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简单的凉拌茄子的做法食谱

简单易学的简单的凉拌茄子美食做法

  • 简单的凉拌茄子

  • 用料茄子2个大蒜2瓣醋1勺生抽2勺糖3克食用油3-5克小葱2根简单的凉拌茄子的做法长茄子切条，冷水上蒸锅蒸，水开后蒸8-10分钟左右关火（拿筷子扎一下，烂了就行）。捞出装盘备用蒜和葱切碎，放入糖，生抽，醋凉拌均匀。锅中热油，油加入倒入调料碗中最后將料汁倒到茄子上，吃的时候搅拌均匀即...
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超简单凉拌清香烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单凉拌清香烤茄子做法

  • 超简单凉拌清香烤茄子

  • 炎炎夏日没什么胃口？不想吃油腻的红烧茄子或者烤茄子？这个菜谱给你带来一个清香的凉拌茄子！超简单！用料茄子1个食用油2勺克生抽2勺芥末酱（最好是有籽的）半勺勺麻油半勺超简单凉拌清香烤茄子的做法烤箱预热200°C茄子切块，放在烤盘上。如果懒得洗烤盘的话可以先垫锡纸😜2勺食用油...
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超简单的凉拌蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的凉拌蒸茄子做法

  • 超简单的凉拌蒸茄子

  • 用料茄子1个调料蒜泥适量生抽适量蚝油适量醋适量麻油适量超简单的凉拌蒸茄子的做法茄子对半切开，上锅蒸到筷子轻松插入晾凉后手撕成条提前拌好调料汁，根据个人口味增减加入，翻拌均匀后，放冰箱冷藏一会儿会更入味哦✌️...
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夏天必备：超简单的凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备：超简单的凉拌茄子做法

  • 夏天必备：超简单的凉拌茄子

  • 总结一下这道凉菜，好吃，简单快速，热量低💁‍♀️用料茄子2个醋一点点，也可以不加生抽酌情啊啥葱都行一小截就行蒜，干辣椒，洋葱，花椒厨房四大宝，多来点夏天必备：超简单的凉拌茄子的做法先说一下做的量，孤寡老人做就是一人份，两个茄子足以，洗干净直接放在凉水里煮就可以了能把筷子插进去...
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🍆简单 好吃 易学凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的🍆简单 好吃 易学凉拌茄子做法

  • 🍆简单 好吃 易学凉拌茄子

  • 用料茄子2个蒜2瓣生抽1勺醋3勺盐1克味精1克鸡精1克香油适量白糖5克🍆简单好吃易学凉拌茄子的做法两个圆茄子洗净去皮切片上锅蒸20分钟盛出来晾凉控出水分，撕碎加入盐糖鸡精味精生抽陈醋香油蒜末拌匀即可蒜拌茄子完成...
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「简单素食」之凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「简单素食」之凉拌茄子做法

  • 【简单素食】之凉拌茄子

  • 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料茄子个胡萝卜醋勺生抽勺盐克香油糖【简单素食】之凉拌茄子的做法茄子上火蒸熟，胡萝卜切丝备用；整好的茄子放凉撕成丝，放入胡萝卜丝，放盐、糖、生抽...
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「凉拌」简易凉拌茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌」简易凉拌茄子🍆做法

  • 【凉拌】简易凉拌茄子🍆

  • 用料茄子2个酱油、白醋、蒜米、糖、麻油、葱花适量【凉拌】简易凉拌茄子🍆的做法茄子🍆切小条，盆里水没过茄子，加适量的醋、盐，浸泡10分钟（防止茄子氧化）电饭锅里放水烧开，放入茄子🍆，蒸20分钟取出。加酱油2-3勺、醋2勺、鱼露（没有可不放）少量、白糖少量、麻油少量、蒜米适量凉拌，...
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简单易学的简单粗暴凉拌茄子美食做法

  • 简单粗暴凉拌茄子

  • 介于随便对付一口和稍用点心做饭之间的菜谱。适合家里只有一个灶眼的同学。除了茄子以外的配料都看心情加吧。稍稍加点糖的话各种调料的味道会融合的比较好。蒸茄子的时候可以顺便蒸个馒头或者蛋羹，蒸蒸脸也是可以的，别烫着就行。用料细茄子半个糖小半勺醋半勺盐少来点生抽...
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超简单一人份凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单一人份凉拌茄子做法

