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盐水菜心的做法食谱

盐水菜心的做法和图解 好吃的盐水菜心家常做法

  • 盐水菜心

  • 用料菜心2盒盐水菜心的做法两颗蒜瓣加2个红辣椒下锅爆炒至变色放入菜心翻炒，稍微变色加入少许蚝油，少许盐，翻炒片刻，再加入半勺酱油，翻炒即可出锅...
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盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）做法

  • 盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）

  • 话说这么简单的菜，很侮辱厨技好不好😂😂😂但是，这是减肥人士的最佳菜谱哦😁用料菜心一斤姜几片盐适量盐水菜心（简单到没朋友的菜谱）的做法菜心，掐出嫩的部分，我要整长条，饭店的菜式感在锅里放清水，加姜片，把水烧开，加盐把青菜放进锅里煮至自己喜欢的软硬度成品（如感觉味道不够可加盐...
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盐水芹菜的做法和图解 好吃的盐水芹菜家常做法

  • 盐水芹菜

  • 解腻又美味，爽口有营养～用料盐适量大蒜2瓣芹菜嫩杆2根鸡精适量盐水芹菜的做法芹菜嫩杆去叶洗净切片或丝，大蒜剥皮拍散将芹菜和大蒜一起放到容器里＋盐、鸡精搅拌均匀即可～小贴士芹菜叶另有吃法，后期会分享，只放盐的话芹菜叶的味道不如嫩杆～...
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简单易学的椒红盐水菜心美食做法

  • 椒红盐水菜心

  • 用料菜心红椒鸡粉香油姜丝盐椒红盐水菜心的做法菜心洗净备用，红椒去籽后洗净切丝条状锅内水中放入几滴油，水沸后放入姜丝和盐30秒后放入菜心，水沸后30秒捞起装盘，撒上红椒丝取一小碗，加鸡粉、香油，以锅内盐水化开，淋在菜心上即可...
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盐水浸菜心的做法和图解 好吃的盐水浸菜心家常做法

  • 盐水浸菜心

  • 外面学来的，存下来自己用，也给其他朋友用～用料菜心300克姜丝15克胡萝卜丝15克盐4克糖4克清水400克盐水浸菜心的做法1、菜心加入油、盐、糖飞水至6成熟,去除草酸和菜青味,倒出沥水待用，胡萝卜丝飞水2、净锅烧开400g清水,下姜丝、大头菜丝微煮出味,调入盐4g，白糖3g,然后下飞过水...
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盐水菜芯的做法和图解 好吃的盐水菜芯家常做法

  • 盐水菜芯

  • 用料盐油水糖姜枸杞菜芯鸡精盐水菜芯的做法1.菜芯洗净2.姜切片，然后切成丝3.枸杞稍微冲洗一下（几粒就行）4.烧一锅水，水烧开后放适量油、一勺糖，放入姜、菜心5.水再次烧开后，加入枸杞、盐、鸡精6.稍煮一下即可出锅。如果喜欢吃软一点的，就再多煮一会，可以用筷子夹一下看是否适合自...
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茶餐厅常见的广式盐水菜心的做法步骤及图解,美味正宗的茶餐厅常见的广式盐水菜心做法

  • 茶餐厅常见的广式盐水菜心

  • 还在烧水煮菜心吗！当然水还是要烧的，不过只要多几个步骤，就可以体验广东人餐桌上的常客——盐水菜心了⌯'ㅅ'⌯！！冲鸭！用料菜心适量油适量姜丝若干盐3-4勺鸡精半勺开水适量茶餐厅常见的广式盐水菜心的做法提前烧一盆可以盖过菜心的水，我是直接接的热水，没事到时候再煮...
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简单易学的懒人快手盐水菜心美食做法

  • 懒人快手盐水菜心

  • 用料菜心1把油适量酱油4-5勺耗油2勺懒人快手盐水菜心的做法先调个酱，锅中下油把蒜爆香，然后加入酱油，耗油稍微热一下即可，加入一丢丢白糖（注意不能太多，太多了会很甜，大概是盐勺的三分之一的量）水开放一点油加入菜心煮2分钟左右捞出菜心控干水分后淋上调好的酱料，大功告成简单又好...
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苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了好吃的烹饪方法 苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了的地道做法和步骤

