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家常小炒荷兰豆的做法食谱

简单易学的家常小炒荷兰豆美食做法

  • 家常小炒荷兰豆

  • 营养又解腻的荷兰豆，简单一炒就很好吃了有几个步骤没有来得及拍照，所以根据文本操作更完整用料荷兰豆300克胡萝卜半根虾仁150克生抽1勺以下食材用于腌制虾仁鸡蛋清1份料酒1勺姜片2片盐一点点（可根据自己喜好加入配菜，例如藕片黑木耳等等）家常小炒荷兰豆的做法虾仁用盐，料酒，鸡蛋...
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家常菜 | 荷兰豆炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 | 荷兰豆炒香肠做法

  • 家常菜 | 荷兰豆炒香肠

  • 一口爽脆鲜香用料荷兰豆300克香肠1根盐少许油少许家常菜|荷兰豆炒香肠的做法荷兰豆洗净，择去两头的丝，香肠事先蒸一下，切成片状热锅，加油，下荷兰豆，稍微翻炒两下在荷兰豆还是鲜绿色的时候，就可以下香肠了加盐，翻炒一分钟不到就可以出锅了望向窗外的小白在等男主人回家出锅～...
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家常菜腊肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜腊肠炒荷兰豆做法

  • 家常菜腊肠炒荷兰豆

  • 腊肠炒荷兰豆，营养丰富，口感清爽，增进食欲。没有什么胃口的时候，我会选择做这道菜，所以这肥就等吃饱了再减吧😂用料荷兰豆300克腊肠2根小米椒2个家常菜腊肠炒荷兰豆的做法（1）将荷兰豆洗净，腊肠切片，小米辣切段；（2）炒锅预热，倒入适量食用油，烧热。放入切好的小米辣和腊肠。出味后，放入荷...
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家常菜之腊肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之腊肠炒荷兰豆做法

  • 家常菜之腊肠炒荷兰豆

  • 用料荷兰豆300克香肠1根盐3克家常菜之腊肠炒荷兰豆的做法先用开水将腊肠浸泡，然后去外皮荷兰豆切成两半，不喜欢麻烦的也可不切，腊肠切成小斜片锅开小火，倒少量油，倒入腊肠，先炒香（因为腊肠本身有油，所以油不用倒太多，开小火是因为腊肠火候太大容易焦）然后倒入荷兰豆，大火翻炒以后倒...
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家常菜—荷兰豆炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜—荷兰豆炒腊肠做法

  • 家常菜—荷兰豆炒腊肠

  • 随便炒个菜用料荷兰豆250克腊肠2根盐适量食用油适量大葱1根家常菜—荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆洗干净，腊肠切片荷兰豆焯水，三五分钟的样子，煮熟水里放点盐出锅前放点油，颜色好看锅烧热，放油，放入大葱稍微炒香，放腊肠，翻炒一下，炒出油就熟了倒入煮熟的荷兰豆，翻炒几下加点盐，就出锅啦...
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腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）做法

  • 腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）

  • 朋友送了些农家自制腊肠，问了他炒制方法，拿来弄个菜！用料腊肠2节荷兰豆350克蒜、姜适量腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）的做法1、腊肠从冰箱拿出来的，用热水泡20分钟2、豆子焯水：①把豆子的边丝撕掉洗净，水开倒入豆子，放一勺盐、几滴油，焯水2分钟②捞起，直接用沥篮过冷水冲洗，沥干备用1、腊...
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家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆做法

  • 家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆

  • 用料荷兰豆克腊肠根盐克鲜香菇料酒家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆的做法新鲜香菇去蒂切片，腊肠切片，荷兰豆对半切锅里放油，放入香菇煸炒一会儿，再加入腊肠和荷兰豆翻炒，加入一点点料酒，放入一点开水，稍微闷一两分钟等到汤汁快收干，尝一下咸淡，放入适量盐调味即可，如果腊肠本身很咸，可以...
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荷兰豆小炒的做法和图解 好吃的荷兰豆小炒家常做法

  • 荷兰豆小炒

  • 用料荷兰豆150克胡萝卜半根白玉菇1袋生抽2勺蚝油2勺鸡精3克葱少许姜少许蒜少许荷兰豆小炒的做法将所用材料准备齐全，清洗干净胡萝卜切片，用到切成太阳花的形状锅内烧油，葱姜蒜下锅炸至出味儿放入白玉菇翻炒两分钟，再放入胡萝卜翻炒至断生放入荷兰豆​翻炒一分钟，加入耗油，生抽，...
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快手家常：荷兰豆炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常：荷兰豆炒腊肠做法

