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红烩海鲜糙米饭的做法食谱

简单易学的红烩海鲜糙米饭美食做法

  • 红烩海鲜糙米饭

  • 夏天的时候在西餐厅吃过一道红烩海鲜糙米饭，一直念念不忘。没想到用好侍番茄红烩调料能做出如此相近的口味。用料糙米两人份大虾8只鱿鱼半只花甲2人份紫洋葱1/3个大番茄1个胡萝卜小半根好侍番茄红烩调料半包生姜2片罗勒叶适量红烩海鲜糙米饭的做法虾去虾线清洗干净，花甲用...
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红薯糙米饭的做法和图解 好吃的红薯糙米饭家常做法

  • 红薯糙米饭

  • 糙米比我想像中的香多了，吃了糙米再也不想吃精米了。多吃点粗粮会让自己心情好起来的。真的，有科学证明的。用料糙米红薯红薯糙米饭的做法把糙米泡泡，加多一些的水，再加上红薯丁放电饭煲里蒸好就好了小贴士１、糙米请多泡一会儿，至少两三个小时，我是泡了一个晚上的；２、蒸的时候多放...
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杂蔬海鲜菠萝糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬海鲜菠萝糙米饭做法

  • 杂蔬海鲜菠萝糙米饭

  • 跑完6公里来碗妥妥的主食，爱虾爱菠萝爱番茄配杂蔬，材料都是喜欢什么放什么用料糙米1碗鸡胸肉一条虾仁随意贝柱随意西兰花随意香菇随意青豆随意芦笋2-3番茄一个菠萝喜欢菠萝饭所以放了点鱼露可选黑胡椒可选杂蔬海鲜菠萝糙米饭的做法鸡胸肉香菇先炒，陆续加其他蔬菜，番茄放一勺...
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番茄烩炖糙米饭（本土·西班牙海鲜饭）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄烩炖糙米饭（本土·西班牙海鲜饭）做法

  • 番茄烩炖糙米饭（本土·西班牙海鲜饭）

  • 假装在西班牙吃海鲜饭~@~很简单，却非常好吃（已经连吃两天），而且营养均衡，决定还是发个菜谱吧。嘻用料西红柿1个鸡蛋1个菠菜5-6根糙米饭（冷冻保存的备餐）1碗可选：螺丝椒/小葱花适量豆干肉臊子2勺番茄烩炖糙米饭（本土·西班牙海鲜饭）的做法1橄榄油炒鸡蛋_盛出来2橄榄油炒番茄_盐/五香...
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西班牙海鲜饭（糙米版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭（糙米版）做法

  • 西班牙海鲜饭（糙米版）

  • 海鲜有很丰富的蛋白质把短粒米换成了糙米既制造了类似夹生的口感又能降低一部分的碳水摄入好吃又健康～用料糙米150g虾随意青口贝随意贝柱随意鱿鱼随意西班牙海鲜饭调料一包黄甜椒一只番茄一只洋葱蒜柠檬一只白葡萄酒一杯鸡胸肉一块西班牙海鲜饭（糙米版）的做法洋葱，甜椒，番茄切...
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美极红烩鲜虾饭（糙汉快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的美极红烩鲜虾饭（糙汉快手版）做法

  • 美极红烩鲜虾饭（糙汉快手版）

  • po主是妹子中的糙汉，每天通勤上班导致能做饭的时间很少，因此致力于研究各种省时省力又好吃的快手菜，双手奉上近期招牌鲜虾饭，吃一碗回血八分，继续勇做打工人。用料基围虾250克（大的话差不多十只）豌豆300克（带壳差不多三把）西红柿2个（酸甜适中，可以偏甜，灵魂，必选）番茄酱2勺（灵魂，必选）米饭...
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低热量西红柿土豆糙米烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的低热量西红柿土豆糙米烩饭做法

  • 低热量西红柿土豆糙米烩饭

  • 因为减肥所以改良了白米饭的西红柿土豆烩饭用料五色糙米一碗西红柿一大个半个土豆葱姜蒜蚝油十三香番茄酱盐鸡粉低热量西红柿土豆糙米烩饭的做法整个的西红柿放入热水锅中烫一下扒掉皮把西红柿土豆切丁切盘备用起锅烧油先把葱姜蒜倒入锅中倒入西红柿翻炒出汤中火翻炒西红...
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红豆糙米饭的做法和图解 好吃的红豆糙米饭家常做法

