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腌青菜炒毛豆的做法食谱

简单易学的腌青菜炒毛豆美食做法

  • 腌青菜炒毛豆

  • 用料青菜500g毛豆米100g生姜两片腌青菜炒毛豆的做法小青菜洗净，切成图片中的样子撒1克盐，均匀的，轻柔的去抓青菜，让盐渗透到菜里，然后等待30分钟青菜挤出水份备用挤出来的菜汁，倒掉就可以了毛豆放入开水中烫1分钟，捞出，清洗干净姜片切成小粒备用，因为我和家人都不爱吃姜，所以切的比...
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时令蔬菜毛豆炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜毛豆炒青菜做法

  • 时令蔬菜毛豆炒青菜

  • 喜欢吃时令蔬菜，于是各种搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配，分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做法青菜切碎用这样小的勺放三小勺腌制下，一般早上腌那里不管它，中午挤下水炒。锅内放油，油...
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快炒青椒榨菜毛豆子的做法步骤及图解,美味正宗的快炒青椒榨菜毛豆子做法

  • 快炒青椒榨菜毛豆子

  • 此菜菜撘小酒、配米饭、盖交面、微辣爽口好休闲。用料毛豆子100g青椒两个榨菜少许蒜瓣少许干红辣椒圈少许油酌量盐酌量鸡精酌量快炒青椒榨菜毛豆子的做法准备锅内烧水，同时青椒切丝，蒜切末（不吃蒜的可以切片，吃的时候容易看见），榨菜用清水反复洗三四遍去咸味以后滤干水烧开以后...
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简单易学的青菜毛豆炒一炒美食做法

  • 青菜毛豆炒一炒

  • 从小最喜欢的炒素！用料鸡毛菜（嫩青菜）一篮子裸的毛豆一小碗油一点点盐一点点热水一点点青菜毛豆炒一炒的做法烧开一小锅水，准备煮毛豆毛豆下锅盖上锅盖，改小火，煮到水开。小心水浦出来！滚锅之后，锅盖留一条缝，让蒸汽跑出来，再煮三至五分钟。出锅之前加一把盐，开盖煮三十秒，关火。滤走...
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简单易学的爆腌青菜炒毛豆美食做法

  • 爆腌青菜炒毛豆

  • 上海人家一到夏天，一般会做些爆腌的小菜，比如爆腌青菜炒毛豆，爆腌带鱼干煎煎…所谓爆腌，就是短时间里的快速腌制。用料上海青250克毛豆米100克干红辣椒1个盐适量白糖适量爆腌青菜炒毛豆的做法将上海青去老叶、修根整理好，找个合适的容器，放入一层菜撒一小勺盐，每层的摆放可以茎...
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简单易学的腌菜花炒毛豆肉丝美食做法

  • 腌菜花炒毛豆肉丝

  • 小时候，夏天的时候这道菜常在我们家餐桌出现，清爽有营养，合干饭也合稀饭，不知不觉就可以干掉一大碗。可谓是南京人都喜欢的菜呀！用料上海青1斤毛豆4两肉丝喜欢多少放多少红椒一颗腌菜花炒毛豆肉丝的做法青菜洗净掰开切粗点的丝，撒上一大勺盐翻匀腌起来，青菜会很容易扁下去出水，大...
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简单易学的腌菜花炒毛豆美食做法

  • 腌菜花炒毛豆

  • 夏天就该吃点清淡的，腌菜毛豆配温的稀饭，超级美味，我可以吃3碗用料毛豆400克腌菜2把蒜2瓣干辣椒3个油适量盐适量生抽少许腌菜花炒毛豆的做法1碗毛豆，洗干净备用用手抓2-3把，我买的现成的，也可以自己做（另一个菜谱里有做法）。洗干净，把水捏干备用辣椒，蒜片爆香倒入毛豆翻炒，加盐，继续...
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青椒炒毛豆的做法和图解 好吃的青椒炒毛豆家常做法

  • 青椒炒毛豆

  • 原汁原味，简单就是幸福！用料毛豆100克青椒1个盐少许小米椒1个青椒炒毛豆的做法加油先炒毛豆，加盐加水盛出。再炸葱花，青椒，再将毛豆加入。大火炒，适当加点水。...
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常备菜·青菜毛豆炒虾皮的做法步骤及图解,美味正宗的常备菜·青菜毛豆炒虾皮做法

