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桃子苹果酸奶昔的做法食谱

简单易学的桃子苹果酸奶昔美食做法

  • 桃子苹果酸奶昔

  • 酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：1．酸奶可增强人体免疫功能；2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约...
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苹果奶昔的做法和图解 好吃的苹果奶昔家常做法

  • 苹果奶昔

  • 早餐来一杯苹果奶昔，一个苹果一盒牛奶，加起来。再来一个包子，最最简单解决早餐的方法。用料苹果1个牛奶250克苹果奶昔的做法苹果去皮去芯，切为4块，放进主锅加入牛奶。设定1分钟/速度5（停留5秒）扭到10。时间到就可以享用啦。要喝温热的话可以设定3分钟/50度/速度1加热。暖暖的奶...
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蜂蜜苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜苹果奶昔做法

  • 蜂蜜苹果奶昔

  • 苹果+牛奶做成奶昔，果味奶香浓郁简单又营养，真材实料、味道好过市售的一千倍。作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！喜欢的朋友试着做做吧！用料苹果一个牛奶200ml蜂蜜两勺蜂蜜苹果奶昔的做法苹果去皮切小块放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好加入蜂蜜调味简单又美味快去试试吧！...
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苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜酸奶奶昔做法

  • 苹果胡萝卜酸奶奶昔

  • 营养美味，补充能量。用料苹果半个胡萝卜1/4根酸奶1小盒（100克）榨汁机苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法胡萝卜切丁放入榨汁机，加适量的水（榨汁杯八分满），搅拌成泥，倒出来过滤后备用后再放入榨汁机。苹果去皮去核后切碎与酸奶一盒，放入榨汁杯，放入过滤好的胡萝卜汁搅拌均匀。酸酸甜甜的很好...
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简单易学的苹果酸奶奶昔美食做法

  • 苹果酸奶奶昔

  • 老人喜欢吃苹果，但牙不好咬不动。我做这个苹果酸奶奶昔，她最爱喝，又香又有营养😜用料苹果2个老酸奶1瓶苹果酸奶奶昔的做法苹果削皮，切成小块备用苹果放入破壁机，加入老酸奶一瓶。用破壁机的沙冰功能一分钟，香甜的苹果酸奶奶昔做好了😁...
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苹果椰奶昔的做法和图解 好吃的苹果椰奶昔家常做法

  • 苹果椰奶昔

  • 用料绿苹果2个牛奶200mL椰丝1小勺(teaspoon)苹果椰奶昔的做法苹果去皮，去核，切块（大约1／4大小就可以拉）果汁机中加入苹果，牛奶和椰丝，搅拌打匀小贴士>留点椰丝最后点缀哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鲜椰奶最棒拉！但俺们这里很少有）...
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苹果牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛油果酸奶奶昔做法

  • 苹果牛油果酸奶奶昔

  • 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
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苹果🍎奶昔的做法和图解 好吃的苹果🍎奶昔家常做法

  • 苹果🍎奶昔

  • 第一次尝试一下破壁机新技能😀，其实是闺女不好好吃苹果🍎，只喝酸奶。但是她喜欢喝奶昔呀🤪用料小苹果2个酸奶200克苹果🍎奶昔的做法去皮切块，核我吃掉。两小袋酸奶倒入破壁机，不超过冷饮上限。选择奶昔启动开始了😍好期待哟😀观察中结束酸甜可口😃自己洗，适合比较懒的人。看着...
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苹果梨奶昔的做法和图解 好吃的苹果梨奶昔家常做法

  • 苹果梨奶昔

  • 用料苹果半个梨半个酸奶100克苹果梨奶昔的做法新入手小榨汁机，所以想试一试，家里半个苹果半个皇冠梨一盒酸奶，把水果切小块放进榨汁机，倒入酸奶，榨到完全粉碎。简单方便倒入酸奶还不会氧化变黄，很好。...
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简单易学的黄桃苹果奶昔美食做法

  • 黄桃苹果奶昔

  • 简单爆炸💥好喝！用料苹果半个牛奶250ml软甜黄桃半个黄桃苹果奶昔的做法把黄桃苹果切成块状，（橙子我只是用皮装饰用，可以忽略）加入牛奶，放入果汁机搅拌即可。小贴士黄桃一定要带点软的，甜甜的好黄桃。...
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苹果香蕉白桃酱奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果香蕉白桃酱奶昔做法

  • 苹果香蕉白桃酱奶昔

  • 奶昔，英文为Milkshake。加了苹果和香蕉味道香香的，特别是加了白桃酱口感非常丰富。用料苹果半个香蕉1根白桃果酱2勺牛奶200克苹果香蕉白桃酱奶昔的做法准备好食材半个苹果削皮把苹果切片备用把香蕉也切片备用苹果香蕉备用把苹果香蕉倒入破壁机里，再加入白桃酱再倒入牛奶，把料...
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苹果芋头奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果芋头奶昔做法

  • 苹果芋头奶昔

  • 晚上9点多了没吃饭，又不想吃多了长肉，就用料理杯榨果汁，看厨房有芋头，索性一起。买的纯牛奶。突然有的想上传的想法，所以步骤照片有点随意了！喜欢的可以试试，晚饭代餐了，适合减肥（我最近在减肥）用料芋头2个（小的）苹果1个牛奶1袋（243ml）苹果芋头奶昔的做法牛奶烧热，就普通纯牛奶就行，我平...
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简单易学的桃子苹果奶昔美食做法

