦面包做法")
- 用料高筋面粉290克全麦面粉70克盐1克酵母4克糖1克低糖蔓越莓干40克调整配料之后的全麦面包的做法程序1，低度烤色，三小时十五分完成。还可以加5-8克肉桂粉。切成六片。...
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![蛋蛋系列：一口忘不掉的自制溏心蛋！前调鲜后调甘，上手贼容易！的做法步骤及图解,美味正宗的蛋蛋系列：一口忘不掉的自制溏心蛋！前调鲜后调甘，上手贼容易！做法]( "蛋蛋系列：一口忘不掉的自制溏心蛋！前调鲜后调甘，上手贼容易！的做法步骤及图解,美味正宗的蛋蛋系列：一口忘不掉的自制溏心蛋！前调鲜后调甘，上手贼容易！做法")
- 家里时不时做几个溏心蛋，早上懒得做饭可以吃一个，家里菜不够了可以加一个，拉面没它就是没有魂魄的拉面！用料红心蛋4个酱油6勺红辣椒3个八角1个葱段2段姜丝2克蒜瓣3瓣冰糖3粒蛋蛋系列：一口忘不掉的自制溏心蛋！前调鲜后调甘，上手贼容易！的做法准备四只红心蛋，锅里面水烧开后下鸡蛋。...
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![五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经做法]( "五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经做法")
- 这碗花胶汤里有五红汤:红皮花生、红枸杞、红糖、红枣（去核）、红豆（红小豆，不是赤小豆！），花胶产后建议买赤嘴鳘，补气血效果好，不用发很大，蒸煮会使胶原蛋白流失，可以洗干净剪碎直接煮，也可切几大片姜放冰箱泡一晚上。用料红枣一把红枸杞一把红豆一把红皮花生一把红糖一些花胶2-3只牛奶...
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![柠檬凝乳 | 调整后的配方的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬凝乳 | 调整后的配方做法]( "柠檬凝乳 | 调整后的配方的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬凝乳 | 调整后的配方做法")
- 今天制作新品的时候，正好要要制作柠檬凝乳，就随手拍了一些图片，有点丑不要介意哈～我的这个配方是经过我反复调整之后觉得最清爽，不齁甜，百搭的一个配方。你可以做面包夹心，蛋糕夹心，饼干夹心都可以。也可以跟任何东西搭配。可以跟奶油搭配制作蛋糕夹心及抹面，也可以跟奶油霜搭配，缓...
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![手机拍摄暗调食物的布光与后期的做法步骤及图解,美味正宗的手机拍摄暗调食物的布光与后期做法]( "手机拍摄暗调食物的布光与后期的做法步骤及图解,美味正宗的手机拍摄暗调食物的布光与后期做法")
- 话说要拍照还是手机最方便快捷。虽然远比不上单反的效果，但是好在有许多强大的app来补充，让我们可以更接近心中设想的那份美好。再说等你摆好，拿出来单反准备拍的时候，盘子里还会有剩下的美味等着你吗？用料苹果61只黑卡若干张暗色背景板底板各一张手机拍摄暗调食物的布光与后...
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![产后调补下奶汤《鲨鱼骨响螺片鸡汤》的做法步骤及图解,美味正宗的产后调补下奶汤《鲨鱼骨响螺片鸡汤》做法]( "产后调补下奶汤《鲨鱼骨响螺片鸡汤》的做法步骤及图解,美味正宗的产后调补下奶汤《鲨鱼骨响螺片鸡汤》做法")
- 很多新妈妈或者二胎妈妈产后奶水不下或者宝宝3个月后开始奶水不足，可以试下这个汤水，既下奶又养身，如意妈妈是亲身体验过的，连续喝3-5天，就有见效，如意妈妈当时是每天2晚，午饭和晚饭后喝，一定要先吃饱了再喝汤。鲨鱼骨和响螺片属于海产品，营养和微元素丰富，这个汤料同时也合适小孩...
