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DHA的做法食谱

藻源DHA酸奶鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的藻源DHA酸奶鸡蛋饼做法

  • 藻源DHA酸奶鸡蛋饼

  • 鸡蛋含有丰富的营养物质，是家长给孩子做饭的常用食材。不过，大多数人最常用的鸡蛋做法就是煮和煎，孩子们说：早就吃腻啦！这不，最近有生粉说，家里的宝宝一点都不爱吃鸡蛋，看见鸡蛋就直摇头，怎么办？今天生粉厨房就给大家带来一款美味又营养的DHA酸奶鸡蛋饼，不仅宝宝爱吃，关键还能给宝宝...
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宝宝辅食：芝士土豆鳕鱼饼（1岁+ 补dha 补钙）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：芝士土豆鳕鱼饼（1岁+ 补dha 补钙）做法

  • 宝宝辅食：芝士土豆鳕鱼饼（1岁+ 补dha 补钙）

  • 论各种吃鳕鱼的方法～用料鳕鱼50g土豆80g玉米淀粉25克胡萝卜3-5片青菜1小颗奶酪15克宝宝辅食：芝士土豆鳕鱼饼（1岁+补dha补钙）的做法鳕鱼切碎土豆蒸熟压成泥青菜和胡萝卜烫熟加淀粉一起搅拌均匀奶酪剪小块面糊在手里摊成小饼把奶酪包进去收口捏紧不露馅平底锅刷油中小火慢煎两...
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黄甲鱼线面(1周+辅食补DHA补钙)的做法步骤及图解,美味正宗的黄甲鱼线面(1周+辅食补DHA补钙)做法

  • 黄甲鱼线面(1周+辅食补DHA补钙)

  • 一周岁了，多吃鱼补DHA，促进宝宝脑部发育。这道辅食我很经常有空的话一周一次。用料黄甲鱼1只上海青三叶生姜2—3片面条30g黄甲鱼线面(1周+辅食补DHA补钙)的做法黄甲鱼洗净，然后用热水洗黄甲鱼，用筷子或者勺子刮去黄甲鱼表面的黄膜(一定要热水才会洗去，冷水洗不掉)。一遍不够，可...
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清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA做法

  • 清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA

  • 用料三文鱼1片大葱1小段姜1-2片辅食油宝宝酱油（小宝宝省略）清蒸三文鱼宝宝辅食补充DHA的做法葱姜切丝三文鱼划花刀姜丝铺容器底，将三文鱼盖在姜丝上姜葱丝铺在三文鱼上辅食油+宝宝酱油混合（1岁以下小宝宝不加酱油）将混合好的辅食油和酱油淋上盖上保鲜膜，牙签戳小孔，上锅蒸15分钟...
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补铁、补ca、补充DHA和PEA，维生素，仅仅一口粢饭团 24M+的做法步骤及图解,美味正宗的补铁、补ca、补充DHA和PEA，维生素，仅仅一口粢饭团 24M+做法

  • 补铁、补ca、补充DHA和PEA，维生素，仅仅一口粢饭团 24M+

  • 胚芽血糯米鳗鱼粢饭团，小朋友很喜欢吃，胚芽和血糯米，香甜而细腻，配搭肉嫩多汁的蒲烧鳗鱼爽脆的黄瓜简直是齿颊留香，秋天是吃鳗鱼的好时机，因为秋季的鳗鱼很肥美用料米饭：黑糯米70G胚芽米130G清水200G馅料：鸡蛋1个蒲烧鳗鱼半条生菜几片黄瓜切条雪梨鹰嘴豆浆;鹰嘴豆50G雪梨1个燕麦...
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鳕鱼芝士抱蛋｜补钙补DHA宝宝辅食｜快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼芝士抱蛋｜补钙补DHA宝宝辅食｜快手早餐做法

