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玉米鸡蛋瘦肉汤的做法食谱

简单易学的玉米鸡蛋瘦肉汤美食做法

  • 玉米鸡蛋瘦肉汤

  • 用料瘦肉玉米鸡蛋盐鸡粉生姜葱生粉料酒玉米鸡蛋瘦肉汤的做法准备好玉米，瘦肉腌好水开放瘦肉，和玉米瘦肉，玉米煮开鸡蛋搅拌把鸡蛋放汤均可出锅，上盆...
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瘦肉薯仔红罗卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉薯仔红罗卜玉米汤做法

  • 瘦肉薯仔红罗卜玉米汤

  • 家常汤水~百度:胡罗卜有养肝明目，健脾，化痰止咳。薯仔（土豆）有补充营养，和中养胃，健脾利湿，宽肠通便，降糖降脂，美容养颜，利水消肿，减肥……玉米含蛋白质，胡萝卜素，纤维素，维生素B1，维生素B2，维生素A及钙，磷，铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品……用料瘦肉500g玉米1根土豆200g...
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瘦肉炒玉米的做法和图解 好吃的瘦肉炒玉米家常做法

  • 瘦肉炒玉米

  • 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加点酱油，再翻炒几下。瘦肉差不多熟的时候，加入玉米粒，中火翻炒。加入少量盐，少量水，翻炒几下...
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瘦肉鸡蛋汤的做法和图解 好吃的瘦肉鸡蛋汤家常做法

  • 瘦肉鸡蛋汤

  • 从小就喜欢妈妈做的鸡蛋瘦肉汤，还是原来的配方还是原来的味道，还是妈妈亲手做的😊用料鸡蛋5只瘦肉半斤生姜一片剁碎盐适量青菜或葱少许瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉剁碎，加入鸡蛋打散，加入生姜沫和少量盐，搅拌。适量水煮开，将鸡蛋瘦肉全部倒进开水里，煮开后才能用勺子去搅拌。加入青菜，...
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鸡肉玉米汤的做法和图解 好吃的鸡肉玉米汤家常做法

  • 鸡肉玉米汤

  • 营养健康用料鸡肉，玉米，虫草，红枣，姜鸡肉玉米汤的做法把提前腌制好的鸡肉及配料放入锅中水开后把沫捞出来最后放点盐即可，可把油撇掉小贴士水开后就要捞出沫来，不要开很久，久了的话捞不了沫...
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瘦肉玉米汤的做法和图解 好吃的瘦肉玉米汤家常做法

  • 瘦肉玉米汤

  • 小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米很饱，做少点。用料瘦肉200g甘竹牌甜玉米粒罐头半罐玉米1个鸡蛋1个淀粉少许盐少许油少许...
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简单易学的鸡爪瘦肉玉米炖汤美食做法

  • 鸡爪瘦肉玉米炖汤

  • 这是从置物架上翻到一个小电炖锅，然后冰箱里就这些材料做出来的汤…用料玉米1根（小一点）瘦肉150克鸡爪3只（长）短的加量胡萝卜1根（小）可以不加花椒几粒桂皮薄的，肉桂不行盐适量克白胡椒粉适量料酒适量鸡爪瘦肉玉米炖汤的做法胡萝卜刮去皮，切小块，玉米洗干净，切半圆块。鸡爪解冻洗干净...
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香菇玉米红萝卜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇玉米红萝卜瘦肉汤做法

  • 香菇玉米红萝卜瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克胡萝卜半根玉米半根香菇2朵盐少许香菇玉米红萝卜瘦肉汤的做法花菇2朵、温水（45度）浸泡40分钟。食材准备：浸泡好的花菇、玉米切块、胡萝卜去皮切块、瘦肉切块。加入适量清水煮30～60分钟。煮好后加少许盐调味即可。美味营养的汤就做好了！这个花菇好厚肉🤤再见👋...
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玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤做法