  • 常备菜·青菜毛豆炒虾皮

  • 用料虾皮两把小青菜1斤毛豆仁适量红椒1个木耳、松子适量鸡蛋2个葱蒜适量盐糖鸡精适量常备菜·青菜毛豆炒虾皮的做法毛豆洗净沥水；木耳温水泡发；虾皮洗过开水泡着；小青菜洗净切碎，放一勺盐腌下。木耳洗过切丝；虾皮冲水挤去水分；青菜碎挤去水分。鸡蛋加点盐、葱花打散，平底锅煎成...
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腌菜花炒毛豆【米宝版

  • 腌菜花炒毛豆【米宝版】

  • 用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅盖和量杯。设置3分/140度/反转2档。小贴士腌菜炒毛豆，是...
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腌菜炒毛豆的做法和图解 好吃的腌菜炒毛豆家常做法

  • 腌菜炒毛豆

  • 鲜香脆爽的腌菜炒毛豆，困难时期，出门买菜不方便，用这两种食材搭配辣椒简单一炒，香辣脆爽又下饭，味道比吃肉都香。下面一起来看看这道非常有特色的家常美食的具体做法吧！用料腌菜一把毛豆200克红杭椒2个食用油适量食盐少许白糖少许蒜头2瓣腌菜炒毛豆的做法备好腌菜和毛豆，腌菜是...
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腌菜毛豆的做法和图解 好吃的腌菜毛豆家常做法

  • 腌菜毛豆

  • 用料毛豆500克咸菜2把老抽1勺生抽2勺葱姜蒜适量腌菜毛豆的做法冷锅热油把葱姜蒜放里面爆香倒入毛豆翻炒，炒到断生，加入生抽和水闷煮（.买的毛豆有泡过水所以要多闷一下）水份快要收干时加入腌菜（腌菜可以看之前的做法）翻炒加点老抽上色翻炒至腌菜熟即可出锅出锅撒点葱花即可（这道...
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🌼小时候经常吃的菜，腌菜花炒毛豆🥗的做法步骤及图解,美味正宗的🌼小时候经常吃的菜，腌菜花炒毛豆🥗做法

  • 🌼小时候经常吃的菜，腌菜花炒毛豆🥗

  • 朋友有天突然说，你们还记得小时候吃的腌菜花炒毛豆吗？我一愣，很久没听到这道菜，也没做过，想着赶快行动起来用料青菜，毛豆，红椒🌼小时候经常吃的菜，腌菜花炒毛豆🥗的做法青菜清洗干净切成丝放入适量盐，用手大力抓，腌制20分钟左右毛豆焯水1分钟青菜腌好后，用手挤干水份，红椒切小丁热锅...
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腌菜花炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的腌菜花炒毛豆做法

  • 腌菜花炒毛豆

  • 用微微腌渍过的油菜来炒，醇香之余还透着几分别具风味的鲜爽。而且毛豆本就富含纤维素有降压减脂的功效，和青菜炒来后配一碗热粥，再燥热的天儿也不再怕的！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！用料油菜2棵毛豆100克红米椒2个糖1茶匙盐3茶匙腌菜花炒毛豆的做...
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简单易学的抱腌菜炒毛豆美食做法

  • 抱腌菜炒毛豆

  • 用料毛豆250克咸菜1把冰糖4颗蘑菇6个小米椒2个肉丝200克生抽半勺料酒1勺抱腌菜炒毛豆的做法锅里倒油，小米椒炒香倒入肉丝（事先用料酒腌一会），炒至变色倒入毛豆翻炒，至毛豆看起来上油一样。倒入抱腌菜，翻炒匀倒入蘑菇片，翻炒几下加半勺生抽，4小颗冰糖，小碗（半碗）水，盖上锅盖，大火滚起，转...
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毛豆炒青椒的做法和图解 好吃的毛豆炒青椒家常做法

  • 毛豆炒青椒

  • 用料毛豆克青椒个油克盐克毛豆炒青椒的做法step1毛豆最好高压锅或者电饭煲中蒸熟step2锅里放油（稍微要多一点）step3把青椒和蒸好的毛豆下锅，翻炒step4最后根据自己的口味加盐...
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腌菜花毛豆的做法和图解 好吃的腌菜花毛豆家常做法

  • 腌菜花毛豆

  • 很久没吃这道菜了，老公说想吃了，那就做起来吧！用料毛豆半斤小青菜一斤多盐多一点糖少许红尖椒七八个蒜4瓣生姜切沫腌菜花毛豆的做法青菜提前用盐腌好放冰箱，第二天拿出拧干水分，切成小段。平底锅小火炕腌菜，主要为了去除多余水汽，煸一会，盛出。锅里放油，蒜姜辣椒放进去煸炒，下毛豆...
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爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜的做法步骤及图解,美味正宗的爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜做法

