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时蔬虾仁炒粉丝的做法食谱

简单易学的时蔬虾仁炒粉丝美食做法

  • 时蔬虾仁炒粉丝

  • 用料虾仁5个胡萝卜3/1根鸡蛋1个洋葱适量圆包菜适量韭菜适量生抽适量醋适量香油适量辣椒酱适量时蔬虾仁炒粉丝的做法准备好蔬菜都切丝切好丝备用虾仁加入少许料酒去腥将米线下锅煮熟，然后放入冷水中炒鸡蛋，炒虾仁，盛出将胡萝卜和洋葱先放入锅中炒，然后再放圆包菜和韭菜进去翻...
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虾仁时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬粥做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅盖，煮5分钟。开盖，倒入少许盐调味，就可以美美的享用啦。小...
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简单易学的虾仁时蔬炒米粉美食做法

  • 虾仁时蔬炒米粉

  • 用料米粉60克鸡蛋1个洋葱Asulike西兰花Asulike番茄1个虾仁Asulike虾仁时蔬炒米粉的做法煮米粉，至少十五分钟，多加几次凉水，要不不容易软煎个鸡蛋饼，备用洋葱切好西兰花切小块，用热水烫一下煮好米粉的水别扔，顺便吧西红柿的皮烫一下把皮拨下来切碎虾仁拨好备用1:先把西红柿炒出...
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虾仁时蔬面的做法和图解 好吃的虾仁时蔬面家常做法

  • 虾仁时蔬面

  • 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，是血管和心...
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「山姆通心粉」虾仁时蔬炒意粉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆通心粉」虾仁时蔬炒意粉做法

  • 【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

  • 平时不大吃意粉的，主要是不会做哈哈。上网查了下，那些做法都不怎么爱吃，就用中式炒面的方法试试吧。用料每日每厨花色螺旋形通心粉60克虾仁10个胡萝卜半个豌豆一把洋葱一个西兰花1╱4棵料酒一茶匙黑胡椒粉少许盐少许橄榄油一茶匙【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉的做法准备材料...
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时蔬炒虾仁的做法和图解 好吃的时蔬炒虾仁家常做法

  • 时蔬炒虾仁

  • 用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切滚刀块，口蘑切块，芦笋去老皮斜切，荷兰豆掰2-3段，玉米笋如果...
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时蔬🍤虾仁的做法和图解 好吃的时蔬🍤虾仁家常做法

  • 时蔬🍤虾仁

  • 用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁炒至变色加入蔬菜丁翻炒加入盐鸡精蚝油味极鲜翻炒均匀...
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减脂必备~虾仁时蔬炒意粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备~虾仁时蔬炒意粉做法

  • 减脂必备~虾仁时蔬炒意粉

  • 减脂营网红减脂必备解馋神菜，让你的减脂期不止水煮~蔬菜可以自由搭配，螺旋形意粉个人感觉比较好吃（南方人吃不习惯面条），也可能换成意大利面~用料虾仁10个西兰花50克胡萝卜半根杂蔬若干螺旋形意粉60克洋葱半个调料（料酒、盐、黑胡椒、橄榄油）适量生抽1勺减脂必备~虾仁时蔬炒意粉...
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矜宸•时蔬炒明虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的矜宸•时蔬炒明虾仁做法

  • 矜宸•时蔬炒明虾仁

  • 用料明虾若干料酒少许红黄甜椒各半个时蔬绿叶我用了泰国的一种绿叶菜干葱头若干蒜头2瓣蚝油少许矜宸•时蔬炒明虾仁的做法对虾洗净去壳留虾尾，北部切开去除虾线。准备干葱大蒜头，甜椒切段，绿叶菜切段备用热锅爆香大蒜葱头煎制虾仁，少许盐黑胡椒翻面焦一小勺料酒，下入蔬菜拌炒，...
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简单易学的虾仁时蔬炒意粉美食做法

  • 虾仁时蔬炒意粉

  • 简单方便，营养美味，易上手用料虾仁5只西兰花适量胡萝卜玉米青豆丁适量洋葱适量意大利面70g油适量酷克壹佰意大利面肉酱1包虾仁时蔬炒意粉的做法准备食材锅内烧水水开后放入意面，煮8分钟捞出，过凉水，备用西兰花，胡萝卜青豆玉米粒过水。备用锅内烧油，放入洋葱，虾仁翻炒，放入酷克壹佰...
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虾仁时蔬粥的做法和图解 好吃的虾仁时蔬粥家常做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之一水开始放在电饭煲熬粥点一滴香油切好自己喜爱的蔬菜...
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时蔬虾仁粥的做法和图解 好吃的时蔬虾仁粥家常做法

  • 时蔬虾仁粥

  • 补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝放入虾头炒出虾油锅中倒入开水放入味好美生姜粉大火烧...
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时蔬虾仁的做法和图解 好吃的时蔬虾仁家常做法

  • 时蔬虾仁

  • 因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾仁拆封料酒腌制。少许橄榄油虾仁两面煎至7分熟，同时撒上...
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蒜味开背虾仁粉丝时蔬😄的做法步骤及图解,美味正宗的蒜味开背虾仁粉丝时蔬😄做法