  • 超简单一人份凉拌茄子

  • 我是在读研究生，一个人住校的生活虽然有食堂和店铺，但仍然会手痒，想做一点自己喜欢的，滋润一下生活。用料茄子半个（自行调整）柠檬小半只葱一根大蒜5瓣酱油一勺蚝油一勺桂林风味辣椒酱一勺糖一勺超简单一人份凉拌茄子的做法茄子弄熟。我是包了锡纸后在铸铁锅中干烧，也可以加一点...
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简单快手的凉拌蒸茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的凉拌蒸茄子🍆做法

  • 简单快手的凉拌蒸茄子🍆

  • 用料茄子个海鲜酱油蒸鱼豉油蒜三四瓣葱丝些许耗油一勺泡椒（可有可无，喜欢就放，如果不放泡椒可以加入少量盐，再加入葱碎或者青椒碎红椒碎装饰）简单快手的凉拌蒸茄子🍆的做法长茄子切段，三四公分，蒸十分钟。蒸茄子的功夫把除了葱以外的调料在一个碗里拌匀。茄子摆盘，用筷子在茄子上...
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简单易学的超简单凉拌蒸茄子美食做法

  • 超简单凉拌蒸茄子

  • 这个真是简单的调味品放进去就超级好吃啦用料茄子蒜青椒盐香油超简单凉拌蒸茄子的做法茄子切片放盘中锅里烧水茄子放进去蒸熟熟了拿出来控干水分放入蒜末青椒末盐香油搅拌均匀就好啦...
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简单易学的凉拌茄子最简单美食做法

  • 凉拌茄子最简单

  • 用料茄子2个盐克生抽勺醋勺香菜根凉拌茄子最简单的做法茄子洗干净不用削皮，刨成两半放在锅里蒸，10分钟软了就行。然后出锅撕成一条一条的放凉备用。碗里放入葱末，姜末，蒜末和辣椒面。锅里放油放上花椒油，热烧到冒烟倒回碗里。管理在放入少量的盐生抽，还有糖和醋。办好左右以后，...
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速成，简单好吃的凉菜凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的速成，简单好吃的凉菜凉拌茄子做法

  • 速成，简单好吃的凉菜凉拌茄子

  • 用料茄子两个（看茄子大小）青椒一个蒜瓣速成，简单好吃的凉菜凉拌茄子的做法茄子切开上锅蒸5分钟茄子撕成长条然后把青椒丝，蒜末，辣椒面放在茄子上面，淋上热油，撒点盐，鸡精，陈醋搅拌均匀，装盘即可。小贴士茄子不要蒸的太烂，太软口感不好。...
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简单易学的凉拌茄子-超简单美食做法

  • 凉拌茄子-超简单

  • 用料小紫茄子大蒜香菜酱油醋糖香油凉拌茄子-超简单的做法将小紫茄子切成滚刀块水烧开后将茄子放入锅中蒸5分钟左右变软即可将酱油，醋，糖，香油，大蒜拌好待茄子微凉，倒入调好的料拌匀，香菜切碎放上点缀完成。小贴士关于调料，酱油的量比醋量少就好，具体酸度根据个人口味调整，也可将香...
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简简单单的家常凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的家常凉拌茄子做法

  • 简简单单的家常凉拌茄子

  • 用料茄子1个蒜5瓣红辣椒1个味达美2勺醋半勺简简单单的家常凉拌茄子的做法茄子对半切开，放入锅中盖盖蒸约10分钟。蒸好后自然放凉。将茄子切条摆盘，倒2勺味达美、半勺醋。我还放了一个红辣椒、一滴香油、一点油泼辣子。...
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简单清肠刮油凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的简单清肠刮油凉拌茄子做法

  • 简单清肠刮油凉拌茄子

  • 凉拌茄子和烧茄子最大的不同应该就是含油量，凉拌茄子吸油少，能让茄子做出来更加清淡爽口，特别适合清肠刮油！关注点赞收藏转发是博主继续做好菜的动力！用料茄子1个盐少许蒜末少许蚝油少许香油少许生抽少许葱花少许小米辣2个简单清肠刮油凉拌茄子的做法大茄子洗净，切成段！放入电煮...
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简单又好吃的凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的凉拌茄子做法

  • 简单又好吃的凉拌茄子

  • 制作过程超简单，味道超好，吃过的人都说好。用料茄子1个小米辣1个蒜3瓣盐适量酱油适量简单又好吃的凉拌茄子的做法①茄子上锅蒸熟晾凉，再撕成细条状。②把切好的小米辣和蒜堆在撕好的茄子上。再依次放入盐和酱油。③搅拌，放冰箱冷冻一会儿。吃。...
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超简单创意凉拌菜✨拌茄子🍆茄壳闹🤟好吃的烹饪方法 超简单创意凉拌菜✨拌茄子🍆茄壳闹🤟的地道做法和步骤