  • 快手家常：荷兰豆炒腊肠

  • 非常快手简单的一道菜！用料荷兰豆250克腊肠1-2根，按喜好蒜头1-2瓣盐适量糖少量鸡精适量快手家常：荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆去丝，洗净。锅中烧开水，加几滴香油，荷兰豆倒进去焯1分钟。焯水。捞出冲凉备用腊肠和大蒜切片，喜欢腊肠可以多加，我这里是一根的量。锅中放油，蒜片热出香味放...
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家常菜-荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-荷兰豆炒鸡蛋做法

  • 家常菜-荷兰豆炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2只胡萝卜1个木耳少量小米椒2只蒜4个姜少量盐40克鸡精少量酱油少量家常菜-荷兰豆炒鸡蛋的做法荷兰豆去蒂，洗净，木耳泡水洗净，胡萝卜切片水烧开，放盐，倒入菜菜，放一滴油，煮40秒，捞出两只鸡蛋，打散，放少量盐热油，放入鸡蛋，炒开倒入过水的菜，放辣椒蒜姜，(不吃辣椒的可以不放),大火...
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小炒荷兰豆的做法和图解 好吃的小炒荷兰豆家常做法

  • 小炒荷兰豆

  • 荷兰豆也属于豌豆科的，比起豌豆阿杨要更喜欢荷兰豆一点！用料荷兰豆250克猪肉200克食用盐适量鸡精适量生抽适量蒜3瓣猪肉码料：红薯淀粉2勺食用盐少量生抽1勺植物油少量小炒荷兰豆的做法荷兰豆摘掉两头，清洗干净起锅烧开水将荷兰豆过水焯2分钟，（开水锅里放少许的植物油，这样焯出来...
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荷兰豆炒香菇（上海家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒香菇（上海家常菜）做法

  • 荷兰豆炒香菇（上海家常菜）

  • 轻食简约难度：初级口味：清新时间：10分钟用料荷兰豆250g香菇(你用腊肉也不拒绝）6、7只盐2g糖3g荷兰豆炒香菇（上海家常菜）的做法香菇切片盐水泡十分钟，荷兰豆去两头筋热油爆香香菇，荷兰豆放入，炒之断生即可起锅开吃...
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腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜做法

  • 腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜

  • 炒荷兰豆用料荷兰豆500克腊肠2根蒜末若干腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜的做法摘荷兰豆；两端去丝；切腊肠；切薄片；蒜末蒜粒，准备一些；热锅凉油，下蒜粒爆香；把荷兰豆洗净沥干，准备下锅翻炒；下锅吧；翻滚，加入一点点盐；盛出来备用；把腊肠倒入锅中炒热；可以微微加点水；腊肠很容易熟透的；加入荷兰豆；翻...
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家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋做法

  • 家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋

  • 用料荷兰豆350克冬笋1个腊肠2根蒜2瓣姜1片蚝油1.5勺料酒1小勺蒸鱼豉油1勺家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋的做法国际惯例先给所有原料拍个照～荷兰豆摘去老筋和两头，洗干净备用。冬笋我直接买的袋装的，打开冲洗即可，切片备用。腊肠切片备用，我买的是广州酒家的四六分。蒜切片备用。姜...
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家常菜之荷兰豆炒培根，颜色非常漂亮的美味小炒的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之荷兰豆炒培根，颜色非常漂亮的美味小炒做法

  • 家常菜之荷兰豆炒培根，颜色非常漂亮的美味小炒

  • 用料荷兰豆250克培根3片胡萝卜半根姜几片生抽1勺葱2根玉米淀粉少少许（勾玻璃芡）盐少许家常菜之荷兰豆炒培根，颜色非常漂亮的美味小炒的做法荷兰豆洗净、胡萝卜切片培根切成1.5CM宽的片葱姜切碎玉米淀粉加入适量清水锅内倒入适量水烧开，放入荷兰豆、胡萝卜焯水，时间约15秒就迅...
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家常菜之荷兰豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之荷兰豆炒肉做法

  • 家常菜之荷兰豆炒肉

  • 用料五花肉50克荷兰豆200克盐5克大蒜2瓣生姜3片生抽1勺耗油1勺料酒1勺鸡精半勺家常菜之荷兰豆炒肉的做法先摘好荷兰豆，切好姜蒜，以及五花肉切片。锅中先小火（一定要小火)，放入五花肉片，慢慢煎出猪油哦。小火煎猪肉至两面金黄，猪肉出油，油直接够炒菜。然后，将姜片和大蒜放入锅中，转...
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家常小炒 瘦肉杏鲍姑荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒 瘦肉杏鲍姑荷兰豆做法

  • 家常小炒_瘦肉杏鲍姑荷兰豆

  • 快手小炒，是家常餐桌上必不可少的美食。用料荷兰豆150克杏鲍菇3小个胡萝卜半小根瘦肉100克蚝油1汤匙油2汤匙盐、胡椒粉少许家常小炒_瘦肉杏鲍姑荷兰豆的做法马克西姆微压不粘平底锅一个。准备好所有食材。瘦肉用少许盐、胡椒粉和蚝油调味。先把荷兰豆、胡萝卜焯水。锅中加...
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家常小炒～荷兰豆炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒～荷兰豆炒腊肠做法

