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蔬菜清汤的做法食谱

蔬菜清汤的做法和图解 好吃的蔬菜清汤家常做法

  • 蔬菜清汤

  • superfood女王用料蔬菜蔬菜蔬菜清汤的做法蔬菜蔬菜...
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随手做的清淡蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的随手做的清淡蔬菜汤做法

  • 随手做的清淡蔬菜汤

  • 10分钟就能做好的汤，适合寒冷的天气咕嘟咕嘟。用料鸡蛋1个白萝卜1小段虾仁5个生菜5片盐和胡椒随手做的清淡蔬菜汤的做法白萝卜切丝，准备五只虾仁(最好是鲜虾啦，我没有，用的冻虾仁)煎一只胖胖的荷包蛋。放入白萝卜丝和虾仁。加水，煮10分钟撇去浮沫，下入生菜，加盐和黑胡椒。吨吨吨...
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蔬菜清汤面的做法和图解 好吃的蔬菜清汤面家常做法

  • 蔬菜清汤面

  • 吃面，喝汤，才有感觉。自己做的晚饭，比较健康。用料挂面一把酱油少许小葱2根鸡蛋1个包菜少许蔬菜清汤面的做法准备食材烧水煮面包菜挂面鸡蛋一半葱末另一半葱末，少许酱油和醋装碗，配上少许辣椒酱。小贴士一碗面条，就能饱腹，简单的幸福。...
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蔬菜排骨汤 无油清淡的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜排骨汤 无油清淡做法

  • 蔬菜排骨汤 无油清淡

  • 传家菜儿，我儿子15个月，特别爱吃，鲜香味美，肉质软烂不腻用料排骨500g番茄大的一个土豆大的一个大头菜\绿甘蓝半颗花椒适量大料一朵桂皮一小块大葱一颗切段姜片两三片儿盐适量蔬菜排骨汤无油清淡的做法排骨斩段儿炒水备用，大头菜，西红柿，土豆切块备用排骨炒水后，将排骨捞出放入高...
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蔬菜清汤（基础版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜清汤（基础版）做法

  • 蔬菜清汤（基础版）

  • 超简单万用懒人餐单！快速、温暖的晚餐。用料简单，却不失营养，少油盐却不减滋味。用料蔬菜适量（按人数定量）丸子适量食用油数滴盐适量芝麻香油数滴蔬菜清汤（基础版）的做法泡洗青菜，我这里用的是皇帝菜，其实任何青菜都可以的，很随意的。丸子取出来解冻，水里泡一下，切个十字花，煮着好看也...
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清淡的蔬菜浓（高）汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡的蔬菜浓（高）汤做法

  • 清淡的蔬菜浓（高）汤

  • 在一本关于蔬菜的书上看到的方子，在此分享给大家。用料洋葱180g西芹60g大葱白60g大蒜2-3瓣姜1-2片胡萝卜1根（100g）蘑菇250g包菜200g西红柿🍅180g黄彩椒80g月桂叶1-2片胡椒适量盐适量油一大勺清淡的蔬菜浓（高）汤的做法所有的蔬菜和蘑菇加盐清洗洗净，备用蔬菜切小块的样子，如图先...
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节后必备的清淡蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的节后必备的清淡蔬菜汤做法

  • 节后必备的清淡蔬菜汤

  • 节后大吃大喝，闻到油的味道就腻。煮一碗蔬菜汤，清清淡淡，减脂减油。用料喜欢什么蔬菜放什么。一人量盐半小勺糖半小勺蒸鱼豉油1茶匙醋半茶匙节后必备的清淡蔬菜汤的做法锅里放水，煮开。把菜放进去，半分钟，放调料。出锅。愿意放香油了一点一点儿。小贴士想吃什么放什么。建议两...
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清蒸蔬菜的做法和图解 好吃的清蒸蔬菜家常做法

  • 清蒸蔬菜

  • 广式茶点必点的一款茶点中非茶点用料生抽15克盐1克青菜250克花生油10克清蒸蔬菜的做法准备原材料青菜放入蒸盘中撒上盐抹上花生油将生抽放置蒸盘中蒸箱，蒸青菜模式，100度，预热到100度后放入青菜蒸3-5分钟；烤蒸一体机，营养蒸模式100度，预热到100度后放入青菜蒸3-5分钟出炉后将蒸...
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乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤做法

