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润秋燥的做法食谱

润秋燥，川贝甘草雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润秋燥，川贝甘草雪梨汤做法

  • 润秋燥，川贝甘草雪梨汤

  • 青海入秋以后干燥到炸裂，秋季润燥的食材有雪梨，大红枣等，赶快煲个梨汤来润润。搭配药材有讲究，梨性寒，川贝性寒，甘草性平，红枣性温，搭配起来相互平衡。用料皇冠梨/雪梨800克冰糖45克甘草2克川贝4克红枣6颗纯净水1200克润秋燥，川贝甘草雪梨汤的做法梨先用小苏打和盐搓洗表面，充分洗...
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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法

  • 秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

  • 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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秋果炖（健脾润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的秋果炖（健脾润燥）做法

  • 秋果炖（健脾润燥）

  • 照片看上去有些寡淡，但实际味道酸甜，可能时间长了，下次选四分之一圈。用料苹果2个雪梨1个山楂8个冰糖10块左右（根据个人口味调整）百合15克（目测，一小把）红枣10颗左右秋果炖（健脾润燥）的做法果子开会苹果，梨去核切片，枣，山楂去核，切细丝。所有材料放入电压力锅，加少量纯净水，我的大约300毫...
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秋季润燥清甜汤(无肉)的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥清甜汤(无肉)做法

  • 秋季润燥清甜汤(无肉)

  • 今天好友送了一包石蜂糖，好奇的加在汤里，觉得真是个非常优秀的助力员。瞬间更清甜了。【在这里，仅作为记录一下新尝试出来口感不错，小朋友也争着喝的汤水，不是教程，希望不会贻笑大方。】用料雪梨1个苹果1个蜜枣1个无花果干中等2个元肉(龙眼干)6粒左右枸杞10粒左右石蜂糖一小块...
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蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法步骤及图解,美味正宗的蒸雪梨盅|秋冬润燥做法

  • 蒸雪梨盅|秋冬润燥

  • 秋冬季节感觉很干燥来个简单快手的小甜品试试吧配方是1人份，可以根据人数增加赶紧和家人一起分享小甜蜜用料梨1个冰糖少量无花果干4个陈皮少量蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法把梨洗干净削皮备用。去掉果核，把无花果和冰糖放进去。上锅蒸45-60分钟。出锅啦，热腾腾。吃起来很香甜。...
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秋燥润一润，冰糖炖香橙的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥润一润，冰糖炖香橙做法

  • 秋燥润一润，冰糖炖香橙

  • 秋燥喉咙容易又干又疼加干咳，尝试冰糖炖香橙润一润，看能不能改善😄😄😄用料冰糖少许香橙1只秋燥润一润，冰糖炖香橙的做法先把香橙用盐搓洗干净，切出橙子盖，用叉把橙肉搅烂，加少许黄冰糖盖上橙子盖，用牙签固定，橙子放入饭碗隔水蒸1个小时大功告成，希望能取得效果😂😂😂...
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秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤做法

  • 秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤

  • 这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸泡2小时以上，浸泡好直接煮。红枣和枸杞子洗净备用。雪莲子浸好后加入红枣，用勺子轻轻搅...
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秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补润肺润燥止咳汤做法

  • 秋季滋补润肺润燥止咳汤

  • 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
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润秋燥的莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润秋燥的莲藕排骨汤做法

  • 润秋燥的莲藕排骨汤

  • 秋天了，虽说天气是秋高气爽了起来，可是秋燥也跟着一起来凑热闹了，家里餐桌上各种可以润燥的汤水也多了起来，从白茅根马蹄水到一碗莲藕炖排骨，都可以抚慰一下酷暑还未散去的胃火。中华美食自古药食同源，今天这道汤，就是很好的体现。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋...
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去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤做法