  • 玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤

  • 夏天就喜欢喝这个汤。第一次写菜谱，科不科学，营养不营养我也不懂，材料的切法形状可以根据自己喜欢的来切，下锅的顺序也同样是可以根据自己的习惯来。用料紫菜1包玉米1只冬瓜适量瘦肉适量鸡蛋1只盐适量油适量姜3片玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤的做法准备材料玉米剥一粒粒，瓜削皮切粒...
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FD松茸玉米淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的FD松茸玉米淮山瘦肉汤做法

  • FD松茸玉米淮山瘦肉汤

  • 冻干技术——FD冻干松茸鲜香口感和营养成分保留96%以上。FD技术在不破坏物质原有物理化学结构的基础上，通过升华将物质脱水干燥。FD松茸的优点是保持食物原有的外形、颜色、营养成分不变，甚至是味道和香味有所增强，且不需要冷藏就可以长期保持。用料瘦肉100克FD松茸5片玉米...
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无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果玉米陈皮瘦肉汤做法

  • 无花果玉米陈皮瘦肉汤

  • 清热润肺用料无花果5个瘦肉140克陈皮2片金银玉米1根无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法瘦肉焯水洗净、无花果对半切、玉米切块、陈皮2片洗净，明火大火水热后转小火40分钟，电煮的话使用一般的煮汤功能即可...
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养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养身汤-瘦肉淮山玉米汤做法

  • 养身汤-瘦肉淮山玉米汤

  • 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下瘦肉，玉米和淮山；水开后继续煮半小时即可。半小时放适量...
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玉米瘦肉粥的做法和图解 好吃的玉米瘦肉粥家常做法

  • 玉米瘦肉粥

  • 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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简单易学的玉米瘦肉鸡蛋羹美食做法

  • 玉米瘦肉鸡蛋羹

  • 中午就吃这个当主食了，再焖个土豆培根（真心推荐下这个，我菜谱里有，好吃），凉拌个绿叶菜，吃得好满足。用料玉米约1人一条瘦肉剁碎鸡蛋香菜生粉盐鸡粉玉米瘦肉鸡蛋羹的做法处理玉米，握住玉米一端，先用刀浅削一层，再深削一层，把玉米粒和汁削下来。把处理好的玉米加入水（不用太多，约1人一碗...
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鲜甜马蹄玉米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜马蹄玉米瘦肉汤做法

  • 鲜甜马蹄玉米瘦肉汤

  • 每天煲汤太花时间和浪费煤气了，所以尝试了个算是快烫的新汤，其实也用了半个小时到40分钟。没想到老妹居然说喜欢，顿时想哭的心都有了，那些老火靓汤算毁了。追问才知她喜欢清甜的。想喝清甜又不太费时间的可以试试，虽说食材有些乱搭。。。哈哈用料瘦肉300g马蹄10个玉米1根鲜香...
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玉米萝卜鸡蛋瘦肉羹（宿舍神锅）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米萝卜鸡蛋瘦肉羹（宿舍神锅）做法

  • 玉米萝卜鸡蛋瘦肉羹（宿舍神锅）

  • 这学期用上了宿舍神器，每逢周末就煮煮汤，糖水，从此告别了想不出吃什么那种生无可恋的日子。用料姜片2-3片玉米粒按个人爱好萝卜一根鸡蛋一个瘦肉按个人爱好葱花，或香菜，盐，酱油适量地瓜粉/玉米淀粉适量玉米萝卜鸡蛋瘦肉羹（宿舍神锅）的做法首先把猪肉胡萝卜都切好，切成一粒粒的，猪肉...
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玉米炒瘦肉的做法和图解 好吃的玉米炒瘦肉家常做法

  • 玉米炒瘦肉

  • 用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟到入腌制好的猪肉，翻炒。因为有淀粉，所以之前加的水会变粘稠。加入蚝油一...
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鸡胸肉紫薯玉米鸡蛋减脂瘦身三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉紫薯玉米鸡蛋减脂瘦身三明治做法