  • 爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜

  • 碧绿爽清可口用料青菜毛豆若干盐,味精,油及香麻油少许爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜的做法剁碎,少许盐爆腌20分钟毛豆开水煮熟后浸自来水爆小葱,滴一点香麻油先炒毛豆,再入腌制后的青菜,味道精,三下五除二(快炒,不可煮烂)即可莱装碗里扣碗完成...
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快找不到的时令家常菜「爆腌青菜炒毛豆」的做法步骤及图解,美味正宗的快找不到的时令家常菜「爆腌青菜炒毛豆」做法

  • 快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】

  • 用料青菜500克毛豆150克盐8克味精1克食用油适量葱花一把快找不到的时令家常菜【爆腌青菜炒毛豆】的做法青菜去黄叶，切去头，洗净，沥水，差不多五片叠一起，先竖着切几刀再横着切成小颗粒状像这样就好，撒上盐腌制腌制的时候要充分的揉捏，让青菜出水腌制揉捏好的青菜是这样的，放一旁静...
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青椒毛豆榨菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青椒毛豆榨菜炒肉丝做法

  • 青椒毛豆榨菜炒肉丝

  • 这是一道江苏菜，这道菜从小吃到大，吃不厌。以前我家长辈经常烧给我吃，现在我经常做给我的长辈和小孩吃。呵呵。：）我的小孩尤其喜欢吃里面的毛豆，很下饭：）用料青椒毛豆榨菜肉丝盐糖生抽玉米油青椒毛豆榨菜炒肉丝的做法先将肉丝略微翻炒，加糖、生抽、和适量水一起煮开。将剥好的毛豆...
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简单易学的腌菜毛豆米炒肉丝美食做法

  • 腌菜毛豆米炒肉丝

  • 用料毛豆米青菜（北方叫油菜）肉丝红椒姜丝生抽糖盐鸡精料酒腌菜毛豆米炒肉丝的做法青菜洗净切碎，用盐腌四个小时后挤干水份待用红椒去蒂去籽切丝将肉丝放于碗中，加入生抽、糖、鸡精、料酒拌匀后，加入少量色拉油，拌匀锅内做油，加入姜丝炝锅，将肉丝倒入，快速炒至变色后盛出待用锅内放...
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素食︶青椒毛豆炒雪菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶青椒毛豆炒雪菜做法

  • 素食︶青椒毛豆炒雪菜

  • 🍎现代医学上已经证实，常吃素的人，心态会平和；常吃素的人，会如花草般地美丽；常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高；但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。SFKS用料材料-雪菜350克、毛豆100克青椒2个、红辣椒1个生抽、蔬果粉、油适量素食︶青椒毛豆炒雪菜的做法做法-1.准备好...
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毛豆炒腌菜的做法和图解 好吃的毛豆炒腌菜家常做法

  • 毛豆炒腌菜

  • 这道菜也是我老家经常会做的一道下饭小菜，做法很简单。我89岁的奶奶做这道菜，口味拿捏的比我还好，我觉得她们做的菜，才会有真正家的味道！用料毛豆200克雪菜（腌菜）100克小红尖椒适量姜末糖盐少许食用油适量毛豆炒腌菜的做法准备材料毛豆洗净去外皮沥水雪菜充分洗去表面盐份，挤出水...
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简单易学的爆腌菜毛豆炒蚬肉美食做法

  • 爆腌菜毛豆炒蚬肉

  • 腌菜虽然不健康，但是总会因为它独特的口感被人宠爱，所以可以尝试这样的爆腌菜（农村的叫法，文本不知晓怎么写🤦‍♀️😂），它保留了腌菜的口感，但因为只腌了一会儿，所以还算比较健康。用料小青菜250克左右毛豆肉1小碗蚬肉1小碗洋葱、大蒜少许水少许糖1小勺小米椒少许爆腌菜毛豆炒蚬肉...
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简单易学的毛豆小炒腌青菜美食做法

  • 毛豆小炒腌青菜

  • 这道菜是夏日的家常菜，也是从小吃到大的，大概是我没学到它的精髓，所以品质不太稳定，觉的毛豆有些硬，但不管怎样它带着我小时候家的记忆，那些漂在风里的日子是永远不会忘却的，所以也把它记录下来。用料毛豆青菜盐糖毛豆小炒腌青菜的做法青菜洗净撒盐少许立即用手抓捏至水份出来不...
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