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心蛋杂的做法食谱

简单易学的芝士溏心蛋杂蔬饼美食做法

  • 芝士溏心蛋杂蔬饼

  • 我真的好爱盒马的可生食鸡蛋。胡萝卜和卷心菜切细丝，微波叮软，就可以很好地和面糊混合。两种蔬菜都带了点甜味，中和了芝士的腻。把蛋黄挑破了当饼的蘸酱，绝了！面糊里我加了一个普通鸡蛋的蛋清，蛋黄扔了，因为白天也吃鸡蛋了，不想摄入太多胆固醇。不扔也没关系，适当增加面粉。或者也...
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暖心杂粮粥的做法和图解 好吃的暖心杂粮粥家常做法

  • 暖心杂粮粥

  • 每天认认真真吃一顿早餐认真对待你的身体它不会亏待你💝，早上用杂粮熬粥，配上可口的小菜，一只白煮鸡蛋沾着醋吃，一天的活力营养满分~用料红枣10粒五谷米(燕之坊)25克小黄米(燕之坊)5克糯米5克大米5克燕麦片5克水适量暖心杂粮粥的做法除了燕麦片(我是用的速溶麦片)，所有食材淘...
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超快手的菜心蛋炒杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的菜心蛋炒杂粮饭做法

  • 超快手的菜心蛋炒杂粮饭

  • 健身之后把白米饭换成了杂粮饭，黑米糙米混大米，但是下班后煮一个人的饭菜总是觉得费时费力，于是尝试用杂粮饭做蛋炒。口感比较硬的杂粮饭炒完之后变得又香又软，特别好吃，加入肉菜营养均衡，方便快手。大希地的撒娇牛肉粒在盒马半价购买，一打折就会囤一点，是腌制好的，黑胡椒味。可以...
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杂蔬卷心菜的做法和图解 好吃的杂蔬卷心菜家常做法

  • 杂蔬卷心菜

  • 用料鸡蛋1个胡萝卜半根盐少许卷心菜半个面粉少许肉沫300克甜青椒半个生抽少许橄榄油少许料酒少许杂蔬卷心菜的做法胡萝卜与青椒切丁备用肉沫300g备用将肉沫、青椒、胡萝卜、鸡蛋、面粉，加入少许生抽、料酒后拌匀。加入面粉后可当主食使用，不加也可。卷心菜切好备用先加入橄...
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简单易学的随心所欲杂蔬杂炒美食做法

  • 随心所欲杂蔬杂炒

  • 做饭这事儿，有时候因为时间，有时候因为心情，有时候有时候……很多的时候都没有那么细致精致的条件，也或许很多时候就遇到出现不求细致和精致的人，如我……没什么啦，那都不代表你不在认真生活，看看手边，有什么捡什么，有很多的营养就在此，一起来～来一盘杂蔬杂炒～～用料圆白菜小半颗圆葱半...
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（流心）蛋包杂锦土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的（流心）蛋包杂锦土豆泥做法

  • （流心）蛋包杂锦土豆泥

  • 好好吃的蛋，整理了小小的蛋合集，下面链接：日式高汤煎蛋卷法式蛋奶馅儿饼chef三星营养午餐厚烧蛋卷鸡蛋马铃薯饼鸡蛋发面油饼爆浆纳豆芝士蛋白卷流心蛋包土豆泥麻虾酱炖蛋腊肠蒸鸡蛋最好吃的方式wechat：ch_lovescc欢迎提问土豆在欧洲也算一种主食所以我直接把饭替换成土豆泥加...
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杂果软心吐司～蛋糕夹馅面包的做法步骤及图解,美味正宗的杂果软心吐司～蛋糕夹馅面包做法

  • 杂果软心吐司～蛋糕夹馅面包

  • 创意来自微博哈奇0328,非常好看又好吃的一款吐司，丰富的果粒，香甜的蛋糕，松软的面包，极具诱惑力！我的模具是13*23，高度6.5的大潜艇模。可以用自己喜欢的面团方子。事实证明一心不可而用，这个面包一步留神有点糊了，而且菠萝感觉不如黄桃好看，下次换黄桃再做一次。用料高粉265克香蕉...
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杂蔬通心粉的做法和图解 好吃的杂蔬通心粉家常做法

  • 杂蔬通心粉

  • 最近减肥天天吃通心粉，看了好多菜谱，正宗好吃的意大利style做法都挺麻烦的，不太家常，每天做不现实。吃面嘛，不就是个浇头的问题，山西人觉得啥都能和面搭。但是直接蔬菜炒面吧，又觉得很中式化，没意思。所以照猫画虎做了一点点改变。用料西兰花3、4小朵，去茎彩色甜椒3种颜色共抵半个...
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酸辣炒鸡心（鸡杂）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣炒鸡心（鸡杂）做法

