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芹菜炒鱼泡的做法食谱

减脂餐必学，芹菜炒鱼泡，营养美味超快手的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐必学，芹菜炒鱼泡，营养美味超快手做法

  • 减脂餐必学，芹菜炒鱼泡，营养美味超快手

  • 今天给大家分享一款减肥期也能吃的芹菜炒鱼泡的做法，营养美味超快手，学会了天天想着吃。用料鱼泡300克芹菜150克小米椒2个青椒3个泡椒3个大蒜3瓣生姜1小块生抽1勺蚝油1勺米酒1小勺胡椒粉1克盐少许鸡精少许减脂餐必学，芹菜炒鱼泡，营养美味超快手的做法先把鱼泡反复冲洗几遍，再...
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芹菜炒目鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒目鱼家常做法

  • 芹菜炒目鱼

  • 用料芹菜半斤目鱼卷半斤盐味精大蒜头二瓣芹菜炒目鱼的做法芹菜去老叶，用手撕成一小段一小段，把撕下的丝扔掉（用手撕可以使芹菜嫩一些，不要用刀切）把目鱼卷切成小块大蒜头拍松，去壳，切末锅内烧一些水，水开把芹菜烫一下，再开马上捞出锅上火加热，加油，加入大蒜末爆香，加入目鱼煸炒，加酒，加...
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芹菜炒鱼肚的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼肚家常做法

  • 芹菜炒鱼肚

  • 鱼肚非常适合快炒,再加上小磨坊的新产品-香蒜黑胡椒调味,清爽提味,感觉要来杯啤酒啰!用料芹菜1把旗鱼肚250g红萝卜丝1小段辣椒丝1支小磨坊香蒜黑胡椒适量盐巴少芹菜炒鱼肚的做法使用芹菜管較粗的品種切段、紅蘿蔔、辣椒切細絲、旗魚肚切細長段備用先將紅蘿蔔絲爆香放入旗...
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芹菜炒墨鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒墨鱼家常做法

  • 芹菜炒墨鱼

  • 用料墨鱼12只芹菜3根料酒1勺生抽1勺姜6片芹菜炒墨鱼的做法小墨鱼仔洗净切开，准备点姜。芹菜和洋葱洗净切好。备用热锅冷油，下洋葱芹菜，同时把墨鱼也倒入锅中一起翻炒均匀。淋少许料酒和生抽。盖盖焖一分钟。加盐调味，即可出锅。出锅啦～鲜美～...
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芹菜炒鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼家常做法

  • 芹菜炒鱼

  • 记得小时候每年过年才有机会吃到鱼肉，妈妈经典的芹菜搭配鱼肉，味道棒极了，所以我就进行了第一次的尝试。😘用料芹菜根盐克酱油勺蘑菇一根鱼肉克葱一点芹菜炒鱼的做法提前把买好的鱼，油炸。备用把芹菜开水烫一下，蘑菇，葱切好备用。起火倒油，放去鱼肉，葱炒片刻。放入芹菜，蘑菇翻炒。...
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芹菜炒鱼丸的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼丸家常做法

  • 芹菜炒鱼丸

  • 周末在家，整个快速的家常小菜用料芹菜一把约6、7根马鲛鱼丸9个盐若干克花生油若干姜片少许片清水30毫升芹菜炒鱼丸的做法芹菜洗尽切小块，放进烧开的锅里白灼一下，锅底冒泡即可关火捞出锅里的水倒掉，开火，干透后加入花生油，姜片倒入切好的鱼丸，小火翻炒一分钟加入焯好的芹菜一起...
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鱼饼炒芹菜的做法和图解 好吃的鱼饼炒芹菜家常做法

  • 鱼饼炒芹菜

  • 想吃鱼又怕鱼刺的亲们可以用鱼肉绞成肉泥煎成鱼饼，再也不怕吃到鱼刺了用料芹菜400克彩椒150克鱼饼200克盐3克白糖3克鱼饼炒芹菜的做法食材鱼绞煎到金黄色切成条(鱼绞可以在我的菜谱里找《鲮鱼肉绞》的做法煎成鱼饼)炒锅放油把芹菜，彩椒炒到9成熟，加盐，白糖用清水25克，淀粉1克，...
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芹菜炒鱼肉的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼肉家常做法

