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芝麻碎拌豇豆的做法食谱

简单易学的芝麻碎拌豇豆美食做法

  • 芝麻碎拌豇豆

  • 脆脆凉凉的，又有芝麻的香味，非常适合夏季食用。为了维护权益，请各位厨友们行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！用料材料（2人分）豇豆80ｇ炒熟白芝麻1大匙だし汁1小匙日本白醤油1小匙芝麻碎拌豇豆的做法豇豆洗净，放在沸水中烫熟（沸水中放少许盐，煮到豇豆颜色变翠绿），捞出马上投入冰...
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简单易学的凉拌芝麻酱豇豆美食做法

  • 凉拌芝麻酱豇豆

  • 天气闷闷的不想开火炒菜，今天用芝麻酱作调料来一盘凉拌菜吧用料芝麻酱1勺豇豆1把大蒜2瓣味极鲜酱油1勺红椒适量（起点缀作用可有可无）香葱适量油1勺鸡精适量米醋1勺凉拌芝麻酱豇豆的做法香葱，红椒，大蒜切好备用（喜辣的可以用小米辣）放入碗中把1勺烧旺的油浇入里面加入一勺味极鲜...
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简单易学的芝麻碎拌荷兰豆美食做法

  • 芝麻碎拌荷兰豆

  • 芝麻碎拌荷兰豆简单易做，能吃出荷兰豆本身的爽脆鲜甜味。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料用料（2人分）荷兰豆80ｇ炒熟白芝麻2・2/3小匙日本醤油2/3小匙みりん（味啉）2/3小匙芝麻碎拌荷兰豆的做法...
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简单易学的麻酱蒜碎豇豆美食做法

  • 麻酱蒜碎豇豆

  • 清粥小菜，平常生活！用料细豇豆1把盐适量芝麻酱适量芝麻油少许白糖少许香醋适量鸡精少许独蒜半个麻酱蒜碎豇豆的做法细豇豆择去根尖，洗干净，沥干；清水中滴几滴油，调入少许食盐烧开，放入豇豆，焯烫至断生，且色泽翠绿即捞出过凉；过凉的豇豆沥干水分，或盘结或切段，装盘；芝麻酱适量，用芝麻油...
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日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的日式芝麻碎拌秋葵豆芽做法

  • 日式芝麻碎拌秋葵豆芽

  • 这是一道很清爽的凉拌菜，简单美味，芝麻是现磨的，所以非常的香。用料秋葵、绿豆芽、白芝麻、めんつゆ（2倍浓缩）、鸡粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法将秋葵洗净，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部，放入保鲜袋或拉链口的袋中，加适量的盐，用手来回搓去秋葵表面的绒毛；锅中放入清水煮沸，秋葵...
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芝麻碎味噌豆丝拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻碎味噌豆丝拌菠菜做法

  • 芝麻碎味噌豆丝拌菠菜

  • 现做的芝麻碎，芝麻香很突出。味噌是咸味的来源，味道不突出。因为很喜欢豆干就加在里面了。不算味道很突出的菜，平平无奇。如果想口味平淡，轻食一天，那是一个还不错的选择。用料菠菜1把白豆干2块味噌1小匙黑醋5ml芝麻碎适量橄榄油10ml芝麻碎味噌豆丝拌菠菜的做法菠菜，白豆干，味噌...
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麻汁拌豇豆的做法和图解 好吃的麻汁拌豇豆家常做法

  • 麻汁拌豇豆

  • 夏天清爽的下饭的小凉菜用料豇豆看饭量花生酱看口味大蒜看口味醋一汤匙生抽一汤匙盐适量看口味麻汁拌豇豆的做法花生酱用温水略调稀大蒜切成末以及其他调料全部混匀待用豇豆切成段锅里烧开水加入一勺盐保持豇豆翠绿焯熟捞出放凉把1倒入豇豆拌匀上桌开动！...
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焯拌芝麻菠菜虾仁碎的做法步骤及图解,美味正宗的焯拌芝麻菠菜虾仁碎做法

  • 焯拌芝麻菠菜虾仁碎

  • 菠菜的营养价值不用说了，各种蔬菜中都是名列前茅，叶绿素，钾镁元素都很丰富，保护眼睛的叶黄素也都有。芝麻还有钙，铁，锌，维生素E,也能增加香味。虾仁提供了蛋白和钙，更好吃，也能让菜色彩更丰富，更好看。用料菠菜1大把香油1勺芝麻1把虾仁6只盐适量胡椒粉适量鸡精适量焯拌芝麻菠菜虾仁...
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青椒豇豆碎的做法和图解 好吃的青椒豇豆碎家常做法