  • 家常小炒～荷兰豆炒腊肠

  • 很喜欢荷兰豆和腊肠搭配，一红一绿甚是好看，味道也很小清新，吃一个荷兰豆再吃一块腊肠。用料荷兰豆150克腊肠1根蒜1瓣姜1小块葱1小段盐少许鸡精一点点家常小炒～荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆去头去尾，去掉两边的线，洗干净沥干水分。腊肠1根斜切小片，姜切姜丝，蒜切蒜末，葱切碎。锅中放少...
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超级快手的家常小炒之#荷兰豆炒皮皮虾干的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手的家常小炒之#荷兰豆炒皮皮虾干做法

  • 超级快手的家常小炒之#荷兰豆炒皮皮虾干

  • 皮皮虾，又叫虾姑，虾爬子，赖尿虾。把它剥壳取肉，晒干后用来炒菜，炒面炒粉炒饭非常棒，风味独特，鲜香十足。这也是一道十分快手的家常菜哦！用料荷兰豆200克皮皮虾干100克红椒1个葱2根姜2片蒜头3个蚝油1勺沙茶粉1小包鸡粉半茶勺淀粉1茶勺水3勺超级快手的家常小炒之#荷兰豆炒皮皮虾干...
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🔥家常菜 🥩「荷兰豆炒腊肠」的做法步骤及图解,美味正宗的🔥家常菜 🥩「荷兰豆炒腊肠」做法

  • 🔥家常菜 🥩【荷兰豆炒腊肠】

  • 🌵简单易学，厨艺小白也可以✅咸鲜的腊肠，配上爽脆的荷兰豆简直完美！用料香肠1根荷兰豆200克葱蒜末克🔥家常菜🥩【荷兰豆炒腊肠】的做法️腊肠洗净切片，荷兰豆摘去两头洗净备用。️锅中烧热水倒入荷兰豆，加一勺盐，几滴油，一分钟后将荷兰豆捞出过凉沥干。️锅中放油，倒入腊肠，小火慢炒至腊...
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家常荷兰豆的做法和图解 好吃的家常荷兰豆家常做法

  • 家常荷兰豆

  • 用料小虾仁小干辣椒荷兰豆大蒜蚝油盐家常荷兰豆的做法油烧热，放蒜头，小辣椒，炸锅放蚝油，虾仁炒到虾仁稍微变色放荷兰豆炒3-4分钟，出锅...
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家常美食腊肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常美食腊肠炒荷兰豆做法

  • 家常美食腊肠炒荷兰豆

  • 第一次吃荷兰豆还是首次去南方婆婆家吃的，从此喜欢上了荷兰豆的质脆清甜，豆香绵密，翠绿诱人，怎么做都好吃😋用料荷兰豆400克香肠1根蒜瓣2个小米椒1-2个生抽1-2勺盐2克家常美食腊肠炒荷兰豆的做法准备材料，腊肠切片，蒜和小米椒切小粒，荷兰豆摘除两头和两边筋膜并清洗干净控水备用...
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家常小炒之海鲜菇荷兰豆虾仁（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒之海鲜菇荷兰豆虾仁（减脂餐）做法

  • 家常小炒之海鲜菇荷兰豆虾仁（减脂餐）

  • 最近在减肥，两个月的时间减掉了20多斤，所以近期对于减脂餐很感兴趣。想要减肥的小伙伴一起呀，热辣辣的夏天一起瘦一起美～我做的减脂餐都是适合国人口味的，少油少盐，不是西式的沙拉什么的，总觉得那种饮食，很多小伙伴不喜欢，吃个一顿两顿还行，但减肥是个长期坚持的过程。至少一个月以...
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家常菜木耳炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜木耳炒荷兰豆做法

  • 家常菜木耳炒荷兰豆

  • 用料荷兰豆150克左右（放多少按自己喜欢）干木耳一把（手抓一把）鸡蛋2个大葱一小段生姜3片盐1小勺（约2克）鸡精1小勺（约2克）油平时炒菜量家常菜木耳炒荷兰豆的做法东北黑木耳，超级好！泡发快，木耳肉质非常厚！太喜欢了，来个特写木耳泡发后，准备鸡蛋，荷兰豆锅里放油，大火，把鸡蛋炒好备用锅里再放...
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清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，做法

  • 清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，

  • 每次买菜都会带上荷兰豆，脆脆的口感，青青的色泽，实在是惹人喜爱用料荷兰豆300克香肠1根黑木耳10朵清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，的做法荷兰豆洗净摘起两头的筋，木耳泡发，香肠切片水烧开，下荷兰豆焯水1-分钟，捞出放凉水漂一下锅里放油温热下香肠小火炒透明加木耳炒一下加...
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