  • 芹菜炒鱼肉

  • 用料芹菜1根鱼1-2条辣椒7-12个生姜1个酒酿1勺芹菜炒鱼肉的做法准备好鱼芹菜辣椒生姜炒好配料待用用油生姜盐把鱼煎至半熟再把刚刚炒好的配料倒进锅里、跟鱼一起炒加点水酒酿煮会就可以了出锅...
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☆辣味芹菜泡菜炒年糕☆的做法步骤及图解,美味正宗的☆辣味芹菜泡菜炒年糕☆做法

  • ☆辣味芹菜泡菜炒年糕☆

  • 用料年糕100-200克即食泡菜（可无）100-200克小葱2根大蒜4瓣生抽1勺芹菜2-4根年糕炒酱看你买的年糕炒酱的建议用量白芝麻可有可无☆辣味芹菜泡菜炒年糕☆的做法水烧开后煮年糕2-4分钟，看你自己年糕的厚度，煮的过程中时不时看看，喜欢吃软一点的可以把年糕稍微煮开。葱蒜随便剁剁，...
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万能菜-泡菜鸡肉炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的万能菜-泡菜鸡肉炒芹菜做法

  • 万能菜-泡菜鸡肉炒芹菜

  • 自从自己泡了一坛子四川泡菜就各种泡菜炒菜不停歇简直会上瘾😄😄为啥叫万能菜呢？因为既可以作为炒菜也可以作为浇头像汤年糕浇头，米线浇头，面条浇头.....都是我百吃不厌啊😄😄因为我怕胖，所以一般都用鸡胸肉或牛肉四川泡菜用到了泡萝卜、泡椒、泡姜泡椒是小米椒，很辣，适量放用...
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泡菜炒银鱼的做法和图解 好吃的泡菜炒银鱼家常做法

  • 泡菜炒银鱼

  • 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，并且银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪的特点，一般用来炒个蛋或者炖个蛋吃，but本宝宝夏天就想吃点酸酸辣辣的，那么就加上我喜欢的泡菜一起炒炒吧。小小的炒一份盖在饭上，别提多下饭了呢！用料银鱼干20尾胡萝卜1段泡菜1片香...
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芹菜炒鱼块的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼块家常做法

  • 芹菜炒鱼块

  • 这道菜时候坐月子或者是口味清淡人群用料芹菜根蒜瓣葱根料酒勺淀粉勺酱油勺盐克芹菜炒鱼块的做法把鱼冲洗干净，知道没有血水，洗好以后，加入料酒，姜片，蒸鱼酱油，这样可以更好的去除腥味，鱼块腌上20分钟，把鱼渗出的出倒掉，然后放上淀粉，抓匀芹菜，姜片，菜椒切好备用烧锅水，烧开以后把鱼块...
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〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜做法

  • 〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜

  • 用料板筋300g泡椒5-6个芹菜根盐料酒水淀粉姜片蒜片糟辣椒白糖酱油勺醋高汤（有就加）30g〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜的做法板筋切粗丝，加盐，料酒，水淀粉腌制。泡椒切段。芹菜切段。调汁：盐、料酒1勺，酱油半勺，醋1勺，白糖，高汤水淀粉。（也可加入些味精）油6成热，将板筋小炒一下盛出。热油，加入...
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芹菜炒章鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒章鱼家常做法

  • 芹菜炒章鱼

  • 用料章鱼1斤半芹菜蒜苗各两根红辣椒2个（细长的那种）姜蒜适量油，盐，生抽，蚝油，料酒，火锅底料适量芹菜炒章鱼的做法章鱼用开水烫一下切好的食材热油下姜蒜炒香倒入章鱼加料酒翻炒一下，炒干多余的水份，然后加盐，生抽，蚝油，火锅底料炒匀盛出来把芹菜和蒜炒一下，然后倒入章鱼，炒匀就可以出锅...
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墨鱼炒芹菜的做法和图解 好吃的墨鱼炒芹菜家常做法

  • 墨鱼炒芹菜

  • 用料墨鱼1只芹菜250g盐适量糖适量料酒适量鸡精适量辣椒1个墨鱼炒芹菜的做法芹菜，墨鱼切好备用。稍多点油热入墨鱼翻炒，入辣椒段（不吃辣可不放），加料酒翻炒，再入芹菜翻炒，时间不宜过长，入白糖、盐、鸡精即可。出锅享用。...
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鱿鱼炒芹菜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒芹菜家常做法

  • 鱿鱼炒芹菜

  • 👉宴客习俗:在我们潮汕地区，宴客上菜有很多讲究，就连餐桌上都要长幼有序的安排好坐座，尤其在春节上，上的每一道菜，都有着谐音的寓意，例如今天分亨的这道【芹菜炒鱿鱼】芹菜寓意着“勤劳致富”👉推荐理由:宴客上蔬菜是必少不了的——芹菜，小时候常说过年不吃芹菜，来年肯定懒惰，想要...
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干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法步骤及图解,美味正宗的干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）做法