  • 鳕鱼芝士抱蛋｜补钙补DHA宝宝辅食｜快手早餐

  • 零厨艺基础也能做哦用料鸡蛋4个鳕鱼3块奶酪1块紫菜适量拌饭料1包鳕鱼芝士抱蛋｜补钙补DHA宝宝辅食｜快手早餐的做法准备好材料，紫菜用水泡一下。鳕鱼喷点油，抹匀。鳕鱼切块，鸡蛋打散，我用一个鹅蛋代替了三个鸡蛋紫菜沥干水份，倒入蛋液中，搅拌均匀。奶酪切块锅中倒入蛋液，加一块奶酪...
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「八个月宝宝辅食补充DHA食谱」鳕鱼+胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的「八个月宝宝辅食补充DHA食谱」鳕鱼+胡萝卜做法

  • 【八个月宝宝辅食补充DHA食谱】鳕鱼+胡萝卜

  • 【我北今日午餐食谱：鳕鱼胡萝卜+草本膳面】我女儿才八个多月，不着急锻炼她的咀嚼，所以会选择把膳面、鳕鱼、胡萝卜一起放入辅食机打成泥再喂。#鳕鱼富含高蛋白、钙、DHA，胡萝卜补肝明目#今天的鳕鱼也可以补钙，所以就不额外添加我自家的虾皮粉了。现在冬季，所以辅食量或做成两份...
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可以抓着吃的Q弹鱼肉小方，营养美味都满分，给宝宝补充DHA的做法步骤及图解,美味正宗的可以抓着吃的Q弹鱼肉小方，营养美味都满分，给宝宝补充DHA做法

  • 可以抓着吃的Q弹鱼肉小方，营养美味都满分，给宝宝补充DHA

  • 今天教大家一道营养密度高，还能锻炼咀嚼能力的辅食餐鳕鱼小方鳕鱼中混合香糯的米粉，还加了颜色丰富的蔬菜做成蒸糕，妥妥的一份全营养餐营养高还能锻炼宝宝精细动作快学会它给宝宝安排上吧！用料鳕鱼100克鸡蛋2个原味婴幼儿米粉25克玉米淀粉15克西蓝花30克胡萝卜20克香菇粉适量...
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食补DHA—三文鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的食补DHA—三文鱼拌饭做法

  • 食补DHA—三文鱼拌饭

  • 医生建议起码一周食用一次深海鱼～～～深海鱼含有丰富的鱼油优质蛋白质～～鱼油里的DHA对大脑发育心血管健康等益处良多～～而三文鱼的好处详情见百度～～用作宝宝辅食时建议全熟～～用料三文鱼1块米饭少许玉米青豆一大勺胡萝卜一截橄榄油少许生抽几滴食补DHA—三文鱼拌饭的做法1.食材准备2.将...
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香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法步骤及图解,美味正宗的香煎挪威鲭鱼富含DHA做法

  • 香煎挪威鲭鱼富含DHA

  • 这个菜适合老人和孩子吃，刺比较好去且软，脂肪含量较高所以口味油润可以无油煎。用料鱼半片（tb有现成冰冻品）海盐、黑胡椒末少许香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。2、用平底锅无油煎制，鱼皮那面先煎大火1分钟小火2分钟，翻面后小火2分钟就行了。小...
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7个月以上宝宝加这个补ＤＨＡ 宝宝辅食自制三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的7个月以上宝宝加这个补ＤＨＡ 宝宝辅食自制三文鱼松做法

  • 7个月以上宝宝加这个补ＤＨＡ 宝宝辅食自制三文鱼松

  • 个人微信：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信（fushi1025）来转转吧，大家互相交流，灵感就来了宝宝到开始添加食物的时...
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宝宝辅食：鳕鱼鲜虾扇贝海鲜饼（补dha 12m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鳕鱼鲜虾扇贝海鲜饼（补dha 12m+）做法

  • 宝宝辅食：鳕鱼鲜虾扇贝海鲜饼（补dha 12m+）

  • 海鲜饼馋了很久买不到心仪的就自己做吧！用料鳕鱼35g扇贝柱30g虾仁35克地瓜粉5-7g低筋面粉5-7g紫菜适量宝宝辅食：鳕鱼鲜虾扇贝海鲜饼（补dha12m+）的做法海鲜们这次没有用绞肉机是用肉锤敲打出的肉糜口感会更Q弹口感更好当然没有肉锤的可以用绞肉机或者拉拉神器+地瓜粉、低筋面...
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三文鱼饼—优质蛋白，补DHA好吃的烹饪方法 三文鱼饼—优质蛋白，补DHA的地道做法和步骤

