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紫苏炒煎黄瓜的做法食谱

简单易学的紫苏炒煎黄瓜美食做法

  • 紫苏炒煎黄瓜

  • 用料黄瓜1根紫苏适量盐少许蒜3瓣生抽1勺紫苏炒煎黄瓜的做法准备食材：紫苏+黄瓜+蒜片+红椒少许。黄瓜清洗干净不用削皮，稍微切厚片+紫苏（切段）。准备小碗酱汁：盐少许+生抽+蚝油+胡椒粉+清水搅匀。起锅烧油放入黄瓜片煎至断生，筷子夹出沥干油，待用。锅留底油放入蒜片和红椒炒香，倒...
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孕妇餐～紫苏炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐～紫苏炒黄瓜做法

  • 孕妇餐～紫苏炒黄瓜

  • 用料紫苏片黄瓜根蒜瓣生抽勺孕妇餐～紫苏炒黄瓜的做法1黄瓜切片2锅里放入油温热后放入大蒜子炒出香味3放入黄瓜翻炒几分钟后放入适量的盐少量生抽4炒匀食盐放入紫苏翻炒几下5出锅...
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紫苏酱黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏酱黄瓜家常做法

  • 紫苏酱黄瓜

  • 许久没有编写菜谱了。妈妈今年夏天腌制了这道美味，鲜咸香辣，分外开胃。过粥配面夹馒头都是绝绝子。必须记录并分享给大家用料主料配方：紫苏100克蒜好多仔姜250g黄瓜5斤盐适量以下是可选料：胡萝卜2根辣椒适量辅料配方：植物油200ml香叶5片花椒适量八角4个冰糖100克酱油或生抽1升...
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减脂菜—紫苏炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜—紫苏炒黄瓜做法

  • 减脂菜—紫苏炒黄瓜

  • 看向往，经常看到黄磊做紫苏炒黄瓜，从来没吃过的我今天解锁～用料紫苏6片黄瓜1根盐5克蒜1瓣生抽1勺醋1勺干辣椒1个减脂菜—紫苏炒黄瓜的做法没买到紫苏，用的苏子叶，切碎，黄瓜切片，热油蒜末辣椒爆锅，放黄瓜，紫苏，加一点醋，生抽，盐，翻炒熟出锅即可！小贴士没吃过紫苏的，一定闻一闻确定能吃再...
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紫苏黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏黄瓜家常做法

  • 紫苏黄瓜

  • 特别喜欢紫苏的味道，用来做凉拌黄瓜🥒很可口～用料黄瓜1根紫苏适量盐适量糖适量蒜末适量辣椒面适量生抽适量芝麻油适量紫苏黄瓜的做法将黄瓜适当削皮（留一些皮在黄瓜上），用刀面拍碎，切断。放盐和糖，拌匀～紫苏切碎，蒜末、辣椒面备好，起锅热油淋在上面。（凉拌黄瓜口感清爽最重要，所以辣...
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无敌香的紫苏煎黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的无敌香的紫苏煎黄瓜做法

  • 无敌香的紫苏煎黄瓜

  • 我对紫苏的香味无法抗拒，做为湖南人紫苏真的是很常用的调味食材，小龙虾、牛蛙、鱼都可以放紫苏调味。对于素食来说，紫苏和黄瓜的搭配更是绝了，大家一起试一试。用料黄瓜1根紫苏叶若干片蒜末5瓣生抽适量蚝油适量无敌香的紫苏煎黄瓜的做法准备好食材，黄瓜切片（可以厚一点），紫苏叶手...
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简单易学的紫苏煎黄瓜🥒美食做法

  • 紫苏煎黄瓜🥒

  • 用料紫苏50克叶片秋黄瓜3-4根蒜6瓣生抽2勺小米辣2-3个清水小半碗浏阳豆豉一小撮🤏约15粒紫苏煎黄瓜🥒的做法黄瓜切成厚片，筷子头那么厚即可，我尝试过北京市面上能买到的黄瓜品种，觉得秋黄瓜的味道最好……这个纯属个人喜好！紫苏、蒜瓣、小米辣都切碎锅中放底油，下浏阳豆豉，小火...
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紫苏拌黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏拌黄瓜家常做法

  • 紫苏拌黄瓜

  • 坐标西南的重庆农村，有着丰富的佐料资源，是许多人不曾见过也不被接受的，比如鱼腥草，比如鱼香菜（我们当地叫赖格宝鱼香），比如木姜菜，比如这个菜的主角之一紫苏。在许多时候，紫苏作为可以去除海鲜毒的调料而存在，可是我却用它凉拌黄瓜，初夏的季节，紫苏正嫩的时候，独有的清香扑鼻而来。用...
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香气诱人的紫苏煎黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的香气诱人的紫苏煎黄瓜做法