  • 去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤

  • 用料核桃8个梨1个苹果2个雪耳3朵苟杞子1把猪骨或排骨300克去秋燥润肺秋梨苹果核桃汤的做法雪耳泡发猪骨焯水核桃剥开苹果和雪梨去芯水开下所有材料除了雪耳和苟杞子（我喜欢比较脆的雪耳如果喜欢软的可以连雪耳一起放）大火煮开转小火煮45分钟下雪耳苟杞子10分钟下盐就可以喝...
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秋季润燥汤的做法和图解 好吃的秋季润燥汤家常做法

  • 秋季润燥汤

  • 用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...
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润秋燥-梨藕汁（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的润秋燥-梨藕汁（小美版）做法

  • 润秋燥-梨藕汁（小美版）

  • 用料藕1节梨1个润秋燥-梨藕汁（小美版）的做法梨藕去皮切块放入锅中，加入600克热水15分钟/V/速度1，打磨3分钟/速度10，倒出即可享用！梨和藕煮熟后除去了食物本身的寒性，把梨降燥润肺和藕健脾开胃的功效都发挥出来，是秋季给家人的贴心好饮！...
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甘润金秋茶，用山泉水祛除秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的甘润金秋茶，用山泉水祛除秋燥做法

  • 甘润金秋茶，用山泉水祛除秋燥

  • 广东的秋天来得晚，在北方也被唤作秋老虎，可清晨时分，分明又有丝丝凉意。儿时课本里秋天该有的金黄模样从来不见，城市街道依旧是一片绿意，直到寒风乍起，才发现今年的秋似乎要来了。每个季节都应该被珍惜，每一件心思都不应该被遗忘。摘下秋天的金桔，搭上夏季末的百香果，适量冰糖与枸...
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柚子皮酱|秋季润燥的做法步骤及图解,美味正宗的柚子皮酱|秋季润燥做法

  • 柚子皮酱|秋季润燥

  • 我超级超级爱吃柚子.每次柚子皮厚厚的扔掉都觉得好浪费.今天买了个5斤的大红肉柚子.把柚子皮收纳起来.试着做一个小零食.参考了不少方子.自己又随性发挥了一下.柚子皮清热润燥.吃完喉咙很舒服～秋冬季节正好是咽喉敏感高发期.感觉这个小零食很应景呀.技术上没有难度.但是需...
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秋冬，来一碗润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬，来一碗润燥汤做法

  • 秋冬，来一碗润燥汤

  • 雪梨炖鸽子，再加一点花胶，清润可口，且有清心润肺、养阴养颜之功，男女老少皆宜。简单易上手，小白也能轻松搞定，快来给家人炖一锅滋润靓汤吧！用料花胶60克鸽子1只雪梨2个枸杞12克水1000克秋冬，来一碗润燥汤的做法花胶提前用水浸泡一晚给它泡发，花胶提前用水浸泡一晚泡发，怕腥的话加入...
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润肺去燥——秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥——秋梨膏做法

  • 润肺去燥——秋梨膏

  • 在这样的略有愁思又即将迎来丰收的节气里，冲一杯秋梨膏，在微凉且干燥的空气中，用氤氲的水气弥漫出梨子独有的清甜和芳香。微博；@安小厨的大胃用料雪花梨1200g冰糖800g干红枣400g姜100g润肺去燥——秋梨膏的做法将雪花梨去皮，干红枣去核、姜去皮切成细丝，备用。将去皮的雪花梨用...
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一立秋就开始贴“秋膘”？错了，应该先润润“秋燥”！的做法步骤及图解,美味正宗的一立秋就开始贴“秋膘”？错了，应该先润润“秋燥”！做法

  • 一立秋就开始贴“秋膘”？错了，应该先润润“秋燥”！

  • 立秋之后，部分吃货们就忍不住高举“贴秋膘”的小牌牌到处宣传，加上最近几天网上沸沸扬扬的“八月分手月”，也不知道谁能说出个1234……要问小莫是什么看法？呵呵，我只想说：来碗冰糖雪梨才是秋天的正确打开方式！用料雪梨2只冰糖适量枸杞适量一立秋就开始贴“秋膘”？错了，应该先润润...
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胎菊薄荷茶（秋季润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的胎菊薄荷茶（秋季润燥）做法

