无糖无油枣泥(宝宝版) 酱 关注:1.25W次 用料 红枣 300克(没去核) 水 适量 无糖无油枣泥(宝宝版)的做法 先将枣子清洗干净可以先去枣核 也可蒸熟后再去 看个人习惯吧 放入电饭煲 蒸煮模式煮熟 方法一:可以手剥去皮 蒸熟后很好剥的 然后再去枣核 放入保鲜袋 擀面杖擀细腻即可「这样处理会更细腻 比较适合量少型 当然有足够耐心 量多也是可以的」 方法二:也可以去枣核后 放辅食机中加入适量的水打碎然后滤网过筛「不过这个方法 还是会有些许细小的枣皮残留」 然后还需在不粘锅内 炒干水份 炒至抱团即可「控制好火候 不要炒焦了」 这是炒好的成品 250克左右 可以加入宝宝米粉 米粥里 也可以用来做面包 吐司 蛋糕 馒头等等 标签: 宝宝版 无糖 枣泥 无油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/jiang/1m58j0.html