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爽口笋丝的做法食谱

爽口笋丝的做法和图解 好吃的爽口笋丝家常做法

  • 爽口笋丝

  • 处理时鲜食材-笋丝，朋友间相传的方子，一起共享。😊用料春笋盐适量醋适量生抽适量糖适量麻油适量老干妈(李锦记)适量爽口笋丝的做法笋去皮，冲洗。笋去皮。锅内放水(少量），一层笋，一层盐，依次摆放，中小火至笋煮透。取出放凉，冷冻。食用前取出后需浸泡去盐。可以用来煲汤，味道鲜美。笋...
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清脆爽口-凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口-凉拌莴笋丝做法

  • 清脆爽口-凉拌莴笋丝

  • 挺简单好吃的一款小凉菜，清脆爽口，很解腻。用料莴笋1000克大蒜2瓣青椒2个小米辣3个盐白醋味精白糖清脆爽口-凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮洗干净。切成粗丝后，加适量盐腌制十分钟。刹水。十分钟后，倒掉腌出的水分，在倒入凉开水洗一下。大蒜切末，青椒切末，放一点盐一点白糖一点味精，一...
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清脆爽口，耗油莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口，耗油莴笋丝做法

  • 清脆爽口，耗油莴笋丝

  • 正是吃莴苣的时候，今天分享一道耗油莴笋丝，清脆爽口，特别下饭哦！用料莴笋1根大蒜3瓣红尖椒1个耗油1勺盐1小勺清脆爽口，耗油莴笋丝的做法莴笋去皮，切成丝或者用擦丝器擦丝。锅里放油，爆香蒜片和红椒，加莴笋丝翻炒1勺耗油，1小勺盐翻炒均匀即可。非常简单的家常菜，喜欢和我一起试试吧！...
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爽口青笋丝的做法和图解 好吃的爽口青笋丝家常做法

  • 爽口青笋丝

  • 立了秋，天气还是炎热，吹着空调都没什么胃口，做了这道爽口好吃的凉拌青笋丝，一家人都喜欢，吃着过瘾。用料莴笋根盐克爽口青笋丝的做法准备一根莴笋，去皮，刨丝。清水中洗净水开后，倒一点橄榄油帮助锁住营养，再放入准备好的莴笋丝莴笋丝焯水，放凉水中凉快一下，有冰块可以用冰块，没有冰块...
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爽口莴笋丝的做法和图解 好吃的爽口莴笋丝家常做法

  • 爽口莴笋丝

  • 用料莴笋切丝1根白芝麻15克花椒20粒干辣椒切段3～5个醋20毫升生抽10毫升盐3克鸡精适量爽口莴笋丝的做法1莴笋切丝。2热锅凉油放花椒，微火出香味，捞出弃之。3放入白芝麻、干辣椒微火出香味。4加入莴笋丝翻炒两下。5加入醋20毫升、酱油10毫升，盐、鸡精，翻匀关火出锅。...
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爽口开胃菜--凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口开胃菜--凉拌莴笋丝做法

  • 爽口开胃菜--凉拌莴笋丝

  • 现在刚好是莴笋的季节，大批量上市。我家先生很喜欢吃莴笋，在线上买回来一捆😂。好吧，我们家这一个星期餐桌上肯定都会有天3的身影。我在考虑是否出个莴笋的系列菜谱😜今天就做个简单快手的开胃小菜吧用料莴笋一根小米辣适量大蒜适量辅料盐、糖、香油适量爽口开胃菜--凉拌莴...
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低热量减肥菜「爽口莴笋丝」的做法步骤及图解,美味正宗的低热量减肥菜「爽口莴笋丝」做法

  • 低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

  • 1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料，可以放心吃。我个人对做菜的理解是，并不是调料越多越好吃，任何一道菜，都应该根据食...
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鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝做法

  • 鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝

  • 新鲜的方竹笋下来了，脆脆的，怎么也吃不够，只有一个月的时令，抓紧时间多吃几次用料笋500克肉丝250克盐适量生抽3勺蒜3瓣姜3片青椒1个鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝的做法竹笋中间划一刀，划到肉以后掰开，很轻松就剥好笋了剥好是这样的切丝后放入开水里绰烫一两分钟捞出过凉水准备配菜，喜欢...
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减脂餐-爽口笋丝小菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-爽口笋丝小菜做法

  • 减脂餐-爽口笋丝小菜

  • 前面发布了鱼香肉丝，里面用到了莴笋。但是一根莴笋非常大，一次量的鱼香肉丝通常用不完。但是削了皮的莴笋放不了，于是就有了一笋两吃的第二种吃法，凉拌笋丝，超级爽口~用料莴笋150g，23大卡盐0.8g白醋4ml小米椒1g代糖2g菜品热量总计23大卡减脂餐-爽口笋丝小菜的做法莴笋用擦丝器...
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爽口脆青笋的做法和图解 好吃的爽口脆青笋家常做法