  • 香气诱人的紫苏煎黄瓜

  • 不起眼的黄瓜，经过紫苏的加持，特别诱人，很下饭。用料紫苏片黄瓜根蒜瓣香气诱人的紫苏煎黄瓜的做法黄瓜斜切薄片，紫苏叶切丝，蒜切丝热锅下油，爆香大蒜，倒入黄瓜，中小火两面煎皱，可用筷子翻面放紫苏叶丝，翻炒均匀，让油裹上叶子并中小火煎，让紫苏叶出油，散发香气。撒盐，出锅小贴士紫苏一定...
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紫苏黄瓜炒鲍鱼（湘菜）的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏黄瓜炒鲍鱼（湘菜）做法

  • 紫苏黄瓜炒鲍鱼（湘菜）

  • 海鲜当河鲜做，鲜爽香辣，欲罢不能，与湘妹子谈恋爱的味道用料鲍鱼500G黄瓜一根蒜末姜末紫苏末葱末小米辣椒末一个生抽料酒紫苏黄瓜炒鲍鱼（湘菜）的做法新鲜鲍鱼洗干净去壳黄瓜去瓤切条鲍鱼切片配料辣椒，姜末，蒜末，用油爆香放鲍鱼翻炒，加生抽和料酒一分钟左右加黄瓜继续翻炒，然后放盐放...
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紫苏炒瓜皮的做法和图解 好吃的紫苏炒瓜皮家常做法

  • 紫苏炒瓜皮

  • 夏天就是想吃点开胃的食物，炒上一碟紫苏瓜皮配白粥、玉米粥……给我山珍海味也不换😎用料黄瓜皮500克碎肉（三分肥七分瘦）150克大蒜头6至8瓣紫苏100克小米辣3个花生油适量蚝油适量料酒适量白砂糖少许紫苏炒瓜皮的做法瓜皮洗干净沥干水分，从中间切开切片（切稍厚一些口感比较脆口...
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增进孩子食欲～紫苏煎黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的增进孩子食欲～紫苏煎黄瓜做法

  • 增进孩子食欲～紫苏煎黄瓜

  • 紫苏有一种特殊的芳香，有开胃和预防感冒的功效。据北京蔬菜研究所近年对300多种蔬菜样品进行的防癌活性物质成分的检测结果，紫苏名列榜首。饮食养生，健康生活。历史上有一位著名的女皇帝——武则天，她非常喜欢食用紫苏，这种药食同源的植物不仅好吃，而且还有养颜美容的功效。今...
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紫苏煎黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏煎黄瓜家常做法

  • 紫苏煎黄瓜

  • 用料青瓜1根紫苏5-6片蒜三粒朝天椒3个辣鲜露适量蚝油适量紫苏煎黄瓜的做法准备工作：1.青瓜斜刀切，约0.6-0.8cm厚度2.蒜切茸3.朝天椒斜刀切4.紫苏卷起来切条1.热锅冒烟放油，大火煎黄瓜，每面放0.3g盐，金黄色翻面，同样方法煎，出锅2.小火爆香蒜蓉，朝天椒，放入紫苏叶，炒香，放入黄瓜，炒匀，调...
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紫苏炒冬瓜的做法和图解 好吃的紫苏炒冬瓜家常做法

  • 紫苏炒冬瓜

  • 就是没有买到牛蛙。用料冬瓜克紫苏片油克酱油勺盐克紫苏炒冬瓜的做法冬瓜切块，划花好入味。紫苏叶摘好洗干净。热锅下油，放冬瓜，中途下点盐，焖炒至快熟，下紫苏炒香，起锅前把少于酱油放下去炒匀，装盘。焖的过程出锅后的样子小贴士冬瓜炒挺久的，如果中途干水可以下点水。...
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简单易学的紫苏煎黄瓜（素）美食做法

  • 紫苏煎黄瓜（素）

  • 很多湘菜馆都有这个菜，大部分都是用的猪油，在家就用素油吧！辣椒随意，不吃辣的就不用放了！用料紫苏3-5片黄瓜1-2根蒜2瓣蚝油适量生抽适量盐适量朝天椒2个紫苏煎黄瓜（素）的做法黄瓜切片，稍微厚一点，3-4毫米的样子，太薄了很容易软烂，没有口感。热锅放油，下黄瓜片摊开，煎制。黄瓜微焦扒开...
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紫苏黄瓜汤的做法和图解 好吃的紫苏黄瓜汤家常做法

  • 紫苏黄瓜汤

  • 用料黄瓜一条紫苏叶5片紫苏黄瓜汤的做法黄瓜去皮，切成两根火柴棒粗的丝紫苏切丝锅烧热，放油，放入黄瓜丝翻炒炒软后放盐调味，至出汁后加入适量清水烧开烧开后再转中火煮两分钟，放紫苏，出锅。...
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简单易学的干紫苏煎黄瓜片美食做法