  • 蒜味开背虾仁粉丝时蔬😄

  • 用料虾适量粉丝1把茭白1根蚝油1勺酱油1勺蒜5瓣糖1克姜2片食用油少量蒜味开背虾仁粉丝时蔬😄的做法粉丝清水盖没，泡软虾油汤：对虾去头，头上去沙包儿锅内少量油，加两片姜姜片略黄，加虾头虾头两面红色，炒香（看上去像炒蛋黄时的小泡泡）加入少量水，小火收汁待用蒸锅架起烧开期间处理茭...
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虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）做法

  • 虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）

  • 用料虾仁克冬瓜西兰花胡椒粉鸡精水淀粉香油虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）的做法西兰花切小朵过水焯半分钟，冬瓜切小片备用油温热至五成，下虾仁炒至微微卷曲，放入冬瓜片、西兰花继续翻炒至冬瓜边缘呈透明加入半碗清水、一勺胡椒粉、一勺鸡精，中火煮至冬瓜片完全透明。滴两滴香油、倒入水...
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虾仁炒时蔬的做法和图解 好吃的虾仁炒时蔬家常做法

  • 虾仁炒时蔬

  • 用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里...
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虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法

  • 虾仁时蔬意面

  • 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝做法

  • 蒜泥虾仁时蔬炒粉丝

  • 虾仁蒜泥粉丝是最佳搭档，加点金针菇的鲜味，配点黄瓜的翠绿，色香味俱全。用料虾仁180克（一袋子）粉丝2把（龙口粉丝）金针菇一把黄瓜半根生抽1勺耗油1勺盐2克糖3克蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法所有原材料洗尽切好。虾仁开水焯一下水。粉丝泡软开水煮三分钟，捞起过冷水，放一边沥水。一个大...
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简单易学的虾仁时蔬炒粉丝美食做法

  • 虾仁时蔬炒粉丝

  • 粉丝的除了蚂蚁上树以外的另一种吃法，加了各种蔬菜，鲜虾，彬仔吃了个精光，好好吃的说。里面用的调料小宝宝适量加减。蔬菜根据自家冰箱随意加减即可。控制好调料的用量即可，非常好吃。彬妈微信：lx15866580365彬妈微博：彬妈小厨房分享彬仔的日常及辅食，欢迎交流～用料粉丝适量鲜虾适...
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减脂餐/时蔬虾仁意粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/时蔬虾仁意粉做法

  • 减脂餐/时蔬虾仁意粉

  • 减脂期间也不能失了美食之乐对不？这道时蔬虾仁意粉就能满足你它营养全面保证了碳水/蛋白质/蔬菜的摄入均衡又不失美味之本色泽艳丽食材多样给人层次丰富的口感~快快动手做起来吧~用料意粉30—60克虾仁100克（中等大小10只）番茄1个胡萝卜1小段西蓝花1/4个口蘑1-2个辣椒1-2个黑...
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时蔬粉丝煲的做法和图解 好吃的时蔬粉丝煲家常做法

  • 时蔬粉丝煲

  • 用料粉丝200克盐少许鸡蛋2个时蔬少许腐皮一片味极鲜少许豆瓣酱、辣椒酱各一勺蒜头、生姜、辣椒适量时蔬粉丝煲的做法腐皮洗净切丝，锅中煮水，待水开把腐皮倒入焯水捞出备用。另起锅煮水，待水开把粉丝放入锅中烫煮3分钟左右捞出放凉水浸泡待用锅中热油放入蒜头、生姜、青红辣...
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「搬运」时蔬炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运」时蔬炒虾仁做法

  • 【搬运】时蔬炒虾仁

  • By川菜国宴厨师用料大虾10个西葫芦半根口蘑5个荷兰豆7根芦笋7根*用其他自己喜欢的时蔬也可以，但尽量选择出水比较少的鱼露半勺白砂糖茶匙尖的一点点白胡椒粉茶匙尖的一点点盐半茶匙【搬运】时蔬炒虾仁的做法1.腌虾仁新鲜大虾或速冻海虾去壳去头、剖开去虾线。然后用一小撮...
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简单易学的虾仁蔬菜炒粉丝美食做法

  • 虾仁蔬菜炒粉丝

  • 家里的粉丝吃的挺慢的，最近娃表达了对粉丝米线的强烈爱好，于是想着做点给娃吃。各种蔬菜和虾仁一锅炒，碳水蔬菜蛋白质啥都有，营养很全面。娃每次都能吃光光，老母亲十分欣慰。用料虾仁若干龙口粉丝2把碗豆白菜胡萝卜豆芽等等葱蒜酱油醋蚝油盐鸡精白胡椒粉五香粉虾仁蔬菜炒粉丝...
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虾仁炒粉丝的做法和图解 好吃的虾仁炒粉丝家常做法

  • 虾仁炒粉丝

  • 用料粉丝1把虾仁250克青瓜1个生抽1勺盐适量糖1勺虾仁炒粉丝的做法虾仁洗净，过开水。青瓜切粒，用两勺盐淹10分钟。青瓜淹好后，用清水冲洗几次，不然会很咸，可以试一下味，还咸的话，用清水稍微泡一会，然后沥干水。粉丝预先在纯净水泡半小时，捞起沥干。热油锅，加入生抽，糖，用小火，等糖全溶...
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虾仁时蔬的做法和图解 好吃的虾仁时蔬家常做法

  • 虾仁时蔬

  • 虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好各种配菜，胡萝卜，莴笋切丁，切好葱姜蒜锅里放油，油热后，把腌...
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