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木耳芹菜炒肉丝的做法食谱

简单易学的木耳芹菜炒肉丝美食做法

  • 木耳芹菜炒肉丝

  • 芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。#适宜人群#高血压、高血糖患人群#不适宜人群#脾胃虚寒、血压低人群黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，...
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芹菜木耳胡萝卜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜木耳胡萝卜肉丝做法

  • 芹菜木耳胡萝卜肉丝

  • 简单快手而丰富的一个菜。在国外短期求学的筒子们大多是各做各的饭，于是有了“一个人炒几个菜，量多了吃不完，量少了不好操作”的麻烦，就尽量把一个菜做的丰富一点，食材易得、操作方便、五颜六色好看、营养也到位。西芹、胡萝卜是当地超市的常见菜；干木耳一般在亚超能买到。多炒...
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木耳丝炒肉的做法和图解 好吃的木耳丝炒肉家常做法

  • 木耳丝炒肉

  • 用料木耳3朵瘦肉100克小米椒3个蒜蓉2至3勺生姜适量木耳丝炒肉的做法瘦肉剁的碎一点比较好，木耳切丝，老姜的话切片或者切丝都行，蒜蓉，还有小米辣椒剁碎准备好把油放锅里加热，在之后把姜丝，蒜蓉，小米椒倒锅里炒出香味，再把木耳跟瘦肉倒进锅里翻炒，加入盐味精最后再到点酱油提色，哎这...
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百合木耳芹菜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的百合木耳芹菜炒肉片做法

  • 百合木耳芹菜炒肉片

  • 减盐豉油更健康哦～用料西芹根百合克木耳朵猪肉克白糖克六月鲜酱油百合木耳芹菜炒肉片的做法百合去头去尾，木耳泡发，芹菜切段，猪肉切片腌制一下。先把百合芹菜焯水，时间不能久，捞起。再把木耳焯水。锅里放油，放猪肉煸炒。然后放入蔬菜翻炒片刻。放点糖，放点盐，再放点六月鲜轻盐原汁...
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芹菜炒木耳的做法和图解 好吃的芹菜炒木耳家常做法

  • 芹菜炒木耳

  • 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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胡萝卜丝芹菜木耳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝芹菜木耳炒饭做法

  • 胡萝卜丝芹菜木耳炒饭

  • 用料胡萝卜半个芹菜约200g黑木耳约20g隔夜饭半碗胡萝卜丝芹菜木耳炒饭的做法胡萝卜刨个丝儿，然后一起炒就好啦～只放盐，意外的美味！刨丝儿是个重点哟！胡萝卜丝儿和饭融合在一起的感觉太棒！...
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木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子做法

  • 木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子

  • 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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木耳芹菜胡萝卜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳芹菜胡萝卜炒肉做法

  • 木耳芹菜胡萝卜炒肉

  • 配菜丰富，搭配均衡，营养丰富，色彩鲜艳的一道家常菜。用料猪肉300g木耳50g芹菜100g胡萝卜半根大蒜5瓣糖5g生抽适量料酒适量盐巴适量花椒适量木耳芹菜胡萝卜炒肉的做法猪肉温水洗干净，切片。锅里到油，放入花椒，待花椒变黑后捞出。放肉，先放肥肉，煸一会，炸出油来，再放入精肉。放料酒，糖...
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芹菜胡萝卜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜木耳炒肉做法

  • 芹菜胡萝卜木耳炒肉

  • 用料芹菜根木耳朵猪肉克胡萝卜根盐克芹菜胡萝卜木耳炒肉的做法这三种蔬菜一起炒肉既营养又美味！...
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简单易学的芹菜木耳炒肉丝美食做法

  • 芹菜木耳炒肉丝

  • 用料木耳20朵芹菜10根肉丝200克淀粉3勺盐2克酱油1勺料酒2勺油5克十三香2勺黑胡椒粉1勺耗油1勺葱3根蒜5瓣生姜5片芹菜木耳炒肉丝的做法肉块切成肉丝先放料酒搅拌放入十三香酱油黑胡椒粉淀粉搅拌均匀20分钟切好葱姜蒜待用将黑木耳银耳洗干净待用将芹菜洗好待用先起锅烧油放...
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芹菜胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜木耳炒肉丝做法

  • 芹菜胡萝卜木耳炒肉丝

  • 用料胡萝卜1根木耳一把淀粉5克盐3克生抽1勺芹菜1根猪肉50克油2勺白胡椒粉1勺芹菜胡萝卜木耳炒肉丝的做法木耳洗净备用，胡萝卜切菱形，芹菜洗净切断，肉切成细条放入淀粉，少许盐，生抽腌制好备用将肉丝放入锅中小火慢炒变色后出锅备用锅烧热放油，芹菜，胡萝卜，木耳一起翻炒出香味就放...
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芹菜木耳红椒炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜木耳红椒炒牛肉丝做法

  • 芹菜木耳红椒炒牛肉丝

  • 用料芹菜一小把木耳10朵左右酱油一小勺盐适量牛肉丝适量红辣椒半个生姜4片食用油适量克芹菜木耳红椒炒牛肉丝的做法芹菜红椒洗干净切成丝状。牛肉切成丝，锅里放油将牛肉丝和姜丝在一起翻炒，再放点酱油，炒到八成熟后盛入小碗备用。木耳切成丝备用。锅里放入适量油，然后倒入芹...
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月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝做法