  • 爽口脆青笋

  • 用料莴笋头1根小米辣4个盐适量糖少许香油1勺花椒油1勺醋少许蒜粒少许（按各人口味，也可以不放）爽口脆青笋的做法青笋头去皮切成1.5寸左右的小条洒上食盐腌制2小时腌过的青笋条会出水后变软，挤干水后试一试青笋的味道，如果偏咸就用清水洗净一遍再挤干水放入调教后拌匀即可（注意：可...
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爽口拌莴笋丝💚超简单的做法步骤及图解,美味正宗的爽口拌莴笋丝💚超简单做法

  • 爽口拌莴笋丝💚超简单

  • 用料莴笋根糖克盐克鱼露麻油爽口拌莴笋丝💚超简单的做法1️⃣莴笋的外皮很多纤维，要多切掉点，切到看到碧绿色才行2️⃣切丝尽量细一点撒上盐，腌出水份用盐腌出水份，建议倒掉之后再继续挤，水份去掉个更多会更爽口潮汕人喜欢鱼露，没有的根据自己口味加丢丢盐记得不能太多，因为腌的时候...
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爽口好吃的蒜炒莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口好吃的蒜炒莴笋丝做法

  • 爽口好吃的蒜炒莴笋丝

  • 腌莴笋条好吃，但是蒜炒莴笋丝也很不错，做法超简单，吃起来很爽口。用料莴笋2根蒜2瓣油10克盐3克糖2克爽口好吃的蒜炒莴笋丝的做法莴笋削去粗皮和头，留下青绿的嫩芯，尽量削到没有老筋。洗净莴笋，用刨丝刀刨成粗丝。蒜切片。起油锅，小火炒香蒜片，倒入莴笋丝，转大火，翻炒至变色断生。转...
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超爽口的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的超爽口的凉拌莴笋丝做法

  • 超爽口的凉拌莴笋丝

  • 爽口下饭用料莴笋1根干辣椒两个蒜2瓣盐小半勺生抽1勺陈醋3勺麻油2滴白糖1捏超爽口的凉拌莴笋丝的做法准备食材，莴笋切丝，蒜拍了切碎，两个干辣椒切小段。锅中烧开水，放入一点盐，滴两滴食用油，莴笋丝焯20-30秒。调个凉拌汁，一勺生抽，三勺陈醋，小半勺盐，一捏白糖，两滴麻油，浇在莴笋丝上...
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简单易学的爽口笋丝（凉菜）美食做法

  • 爽口笋丝（凉菜）

  • 这道菜的热量十分低，减肥期间的朋友们可以放心的吃。莴笋具有开通疏利、消积下气，利尿通乳，强壮机体、防癌抗癌，宽肠通便等功效。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料青笋丝300g葱花、红辣椒丝适量爽口笋丝（凉菜）的做法将葱花、红辣椒丝放入青笋丝中按个人...
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爽口酱莴笋的做法和图解 好吃的爽口酱莴笋家常做法

  • 爽口酱莴笋

  • 用料莴笋600克醋50克生抽50克糖10克小米椒5个大蒜籽3—5瓣爽口酱莴笋的做法大蒜辣椒放入主锅5秒/速度6加入切好的莴笋生抽，醋，糖全部放入主锅17分钟/70℃/反转小勺出锅，放入密封容器，冷藏后更好吃哦...
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爽口辣莴笋的做法和图解 好吃的爽口辣莴笋家常做法

  • 爽口辣莴笋

  • 无辣不欢的简易快手菜。可吃到莴笋的原香，非常爽口。用料莴笋1根辣椒粉6克油6克盐2克爽口辣莴笋的做法莴笋去皮洗净切片。热锅入6克油，放辣椒粉小火炸至变色后倒进莴笋片，翻炒2分钟后加盐2克，少许水（10g左右），转大火翻炒3分钟后出锅！...
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清鲜爽口的凉拌笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的清鲜爽口的凉拌笋丝做法

  • 清鲜爽口的凉拌笋丝

  • 在北方，入秋以后，新鲜的绿芯莴笋开始大量上市，一年之中，只有这时，莴笋的芯部才会是鲜绿色的，鲜香气也最浓。这时的莴笋无论是清炒，红烧，还是炖汤，都是一种鲜香的美味。今天就用新鲜的绿芯莴笋，做一个简单的清爽小菜～凉拌笋丝😊用料莴笋1根盐适量花椒油适量香油微量香葱1根清鲜爽口的...
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爽口拌莴笋的做法和图解 好吃的爽口拌莴笋家常做法