  • 苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了

  • 用料菜心适量姜适量食用油适量盐适量苦夏拜拜，解暑菜盐水菜心来了的做法步骤1：菜心清洗干净，在水里泡半个小时步骤2：生姜切成姜丝步骤3：热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下步骤4：锅内加清水，清水没过菜心，大火烧开步骤5：揭开锅盖，继续煮5分钟，根据口味加盐步骤6：把菜心连部分煮菜的水，一起...
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简单易学的鲜香盐水菜心美食做法

  • 鲜香盐水菜心

  • 下重本的菜心，丰富青菜的层次感用料菜心1.5斤花菇4朵虾米1小把瑶柱1小把盐适量鲜香盐水菜心的做法备料：1.洗净菜心，太大条的可以对半切2.干料用热水浸泡，花菇软了后切片开锅：1.热油后放入干料爆炒出香味2.倒入热水，加大量盐，水滚后放入青菜3.青菜转青后加入少量花生油，酱油调味...
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简单易学的清纯美味盐水菜心美食做法

  • 清纯美味盐水菜心

  • 减去一切多余的调料，还原菜心的原本清香、清甜！用料菜心克清纯美味盐水菜心的做法菜心洗净，切齐两端备用。烧开水，加入一小片洋葱，调入盐、糖、料酒，煮片刻。舀出适量的无油盐水备用。再加上少许色拉油，落菜心煮一分钟。菜心水煮一分钟，捞出，摆入中途舀出的盐水中，完成。...
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盐水潺菜的做法和图解 好吃的盐水潺菜家常做法

  • 盐水潺菜

  • 潺菜，又名木耳菜，钙、铁等元素含量最高，是补钙的佳品。木耳菜热量低，脂肪少，有清热解毒的功效，可用于治疗便秘、皮肤炎等病。用料潺菜400g姜2片蒜2瓣油适量盐适量盐水潺菜的做法潺菜摘掉老的部分，用淡盐水泡十分钟，洗净沥干备用；热油锅，下姜片和蒜爆一下，加盐，然后加入适量的水煮开；水...
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  • 泡水盐菜

  • 用料泡水盐菜适量大蒜少许生姜少许小米椒适量油少许糖少许鸡精少许泡水盐菜的做法把泡水盐菜从罐子里面取出来，浸在盆中，流动的最小水冲一个小时挤干水分，切好之后，把辣椒、大蒜、生姜也一起切好放油煸炒香料，放入泡水盐菜调味翻炒小贴士1.一定要浸泡，不然会很咸，有时间允许的话...
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简单易学的盐油水迟菜心美食做法

  • 盐油水迟菜心

  • 想吃迟菜心的原味，就用最简单的方法做用料迟菜心500克姜1块盐盐油水迟菜心的做法新鲜便宜的迟菜心1斤，后悔买少了热锅下油，下盐炒一下，加清水煮开水开下菜，翻一下，盖锅盖煮开煮开后翻个面大开盖煮1-2分钟捞出，开吃，。...
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清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）做法

  • 清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）

  • 以前煮心里美萝卜，煮完后，就不红了，这次改进了方法，颜色保持的比较鲜艳。用料心里美萝卜清水煮心里美萝卜（无油无盐菜）的做法心里美萝卜是这样的。心里美萝卜切厚片，放入锅里，放入冷水，煮开，关火，盖盖，焖30分钟。30分钟后，开火，煮沸，小火煮10分钟即可，软烂，颜色好看，口味清甜。小贴士关火焖...
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简单易学的盐水菜心怎么调味美食做法