  • 乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤

  • 炎夏没有食欲，家人嫌大骨汤油腻，那就来一款蔬菜汤吧，用乌鸡汤做底，清爽又滋补。用料乌鸡半只黑皮鸡枞菌120克胡萝卜，土豆各3个鸡毛菜1把葱，姜，盐，糖适量乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤的做法各种蔬菜洗净，胡萝卜和土豆切块乌鸡半个，洗净。鸡胸肉切片，另外炒菜。其余部分切大块。鸡块加...
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清爽蔬菜汤的做法和图解 好吃的清爽蔬菜汤家常做法

  • 清爽蔬菜汤

  • 减肥的日子～最需要这一锅暖胃又清爽的蔬菜汤啦～用料西红柿1个南瓜切片（随意）豆芽一小把卷心菜切丝胡萝卜切片土豆随意西兰花掰成小颗盐适量生抽适量清爽蔬菜汤的做法番茄切小块，越小越好，容易出汁儿。放一丢丢油（我是因为减肥，所以少油），炒一炒，加水，看你喜欢什么程度就加多少水。我...
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鲜蔬清汤的做法和图解 好吃的鲜蔬清汤家常做法

  • 鲜蔬清汤

  • 用料娃娃菜适量胡萝卜适量西红柿适量杏鲍菇适量料酒少许酱油少许盐适量鲜蔬清汤的做法将食材洗净，切好备用在汤锅里放适量水，放入鲜蔬食材，并放入盐、料酒、酱油，大火煮开，小火慢炖30分钟即可...
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清新蔬菜丸子汤@9月的做法步骤及图解,美味正宗的清新蔬菜丸子汤@9月做法

  • 清新蔬菜丸子汤@9月

  • 鸡蛋、猪里脊、绿叶蔬菜、用料鸡蛋猪里脊肉绿叶蔬菜清新蔬菜丸子汤@9月的做法猪里脊先用刀背拍松，然后剁碎。鸡蛋取蛋黄和里脊肉拌均。绿叶菜切碎备用。锅里烧热水，准备汆丸子。用勺子比较容易。煮熟后丢入绿叶蔬菜。盛碗滴入核桃油即可。小贴士咀嚼能力差些的宝宝可以捣碎...
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排毒·抗氧化’蔬菜清汤的做法步骤及图解,美味正宗的排毒·抗氧化’蔬菜清汤做法

  • 排毒·抗氧化’蔬菜清汤

  • 因为加了姜和姜黄粉，超强消炎+排毒+抗氧化，吃完身体暖热，但不会有浑身流油的厚重感，适合熬夜、暴饮暴食后负重较大的身体，可作为早餐或晚餐前菜~用料姜丝洋葱丝胡萝卜西葫芦（或冬瓜等其他瓜类蔬菜）豆角菠菜姜黄粉排毒·抗氧化’蔬菜清汤的做法热锅内放少许橄榄油，放入姜丝、洋葱...
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清新蔬菜卷的做法和图解 好吃的清新蔬菜卷家常做法

  • 清新蔬菜卷

  • 忙碌的清晨，是不是总没有时间准备早餐？其实你只要稍稍抽空，就可以完成这样一分简单的早餐，美味可口，让你每一天都充满能量！用料菠菜卷饼一片黄瓜丝若干胡萝卜丝、生菜、西红柿、紫甘蓝若干鸡米花4、5粒烤香肠一根色拉酱少许千岛酱少许番茄酱少许清新蔬菜卷的做法将超市买来现成...
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番茄清蔬汤的做法和图解 好吃的番茄清蔬汤家常做法

  • 番茄清蔬汤

  • 冰箱刚好有番茄，娃娃菜，平菇，肉片用料西红柿1个盐适量平菇几瓣娃娃菜几瓣肉片几片豆芽适量番茄清蔬汤的做法番茄热水烫过后去皮切片，平菇撕成小的，娃娃菜切细长，豆芽洗干净热锅下油，放入番茄大火翻炒加入适量盐，继续翻炒把番茄色炒出来加入一碗水水开放入肉片，3分钟后加入洗好的素...
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清淡蔬菜汤的做法和图解 好吃的清淡蔬菜汤家常做法

  • 清淡蔬菜汤

  • 用料青椒1个zucchini1条玉米笋10根金针菇1把清淡蔬菜汤的做法1.煲2-3碗水，放玉米笋煮4分钟，再放金针菇和zucchini（去皮）煮2分钟，再放青椒煮4分钟，最后放黑椒和盐调味...
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AIP 清汤不寡的蔬菜牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的AIP 清汤不寡的蔬菜牛肉汤做法