  • 酸辣炒鸡心（鸡杂）

  • 用料鸡杂（鸡心鸡肝鸡胗）蒜薹料酒姜生抽干红辣椒陈醋盐鸡精酸辣炒鸡心（鸡杂）的做法将鸡心对半剖开，锅中放水，水中放料酒，鸡心过水焯一下，变色即可捞出控干水分将姜切片，准备好干红辣椒蒜薹清洗干净后切成段锅中放油，油热后下入姜片翻炒，炒至姜片发黄，放入鸡心继续翻炒，鸡心八成熟后放入...
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简单易学的溏心蛋拌杂蔬沙拉美食做法

  • 溏心蛋拌杂蔬沙拉

  • 其实就是溏心蛋加一些喜欢的减脂食材随便拌一拌，味道还不错。用料鸡蛋1只鸡胸肉50g虾仁7朵球生菜一大把杏鲍菇两只溏心蛋拌杂蔬沙拉的做法杏鲍菇、鸡肉切丁鸡肉虾仁可腌制，放点儿酒和黑胡椒随便腌一腌就可以了。杏鲍菇、虾仁、鸡丁分别炒熟，用不粘锅的话基本也不要油，有点儿...
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杂菜通心粉的做法和图解 好吃的杂菜通心粉家常做法

  • 杂菜通心粉

  • 炎热的广东，食欲大减！汤水类最合囗味。用料大白菜1颗鸡半只虾米50克鹿茸菇50克冬瓜500克腊鸡0.25只瘦肉100克通心粉干500克杂菜通心粉的做法大合照大合照，该切的切，该洗的洗，备用哈。肉类通心粉泡发10分钟洗好，沥干水冬瓜切片大白菜切条1，将电锅放2000毫升水烧开备用2，将锅烧热放...
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红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮的做法步骤及图解,美味正宗的红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮做法

  • 红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮

  • 妈妈必读|宝宝正确吃杂粮的所有问题---_biz=MjM5OTQxOTk2NA==&mid=2650877857&idx=1&sn=0f1d08f0accaaa1f20fad48d5da49603&scene=21#wechat_redirect今天分享一个好吃的红薯杂粮饭团，富含膳食纤维及b族维生素，给宝宝的主食换个花样，也许会有不错的效果哦主...
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8+ 杂蔬鸡蛋杯，省心快手搞定一家人早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的8+ 杂蔬鸡蛋杯，省心快手搞定一家人早餐！做法

  • 8+ 杂蔬鸡蛋杯，省心快手搞定一家人早餐！

  • 这次做成的鸡蛋杯也很简单，不需要形状很好的吐司片，只要吐司块块就可以，甚至你也可以用馒头小块来代替。材料按照顺序放入蛋糕制备中，烤一烤就可以了，又是一份超快手早餐选择。更多辅食餐单尽在『vx公众号:啊呜辅食』用料鸡蛋1个杂蔬适量面包块/馒头块适量无糖无盐番茄酱1勺奶...
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甜心菇凉（甜豆杂菇）的做法步骤及图解,美味正宗的甜心菇凉（甜豆杂菇）做法

  • 甜心菇凉（甜豆杂菇）

  • 甜豆炒杂菇，爽口又有营养，小孩爱吃用料甜豆150克杏鲍菇（小）30克蟹味菇30克小白菇30克大红辣椒1个甜心菇凉（甜豆杂菇）的做法把杂菇去根洗净，杏鲍菇斜刀切片甜豆摘好，辣椒去籽洗干净切小片烧一锅开水，将杂菇焯一下水（水开了才放菇，然后不要盖盖子，水再开就好了）起油锅，放入甜豆辣椒翻炒变...
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开心杂菜煲的做法和图解 好吃的开心杂菜煲家常做法

  • 开心杂菜煲

  • 这样的一道菜，好吃又健康又省工，我宝宝们爱吃用料粉丝半把胡萝卜半根土豆半个香菇3朵甜玉米1根肉片3两大虾6条花甲螺半斤芥菜半棵大白菜半棵香油适量鸡精粉适量盐适量开心杂菜煲的做法各洗干净后，用一个锅水1000毫升煮开后加油、盐、精，除了白菜和芥菜以外其它的全部放入锅中...
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100个easy-to-make菜谱22 | 杂梅夹心朱古力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱22 | 杂梅夹心朱古力蛋糕做法

  • 100个easy-to-make菜谱22 | 杂梅夹心朱古力蛋糕

  • 更多美味素食菜谱请关注微信公众号easypicnic。用料饼底材料核桃100g可可粉20g去核椰枣70g岩盐一小撮奶油材料牛油果1个椰枣100g可可粉40g龙舌兰糖浆70g岩盐适量蓝莓适量红莓适量工具食物处理器1台6寸圆形活底模具2个蛋糕抹刀1把硅胶抹刀1把100个easy-to-make菜谱22|杂梅...
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暖心猪杂粥的做法和图解 好吃的暖心猪杂粥家常做法