  • 盐水菜心怎么调味

  • 盐水菜心，除了放盐，还能下鸡精？胡椒粉？糖？料酒？姜？葱？我们来做个试验看看。用料菜心克盐水菜心怎么调味的做法只有盐的。有盐、糖、酒、胡椒粉的。有盐、糖、酒、胡椒粉，再加了姜葱的。结论：只有盐的最好，其他的抢去了菜香。小贴士补遗：在盐的基础上能不能加点糖，下星期继续试验。...
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盐水空心菜的做法和图解 好吃的盐水空心菜家常做法

  • 盐水空心菜

  • 用料空心菜泡菜水（盐水）青椒红椒蒜味精盐水空心菜的做法蒜、青椒、红椒切碎，加入泡菜水和味精，制成调料。空心菜下锅焯一下后控干水分装盘。把调料淋在控干水分的空心菜上即可。（没有泡菜水可以把蒜、青椒、红椒切碎后加盐和凉白开，再加入一小勺白醋即可）...
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盐水迟菜心的做法和图解 好吃的盐水迟菜心家常做法

  • 盐水迟菜心

  • 大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香倒入水，调大火，水沸后先下菜梗，适当翻动，保持受热均匀煮两...
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简单又好吃的盐水菜心的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的盐水菜心做法

  • 简单又好吃的盐水菜心

  • 简单容易上手，味道清甜，嫩嫩的，口感超好，夏天开胃小菜。用料菜心300g盐适量油适量生抽适量简单又好吃的盐水菜心的做法挑选菜心，可根据个人口味，我比较喜欢吃嫩一点，所以会挑选比较嫩的。清水煮滚，加入适量油盐，放入菜心。菜心煮滚5分钟左右捞起，摆盘即可。也可根据个人口味加入适...
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盐水生菜的做法和图解 好吃的盐水生菜家常做法

  • 盐水生菜

  • 用料生菜2棵盐、油、水、砂糖、料酒适量蒜1瓣盐水生菜的做法生菜清洗干净。锅里放水、盐、油、砂糖和蒜，煮开。水开后放生菜，淋点料酒来灼，生菜会碧绿很多。菜变软即可关火，余温可以把菜煮熟的，而且生菜不需要煮得太熟。关火后夹到碟上，即可食用。...
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盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）做法

  • 盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）

  • 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...
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简单易学的虾皮盐水菜心美食做法

  • 虾皮盐水菜心

  • 这道菜是我从同事那里学来的。炎炎夏天，不喜欢太油腻，就做点清淡的。用料虾皮一抓青菜一把虾皮盐水菜心的做法抓取适量虾皮，青菜洗干净小火热油，放入虾皮爆香，倒入热水，熬出奶白色的汤底放入菜心慢煮，盐适量，鸡精适量（不放也行）完毕，上盘！小贴士熬虾皮汤底的时候必须要热水才能出现奶...
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椒盐空心菜的做法和图解 好吃的椒盐空心菜家常做法

  • 椒盐空心菜

  • 用料空心菜蒜末盐油花椒椒盐空心菜的做法把水烧干倒油烧热放入花椒和蒜末放入空心菜把菜炒奄放盐享用...
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盐水嫩菜心的做法和图解 好吃的盐水嫩菜心家常做法

  • 盐水嫩菜心

  • 这道菜简单易学，喜欢吃清淡菜的我很喜欢这样做来吃，因为不会上火用料菜心500克盐适量花生油适量姜片两三片蒜头两瓣盐水嫩菜心的做法姜切片，蒜拍扁。起锅烧油，放姜片和拍扁的蒜瓣炒香放热水（量大概可以淹过青菜的量），放三四勺盐盐的勺子就这么小放菜心煮到菜心变色再煮一分钟即...
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盐水菜心 🥬（简单快捷）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水菜心 🥬（简单快捷）做法

  • 盐水菜心 🥬（简单快捷）

  • 这是我家孩子很喜欢的一个青菜做法，之前菜心我都是用炒的，突然有一次叶先生做了盐水菜心，孩子每次吃菜心都要这种做法。看来是真的喜欢，分享给你们。用料菜心1份姜丝适量盐适量蚝油1勺盐水菜心🥬（简单快捷）的做法做盐水菜心要买这种才好吃，而且不会很大棵，放碟子也方便。盐水菜心...
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