  • 青椒豇豆碎

  • 用料豇豆100克青椒1只蒜头1瓣油3克盐适量生抽适量青椒豇豆碎的做法豇豆在水中浸泡去除农药将青辣椒和豇豆分别切成小丁和2-3CM小段大蒜剥皮切碎锅内放油微热时，倒入大蒜丁和豆角，炒至豆角由白变翠绿色，大约半分钟再倒入辣椒加盐，翻炒半分钟加生抽略拌匀即可小贴士1、豇豆生长...
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芝麻碎拌羊栖菜黄豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻碎拌羊栖菜黄豆芽做法

  • 芝麻碎拌羊栖菜黄豆芽

  • 羊栖菜含有丰富的营养成分，如膳食纤维、钾、钙、镁、铁。民间常用来治疗甲状腺肿，颈淋巴结肿，浮肿，脚气等。既含有蛋白、脂肪，又含有钙、食物纤维，营养均衡。而黄豆芽也是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血...
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芝麻花生碎拌萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻花生碎拌萝卜丝做法

  • 芝麻花生碎拌萝卜丝

  • 用料白萝卜1根胡萝卜半根葱花些许盐适量糖适量食用油适量芝麻花生碎拌萝卜丝的做法白萝卜和胡萝卜切丝，放入适量盐搅拌均匀等待1小时左右挤出萝卜水分熟的白芝麻和去皮熟花生用擀面杖擀碎把芝麻花生碎放入萝卜丝的碗中，放入些许葱花加入适量盐和糖，食用油加热后淋在碗里，拌匀...
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香脆拌饭芝麻海苔碎的做法步骤及图解,美味正宗的香脆拌饭芝麻海苔碎做法

  • 香脆拌饭芝麻海苔碎

  • 给小朋友做的芝麻海苔碎，拌饭用，自己做的用料少更健康。做法也简单。用料紫菜2张生抽2勺盐1勺食用油10克白糖3勺熟白芝麻适量香脆拌饭芝麻海苔碎的做法买那种免洗紫菜，放入料理机料理机打成自己喜欢的大小，也可以用剪刀剪碎。锅里放油，油热放入紫菜，两勺生抽小火炒炒至变成绿色...
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肉沫碎豇豆的做法和图解 好吃的肉沫碎豇豆家常做法

  • 肉沫碎豇豆

  • 下饭神器，据实际测算能有效增大饭量百分之五十，泡豇豆的做法很简单，将新鲜豇豆洗净晾干后下入泡菜坛腌制即可用料五花肉馅泡豇豆芹菜葱姜蒜青红椒料酒生抽鸡精肉沫碎豇豆的做法锅内下油，趁油凉下入肉馅炒散，烹入料酒，再淋入生抽翻炒均匀青红椒切圈，芹菜杆切末，姜蒜切末，香葱切花下...
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麻酱拌豇豆的做法和图解 好吃的麻酱拌豇豆家常做法

  • 麻酱拌豇豆

  • 天气热，喜欢吃凉菜。麻酱豇豆是我夏天经常做的菜，简单方便。用料芝麻酱2-3勺豇豆适量蒜3瓣生抽2-3勺醋2勺辣椒油1勺盐适量糖适量麻酱拌豇豆的做法2-3勺麻酱里加入2-3勺生抽，2勺醋，一点白糖提鲜，适量的盐，搅匀，不要加水哦。麻酱的量根据豇豆的多少决定。麻酱快速搅匀的先窍门:顺...
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简单易学的黑芝麻酱拌豇豆美食做法

  • 黑芝麻酱拌豇豆

  • 今天就分享个黑芝麻酱拌豇豆的做法，朋友聚会的时候做个开胃下酒菜，希望朋友的相伴能给你带来好心情哇！用料豇豆300g黑芝麻酱15g盐1g米醋3g蚝油3g荆芥10g清水适量黑芝麻酱拌豇豆的做法豇豆整个焯水，煮到豇豆变的微微发黄，捞出放到冷水里芝麻酱加入盐、米醋和蚝油调匀，加入适量清...
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肉沫豇豆碎的做法和图解 好吃的肉沫豇豆碎家常做法

  • 肉沫豇豆碎

  • 中午实在不想吃公司食堂，约了同事去外面饭店吃小炒，结果一下午都巨渴。吃饭这件事，还是得自力更生啊！用料猪肉末300克豇豆300克小米辣5只姜4片酱油1勺料酒2勺盐适量克肉沫豇豆碎的做法猪肉末加姜末、酱油、料酒腌着，豇豆盐水浸泡洗净切丁，小米辣切丁热锅凉油肉沫炒散全变白，加豇...
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乐活教主的美食之——芝麻酱拌豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——芝麻酱拌豇豆做法