  • 爽口拌莴笋

  • 1、去吃烧麦经常点这道小凉菜，脆脆的，清爽好吃，材料简单，我是模仿店里的味道做的，如果你喜欢口重的可以放些辣椒油、生抽、醋，众口难调，根据自己口味选择加入什么调味料2，按照这个方法操作做出来的莴笋真的脆脆的很爽口😍用料莴笋1根胡萝卜半根香油1勺花椒油几滴糖一点点提味蒜2...
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爽口的清炒枸杞头竹笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的清炒枸杞头竹笋丝做法

  • 爽口的清炒枸杞头竹笋丝

  • 这道清炒枸杞头竹笋丝是我小时候妈妈在春天竹笋上市的季节里隔一天就要做一次的家常菜，（因为我家菜园里种了几棵枸杞，隔天就可摘到炒一碗的枸杞头），从小吃，从小爱吃，枸杞情结延续至今。这道菜属凉性，热性体质的吃了可以清火，口感清爽，略有苦味但愿意接受。烹饪也简单，是饭桌上的一道...
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爽口莴笋的做法和图解 好吃的爽口莴笋家常做法

  • 爽口莴笋

  • 去龙岩出差，在当地特色小馆子吃饭的时候服务员先上了一叠小菜，酸甜爽口，吃完一盘忍不住又要了一盘，当地人称之为爽口菜心，我琢磨了一晚上才想出来菜心其实就是莴笋😂百度了一下，莴笋居然有清热解毒，促进消化，宽肠通便，预防缺铁性贫血，保护肝脏巴拉巴拉一大堆好处，枉我过去那么多年一...
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爽口的配菜——凉拌笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的配菜——凉拌笋丝做法

  • 爽口的配菜——凉拌笋丝

  • 用料莴笋一根大蒜三瓣盐少许核桃葵花油少许芝麻少许醋少许爽口的配菜——凉拌笋丝的做法莴笋擦丝，用水焯一下，盛出。热锅冷油倒入拉杜蓝乔核桃葵花油切好的蒜末放入油里，爆香加少许盐爆香后倒入擦好的莴笋丝上撒上白芝麻，加少许醋搅拌均匀即可...
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爽口凉菜～凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉菜～凉拌莴笋丝做法

  • 爽口凉菜～凉拌莴笋丝

  • 春天多吃绿色食品养护肝脏清脆爽口的莴笋是餐桌常备菜变着花样做孩子才吃不腻用料莴笋一根香油一勺橄榄油一勺生抽一勺大蒜五瓣盐适量白糖适量辣椒酱适量白芝麻适量爽口凉菜～凉拌莴笋丝的做法莴笋切丝或插丝备用莴笋丝放入开水焯一下不用长时间会影响口感焯好后用冷水过一...
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爽口脆笋的做法和图解 好吃的爽口脆笋家常做法

  • 爽口脆笋

  • 这道凉菜适合夏季，口感鲜嫩，酸辣清爽！用一夜渍～玻璃腌菜罐更方便，或其它腌菜容器，用重物将腌渍食材重压，使其加快脱水，再拌上调料更加入味可口。用料莴笋（削皮后）260克盐4克调味料：姜汁10ml，小米辣5克、蒜末5克、香油6克、糯米醋5ml、味精少许爽口脆笋的做法莴笋削皮冲洗，分成三段切厚...
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「清爽脆口」牛柳炒莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的「清爽脆口」牛柳炒莴笋丝做法

  • 【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝

  • 用料莴笋1根牛柳100克红葱头2个盐3克姜5片蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺花生油适量老抽少许勺【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝的做法牛肉丝洗净用料酒生抽老抽腌10分钟；莴笋切丝用淡盐水泡一下；热锅水煮开放点油和莴笋丝灼1分鐘捞起控干水分；热油锅爆香红葱头姜蒜，快手炒香牛肉丝；牛柳变色后...
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快手小凉菜-爽口莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手小凉菜-爽口莴笋丝做法

  • 快手小凉菜-爽口莴笋丝

  • 用料莴笋1根香葱几根蒜（可以不要）瓣快手小凉菜-爽口莴笋丝的做法莴笋切丝，开水下锅，加一点点盐，变色微微变软就可以捞出来了过一下纯净水，稍微降降温做酱料，一点点麻酱，生抽，蚝油，盐，胡椒粉，搅拌一下，如果太浓稠，就加入纯净水再搅拌至图片上的浓稠度，不要太稀，因为莴笋也会出水搅拌就可以...
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