  • 月子第一周 芹菜黑木耳炒肉丝

  • 功效：芹菜、黑木耳、胡萝卜和猪肉营养均衡且丰富。此菜还含有丰富的膳食纤维，对产后有便秘困扰的新妈妈很有帮助。用料姜丝适量干黑木耳2朵植物油适量瘦肉70克盐适量芹菜100克胡萝卜半根月子第一周芹菜黑木耳炒肉丝的做法芹菜洗净，切段；胡萝卜洗净，切丝；干黑木耳泡发后撕成小块...
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芹菜木耳炒肉丝好吃的烹饪方法 芹菜木耳炒肉丝的地道做法和步骤

  • 芹菜木耳炒肉丝

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料干木耳10g芹菜150g胡萝卜50g肉丝150g腌肉料盐1g清水10ml淀粉2g食用油3g其他葱花5g蒜末5g生抽15ml糖3g食用油15g芹菜木耳炒肉丝的做法快速泡发木耳。碗中放入木耳，再倒入适量温开水，盖上保鲜膜，静置15分钟泡发后清洗干净。腌肉丝。...
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好次的芹菜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的好次的芹菜木耳炒肉做法

  • 好次的芹菜木耳炒肉

  • 居家太无聊内心好平静清空冰箱action4用料木耳随意几十朵芹菜3根猪肉一丢丢克小米辣2-3根生抽2小勺蚝油1小勺生粉来一点好次的芹菜木耳炒肉的做法备菜：小米辣切断芹菜切菱形猪肉切条下生粉酱油蚝油腌它木耳泡个澡下锅：热锅热油先炒肉肉变色后下其他素菜一起翻滚吧出锅小贴...
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木耳炒肉丝的做法和图解 好吃的木耳炒肉丝家常做法

  • 木耳炒肉丝

  • 用料木耳适量胡萝卜小半根五花肉150克香芹1根盐适量生抽2勺蚝油1勺木耳炒肉丝的做法木耳用温水泡十分钟左右泡软的木耳剪掉尾部清洗干净沸水中煮一分钟左右捞出木耳沥干水分装盘备用香芹切成小片胡萝卜切成片五花肉洗净切成片小火上锅煸炒成变色盛出锅内倒入少量油油热后...
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芹菜木耳肉的做法和图解 好吃的芹菜木耳肉家常做法

  • 芹菜木耳肉

  • 徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
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芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）做法

  • 芹菜木耳肉丝鸡蛋炒面（详细版）

  • 我是上班族，早上起来总是匆匆忙忙，所以我都是前一天晚上把食材准备好，第二天加工。这样更省时哦！手机发的菜谱，打字不容易，求大家表扬，嘿嘿！这个炒面是我家旁边卖面条的教我的，大家一定要试试！用料鸡蛋2只瘦肉丝多重我也忘了，我买了4元钱的。面条1把，去卖面条的地方说你要炒面的面就...
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胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝芹菜炒木耳做法

  • 胡萝卜丝芹菜炒木耳

  • 用料芹菜1根胡萝卜1根木耳少量盐适量胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法胡萝卜切丝，芹菜切断，木耳取少量放入冷水浸泡油热后倒入胡萝卜丝和芹菜，翻炒至七成熟后加入木耳，继续翻炒加盐，关火出锅小贴士木耳很容易炸锅，木耳可提前在水里煮熟...
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肉丝木耳炒芹菜好吃的烹饪方法 肉丝木耳炒芹菜的地道做法和步骤

  • 肉丝木耳炒芹菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪肉丝100g食用油20g芹菜150g木耳（泡发）100g老抽10g生抽15g盐3g小米辣2个肉丝木耳炒芹菜的做法炒锅烧热，放入猪肉丝划炒至颜色发白，接近成熟。倒入芹菜、木耳，小米辣，老抽、生抽、盐，快速翻炒2分钟，就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已...
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芹菜木耳胡萝卜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜木耳胡萝卜炒肉做法

  • 芹菜木耳胡萝卜炒肉

  • 用料芹菜3根木耳5朵猪肉200克生抽2勺盐半勺胡萝卜半根料酒1勺芹菜木耳胡萝卜炒肉的做法将猪肉切丝放入料酒和盐腌制十分钟将泡发的木耳、胡萝卜、芹菜切成大小差不多的小条锅里放油微热后滑入腌好的肉丝翻炒至变色，依次加入胡萝卜、芹菜、木耳翻炒，加入盐和生抽再次翻炒两...
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木耳炒芹菜的做法和图解 好吃的木耳炒芹菜家常做法

  • 木耳炒芹菜

  • 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
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西芹木耳炒肉 菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的西芹木耳炒肉 菠菜面做法

  • 西芹木耳炒肉 菠菜面

  • 用料西芹木耳腊肠菠菜西芹木耳炒肉菠菜面的做法菠菜榨汁菠菜汁和面菜都切丁油热后放花椒面葱蒜辣椒炒香后放入腊肉翻炒继续放入木耳翻炒然后放入西芹最后放入盐醋酱油翻炒🆚面切好煮好捞出浇菜完美～...
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芹菜黑木耳炒肉片肉碎的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜黑木耳炒肉片肉碎做法

  • 芹菜黑木耳炒肉片肉碎

  • 用料芹菜根木耳朵猪肉克胡萝卜根芹菜黑木耳炒肉片肉碎的做法芹菜把絲弄走，不會吃不動。一起炒...
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木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳芹菜炒肉末（快手菜）做法

  • 木耳芹菜炒肉末（快手菜）

  • 下饭菜！好吃！我用的最好吃的东北木耳哟，在洋葱app上买到的用料木耳500g猪肉100g芹菜300g辣椒15g木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法料备齐切碎肉末入锅翻炒，加少许酱油着色。然后加入木耳翻炒几分钟。加入芹菜和辣椒出锅啦！...
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