  • 红豆糙米饭

  • 两人份。用料红豆30克粳米150克糯米20克糙米20克水适量红豆糙米饭的做法称量好米。洗净。按正常煮饭用水，浸泡三小时。电压力锅一个煮饭流程。开锅拌匀可食。小贴士如果用电饭煲，红豆需要提前浸泡过夜。...
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糙米海鲜时蔬炒饭低卡版的做法步骤及图解,美味正宗的糙米海鲜时蔬炒饭低卡版做法

  • 糙米海鲜时蔬炒饭低卡版

  • 用料糙米一碗虾仁八只西兰花菜花适量玉米豌豆胡萝卜丁适量木耳五片牛肉两块黑胡椒酱油糙米海鲜时蔬炒饭低卡版的做法糙米浸泡八小时米和水比例1:2然后开始闷闷闷西兰花、菜花、玉米、豌豆、胡萝卜丁、木耳潮水乘出备用锅里加少许橄榄油，牛肉撕碎把蔬菜虾加入锅中炒香，最后...
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番茄海鲜烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄海鲜烩饭做法

  • 番茄海鲜烩饭

  • 青口的季节过了但是不妨碍我做好像烩饭的热情选喜欢的海鲜一大个番茄满满做一锅饭我的夏天还没结束呢～用料米1杯虾6只西红柿1大个洋葱四分一个八爪鱼须2根鱿鱼1只蛤蜊100克香芹1根口蘑10个蒜1瓣番茄海鲜烩饭的做法1、虾子去虾线，剪去头和脚脚们，八爪鱼切粒粒，鱿鱼去皮切花刀...
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电饭锅版杂烩糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版杂烩糙米饭做法

  • 电饭锅版杂烩糙米饭

  • 宿舍党的福利用料糙米50g香菇几朵土豆一个南瓜适量西兰花适量鸡蛋一个酱油适量盐适量油适量胡椒粉适量电饭锅版杂烩糙米饭的做法将糙米提前浸泡三四个小时然后将所有材料放进电饭锅，加上酱油，盐，适量橄榄油，开始煮啦！煮熟后，打上鸡蛋，集训焖，开锅后加上胡椒粉，各种你喜欢的东西，开...
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海陆鲜烩饭的做法和图解 好吃的海陆鲜烩饭家常做法

  • 海陆鲜烩饭

  • 能量满满的一道美食😊用料鲍鱼十只鲜贝丁100克胡萝卜半根春笋四小根新西兰青豆若干海天金标蚝油若干鲍鱼汁若干开水适量海陆鲜烩饭的做法鲍鱼在海鲜摊处理干净，拿回家稍微洗洗切花刀，水汆一下捞出(开锅即可，不需要久煮)胡萝卜丁，青豆，同样水汆一下。春笋切小段，备用锅中放少量...
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意大利黑米海鲜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的意大利黑米海鲜烩饭做法

  • 意大利黑米海鲜烩饭

  • 在超市无意中发现了意大利黑米,顺便扫荡冰箱里的大虾和鱼罐头。不需要复杂的食材就可以化身一道看上去高级又重口味的料理~用料Venere黑米大虾鲅鱼罐头洋葱白葡萄酒柠檬汁研磨胡椒盐橄榄油欧芹碎意大利黑米海鲜烩饭的做法大虾去须和黑线洋葱切碎,下橄榄油锅炒香放入黑米,...
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橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭做法

  • 橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭

  • 用料橄榄菜2汤匙虾份量依个人喜好苦瓜半条(切成薄片)隔夜糙米饭(可以用白饭)3杯蒜米少许鸡蛋1~2粒黑酱油洋葱1~2粒(切丝)橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法做法1.爆香蒜米2.加入苦瓜翻炒3.把糙米饭加如翻炒4.加入橄榄菜炒均匀5.打入鸡蛋翻炒6.加入虾和洋葱炒5分钟7.加入黑酱...
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少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭做法

  • 少油少盐糙米减脂版西班牙海鲜烩饭

  • 喜欢吃SpanishPaella，又想健康饮食的同学不要错过哦～用料糙米1.5Cup青口贝5只扇贝5只虾5只鱿鱼圈适量青豆粒适量蒜3-4瓣洋葱1个西红柿2个甜椒半个柠檬半个欧芹1小把Pepperoni/Salami半根groundsmokedpaprika适量现磨黑胡椒粉适量粉盐适量橄榄油适量藏红花一小撮鸡汤/海鲜汤...
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海鲜烩饭的做法和图解 好吃的海鲜烩饭家常做法