  • 暖心猪杂粥

  • 天气渐冷，喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥，但是一白只放了猪肉和猪肝两样食材，如果有喜欢吃猪腰、猪心、猪小肠的朋友们也可以将这些处理干净后在粥沸开花后放入。小葱花也可以改成芹菜末哦~用料东北大米适量猪肝适量猪瘦肉适量葱花适量...
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杂果点心的做法和图解 好吃的杂果点心家常做法

  • 杂果点心

  • 用料香蕉1根哈蜜瓜4分之一冰糖1-10块……杂果点心的做法把香蕉切块。把其他东西也切块把所有东西都放进碗里，加冰糖，一起搅拌。等冰糖全部融化，就完成！小贴士如果香蕉氧化了，可以加柠檬汁...
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简单易学的空心菜鸡蛋杂美食做法

  • 空心菜鸡蛋杂

  • 用料空心菜几根鸡蛋1个青辣椒2根野山椒2个盐适量空心菜鸡蛋杂的做法先把空心菜洗净，切细备用。把青辣椒和野山椒切碎。煎个鸡蛋，切碎备用。锅内放少许油，倒空心菜和辣椒碎炒熟。加入食盐，倒入鸡蛋碎翻炒。起锅装盘即可。超下饭哦，拌面也好吃。小贴士空心菜和辣椒的份量看你喜...
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杂炒包心菜的做法和图解 好吃的杂炒包心菜家常做法

  • 杂炒包心菜

  • 用料包心菜1个去茎切丝粉丝1把开水泡软鸭蛋2个胡萝卜半根切丝里脊肉随意（不爱放就不放）盐适量生抽适量糖适量鸡精几粒料酒几滴淀粉适量杂炒包心菜的做法里脊肉切丝，放小碗里加适量盐，生抽，糖，料酒抓匀，放入淀粉水，继续抓匀，腌十分钟。鸭蛋打散，加入几滴料酒几滴醋，去腥。大火热锅冷...
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杂菇小菜心的做法和图解 好吃的杂菇小菜心家常做法

  • 杂菇小菜心

  • 一道简单有丰富口感的菜…用料小菜心各种鲜菇(我用了五种菇)大蒜花生油、盐、鸡粉(可放可不放)杂菇小菜心的做法备好所需用料，大蒜切沫，菜心洗干净，鲜菇洗净切好。锅内烧开水，鲜菇们需要用开水烫一遍，可清除菇内的有害物质，还能让菇的口感更好。热锅下油，爆香蒜沫，鲜菇下锅快速翻...
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爱心杂粮粥的做法和图解 好吃的爱心杂粮粥家常做法

  • 爱心杂粮粥

  • 天气凉了，给家人做碗暖心的杂粮粥吧。用料枸杞，大枣，葡萄干，银耳，莲子，干百合大米，小米，薏米，燕麦，黑米，芝麻黑豆，红豆，斑马豆，绿豆，红腰豆爱心杂粮粥的做法豆类，银耳，莲子，米要先泡4小时以上。做出来才好吃。把这些食材（除葡萄干，芝麻，枸杞）放入电饭锅，粥挡。葡萄干，枸杞，芝麻盛时放入。...
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鸡蛋杂蔬早餐饼（满满的爱心💗能量）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋杂蔬早餐饼（满满的爱心💗能量）做法

  • 鸡蛋杂蔬早餐饼（满满的爱心💗能量）

  • pei上芋圆，早餐满满滴爱心💗能量！给你的另感动的！用料鸡蛋2个玉米适量青豆适量胡萝卜适量虾仁2只盐适量味精适量葱适量面粉1小勺鸡蛋杂蔬早餐饼（满满的爱心💗能量）的做法材料都准备好，杂蔬我是直接超市买的杂蔬包，这样方便点，虾仁切去筋切小块.所有材料混合好以后加➕一小勺面粉，...
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酸辣鸡杂/酸辣鸡心/酸豆角炒鸡心的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鸡杂/酸辣鸡心/酸豆角炒鸡心做法

  • 酸辣鸡杂/酸辣鸡心/酸豆角炒鸡心

  • 第一次做酸豆角第一次尝试这个菜不会炒菜的居然非常成功？？？好吃到不可思议赶紧记下来用料鸡心250g酸豆角没算姜几片蒜几瓣青椒一根泡椒几粒酸辣鸡杂/酸辣鸡心/酸豆角炒鸡心的做法酸豆角也是自己做的洗干净切成粒混合一点盐然后放在瓶子里倒置底下接一点水没过瓶口放三四天鸡...
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杂蔬炒猪心的做法和图解 好吃的杂蔬炒猪心家常做法

  • 杂蔬炒猪心

  • 为啥取这么个名字呢？刚好冰箱里就剩这些东西了，就凑成一盘菜了！用料猪心1个青椒1个胡萝卜半根洋葱剩个头大蒜头、生姜生抽、料酒豆瓣酱、白糖、盐杂蔬炒猪心的做法主料就是这些。猪心先要和葱、姜、料酒一起煮透，高压锅的话10分钟左右，普通锅煮的话30分钟以上，以筷子能轻松扎透...
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