  • 乐活教主的美食之——芝麻酱拌豇豆

  • 夏天的豇豆，要么煮熟凉拌，要么和南瓜、茄子、玉米...加净水素煮~使用工具：家中常用厨具操作时间：20分钟左右适用人数：2-4人用料主料：摘好的新鲜豇豆400克拌料：吉得利混合芝麻酱50克、净水30毫升、生抽15毫升、醋10毫升、麻油几滴、盐5克+3克、白砂糖3克、蒜末20克、小米干辣椒2...
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培根豇豆碎的做法和图解 好吃的培根豇豆碎家常做法

  • 培根豇豆碎

  • 粤菜餐厅有个榄菜四季豆，橄榄菜时用芥菜腌制，腌制时加橄榄，浸泡在菜油中。总觉得有股淡淡的耗味。所以改良一下，用培根代替橄榄菜。炒香后拌饭极佳。用料豇豆350克培根90克盐3克培根豇豆碎的做法豇豆洗净，切成小丁，大致是黄豆大小。培根切成小片，大致半公分见方。热锅下橄榄油，放...
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黑麻拌豇豆的做法和图解 好吃的黑麻拌豇豆家常做法

  • 黑麻拌豇豆

  • 在气温要爆表的这一阵子，每天吃什么成了大问题。在众多蔬菜中，豇豆是特别适合这个季节的。豇豆入脾经，健脾消食。而且还解暑。夏天人们经常因为饮食问题而轻度腹泻，豇豆就可以有效防止这个问题。但是如果吃生的或者没做熟的反而会腹泻。夏天容易心烦失眠，可以多吃豇豆，豇豆里含...
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简单易学的芝麻酱拌豇豆美食做法

  • 芝麻酱拌豇豆

  • 和谁学的不重要！关键是：好吃😋用料芝麻酱两大勺豇豆适量醋适量生抽适量盐少许糖少许香油适量藤椒油适量芝麻酱拌豇豆的做法芝麻酱加醋搅拌。不要太稀。然后加入其他调味料。按自己喜好的口味。我喜欢酸味大的。开水焯切好的豇豆。捞出时候可以过一遍凉水。芝麻酱拌入豇豆里...
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肉末豇豆碎的做法和图解 好吃的肉末豇豆碎家常做法

  • 肉末豇豆碎

  • 豇豆不太容易熟，可以微波炉先转一会。放点肉更好吃，试试这个方法。用料肉末150克豇豆500克小米辣2个配料生抽蚝油适量肉末豇豆碎的做法五花肉切小丁，小米辣切小段。豇豆洗净切小段。盖上保鲜膜放入微波炉高火转10分钟，能看到豇豆颜色有些变化，表面出水了。这样等下翻炒时容易...
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芝麻酱豇豆的做法和图解 好吃的芝麻酱豇豆家常做法

  • 芝麻酱豇豆

  • 用料豇豆250克芝麻酱1勺蒜1瓣醋1勺香油1勺生抽1.5勺白糖1勺芝麻酱豇豆的做法豇豆去头尾，切成段。调酱料:1勺芝麻酱，1.5勺生抽，1勺白醋，1勺白糖，1勺芝麻油，1瓣蒜瓣拍扁压成蓉。加2勺开水。拌匀。锅里水烧开，加3克盐，加几滴油。将豇豆放入，焯3~5分钟。(不熟吃了会拉肚子。)捞出豇豆，...
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拌饭芝麻海苔(紫菜)碎的做法步骤及图解,美味正宗的拌饭芝麻海苔(紫菜)碎做法

  • 拌饭芝麻海苔(紫菜)碎

  • 家里饭渣太可怕了，唯独紫菜，海苔能搞掂他。海苔紫菜千千万，好的差的都有，不如自己做的好。以下是用南奥的二水紫菜做的哦。拌饭神器，做好了紫菜小饭团，还能带去野餐啊！用料紫菜一张白芝麻少许糖少许、可不放盐少许油少许拌饭芝麻海苔(紫菜)碎的做法用来煮汤的紫菜一片剪开后用炸...
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芝麻豇豆的做法和图解 好吃的芝麻豇豆家常做法

  • 芝麻豇豆

  • 用料豇豆10根蒸鱼豉油1勺焙煎芝麻沙拉汁1勺白芝麻少许芝麻香油半勺芝麻豇豆的做法豇豆洗净切寸段，炒锅放水，烧开后将豇豆段放入焯水至断生（可能四五分钟吧，豇豆老嫩程度不一样，尝尝口感不硬不生就可以了）。焯好的豇豆过冷水冲凉沥干水分，放入盘中，撒上所有调料，拌匀即可。...
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凉拌豇豆（麻酱）（夏）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豇豆（麻酱）（夏）做法

  • 凉拌豇豆（麻酱）（夏）

  • 夏天没胃口的时候最适合啦用料豇豆一把生抽勺醋勺芝麻酱勺盐克蒜瓣糖克花椒油勺辣椒油勺白芝麻克凉拌豇豆（麻酱）（夏）的做法豇豆焯水拌佐料...
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