  • 鸡胸肉紫薯玉米鸡蛋减脂瘦身三明治

  • 好吃又健康的三明治，减肥也要好好吃饭哦～❤️用料鸡胸肉1块鸡蛋2个紫薯1个玉米半根番茄一个青瓜半根吐司4片盐半勺酱油一勺料酒一勺黑胡椒粉随意生粉1勺鸡胸肉紫薯玉米鸡蛋减脂瘦身三明治的做法鸡胸肉加盐、酱油、料酒、生粉和黑胡椒粉搅拌，腌30分钟。玉米蒸熟，青瓜、番茄切好...
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汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤做法

  • 汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤

  • 日更第三天～为什么半根胡萝卜？？？因为我男票拿了半根去焖饭…导致这次的汤…很甜～因为玉米多～而且汤也是很清的那种黄色哈哈哈～新体验？？？哈哈哈哈用料萝卜应该要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看图盐你喜欢随意汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法这肉已经焯水了～你们看出来这次萝卜有多...
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家常玉米鸡蛋瘦肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的家常玉米鸡蛋瘦肉饼做法

  • 家常玉米鸡蛋瘦肉饼

  • 可口又营养的饼视玉米为毒药的老大也能吃上两三块用料鸡蛋3-4个肥瘦肉100克左右剁碎盐5克葱花若干玉米粒一两把白糖几粒调味家常玉米鸡蛋瘦肉饼的做法把全部配料搅拌均匀不粘锅内下油烧热，用勺子舀入锅里，记得要搅拌均匀再舀，否则玉米粒太多而蛋肉浆太少的话无法成型。如果...
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鸡蛋瘦肉汤的做法和图解 好吃的鸡蛋瘦肉汤家常做法

  • 鸡蛋瘦肉汤

  • 用料鸡蛋2个瘦肉250克芹菜1根猪油15克开水适量盐适量鸡粉少许鸡蛋瘦肉汤的做法油热后打两个鸡蛋。鸡蛋煎好后随意弄小块。加入适量开水。大火烧开2分钟。下瘦肉。瘦肉变色煮熟后，根据个人口味下盐，鸡粉调味。最后撒芹菜。煮20秒关火。起锅。开吃。...
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营养爆表的玉米鸡蛋瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养爆表的玉米鸡蛋瘦肉汤做法

  • 营养爆表的玉米鸡蛋瘦肉汤

  • 夏天不想喝油腻腻的骨头汤，那就来碗清甜的玉米鸡蛋瘦肉汤吧🌽简简单单，看着就非常有营养小时候妈妈会做这道汤给我们喝，现在我也做给我的孩子喝鸡蛋、玉米还增加了瘦肉，这个汤真的太适合老人小孩了，作为减脂期的菜单也是非常不错的简直零技巧！用料玉米1根鸡蛋2个瘦肉1小块盐1丢...
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丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉做法

  • 丝瓜鸡蛋瘦肉汤米粉

  • 6.6雨水哗啦哗啦笑得正欢，赖床了，上午九点才迷迷糊糊爬起来。高考学校放假三天，难得休息，以为熙也是睡得正香，昨晚写完作业都快凌晨了。一抬头却瞧见小孩的屋里灯光璀璨，熙说，早晨六点他就自然醒了。本想弄个阳光西餐来抵御这微凉的泼墨雷阵雨，熙哥摇头说，我还是想吃汤米丝。。。...
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10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹做法

  • 10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹

  • 玉米一根3.5元，瘦肉5元，鸡蛋1元，一共9.5元！30分钟搞掂，营养，快手，美味！（2人分量）用料玉米1根鸡蛋1个瘦肉150克花胶（可选）2头姜片3片油盐糖生粉适量10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法备好材料：玉米剥粒，玉米芯一开三备用；瘦肉切丝，用油盐糖生粉腌制10-15分钟；姜片3片；（可选)花胶提前发好，切条把...
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瘦肉玉米羹的做法和图解 好吃的瘦肉玉米羹家常做法

  • 瘦肉玉米羹

  • 我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后沸腾了放胡萝卜粒切碎一点有些不要太碎用来吃瘦肉一定要剁碎一点腌制用盐鸡精麻油生粉...
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