  • 海鲜烩饭

  • 用料米1杯基围虾4只鱿鱼1条腿海虹6只蒜香奶黄酱1勺黑胡椒粉少许海鲜烩饭的做法八抓鱼减下一条腿剪2厘米段备用一个平底锅里加入米和水，上面摆放好海鲜，开大火把水煮开转中火至米煮熟和海鲜变色，就关火。（米饭不需要煮完全软烂带一点点硬丝会更好吃哦！😋海鲜变了颜色，米也煮干了...
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糙米红米饭的做法和图解 好吃的糙米红米饭家常做法

  • 糙米红米饭

  • 这是我唯一可以煮好的杂粮饭，只要水量不错的话，就是很无脑的，把它煮到收干水，保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净，加两倍于米本身的水280瓦的小火，在沸腾之后，需要不时的用硅胶铲搅拌，还有一些水分的时候，可以关火闷一会儿，闷到这个水分变少了，可以再开...
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红糖糙米饭的做法和图解 好吃的红糖糙米饭家常做法

  • 红糖糙米饭

  • 偶尔吃点粗粮也是很美味的，有嚼劲儿香甜用料糙米和白米2:1量花生油少量红糖适量红糖糙米饭的做法糙米和白米2:1混合提前浸泡一晚，也可以全用糙米，但是一定得提前浸泡，不然糙米很容易不熟夹生泡好的米加入1.5倍的水，水量要比平时煮白米饭的水量稍微多一点，淋入少量花生油，我是铸...
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红烩海鲜的做法和图解 好吃的红烩海鲜家常做法

  • 红烩海鲜

  • 用料西红柿个洋葱个土豆个食用油克虾只红咖喱块红烩海鲜的做法红烩。...
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糙米藜麦海鲜炒饭好吃的烹饪方法 糙米藜麦海鲜炒饭的地道做法和步骤

  • 糙米藜麦海鲜炒饭

  • 这个杂粮炒饭是我爱吃的一款，虾仁、腊肠、青椒和香菇的味道组合，加上糙米和青豆的口感，试一下，应该不会让你失望哒用料糙米100克藜麦50克大虾8个鸡蛋1个鲜香菇2朵腊肠1小根青椒半个生抽适量料酒适量植物油适量糙米藜麦海鲜炒饭的做法糙米浸泡4小时，放入高压锅煮熟，藜麦浸泡半小...
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2海鲜烩饭的做法和图解 好吃的2海鲜烩饭家常做法

  • 2海鲜烩饭

  • 用料虾200g扇贝肉100g洋葱半颗盐少许黑胡椒少许欧芹一把蒜蓉一片橄榄油3大勺白葡萄酒一小杯高汤2大碗意大利干酪粉若干黄油小勺咖哩粉少许米多一点葱几根姜2片2海鲜烩饭的做法海鲜加葱姜水煮熟，米浸泡半小时洋葱蒜蓉欧芹分开切细丁锅内热橄榄油炒蒜蓉洋葱，加米炒至透明，加一...
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糙米海鲜粥的做法和图解 好吃的糙米海鲜粥家常做法

  • 糙米海鲜粥

  • +粥220g+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶/无糖豆浆用料糙米凤尾虾蟹柳花甲洋葱姜大蒜食用油复合香辛料糙米海鲜粥的做法🤟🏻...
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牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭做法
红烩海鲜饭「简易版」的做法步骤及图解,美味正宗的红烩海鲜饭「简易版」做法

  • 红烩海鲜饭「简易版」

  • 精简了传统海鲜饭的复杂流程！简单貌美～好吃不多说～往下看～用料虾仁适量鱿鱼适量披萨酱（或番茄酱）适量小番茄一把洋葱丝1/4个彩椒适量混搭白米饭两碗盐少许色拉油少许黄油（可有可无）少许红烩海鲜饭「简易版」的做法把所有材料洗净改刀准备好锅热后加入少许色拉油混合一小勺黄油，放...
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海鲜糙米粥的做法和图解 好吃的海鲜糙米粥家常做法

  • 海鲜糙米粥

  • 用料糙米适量大米适量虾7-10只西兰花2朵胡萝卜半根香菇2朵盐适量胡椒粉适量葱姜海鲜糙米粥的做法大米和糙米洗好冷冻易煮烂忘记拍照了葱姜切这样虾处理虾线剥虾壳留虾头忘记拍了然后砂锅倒少许橄榄油炒葱姜和虾头炒出红油然后一定加热水放米水开后煮15分钟也可以更久把虾...
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