  • 三文鱼饼—优质蛋白，补DHA

  • 3岁前的幼儿是孩子大脑发育的关键时期，如果孩子蛋白质缺乏，则会影响大脑发育，导致记忆力、理解力低下等。一定要给孩子提供足够的蛋白质，特别是优质蛋白，优质蛋白包含鱼、奶、禽类、蛋、肉、大豆。其中鱼中蛋白质的质量尤为优秀，而且鱼类的脂肪大多是不饱和脂肪酸，特别是海鱼中...
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鳕鱼豆腐蒸蛋糕·天然DHA的补充辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼豆腐蒸蛋糕·天然DHA的补充辅食做法

  • 鳕鱼豆腐蒸蛋糕·天然DHA的补充辅食

  • 鳕鱼的营养价值丰富，但小王子还是不太喜欢鳕鱼的味道。但鳕鱼做成蒸糕以后味道就没有那么大了，小王子这样能多吃一些。用料鳕鱼1小块柠檬半个香菇1朵豆腐1片鸡蛋1个芦笋2根面粉适量鳕鱼豆腐蒸蛋糕·天然DHA的补充辅食的做法1.准备好食材，鳕鱼从冰箱拿出解冻。2.鳕鱼去皮去刺...
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1岁+宝宝鳕鱼不同吃法｜补充DHA 宝宝更聪明的做法步骤及图解,美味正宗的1岁+宝宝鳕鱼不同吃法｜补充DHA 宝宝更聪明做法

  • 1岁+宝宝鳕鱼不同吃法｜补充DHA 宝宝更聪明

  • 最近很多妈妈问我鳕鱼怎么做好吃？今天先分享6款用料鳕鱼2块虾仁30克玉米一小半根西蓝花1朵胡萝卜一小块咖喱蛋黄1个米饭小半碗1岁+宝宝鳕鱼不同吃法｜补充DHA宝宝更聪明的做法【Day.1】鳕鱼咖喱炒饭准备食材🥣🍑鳕鱼虾仁玉米西兰花胡萝卜姜葱咖喱蛋黄米饭〰️👩‍🍳具体步骤❶...
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这碗五彩缤纷的果蔬面，低汞、高DHA！包管宝宝肚子吃的滴溜圆！好吃的烹饪方法 这碗五彩缤纷的果蔬面，低汞、高DHA！包管宝宝肚子吃的滴溜圆！的地道做法和步骤

  • 这碗五彩缤纷的果蔬面，低汞、高DHA！包管宝宝肚子吃的滴溜圆！

  • 面条绝对是出镜率最高的辅食之一。软软滑滑好消化，刚接触辅食不久的宝宝就可以尝试添加了。今天河马妈妈给小朋友们推荐的果蔬面，多彩又营养，更适合宝宝。 添加的银鳕鱼具有丰富的蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸，有助于宝宝脑部发育。各种蔬菜的加入让辅食的维生素变得更加充足，...
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简单易学的DHA奶香小贝美食做法

  • DHA奶香小贝

  • 宝宝爱吃的美味辅食，不仅宝宝爱吃，还可以给宝宝补充优质DHA，松软美味，香气四溢，鸡蛋面粉牛奶，融合在一起，这味道也太香了，入口即化用料知雨生藻源DHA鸡蛋2枚配方奶粉少量底筋面粉20g柠檬一个蜂蜜少许DHA奶香小贝的做法准备两枚知雨生藻源DHA鸡蛋，蛋清蛋黄分离，将蛋黄搅拌均匀冲泡10...
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富含DHA的三文鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的富含DHA的三文鱼粥做法