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![拿手菜 春季食补 术后调理 芙蓉汤的做法步骤及图解,美味正宗的拿手菜 春季食补 术后调理 芙蓉汤做法]( "拿手菜 春季食补 术后调理 芙蓉汤的做法步骤及图解,美味正宗的拿手菜 春季食补 术后调理 芙蓉汤做法")
- 草菇高蛋白低脂肪药用价值虾高蛋白易消化太好喝了没喝够配料都超级营养大补！这菜吃多点也不要紧！这次没有草菇用的香菇蛋清用了一个多了用料白酒盐克胡椒粉淀粉鸡蛋清半个拿手菜春季食补术后调理芙蓉汤的做法胡萝卜焯水到熟，盛出过凉水草菇焯水到熟，盛出过凉水备用切好葱花备...
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![原创 | 调嘻鸡尾酒 之「午后之死」的做法步骤及图解,美味正宗的原创 | 调嘻鸡尾酒 之「午后之死」做法]( "原创 | 调嘻鸡尾酒 之「午后之死」的做法步骤及图解,美味正宗的原创 | 调嘻鸡尾酒 之「午后之死」做法")
- 【午后之死】酒精度数：21°所需基酒：苦艾酒、香槟调制时间：2分钟30秒难度系数：★☆☆☆☆朝闻道，夕死可矣用料搅拌杯1个冰块若干苦艾酒15毫升香槟90毫升原创|调嘻鸡尾酒之「午后之死」的做法准备所需配料搅拌杯中加入5-6颗冰块加入苦艾酒15毫升，并搅拌数秒至乳化状态将乳化后的...
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![熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法步骤及图解,美味正宗的熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）做法]( "熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法步骤及图解,美味正宗的熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）做法")
- 月经排出后，第一天就可以开始吃。经血排出后，阴虚的状况最明显。熟地具有补阴精、填骨髓、滋肾阴的功效。治疗原则：滋补肾阴来源：《健康之路》用料熟地15克乌鸡1只熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法所有原材料清洗干净后放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮2个小时，加入...
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![「品酒要在成为夫妻后」特调梅酒（夏日轻食）的做法步骤及图解,美味正宗的「品酒要在成为夫妻后」特调梅酒（夏日轻食）做法]( "「品酒要在成为夫妻后」特调梅酒（夏日轻食）的做法步骤及图解,美味正宗的「品酒要在成为夫妻后」特调梅酒（夏日轻食）做法")
- 爱喝酒人士，喜欢浅浅的喝一杯~~开个新坑，来做做简单又好喝的鸡尾酒。来自日漫【品酒要在成为夫妻后】特调梅酒特别合适初夏，这款酸酸甜甜，很清新。🔸合适：入门级🔸时段：很合适下午微醺，或晚间喝一杯。🔸比例：梅酒：气泡水=1：1，建议用冷藏后的气泡水。认识的朋友里有一些是授课的调酒...
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![术后调理补气 枸杞大枣小米粥🥣的做法步骤及图解,美味正宗的术后调理补气 枸杞大枣小米粥🥣做法]( "术后调理补气 枸杞大枣小米粥🥣的做法步骤及图解,美味正宗的术后调理补气 枸杞大枣小米粥🥣做法")
- 小米冷水提前泡20分钟！在水开后再放小米，这样更容易粘稠！因为淀粉释放了！煮20分钟！顺时钟中间搅动！防止糊底水对方5倍（反正就是多放，凭感觉）因为煮会变干。中间放8块小冰糖。更好吃放葡萄干粥变甜！用料小米克葡萄干术后调理补气枸杞大枣小米粥🥣的做法放蒸锅里煮粥...
