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工作餐◕‿◕✿的做法食谱

工作餐(◕‿◕✿)的做法步骤及图解,美味正宗的工作餐(◕‿◕✿)做法

  • 工作餐(◕‿◕✿)

  • 身不由己的工作餐，有喜欢的大部分是凑合吃。用料外卖工作餐(◕‿◕✿)的做法工作好辛苦，不想变黄脸婆。...
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工作餐记录的做法和图解 好吃的工作餐记录家常做法

  • 工作餐记录

  • 简单快手一点都不精致₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒用料171110菠菜炒鸡蛋工作餐记录的做法加个小番茄西宁也有好多好吃哒...
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工作日早餐的做法和图解 好吃的工作日早餐家常做法

  • 工作日早餐

  • 自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原浆，长崎蛋糕，水果，牛奶鲜肉小馄饨，橙子，牛奶肉松炒蛋，牛奶➕麦片，乳酪蛋糕球，石榴荞麦面：宜...
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蚂蚁工作餐的做法和图解 好吃的蚂蚁工作餐家常做法

  • 蚂蚁工作餐

  • 用料车厘子数颗奶酪1片彩色pocky数根菠菜200克面200克鸡蛋1颗蚂蚁工作餐的做法车厘子去瓣切开去核按照头最小身体略大腹部要找一颗最大的摆出蚂蚁的雏型巧克力画出触角四肢奶酪剪成云朵画上笑脸😊剪一点奶酪点上巧克力酱做眼睛用牙签放在头部的适合位置捡小边做嘴各种你...
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工作午餐的做法和图解 好吃的工作午餐家常做法

  • 工作午餐

  • 酸辣土豆丝&蚝油茄子用料茄子半个细青椒2个洋葱1/4个土豆半个胡萝卜适量生抽适量蚝油多一些陈醋适量花椒油适量小葱1根工作午餐的做法酸辣土豆丝，极家常的一道菜，遗忘了很久，久到快要不记得曾经最喜欢吃的一道菜叫酸辣土豆丝。终于在今天蹦到了脑袋，并强烈地感知到要做这...
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自带工作餐的做法和图解 好吃的自带工作餐家常做法
工作日午餐的做法和图解 好吃的工作日午餐家常做法

  • 工作日午餐

  • 论厂妹儿的自我修养用料米饭鸡翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10周二...
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黄金猪排，适合工作餐，工作日便当的做法步骤及图解,美味正宗的黄金猪排，适合工作餐，工作日便当做法

  • 黄金猪排，适合工作餐，工作日便当

  • 用料猪肉350克面粉适量鸡蛋1个盐适量糖适量酱油适量鸡粉适量蒜头1瓣姜2片老酒少许面包糠适量黄金猪排，适合工作餐，工作日便当的做法猪肉切片，我切了四片，然后用叉子扎孔，加盐、糖、鸡粉、酱油、老酒、蒜头、姜腌制一个小时猪排裹一层面粉，再裹一层鸡蛋液，最后裹一层面包糠加热油...
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明日工作餐的做法和图解 好吃的明日工作餐家常做法

  • 明日工作餐

  • 素咖喱黑胡椒黄瓜用料胡萝卜1/4根洋葱1/4个土豆1/2个黄瓜3/4根咖喱1/4块青椒1/2个牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各种素材切块。凉锅凉油，除青椒外放入其他食材，搅拌至洋葱香味出来，加入适量水，盖盖子焖煮5分钟左右。加入咖喱和青椒，再加入适量牛奶，再次搅拌，待汤汁变浓稠即可...
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我的工作餐的做法和图解 好吃的我的工作餐家常做法

  • 我的工作餐

  • 自备工作餐记录用料蔬菜若干我的工作餐的做法2020.3.4开工第一带...
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工作日备餐的做法和图解 好吃的工作日备餐家常做法

  • 工作日备餐

  • 外卖不干净工作996那就周末备餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷冻是很好的保鲜方式用料鸡蛋5个鸡腿肉2只牛肉150克工作日备餐的做法将根茎类的蔬菜洗干净，晾干，切好装到密封袋内，放入冰箱冷冻；叶子类的可以放冰箱冷藏，一般两到三天都可以的；这周我没买什么肉，所以没有处理肉类周一...
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工作餐-减脂餐Thu的做法步骤及图解,美味正宗的工作餐-减脂餐Thu做法

  • 工作餐-减脂餐Thu

  • 用料黑米，白米适量对虾5只芹菜适量香干适量蘑菇适量个番茄1个鸡蛋1个工作餐-减脂餐Thu的做法芹菜，香干热锅炒，最后加点热水煮1分钟。番茄烩蘑菇。可稍微放点油，翻炒到番茄出汁，加水煮一会儿。虾翻炒后加水煮。鸡蛋水煮，将鸡蛋放入冷水中，没过鸡蛋，煮7-8分钟，是糖心蛋。要煮熟的话...
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简单易学的工作日的工作餐美食做法

  • 工作日的工作餐

  • 为了减肥开始自带工作餐因为没啥东西加热，尽量做一些凉了也好吃的东西。只在记录。用料鹅蛋2个土豆2小个胡萝卜+玉米+豌豆1小碗鲷鱼1片芦笋2根糙米+大米一共800g工作日的工作餐的做法二米饭：糙米+大米1：1我一次煮了800g（生重），分成每一餐一盒，冷冻。土豆泥沙拉土豆2个（小）胡萝卜+...
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工作餐的做法和图解 好吃的工作餐家常做法