  • 干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）

  • 用料干鱿鱼6只西芹1根云耳20朵胡萝卜1/3根姜5片料酒1勺盐少许生抽少许鸡精少许玉米淀粉少许雪碱水1勺干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法在冰箱藏了好多年的干鱿鱼，不能出门就翻箱倒柜找吃的😂足够量的清水浸泡两小时两小时后开始变软了换上干净的清水加入雪碱水帮助泡发水跟...
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章鱼炒芹菜的做法和图解 好吃的章鱼炒芹菜家常做法

  • 章鱼炒芹菜

  • 用料章鱼1-2只芹菜6根胡萝卜小半根蒜1瓣姜2片盐3克蚝油1勺料酒1勺章鱼炒芹菜的做法主材。洗净，切段。焯水。热锅放蒜爆香先抄胡萝卜至断生，倒入焯过水墨鱼和芹菜，加盐快炒，起锅前加入料酒蚝油拌匀即可。...
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鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

  • 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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泡芹菜的做法和图解 好吃的泡芹菜家常做法

  • 泡芹菜

  • 1、西芹洗净去根和叶子，控干水。2、摆放到瓶子里3、倒入纯净水，水里放腌制盐。4、冰箱里冷藏2-3天之后就可以吃了。清爽的很用料腌制盐芹菜纯净水泡芹菜的做法1、西芹洗净去根和叶子，控干水。2、摆放到瓶子里3、倒入纯净水，水里放腌制盐。4、冰箱里冷藏2-3天之后就可以吃了。...
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鱼干炒芹菜的做法和图解 好吃的鱼干炒芹菜家常做法

  • 鱼干炒芹菜

  • 用料鱼干适量芹菜适量姜6片干辣椒3个料酒、鸡精、盐、油适量鱼干炒芹菜的做法食材芹菜、姜、辣椒干、鱼干所有食材备好待用1、热锅倒油下干辣椒爆出香味。2、倒入洗干净的鱼干爆炒片刻（我的鱼干是晒半干的，所以不需要浸泡），再加入少许清水翻炒一下。3、加入姜片、芹菜段翻炒...
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芹菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒鱿鱼家常做法

  • 芹菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼100克芹菜200克酱油10克料酒10克大蒜3瓣姜两片油30克盐少许芹菜炒鱿鱼的做法3秒速度5切碎，加入姜片，20克油，3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入鱿鱼，2分钟/Varoma/反转速度小勺炒。炒好倒出备用。放入20克油，2分钟/Varoma/速度小勺/热油，倒入芹菜，少许盐2分钟/Varoma/反转...
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芹菜炒鳝鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒鳝鱼家常做法

  • 芹菜炒鳝鱼

  • 小的时候，每年夏天都会跟着爸爸提个小桶屁颠屁颠地去挖黄鳝，每次回来都收获不小，回来用钉子把黄鳝固定，然后刀片从头划开，清理了内脏，配上自家种的芹菜炒上一大盘，每次这道菜一上桌，都是最受欢迎的，我可以连芹菜都吃得一根不剩。每次有这道菜都要多吃两碗饭，比肉好吃百倍！用料黄鳝30...
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芹菜炒鱼饼的做法和图解 好吃的芹菜炒鱼饼家常做法

  • 芹菜炒鱼饼

  • 用料鱼饼1-2块芹菜1把油、盐、姜片、白糖、鸡精、料酒、白胡椒粉适量芹菜炒鱼饼的做法鱼饼切成手指长的条状芹菜洗净留嫩叶，切成断锅内热油放入姜片爆香倒入鱼饼煸炒至略焦黄，撒少许胡椒粉盛出备用锅内加少许油，倒入芹菜煸炒片刻倒入鱼饼煸炒片刻，加入盐、白糖、最后喷少许料...
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芹菜炒鳗鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒鳗鱼家常做法

  • 芹菜炒鳗鱼

  • 用料芹菜根鳗条姜片料酒勺鱼干只盐克芹菜炒鳗鱼的做法热锅下鳗鱼丝炒至微焦黄，下大蒜姜辣椒炒出香味，浇点老酒下芹菜炒几下，浇一点热水在锅子边缘继续炒加盐，加点糖、差不多出锅，芹菜不宜炒太久...
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