  • 桃子苹果奶昔

  • 在家也能做奶昔用料桃子2个苹果半个的二分之一牛奶250ML桃子苹果奶昔的做法桃子和苹果去皮，并切成小块在到入250ML的牛奶，在榨汁机中把桃子和苹果倒入榨汁机中，榨在榨完以后过滤一下就好了！小贴士牛奶可以适量...
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简单易学的苹果和桃子奶昔美食做法

  • 苹果和桃子奶昔

  • 用料苹果1个桃子1个酸奶205毫升1瓶牛奶240毫升1袋水15毫升苹果和桃子奶昔的做法添加苹果添加桃子添加牛奶添加酸奶添加水当当！奶昔做好了。小贴士1、准备好材料。2、注意少加水。3、建议使用榨汁机。4、榨汁机不要太小，导致危险！5、如果你觉得精彩，可以发到你的群里吧。...
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苹果木瓜奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果木瓜奶昔做法

  • 苹果木瓜奶昔

  • 给你一个苹果、一个木瓜和一杯酸奶，你会想到什么吃法呢？如果是以前，我会直接把苹果、木瓜削掉外皮，然后切成块直接吃，消灭完水果后再喝酸奶，或者把酸奶倒进水果里面拌成酸奶水果沙拉。但自从我看了《都挺好》这部电视剧后，我又学到了苹果、木瓜和酸奶的新吃法。就是把这三种食材...
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牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔做法

  • 牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔

  • 用料牛油果1苹果1酸奶300牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的做法🍎苹果去皮切块🥑牛油果切开，用勺子挖成小块冰酸奶300ml破壁机选果汁功能嗡嗡嗡就好啦...
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蜜桃酸奶昔的做法和图解 好吃的蜜桃酸奶昔家常做法

  • 蜜桃酸奶昔

  • 用料水蜜桃1只酸牛奶250克蜜桃酸奶昔的做法水蜜桃洗净去皮，切小块将酸牛奶和蜜桃块一起放到搅拌机里搅匀即可小贴士水蜜桃最好用较软糯又甜的品种，我用的是奉化水蜜桃中最好的一种“琼酱玉露”，口感很完美；酸牛奶如果不喜欢可以换成纯牛奶。如果喜欢吃冰的，可是放冰块；也可以事...
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青苹果奶昔的做法和图解 好吃的青苹果奶昔家常做法

  • 青苹果奶昔

  • 苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...
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牛油果樱桃苹果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果樱桃苹果奶昔做法

  • 牛油果樱桃苹果奶昔

  • 用料牛油果半个樱桃6个你们随意苹果半个养乐多100克酸奶150克牛奶自愿加牛油果樱桃苹果奶昔的做法全部放入搅拌机里搅拌稀了即可，本人现在每天都喝以此代餐...
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酸奶苹果桃的做法和图解 好吃的酸奶苹果桃家常做法

  • 酸奶苹果桃

  • 减肥餐呀，用料低脂酸奶100g苹果1只桃子1只酸奶苹果桃的做法1⃣将苹果小贴士⚠100g苹果能量52大卡/218千焦脂肪0.1g⚠100g桃子能量48大卡/201千焦脂肪0.2g⚠100g酸奶能量74大卡/310千焦脂肪1.4g⚠不可多吃，一定要适量...
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苹果奶昔的详细做法大全,简单又营养的苹果奶昔做法

  • 苹果奶昔

  • 不喜欢吃苹果的，这样做保证你会爱上，一个苹果+牛奶+蜂蜜，做成苹果奶昔很多水果都可以这样做，简单香甜浓郁又美味，还有美容养颜，排毒清肠的效果哦！用料苹果一个纯牛奶180毫升蜂蜜两勺苹果奶昔的做法苹果洗净切小块切好放入榨汁机倒入牛奶榨汁榨好倒出淋上蜂蜜搅拌均匀即可享用美...
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苹果奶昔😘的做法和图解 好吃的苹果奶昔😘家常做法

  • 苹果奶昔😘

  • 用料苹果1个牛奶250克炼奶适量装饰品任意哈😊苹果奶昔😘的做法先准备好牛奶，苹果，炼奶，榨汁机。先把苹果洗净，削皮，切小粒。把切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶，放入适量炼奶，开始榨汁机工作。只需几分钟，就可以吃到如此好吃的饮品，大家可以试一下哦。简单又方便又好吃。😊小贴士苹果...
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奥利奥牛油果苹果香蕉酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的奥利奥牛油果苹果香蕉酸奶奶昔做法

  • 奥利奥牛油果苹果香蕉酸奶奶昔

  • 最近晚上想减肥但又怕饿，今天临时起意做了个奥利奥混搭，喜欢的盆友不妨也试一试哇。用料苹果一个牛油果140-160g重的一个香蕉一根牛油果一个奥利奥碎依自己喜爱酸奶两小杯奥利奥牛油果苹果香蕉酸奶奶昔的做法将所有水果和酸奶放入料理机或榨汁机搅拌搅拌均匀后倒出装瓶撒上...
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简单易学的油桃苹果奶昔美食做法

  • 油桃苹果奶昔

  • 夏日炎炎，宝贝想喝果汁，可家里只有油桃，苹果，酸奶。就想着用搅拌机做奶昔。效果不错。用料苹果大半个油桃两个香柚味酸奶一瓶250ml油桃苹果奶昔的做法油桃苹果洗尽去皮，切小块放入搅拌机，在加入一杯酸奶。启动搅拌机，半分钟即可。...
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牛油果 苹果 酸奶 奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果 苹果 酸奶 奶昔做法

  • 牛油果 苹果 酸奶 奶昔

  • 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
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