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香煎鱼柳的做法食谱

香煎鱼柳的做法和图解 好吃的香煎鱼柳家常做法

  • 香煎鱼柳

  • 小海海鲜新到的巴沙鱼，配合一下用料巴沙鱼一片鸡蛋一只盐少许黑胡椒少许淀粉适量香煎鱼柳的做法把鱼洗净切块（自己喜欢的大小，不要太小），厨房纸吸干水，用盐、黑胡椒腌半小时以上，咸淡自己口味说了算腌好的鱼块，裹上薄薄一层淀粉，再涮上一层鸡蛋液，不粘锅放少许油，小火把鱼煎熟薄薄一...
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香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳做法

  • 香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳

  • 这种鱼对于不太会吐鱼骨的人，很友好，柠檬味很清新用料龙利鱼/巴沙鱼柳500克盐6克糖3克柠檬1个（大的）黑胡椒1小勺油5克香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法（图片参考，第一次拍的不全，又做了一次）鱼解冻，水挤干往盘里放糖、盐、黑胡椒、半个柠檬挤汁，搅拌均匀，鱼放入捣鼓🤔，让鱼沾匀汁，放2.5...
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早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳做法

  • 早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳

  • 减肥季的早餐也一点不含糊，谁说想瘦只能吃草？有低脂高蛋白的香煎巴沙鱼柳，早餐绝对精彩，更重要的是，做法非常简单，会开火就会做！用料巴沙鱼柳一块黑胡椒勺海盐适量橄榄油适量早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳的做法前一晚将鱼柳不开包装自然解冻，早上打开包装用厨房纸吸干多余的水分黑胡...
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香煎花斑鱼柳（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎花斑鱼柳（龙利鱼）做法

  • 香煎花斑鱼柳（龙利鱼）

  • 快手菜，分分钟搞定用料鱼柳一块青豆可有可无，也可以换成一些自己喜欢东西，比如玉米耗油适量黑胡椒适量酱油一点点姜2片香煎花斑鱼柳（龙利鱼）的做法鱼柳解冻，自然解冻，或者泡在冷水里解冻，注意解冻后擦干鱼柳再开始腌制在鱼柳上撒上黑胡椒和耗油.适当在各处按几下，抹匀.腌制15分钟...
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煎草鱼柳的做法和图解 好吃的煎草鱼柳家常做法

  • 煎草鱼柳

  • 用料草鱼鱼柳若干条约半斤鸡蛋1只葱末少许姜末少许蒜末少许盐若干料酒若干煎草鱼柳的做法市场上购买片好的草鱼鱼柳，清水清洗两到三遍清洗过的鱼柳在碗里逐层码放，每层均匀撒盐少许加料酒腌制十五分钟以上，待入味准备葱姜蒜，切末鸡蛋一只打散成鸡蛋液锅内加花生油少许，加热油...
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盐煎鱼柳的做法和图解 好吃的盐煎鱼柳家常做法

  • 盐煎鱼柳

  • 用料鱼片海盐黄油或其它油洋葱或大葱选一种盐煎鱼柳的做法一点点油抹不粘锅，加洋葱或大葱片煸香，加入鱼片煎熟（鱼片提前用盐腌），煎过的葱片扔掉不要吃之前加上各种你喜欢的酱汁即可小贴士酱汁要少放因为腌鱼的时候已经有盐了...
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（减脂）香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂）香煎巴沙鱼柳做法

  • （减脂）香煎巴沙鱼柳

  • 雪白白的鱼肉～不管减不减肥都是我们人体必备的优质蛋白～用料黑胡椒适量料酒适量勺巴沙鱼200g盐适量黄油10克（减脂）香煎巴沙鱼柳的做法重点推荐这个!美国PureIndianFoods黄油它可以做防弹咖啡可以煎牛排重点是不含反式脂肪，我喜欢它的香味。我没拍腌制图，很简单的～就是把所有调味...
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香草煎鱼柳的做法和图解 好吃的香草煎鱼柳家常做法

  • 香草煎鱼柳

  • 夏天，用阳台茂盛的香草来做一道小清新的煎鱼柳吧。用料鱼柳各种新鲜香草：香茅、柠檬叶等百里香和粽子叶装使用番茄青柠檬盐、黑胡椒、干香草（可省略）香草煎鱼柳的做法番茄切厚片，撒少许盐、黑胡椒和干香草，淋上橄榄油，烤箱180度10分钟出炉备用。当配菜装饰或者直接吃都美味得要...
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煎巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼柳家常做法

  • 煎巴沙鱼柳

  • 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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柠檬煎鱼柳的做法和图解 好吃的柠檬煎鱼柳家常做法