  • 干紫苏煎黄瓜片

  • 湖南菜，原版是辣的，我在爆痘，去辣了。原版是鲜紫苏叶，北方木有，用干的味道也还不错，有特别的香气。用料黄瓜1根生抽一小勺盐2克料酒一小勺新蒜2瓣干紫苏两小把干紫苏煎黄瓜片的做法黄瓜切斜刀片。蒜切片用一个平底锅，放一点油抹开，黄瓜片平铺在锅底，中火煎，煎的时候撒一点盐，煎至黄...
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黄瓜炒紫苏的做法和图解 好吃的黄瓜炒紫苏家常做法

  • 黄瓜炒紫苏

  • 用料黄瓜2根紫苏12片蒜3瓣红椒少许酱料汁步骤3黄瓜炒紫苏的做法准备食材：黄瓜+紫苏+红椒+蒜。把黄瓜切片，放入少许食盐腌制5分钟，冲洗干净沥干水分；紫苏切碎+红椒切小片+蒜切片，待用。准备小碗酱料汁：盐(少许)+生抽(少许)+胡椒粉(少许)+清水(少许)，搅匀待用。热锅冷油小火放入蒜...
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紫苏炒苦瓜的做法和图解 好吃的紫苏炒苦瓜家常做法

  • 紫苏炒苦瓜

  • 用料苦瓜2根紫苏1扎豆豉3两蒜头3两盐适量酱油1勺紫苏炒苦瓜的做法切好苦瓜准备好紫苏飞水先用爆炒豆豉蒜头就可以放苦瓜炒到差不多就可以放紫苏！炒好！好好吃！...
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紫苏炒青瓜的做法和图解 好吃的紫苏炒青瓜家常做法

  • 紫苏炒青瓜

  • 用料黄瓜1根紫苏1把蒜2瓣生抽1勺盐3克鸡精3克油10克紫苏炒青瓜的做法青瓜刨去皮。(刨一半留一半，好看。)青瓜斜切成片。(我用了花刀)蒜切片。紫苏洗净，去梗。锅里下油，下蒜片，炒香。大火，下紫苏，炒一下，下青瓜，炒一下。加一勺生抽，3克盐，一点点水，炒匀。大火，盖上锅盖，焖一下。(焖，紫苏...
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紫苏拍黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏拍黄瓜家常做法

  • 紫苏拍黄瓜

  • 田螺老师的菜谱~记录用料自用用料黄瓜2根，约400克盐1茶匙剁辣椒1瓷勺香醋1瓷勺老抽半瓷勺大蒜2-3瓣紫苏叶子5-6片紫苏拍黄瓜的做法好吃！...
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「紫霞仙子和黄瓜的对话」湘菜*紫苏煎黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「紫霞仙子和黄瓜的对话」湘菜*紫苏煎黄瓜做法

  • 【紫霞仙子和黄瓜的对话】湘菜*紫苏煎黄瓜

  • 爱紫霞仙子，一万年用料黄瓜1根蒜瓣4瓣紫苏3片生抽1勺盐随意【紫霞仙子和黄瓜的对话】湘菜*紫苏煎黄瓜的做法准备食材中火🔥煎黄瓜🥒直至两面焦黄下油炒佐料黄瓜倒入炒好的佐料，出锅前淋生抽营养搭配，紫霞仙子才能保持健康...
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紫苏煎青瓜的做法和图解 好吃的紫苏煎青瓜家常做法

  • 紫苏煎青瓜

  • 青瓜的清甜和紫苏的浓郁之完美搭配，非常下饭。吃过绿茶的这道菜之后，觉得口味太重，遂决定自行改良。用料鲜罗勒叶三片青瓜（其实就是黄瓜啦）两根紫苏六片美人椒一枚蒜四瓣生抽两茶匙蚝油一茶匙豆豉一茶匙白糖一茶匙紫苏煎青瓜的做法青瓜切薄片，紫苏和罗勒叶剁碎，美人椒切圈，蒜瓣切...
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紫苏炒黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏炒黄瓜家常做法

  • 紫苏炒黄瓜

  • 这是《向往的生活》中的一道菜，当时黄老师做了那道紫苏黄瓜，当时觉得挺特别的，还以为是黑暗料理呢。后来网上查了一下，这居然是一道经典的湘菜。妹子吃了以后说，这颠覆了她对于黄瓜的看法，她一直是很抗拒煮熟的黄瓜的，但是这个味，她喜欢。用料紫苏1把黄瓜2根蒜3瓣小米辣2个生抽1...
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美味绝绝子！紫苏煎黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的美味绝绝子！紫苏煎黄瓜做法

  • 美味绝绝子！紫苏煎黄瓜

  • 赞爆了！太好吃了啊～用料黄瓜2根紫苏4根小米辣2根蒜3瓣盐3克糖5克生抽5克蚝油5克美味绝绝子！紫苏煎黄瓜的做法黄瓜切厚片，紫苏摘取叶子，稍微切几刀~小米辣切圈，蒜切沫。调味汁备好～稍多的油煎黄瓜片。发软，边缘微焦～底油炒香蒜末，小米辣～放入黄瓜，紫苏翻炒。倒入调味汁，炒匀即可。太太...
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