  • 工作餐

  • 为了健康，不吃外卖，每天都在带饭去公司，为了健康减肥还想营养搭配用料牛排半块鸡蛋一个青菜若干蓝莓少量树莓少量虾少量青豆玉米胡萝卜少量水果胡萝卜少量黄瓜一条干枣一个工作餐的做法牛排鸡蛋煎熟，青菜煮，虾仁炒杂菜...
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工作餐日记的做法和图解 好吃的工作餐日记家常做法

  • 工作餐日记

  • 今日更新，泡椒牛蛙和八菌汤，外卖吃多了不太好，所以自己动手做，牛蛙很开胃，菌汤很养生很营养，这顿花费牛蛙40元/3只，菌汤包别人送的，做的菜够我吃3-4次了，平均算下来每顿20来元用料牛蛙3只泡椒5个胡椒粉少许鸡蛋清1个淀粉适量酱油适量花椒20粒蚝油1勺啤酒100ml小葱4根姜蒜适量豆瓣...
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工作餐！的做法和图解 好吃的工作餐！家常做法

  • 工作餐！

  • 记录一下(大概)每天的便当用料米饭！or其他主食各种快手菜！工作餐！的做法整齐地放在便当盒里！over！(好想打自己=￣ω￣=)...
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工作餐便当的做法和图解 好吃的工作餐便当家常做法

  • 工作餐便当

  • 每日带饭日常，便当盒用料牛肉、鸡肉、虾、西兰花等工作餐便当的做法日本豆腐烩虾仁、烤鸡翅、西兰花黑胡椒牛肉片、青椒炒荷兰豆青椒豆干肉丝、冬瓜小排汤、煎虾宫保鸡丁、小青菜西兰花、烤翅、煎虾青椒虾仁、紫甘蓝、香煎鸡胸肉、糙米饭青椒牛肉、紫甘蓝、西兰花、糙米饭...
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减脂工作餐的做法和图解 好吃的减脂工作餐家常做法

  • 减脂工作餐

  • 工作日一到12点就为吃午餐发愁，食堂，路边摊油水太多。想想自己一坐就是一天，还有公司的下午茶😢过完新年体重更是达到历史最高，不爱动喜欢吃，那怎么办呢？自己动手准备每天的少油抵脂的午餐，不为减肥，只为健康！加油！用料蛋白质类（鸡肉/鱼/虾/鸡蛋等其中之一）适量蔬菜类（西兰花，黄瓜，西葫...
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记录工作餐的做法和图解 好吃的记录工作餐家常做法

  • 记录工作餐

  • 新公司上了两天班就受够了楼下食堂排队的长龙和7-11全是白菜的沙拉用料随便记录工作餐的做法随便...
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最美工作餐的做法和图解 好吃的最美工作餐家常做法

  • 最美工作餐

  • 今天体验课，在备菜的同时给自己和伙伴煮个米饭和鸡翅，👍用料鸡翅10个大米150克蔬菜一颗最美工作餐的做法150克米1000克水，18分钟100度速度4。鸡翅555洗干净加生抽糖粉料酒煮18分钟v反转小勺。小贴士随时观察收汁情况，汤汁多一点拌饭特别好吃。...
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一周工作餐的做法和图解 好吃的一周工作餐家常做法

  • 一周工作餐

  • 这周做的口水鸡深受老公表扬～可以成为拿手菜了😊用料提前准备好菜谱到超市采购一周的量一周工作餐的做法杂粮饭、油焖千张、山药炒木耳杂粮饭、韭菜炒千张、酸辣大白菜什锦炒饭、绿豆汤米饭、口水鸡、卤肉、红烧豆腐杂粮饭、干锅花菜、腊肠炒四季豆杂粮饭、干锅藕片、尖椒...
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简易工作餐的做法和图解 好吃的简易工作餐家常做法

  • 简易工作餐

  • 用料蔬菜多种简易工作餐的做法2020年12月4号开始，接下来的日子开始记录啦！...
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我的减脂期工作便当 减脂期午餐 减脂工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的我的减脂期工作便当 减脂期午餐 减脂工作餐做法

  • 我的减脂期工作便当 减脂期午餐 减脂工作餐

  • 整理了一下大半年的便当大部分吧还有一些找不到了留个纪念参考用料毅力一份行动力一份我的减脂期工作便当减脂期午餐减脂工作餐的做法有点多慢慢看每顿都有主食有的没拍进去记录有趣的减脂过程一起好好吃饭好好锻炼主食肉蔬菜多吃肉么么哒怎么还没结束呢...
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工作餐便当的详细做法大全,简单又营养的工作餐便当做法

  • 工作餐便当

  • 九月第三周开始记录（周一休息，无）用料鸡蛋1个金针菇肉花肠1工作餐便当的做法（2018.09.18周二晴）午饭没拍，这是晚上用剩下的一小半金针菇炒的面...
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快手工作餐的做法和图解 好吃的快手工作餐家常做法

  • 快手工作餐

  • 用料黄豆适量裙带菜适量豆腐半块白菜4片泡菜适量韩式辣酱1勺葱1根快手工作餐的做法#明日午餐#快手午餐（加班后激发的快手午餐，灵活运用所有厨具。）1微波炉炖黄豆（黄豆提前泡好，放入干的裙带菜，加入盖过裙带菜的水，放入葱和蒜末，搅拌均匀，高火5分钟，取出翻拌均匀，将顶部裙带菜翻至底...
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