  • 超简单创意凉拌菜✨拌茄子🍆茄壳闹🤟

  • 这是一道超级简单的创意凉拌菜，拌茄子，天气渐渐暖和起来了，凉拌菜也是时候安排上你家餐桌了吧？！！！一起学起来吧！用料茄子2个青辣椒1个鸡蛋水煮2个蒜瓣适量食盐3克白糖5克味达美1勺醋2勺耗油半勺超简单创意凉拌菜✨拌茄子🍆茄壳闹🤟的做法茄子切成薄0.5厘米的薄片，辣椒别成2厘米的...
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简单易学的最简单的凉拌茄子美食做法

  • 最简单的凉拌茄子

  • 这个凉拌调料拌什么味道都挺好，像面条，黄瓜，木耳……用料茄子2个醋喜欢酸可多点蒜重口味可多放香菜同上酱油适量糖适量最简单的凉拌茄子的做法茄子洗净，切成条加辣椒油或小米辣，醋，糖，酱油，耗油，葱花，香菜小贴士茄子煮熟，调料一到完美没有技术含量...
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简单易学的超简单凉拌茄子美食做法

  • 超简单凉拌茄子

  • 用料茄子3个蒜1个生抽五勺醋一勺盐适量糖一勺克耗油一勺辣椒适量超简单凉拌茄子的做法准备好所有材料1，茄子削皮，对半切断2，放入蒸锅蒸至软即可（懒人蒸法：煲饭的时候放个蒸架蒸熟）把辣椒，蒜剁碎，有多碎剁多碎热锅冷油，油热开后，用热油爆香辣椒蒜米，（觉得麻烦的可以省略这一步，用热油爆...
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蒜蓉凉拌茄子（超简单全图文）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉凉拌茄子（超简单全图文）做法

  • 蒜蓉凉拌茄子（超简单全图文）

  • 跟我妈学的，打开了凉拌菜新世界的大门用料茄子个蒜瓣糖克盐克酱油勺醋蒜蓉凉拌茄子（超简单全图文）的做法按个人喜好放蒜(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)我就不信这个一勺还有人看不会个人口味调整反正哪个自己觉得淡了咸了就调整一下盐不用太多，如上步骤自己调整茄子切条上锅蒸熟茄子熟...
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简单易学的简单少油凉拌茄子美食做法

  • 简单少油凉拌茄子

  • 妈妈和奶奶爱做，记下来用料茄子2个蒜4瓣盐一点姜2小片醋3普通汤勺糖1小调料勺花椒10粒油2普通汤勺生抽1普通汤勺水100克简单少油凉拌茄子的做法准备：1.茄子中间切开两半，蒸熟，后撕成长条，一半大概能撕个6～7条，备用（水开后8分钟熟？）2.姜切碎蒜切碎1⃣️热油，放花椒蒜姜煸香2⃣️之后放糖...
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超简单的凉拌手撕茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的凉拌手撕茄子🍆做法

  • 超简单的凉拌手撕茄子🍆

  • 两个人吃有点多，吃的老饱啦(≧ω≦)简单又省事的凉拌美食，送饭送粥的绝妙佳品！好吃到会爆发！！（ps：因为做的时候没想起来，所以没有步骤图了哈哈哈）用料茄子3条蒜半头小葱几根朝天椒4个盐适量生抽适量糖适量醋适量超简单的凉拌手撕茄子🍆的做法首先将茄子对半切开，再切成10厘米左右长...
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凉拌茄子（简单爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（简单爽口）做法

  • 凉拌茄子（简单爽口）

  • 用料茄子1个蒜3瓣小葱3根盐克味精/鸡精1小勺糖克花椒粉1小勺醋3勺生抽2勺香油1小勺老干妈1勺凉拌茄子（简单爽口）的做法茄子洗净切条。直接放电饭煲蒸格蒸10分钟。(不必一定要电饭煲，其他可以蒸的工具也可以。蒸的时间根据茄子的量来定，不确定的话可以蒸的过程中用筷子戳一戳，...
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凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜泥茄子(简单版)做法

  • 凉拌蒜泥茄子(简单版)

  • 本人认为茄子是夏天最好做的一道凉菜了😃用料茄子2个大蒜半头醋20克左右香油适量(3克左右)味极鲜酱油15克左右蚝油一小勺白糖8克左右盐适量凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法茄子洗净对半切开不锈钢锅里加水烧开，把茄子放进去，对半合上，这样蒸熟了茄子里面也不会变颜色，盖子盖子大...
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