  • 胎菊薄荷茶（秋季润燥）

  • 清凉润燥，秋季必备～食材药店有售哦～胃好的人可以用菊花，据药店熟识多年的工作人员说，胎菊相对会比较暖胃些～用料胎菊5g薄荷8g开水（400ml杯连料加满）胎菊薄荷茶（秋季润燥）的做法称量好薄荷胎菊～放入400ml的杯中加满开水盖上盖子，至少焖10分钟左右即可饮用～用有滤网的杯子会比较方便，也可...
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秋冬润燥：银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润燥：银耳雪梨汤做法

  • 秋冬润燥：银耳雪梨汤

  • 曾经在一本书上看到，秋冬季节经常喝银耳雪梨汤，可以美容养颜，滋阴润燥，这个甜汤做法很简单，菜谱中会跟大家细细分享银耳出胶的要点。用料银耳半朵梨1个枸杞适量黄冰糖3块秋冬润燥：银耳雪梨汤的做法先准备好食材，食材如图所示银耳提前两小时用温水泡发，撕成小块，银耳蒂部黄色的东西...
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润燥秋日 黄桃罐头的做法步骤及图解,美味正宗的润燥秋日 黄桃罐头做法

  • 润燥秋日 黄桃罐头

  • 用料黄桃3个冰糖适量润燥秋日黄桃罐头的做法选用优质黄桃3个清洗干净~去皮切块~放入盐水中浸泡5分钟~捞出，清洗干净~倒入锅中，加入适量清水和冰糖，中火煮15分钟~盛出，冰镇更美味~冰糖总量可根据口味酌情增减~...
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秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤做法

  • 秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤

  • 这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水。炖盅炖2小时。加盐即可饮用。...
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秋天润燥: 冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥: 冰糖炖雪梨做法

  • 秋天润燥: 冰糖炖雪梨

  • 秋天到了，很多朋友可能都会遇到早上起床咽喉不适，再加上早晚温差大，转季时期人的抵抗力也会有所下降。今天这款冰糖雪梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子有养护作用。用料梨1个冰糖5克枸杞7粒秋天润燥:冰糖炖雪梨的做法买一个雪梨或者贡梨，个头较大，底部平整方便摆放，将其...
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润燥秋梨膏的做法和图解 好吃的润燥秋梨膏家常做法

  • 润燥秋梨膏

  • 今年生了个可爱的猪宝宝，为了宝宝，学习了各种的育儿知识，跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号，买了儿童食疗大全，看到这个润燥的方子，加上自己是长年咳嗽的人，于是动手就是干！方子是许教授的方子，但是比例是自己调的，适合自己用料梨6个罗汉果4个蜂蜜5勺姜丝10克冰糖50克润燥秋梨膏的...
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秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润的做法步骤及图解,美味正宗的秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润做法

  • 秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润

  • 皮不干，口不燥，整个人都水嫩嫩哈，老少皆宜！用料雪梨2个芦苇适量马蹄6个无花果6个麦冬适量秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润的做法削皮清洗干净大概就可以了看图哈，也是大概就可以了雪梨我是两个，用盐柔搓皮的表面再清洗就好了。可以煲，但是我是顿，顿比较原汁原味，这个秋季可以试试！...
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雪梨百合水｜润秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合水｜润秋燥做法

  • 雪梨百合水｜润秋燥

  • 秋天悄无声息的来了，最近身边咳嗽的人越来越多、我的嗓子也开始不舒服，确实是需要调养的季节。#厨艺教程#老人总说秋燥，要多润肺～现在想来真的是很有道理，一些应季的食物、比如梨和百合就是特别好的选择。先推荐大家这款雪梨百合水，很应季，而且不需要任何“厨艺”或“技巧”，每天...
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