  • 柠檬煎鱼柳

  • 无刺不腥，孩子也喜欢哦！用料鱼柳350g柠檬一个盐少许黑胡椒少许姜片少许柠檬煎鱼柳的做法鱼柳提前解冻。加朗姆酒（没有可用料酒代替）、柠檬片、姜片、盐腌一小时。不粘锅加少许橄榄油，将鱼柳片下锅煎，刚下锅是先不着急翻动，避免鱼肉破损，看鱼肉变色后轻轻翻面在煎一会儿，待鱼肉变白...
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香煎沙巴鱼柳 宝宝版的做法步骤及图解,美味正宗的香煎沙巴鱼柳 宝宝版做法

  • 香煎沙巴鱼柳 宝宝版

  • 鱼是我买网上买的沙巴鱼柳，做给宝宝吃，无刺鱼才行。用料沙巴鱼柳料酒盐生抽配菜西兰花黄油香煎沙巴鱼柳宝宝版的做法鱼柳片成小条，加料酒、葱、姜、蒜、盐和生抽腌5分钟平底锅加热黄油后，小火慢煎西兰花过水后一起和鱼煎，鱼柳两面发黄，起锅...
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简单易学的香煎蒜香鱼柳美食做法

  • 香煎蒜香鱼柳

  • 嘟妹儿很多肉都不吃，去酒店点过这道菜，每次都吃的很嗨皮，我想着这跟炸鸡柳估计差不多，如法炮制了一番，果然比想象的还更容易成功些用料龙利鱼柳或者巴沙鱼柳一块鸡蛋1个土豆淀粉适量面包糠适量大蒜2瓣盐五香粉香煎蒜香鱼柳的做法鱼柳放在凉水里解冻，等完全没有冰渣后拿出来把水...
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香煎鸡柳的做法和图解 好吃的香煎鸡柳家常做法

  • 香煎鸡柳

  • 用料鸡胸肉块油克黑胡椒勺淀粉勺生抽勺料酒勺盐克香煎鸡柳的做法鸡胸肉洗干净，用厨房纸巾擦干，切条。加入蚝油，生抽，料酒，黑胡椒粉，盐，淀粉，混匀，并用手抓匀，腌制30-40分钟。小火煎熟，出锅撒葱花。好吃。香嫩。...
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煎鳕鱼柳的做法和图解 好吃的煎鳕鱼柳家常做法

  • 煎鳕鱼柳

  • 在wholefood看到新鲜的鳕鱼柳，还有黄奇异果，决定今晚的晚餐就是它了。煎鳕鱼柳，奇异果沙拉和芦笋沙拉，附上意大利沙拉dressing的菜谱。鳕鱼柳的皮我片下来切丝汆了个汤。用料鳕鱼柳两块鳕鱼调料：菜籽油黑胡椒一小撮海盐一小撮芦笋一小把意大利沙拉dressing用料：干蒜盐一茶勺鼠...
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香煎牛柳的做法和图解 好吃的香煎牛柳家常做法

  • 香煎牛柳

  • 小儿爱吃烤肉，这好办，我一下子买了很多烤肉料，口味各异，有新奥尔良的、孜然的、川香的、香橙的、蜜汁的、西柚的、法式黑胡椒的，金牌BBQ的......几乎是一网打尽！牛肉、鸡肉、羊肉，买回来用烤肉料腌好，不同口味的，一次可以吃个三四天的，装保鲜盒放冰箱保鲜室里，早晨的时候拿出来煎几...
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NO.001-香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的NO.001-香煎巴沙鱼柳做法

  • NO.001-香煎巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳半条料酒一勺黑胡椒半勺花椒粉半勺生抽半勺鸡蛋一个面粉2大勺NO.001-香煎巴沙鱼柳的做法1,提前两小时将巴沙鱼柳拿出解冻;2-将解冻后的巴沙鱼柳轻轻捏出水分;3-巴沙鱼柳里倒入一勺料酒，半勺黑胡椒，半勺花椒粉，半勺生抽，一片生姜腌制20分钟;4-将腌制好的巴沙鱼柳...
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柠香巴沙鱼柳(煎)的做法步骤及图解,美味正宗的柠香巴沙鱼柳(煎)做法

  • 柠香巴沙鱼柳(煎)

  • 来自一枚孕妇的味蕾没有料酒的操作，鱼也是相当好吃的。用料巴沙鱼柳1条盐适量姜片蒜瓣瓣黑胡椒适量孜然粉少许葱2根花椒油适量芝麻油适量柠檬1个淀粉适量洋葱适量白芝麻适量香菜1根小米椒3根柠香巴沙鱼柳(煎)的做法将巴沙鱼柳未化冰之前切成块，化冰后将鱼柳中间的鱼筋剔除（...
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牛油香草煎龙利鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的牛油香草煎龙利鱼柳做法