  • 富含DHA的三文鱼粥

  • 这个主要帮bb爸爸存档，希望爸爸也能get帮妈妈减减负😜，同理可做瘦肉粥，猪肝粥等等。前几天去了趟网红生鲜店，本着不能白跑一趟的原则，排了半小时队买了三文鱼和鳕鱼。那些海边的姐妹们就当笑话看看吧，毕竟我们内陆买海鲜各种不方便。网红店的噱头就是从源头空运过来，大家也就是...
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宝宝维生素DHA好帮手的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝维生素DHA好帮手做法

  • 宝宝维生素DHA好帮手

  • 用料鸡肉一块香菇菜一颗胡萝卜一小段三文鱼松一勺宝宝维生素DHA好帮手的做法将材料用水清洗干净。热水煮熟。鸡肉和香菇菜一起放入料理机中打成泥。胡萝卜切块入水煮透胡萝卜丝当手指食物。香菇菜鸡肉泥加入三文鱼松。...
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DHA蓝莓蛋奶布丁的做法步骤及图解,美味正宗的DHA蓝莓蛋奶布丁做法

  • DHA蓝莓蛋奶布丁

  • 甜品的美味，在我们的日常生活中，不仅吸引着各个年龄层的大人，对于很多孩子来说，那也是具有非常大的吸引力，但是对于很多家长来说，外卖买的甜品大多糖分非常高，而且营养层面也无法把控，许多家长面临这个问题时都无从下手！今天生粉厨房就来给大家推荐一款非常适合小朋友的甜品——DH...
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婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊做法

  • 婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊

  • 十个月宝宝的辅食，口感营养缺一不可，来试试这道纯天然富含DHA促进大脑发育，提升视力，有益宝宝健康的核桃山药红枣芝麻糊吧。用料核桃5颗芝麻100克山药100克红枣2颗山泉水150毫升婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊的做法把核桃仁（去皮或不去皮都可以），黑芝麻，红枣，山药一起放入辅食机加150...
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菠菜核桃糖饼（补铁，补DHA）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜核桃糖饼（补铁，补DHA）做法

  • 菠菜核桃糖饼（补铁，补DHA）

  • 菠菜补铁，核桃富含蛋白质，不饱和脂肪酸，健脑、还含有钙、磷，铁等多种维生素，说白了，就是好。孕妇都建议吃核桃。错不了。干吃核桃腻啊。变花样啊。这款小糖饼送给小伙伴们，特别适合早餐。弄皮馅儿来不及，提前一晚上弄好，面密封入冷藏，第二天早餐，熬粥的同时做饼，健康早餐出炉。用料菠...
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宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）做法

  • 宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）

  • 改良版的海鲜饼肉菜齐全～用料虾3只鳕鱼30g扇贝柱3只玉米粒20g海带苗3-4条玉米淀粉10克低筋面粉10克油少许宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙补碘补dha12m+）的做法玉米粒蒸熟把海鲜们清洗干净和玉米一起拉拉神器拉碎海带苗烫熟切成碎片和之前的海鲜玉米一起加少许油和淀粉搅拌均匀如此...
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12m+宝宝辅食㊙️鳕鱼蒸蛋❗补充DHA的做法步骤及图解,美味正宗的12m+宝宝辅食㊙️鳕鱼蒸蛋❗补充DHA做法

  • 12m+宝宝辅食㊙️鳕鱼蒸蛋❗补充DHA

  • 今天做了一款超简单只需要搅一搅，切一切就行的鳕鱼蒸蛋0失败会敲鸡蛋就行喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足，不爱吃饭)(八珍益母膏：痛经、姨妈血块)用料鸡蛋1个鳕鱼1块...
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三文鱼 松 宝宝DHA的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼 松 宝宝DHA做法

  • 三文鱼 松 宝宝DHA

  • 三文鱼肉质细腻鲜嫩富含DHA宝宝脑黄金，做成松保存方便可以随心搭配（粥，饼，面条，米粉）都可以添加用料三文鱼柠檬片或者生姜三文鱼松宝宝DHA的做法三文鱼切片用柠檬片或生姜腌制十分钟。开水焯五分钟。捞出来晾干水份。碾磨碗压碎。小火炒干第一次炒过，盛到搅拌机里，搅拌至自家宝宝...
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