  • AIP 清汤不寡的蔬菜牛肉汤

  • 简单，温暖，爱。开始AIP以后无数次做汤，其实是肉和青菜在高汤里起舞，一起盘旋一起缠绵。充满爱的感觉。喝完之后，感觉好幸福。用料做牛肉高汤肥瘦相间的牛肉2斤左右葱姜蒜适量香叶适量意式混合香草一小勺纯净水1.5L做蔬菜牛肉汤牛肉汤一碗牛肉一块（单人量）胡萝卜一根小的西芹一根...
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清甜蔬菜汤的做法和图解 好吃的清甜蔬菜汤家常做法

  • 清甜蔬菜汤

  • 炎炎夏日胃口不好的你可以尝试这款清甜可口的蔬菜汤用料小芹菜1根玉米2只胡萝卜1根干香菇10只盐适量清水适量清甜蔬菜汤的做法干香菇泡发备用玉米切大块胡萝卜洗净去皮切片小芹菜洗净去叶后切成小段锅中加入清水将以上食材一起加入锅内大火煮滚然后中小火煮20分钟左右关...
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简单易学的蔬菜汤（清淡）美食做法

  • 蔬菜汤（清淡）

  • 清肠道用料菠菜，西兰花，香菜，金针菇豆腐，木耳生抽，醋蔬菜汤（清淡）的做法水烧开，把所有配菜下锅，煮熟后倒入生抽和醋调味即可配上紫薯和杂粮馒头小贴士超级简单，减肥减脂，清肠道，口味淡...
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清新蔬菜汤(减肥版)的做法步骤及图解,美味正宗的清新蔬菜汤(减肥版)做法

  • 清新蔬菜汤(减肥版)

  • 每隔段时间，轻断食一次，今天煮蔬菜汤吧。用料四季豆十来条胡萝卜半根西葫芦1个合掌瓜半个椰菜适量西芹1根香菜少许玉米1根小土豆4个熟鹰嘴豆半小碗沙拉油1茶匙盐适量水2000克清新蔬菜汤(减肥版)的做法将所有的食材洗干净，切好。水开后，放入油，土豆，四季豆，玉米，合掌瓜，西芹和胡萝...
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清汤蔬菜面的做法和图解 好吃的清汤蔬菜面家常做法

  • 清汤蔬菜面

  • 肠胃经过一夜的休息，不适合吃热量太高的食物，来一碗清汤面，清爽的开启新的一天😊用料挂面一小把油菜（任何喜欢的蔬菜）2颗西红柿1个腊肠3片小葱1根香菜2根盐适量清汤蔬菜面的做法油菜一叶一叶的摘下来洗净备用，西红柿洗净切块（也可以去皮）；葱，香菜洗净切碎，装入要盛面条的碗中!锅内加...
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清炒蔬菜的做法和图解 好吃的清炒蔬菜家常做法

  • 清炒蔬菜

  • 用料盐少许蒜2瓣油8克清炒蔬菜的做法油蒜放入，速度5切碎，3分钟/V/速度1爆香加入菜跟盐，5分钟/V/速度1炒好咯出锅小美炒的菜就是这么绿...
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青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤及图解,美味正宗的青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素做法

  • 青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素

  • 一天要多吃几种蔬菜，难炒，一股脑倒在汤里煮，还是不错的，清单又有营养用料胡萝卜适量青菜适量蘑菇适量文蛤适量油豆腐适量盐少许油少许味精少许葱少许生姜少许青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法将配菜洗净，切块。文蛤用盐水浸泡后拿捏干净，然后冲洗干净锅中倒入油，然...
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清新蔬菜饼的做法和图解 好吃的清新蔬菜饼家常做法

  • 清新蔬菜饼

  • 蔬菜营养搭配，第一次尝试呢！记录一下☺用料洋葱少许鸡蛋一个面粉适量胡萝卜半个西葫芦半个香肠少许韭菜少许娃娃菜少许清新蔬菜饼的做法青菜泡水洗干净可以自己再加一些喜欢的蔬菜鸡蛋面粉放好所有蔬菜切成小末加入适量的盐和面粉一起搅拌注意不要太稀了电饼铛放入适量的油...
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清炖蔬菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖蔬菜汤（纯素）做法

  • 清炖蔬菜汤（纯素）

  • 有时候不小心吃太多太腻，来一个清炖蔬菜汤，莲藕软糯，萝卜入口即化，白菜清甜，红薯提味。汤味入胃回甜，滋润秋燥。对生活失去希望的人快到碗里来，我来治愈你。这是一人份的量，按自己的口味调节就好用料红薯一小个水白菜1/4个莲藕一节白萝卜1/4个枸杞若干老姜3-4片清炖蔬菜汤（纯素）的...
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