  • 牛油香草煎龙利鱼柳

  • 用料无盐牛油急冻龙利鱼柳碎罗勒碎黑椒牛油香草煎龙利鱼柳的做法超市买回来的龙利鱼柳，不要泡水，常温彻底解冻之后冲洗一下，用厨房纸吸干水分，两面拍上一点生粉（为了表面更香脆）。用牛油中小火两面煎了，火不要太小，火太小了表面不好看。煎好之后撒上碎罗勒和碎胡椒/黑椒就可以吃...
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香煎蟹柳的做法和图解 好吃的香煎蟹柳家常做法

  • 香煎蟹柳

  • 这道菜不仅味道鲜美而且营养价值非常高。用料蟹肉棒5支面粉适量鸡蛋一个盐适量香煎蟹柳的做法蟹柳自然解冻备用。面粉准备好备用鸡蛋打撒加少许盐备用煎锅倒少许油预热，蟹柳先蘸上面粉在裹上蛋液放入锅内，小火慢慢煎，注意常翻面，煎至金黄色即可。小贴士操作简单...
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煎龙利鱼柳的做法和图解 好吃的煎龙利鱼柳家常做法

  • 煎龙利鱼柳

  • 龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺，烹饪用时短，省时，美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油（海鲜酱油最好）约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻，洗净，用厨房纸吸干水分切成小段，我习惯在距尾巴约5厘米处切开，然后剩余部分切成两段，这两段再沿着脊背中线切开...
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香芒煎鱼柳的做法和图解 好吃的香芒煎鱼柳家常做法

  • 香芒煎鱼柳

  • 用料青芒半个鸡蛋1个冷冻巴沙鱼1片约150克料酒1茶匙盐3克昆布酱油半茶匙洋葱1个香芒煎鱼柳的做法巴沙鱼改刀成条，加蛋清、盐、料酒、酱油腌制20分钟。芒果肉切条，洋葱切条。起锅热油，将腌制好的鱼肉下锅煎至表面金黄后盛出待用；锅中底油下入洋葱加盐炒熟后铺与盘底。鱼肉再次...
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香煎龙利鱼柳配苹果的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼柳配苹果做法

  • 香煎龙利鱼柳配苹果

  • 黄油、苹果、鱼柳几种香味混合，口感很好，小朋友特别爱，营养也很丰富哦。用料龙利鱼柳适量黄油适量苹果番茄酱香煎龙利鱼柳配苹果的做法超市买冰冻龙利鱼柳，解冻后根据个人需要切块。控干水分之后用鸡蛋清、少许盐抹匀，静置十余分钟。再抹少许生粉。平底锅放黄油，小小的火煎鱼，可...
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教你香煎鱼柳&自制鱼柳汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的教你香煎鱼柳&自制鱼柳汉堡做法

  • 教你香煎鱼柳&自制鱼柳汉堡

  • 先生很爱吃香煎鱼柳，更爱吃鱼柳汉堡…只要学会了煎鱼柳，以后这种美味的汉堡就不用外卖了，在家可以轻松做，而且比它做得更好吃！更实惠健康哦…😊用料冰冻巴沙鱼柳1条海盐（粗盐）少许蛋黄1/2只生粉少许汉堡胚4个自制酸黄瓜适量山楂酱适量（没有可省）千岛酱适量（没有可用沙拉酱）黑椒碎少...
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香煎巴柳鱼的做法和图解 好吃的香煎巴柳鱼家常做法

  • 香煎巴柳鱼

  • 用料巴柳鱼一条芦笋三根西兰花两朵柠檬两片盐适量黑胡椒适量橄榄油适量料酒适量香煎巴柳鱼的做法用料酒腌渍巴柳鱼去腥二十分钟加黑胡椒和盐均匀涂抹鱼柳全身盐水煮芦笋和西兰花橄榄油适量烧开后小火慢煎鱼柳至两面焦黄烤箱预热调至180度5分钟烤鱼柳摆盘即可。吃的时候挤...
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黄油煎鱼柳的做法和图解 好吃的黄油煎鱼柳家常做法

  • 黄油煎鱼柳

  • 用料鱼柳柠檬奶油盐黑椒黄油煎鱼柳的做法鱼柳抹上盐和黑椒碎待用，热锅下黄油，放鱼，煎到鱼肉不透明出锅，挤上柠檬汁，开啤酒。...
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