素食︶青椒毛豆炒雪菜

🍎现代医学上已经证实，

常吃素的人，心态会平和；
常吃素的人，会如花草般地美丽；
常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高；
但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。

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用料  

素食︶青椒毛豆炒雪菜的做法  

1. 做 法-
   1. 准备好材料，雪菜洗净切小，毛豆剥去外壳后洗净，青椒去籽洗净后切丝。

2. 2. 锅中倒入适量油，先把毛豆籽放入锅中煸炒。等毛豆外皮开始变皱时放入青椒丝，再放入切小段的红辣椒一起翻炒，然后把切好的雪菜放入锅一起翻炒均匀。

3. 3. 加入一勺生抽， 加入少许的水煮开后加适量的蔬果粉调味后即可熄火。
   

4. 4. 咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起，咸香得宜，下饭送粥佐面都很不错。