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![抹嘴的口水鸡调料 写在鸡汤之后的做法步骤及图解,美味正宗的抹嘴的口水鸡调料 写在鸡汤之后做法]( "抹嘴的口水鸡调料 写在鸡汤之后的做法步骤及图解,美味正宗的抹嘴的口水鸡调料 写在鸡汤之后做法")
- 每次炖鸡汤，最后都是鸡肉吃不下上次写了【生姜鸡汤】的菜谱之后一直想写口水鸡口水鸡调料很重要的就是油泼辣子～家常版油泼辣子～用料炖鸡汤剩下的鸡肉2勺粗辣椒面、2勺细辣椒面、1克五香面、1克盐可以多做点油泼辣子蘸馒头吃3勺味极鲜酱油、1勺蚝油，一勺糖，一点盐、一勺香油、...
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![五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（产后、经期调理、月子汤）做法]( "五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（产后、经期调理、月子汤）做法")
- 催乳师给的食谱：女性均可喝，尤其是产后宝妈，功效甚佳。1.提升气血，调节少奶、缺奶2.暖宫暖胃3.提升体质，平衡月经4.提高新陈代谢用料红豆适量红枣适量红糖适量枸杞适量花生适量水适量五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法材料准备加入适量水，使用炖锅或养生壶。选择甜品功能，进行...
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![调整天然酵母的酸味-----被酸怕后的醒悟的做法步骤及图解,美味正宗的调整天然酵母的酸味-----被酸怕后的醒悟做法]( "调整天然酵母的酸味-----被酸怕后的醒悟的做法步骤及图解,美味正宗的调整天然酵母的酸味-----被酸怕后的醒悟做法")
- 我一直在研究天然酵母的味道，做着不停的实验来调整天然酵母，也啃了不少书籍，是时候整理一下笔记，主要是为了自己记录我的天然酵母面包的旅程。面粉加水后就开始产生微生物的变化，经过一个礼拜的时间，酵母们稳定地住进我们为它们提供的环境。入住后，酵母们觉得孤单，需要人陪，就会邀...
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![七草粥 节后调理消化功能的做法步骤及图解,美味正宗的七草粥 节后调理消化功能做法]( "七草粥 节后调理消化功能的做法步骤及图解,美味正宗的七草粥 节后调理消化功能做法")
- 正月初七七草节，霓虹人食七草粥用料大米100克芹菜15克荠菜15克菠菜15克茼蒿15克苤蓝（大头菜）15克萝卜15克白菜10克盐少许七草粥节后调理消化功能的做法洗米然后熬粥，七草洗净切小备用放入七草和盐即可...
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![虫草花鸡泡胶炖白鸽 调理月经不调 备孕 产后修复的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花鸡泡胶炖白鸽 调理月经不调 备孕 产后修复做法]( "虫草花鸡泡胶炖白鸽 调理月经不调 备孕 产后修复的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花鸡泡胶炖白鸽 调理月经不调 备孕 产后修复做法")
- 大家好，今天为大家介绍一款非常适合我们女性饮用的汤——红枣桂圆鸽子炖鸡泡胶鸡泡胶是女性的福音-子宫卵巢的滋补神器花胶品种很多但鸡泡胶是唯一一款专门针对子宫的花胶真心希望每个女生都囤上一些给自己食用有助缓解月经不准、经痛、子宫毛病、或者预备怀孕的女士和产...
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![山药红枣核桃饭～经后调节气血神器的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣核桃饭～经后调节气血神器做法]( "山药红枣核桃饭～经后调节气血神器的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣核桃饭～经后调节气血神器做法")
- 用料大米核桃红枣山药山药红枣核桃饭～经后调节气血神器的做法淘米以后将所有作料放入电饭煲，煮粥档...
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烹调屋
![调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖的做法步骤及图解,美味正宗的调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c969/ce6c/c969856af5d72ab0527f86db904143a8be05312111a10e04614a8a7a87632e1c11d5c4be1d7cb19c0e-s.jpg "调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖的做法步骤及图解,美味正宗的调温夹心巧克力[厨studio ]课后作业帖做法")
